《初中生活動拓展總結(jié)怎么寫》屬于活動總結(jié)中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。

1、初中生活動拓展總結(jié)怎么寫

火紅的六月是春花燦爛、風和日麗的美好時段，在六一兒童節(jié)的第二天，我們公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境，在潘總的帶領(lǐng)下，踏上了開往南昌警備區(qū)教導隊拓展基地的汽車，開始了我們?yōu)槠趦商炀o張而***的拓展活動。青山縈繞湖水，微風徐徐吹拂著水面，培訓基地四周的秀麗景色讓我們熱情更高漲了，在教練的帶領(lǐng)下我們被分成了三隊，各個隊伍選出一名隊長、一名旗手、一名隊秘和一名環(huán)保小天使，要求選出隊長、起隊名、制做隊旗、制定口號、確定隊歌。所有任務(wù)分配完畢，我們隊的隊員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語，大家積極參與，互相啟發(fā)，最終我們決定我們隊伍的名字就叫新高隊意即是我們團隊里的每個人心中都有一種勇攀高峰的精神，我們的口號是：新高，新高，永創(chuàng)新高!Logo是一座高聳入云的山峰，而這座山峰為大眾的“眾”字取義我們的團隊。另外的兩支隊伍分別是龍之隊和獨立團。

在兩天的活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴格有度的指導，而且對我們每一項活動中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問題都做了總結(jié)和分析，常常讓我們有恍然大悟之感，同時也讓我們體驗了細節(jié)的重要，見證了團結(jié)合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵，相互幫助的真情。

在這兩天里，在室外雖有烈日，平時出門都要打太陽傘防曬的女士們也全力開展了訓練，我們做了很多游戲，得到了很多思考和成果的。

下面是幾個給我印象最深的活動：

空中單杠———突破自我

當我站在約8米的高空上時心情非常忐忑不安，腳下的柱子在不停的搖晃，我有點害怕就匆忙的跳了出去，由于準備不足沒有調(diào)整到最佳位置，非常遺憾的沒有抓住單杠，非常不甘心的被放下來落到地面，當時很懊悔自己怎么就沒有準備好就輕易的跳了出去，這時教官和隊友上來拍我的肩膀說你一定行的再來一次吧，在教官和隊友們的鼓勵下，我又一次來到了8米的高空，這次我穩(wěn)扎穩(wěn)打調(diào)整到靠前一點的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這么輕松就抓住了單杠，在一片歡呼聲中，我回到了地面。在這個項目中讓我感悟到我們一定要突破自我心理障礙，不要輕易否定自己，人的能力是無限的，不試永遠不知道，只有在動蕩中把握時機，調(diào)整后果斷的躍出，才能達到目標，在此刻重新認識了自己!

心靈聚合———團隊溝通

團隊每個成員用眼罩把眼睛蒙起來，整個團隊所有人都不能接墻體，然后尋找繩子做成一個最大的四邊形和最大的等邊三角形，合筑成一個大房子，團隊成員勻立四邊形和三角形周邊!當我聽到這個游戲的規(guī)則時候，我覺得這是個比較難的游戲，因為最大四邊形為正方形。十五個人什么也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意，一時間大家都不知道怎么辦好，沒有人站出來指揮，各自為戰(zhàn)，只聽見嗡嗡的吵鬧聲，一片亂套最后以用時34分鐘失敗告終。后來教練為我們總結(jié)了下重新給了次機會。我們出來一個指揮人，后來在指揮者的協(xié)調(diào)和嘗試下，把長繩折成四等份由四個人往四角拉直就簡單的完成了四方形，把長繩折成三等份由三個人往三個角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鐘就完成了任務(wù)。在這個游戲中讓我領(lǐng)悟到了幾點：1。大家遇到任何困難的時候都不能輕易的放棄!2。要有個領(lǐng)導者把大家的意見匯總，然后總結(jié)出一套認為最可能解決問題的方案，并下達指令，所有人要積極給予配合。3。任何事情都要多做嘗試，所以這就需要第一個人要勇敢，敢付出，要有大局觀和謹慎感，只有當他的前進路線是對的，后面的一切就簡單了!

畢業(yè)墻———團隊精神

面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強，你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結(jié)合作，甘當人梯，我們42人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

2、初中生清明節(jié)活動個人總結(jié)范文_清明節(jié)活動個人總結(jié)

“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂……”雨是清明最真的代表，雨亦是思念的載體，它載著千千萬萬的思念從天而降，雨落到土中，滲到土中深出，化作一滴滴甘露滋潤著地下人，那久旱的種子，那久旱的心。為他那久旱的心中萌上一顆思念的種子，讓他有百感孤獨的心長出一片綠野、讓他能與我們有著一絲一毫的牽掛，讓他心中有著一絲一縷的思念。

墳前的親人們固然是悲痛的，因為他們的親人離開他們而去，把他們的思念都帶上了天國。他們思念著……墳前的人也曾抱怨過、但他們卻始終也不明白地下人也正思念著他們啊!不明白地下人的痛!雨一直下，一絲，兩絲，三絲，形成一滴滴冰冷的水滴痛滴在小草上，最終變成地下人那苦苦相思的淚水，那不是小草在流淚!是地下人在流淚啊!這淚水晶瑩剔透，這淚水里飽含著相思之苦。世上最悲的事情也莫過于此了。明明思念卻不能相見。帶下人的淚水仍不斷地流著，在地下匯成了一汪相思的苦水。這汪苦水沖破限制，分成無數(shù)條支流，流到他親人的身邊，流到他家的院子，流到了他的家里……他的心中也有著無數(shù)的思念和牽掛呀!

在這無言的清明里，雨成了他們的相思的工具借著雨他們互相了解，借著雨他們互相安慰。使彼此的心里都能些許的安慰。使彼此的心里都得到對方的思念……

那漫天飛舞的相思雨。將世間中的人和他們所相思的親人融會在同一片天地中、把整個世界沉沒在了

思念之中。啊悲傷的清明!有誰能不被這思念雨所感化，被這場雨所洗禮的人，植物……都顯得多么的清晰，他們都顯出了自己內(nèi)心最真魂!

正因為這場清明雨、把相思的人們都牽在了一起。

3、初中生清明節(jié)活動個人總結(jié)范文_清明節(jié)活動個人總結(jié)

每年的清明節(jié)在4月4日到5日之間。清明節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，也是24節(jié)氣之一。表示春天來臨的節(jié)氣。關(guān)于清明節(jié)，還有許多有趣的活動和常識哩!蕩秋千。

蕩秋千是古代的一種習俗。蕩秋千不僅可以增進健康，而且還可以培養(yǎng)勇敢精神。至今，人們還在流傳著這個習俗。踏青。踏青又叫春游。古時叫探春、尋春等。四月清明，春回大地，自然界到處呈現(xiàn)出一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光。中國民間長期保持著清明踏青的習慣。植樹。清明前后，春陽照臨，春雨飛灑，種樹成活率高，成長快。因此，自古以來，中國就有清明植樹的習慣，植樹風俗一直流傳至今。放風箏。放風箏也是清明節(jié)時人們喜愛的活動之一。

每逢清明節(jié)時，人們不僅白天放，夜間也放，據(jù)說，這樣能除病消災，給自己帶來好運。掃墓。清明掃墓，其習俗來由來已久。掃墓是為了祭奠逝去的親人和故人，也是對親人和故人的思念。雖然他們都已經(jīng)不在人世了，但是，他們生前的經(jīng)歷在我們腦海中仍然清晰可見。這份思念是永恒而深刻的。插柳。據(jù)說，清明插柳的風俗，是為了紀念 教民稼穡 的農(nóng)事祖師神農(nóng)氏的。至今，被人們流傳了下來。射柳。射柳是練習射箭技巧的游戲。也是清明節(jié)的一種習俗。據(jù)明朝人記載：就是將鴿子放在葫蘆里，然后將葫蘆高掛于柳樹上。彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以鴿子飛的高度來判定勝負。采茶。采茶是南方人的一種清明節(jié)習俗。清明時節(jié)，南方天氣轉(zhuǎn)暖，正是采茶的好季節(jié)。我國西湖的龍井至今聞名天下。

古人有許多贊美清明節(jié)的詩句，比如張繼的那首《清明》：試上吳門窺郡郭，清明幾處有新煙?？戳松厦娴那迕鞴?jié)習俗和那些有趣的活動后，大家一定對中國的文化有所了解，但，有關(guān)清明節(jié)的習俗和傳說還有很多很多，這就需要我們不斷的去了解掌握。

4、初中生清明節(jié)掃墓活動總結(jié)范文_清明節(jié)掃墓活動總結(jié)

“況是清明好天氣，不妨游衍莫忘歸。”，可在我的記憶里沒有哪一年清明節(jié)是沒有下雨的，這應該不是詩中的好天氣吧!作為中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，也是二十四節(jié)氣之一，它具有獨特的魅力。它體現(xiàn)了中華民族不忘本、知恩圖報的美德，人們通過這一節(jié)日，表達對先人的緬懷。

每個人都有自己的先人，我當然也不例外。所以，我每年清明節(jié)都會趕回老家掃墓，祭拜先人。國家也挺”厚道“的，把清明節(jié)定為法定節(jié)假日。以致大家都有時間回老家祭祖。我相信大家都能親身感受到回老家祭祖隊伍的龐大。真如”千軍萬馬“，攜老扶幼，舉家從四方趕來。只為到先人墳前一訴衷腸，慰陰陽相思之苦。其聲勢已勝過春節(jié)?？墒?，真的只是懷戀先人，敘舊情、訴衷腸嗎?我看不盡其然吧!

從二十世紀到二十一世紀，我們一躍而過。中國的發(fā)展速度驚顫世界，人們的生活蒸蒸日上，奔小康之勢銳不可擋。對!人們的生活寬裕了，大家富起來了。可這得歸功于誰呢?國家嗎?社會嗎?no!這都得歸功于我們的先人，是他們在天有靈，保佑著我們。才有我們的順風順水，平步向前。所以，我們得報恩。當然，我們還有一點點私心，我們需要的財富，需要更大的權(quán)利，需要更高的地位。因此，我們需要先人們繼續(xù)保佑自己。我們不遺余力，從百忙之中趕回老家到祖墳前拜一拜。

當然，中華民族的孝心是任何一個民族都無法比擬的。在先人生前沒能好好盡孝，如今日子好過了，可他們已長眠地下。這是我們的痛楚，”樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待?！埃覀兊米鲆恍┝λ芗暗氖氯浹a心中的遺憾，那就是讓他們在那邊過上好日子。于是我們給他們燒花不完的紙錢，讓他們在那邊衣食考試吧，過上好日子，以盡”孝“道。

5、初中生清明節(jié)掃墓活動總結(jié)范文_清明節(jié)掃墓活動總結(jié)

清明又返，我熱情地迎接了我人生中的第13個清明節(jié)。

“清明”在我們這兒會讓大家感覺到“迷信”，原本簡單的“掃塵”演變成分“墓餅”、吃“排場”……老人一旦發(fā)現(xiàn)墓的方位或周遭有不好的遮擋物就能讓大伙兒忙上個半天。

今年清明，爺爺從外地回來了。一大早，爺爺就要我們徒步去老家——藻溪下山虎村。他說，不讓我們坐車那是因為這樣沒誠意。一路上，爺爺板著臉，一直到第一個墓時，他才舒展開了笑臉，招呼我們“行動”起來——拔雜草、分“墓餅”等。因為墓前有叢竹子擋住了陽光，在陰涼下，我們做起事來能不事半功倍嗎?可令人驚奇的是爺爺卻放下手中活，操起一把柴刀就往那叢竹子砍去。媽媽和姑姑忙問為什么。爺爺卻說出了一句令人捧腹大笑的話：“這叢竹子不祥，擋住了陽光。難怪陳氏的人才屈指可數(shù)，原來是這叢竹子影響了陳氏光宗耀祖啊!”大家一致反對讓爺爺這么大年紀去伐竹，可爺爺偏不順從“民意”。我想，爺爺平時十分疼我，我也該幫幫他。憑著這個信念，我倒戈相向，幫爺爺破竹子了，可爺爺只發(fā)配我搬細竹子的任務(wù)。我一直聽見，爺爺一邊砍竹子，一邊念道：“皇天在天上，祖先在下，爸，愿您保佑我們陳家能出大人物……求求你了，每次清明我都會給您帶好吃的……” 我當時就覺得我們這兒特迷信也很好玩，可我不知好玩背后是辛勞，來來回回運竹子，蹲著又半跪劈竹子讓我的腰都快直不起來了，哈哈，不過汗水浸濕衣背的感覺真不錯。

過了半個鐘頭，爸爸騎著摩托車來了。他是來給爺爺換班的，爺爺不肯，爸爸只好幫我搬那些我搬不動的大家伙。就這樣，我們祖孫三人伐竹、搬竹直至爺爺滿意了為止。

離開太太的墓后我們又去祭掃另外一個姥爺?shù)哪埂?/p>

在車上搖晃了半個鐘頭后我們相繼下車了。爸爸從車后座拿出一捆金銀紙也跟隨爺爺上了山。干完拔雜草等事后，爺爺先讓我向姥爺祈求平安，然后燒了折好的紙錢，一邊燒紙錢一邊又在虔誠祈禱著。

在回來的車上，我一直想著：“以前聽過鬼會害人，沒想到鬼還會保佑人哪!”其實，這不也看出了老一輩人用自己獨有的方式祭拜著先人、緬懷著先人嗎?爺爺啊，雖然您的這些舉動有些“迷信”，但我還是以您為傲，是您教會了我們做人不能忘本，得有人情味!

6、初中生活動拓展總結(jié)怎么寫

為期5天初中生拓展訓練結(jié)束了，心里太多的不舍。在開始訓練之前，我并不了解也不想去參加初中生拓展訓練，但是老師和爸媽都要強制我參加，我自己是很反對的。因為我覺得初中生拓展訓練沒什么意義。但是當我踏進訓練場，開始這難忘的5天時，心里的想法發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)變。似乎感受到我確實需要這次初中生拓展訓練。最后訓練結(jié)束時，我甚至眼角掛著淚水，對這次訓練非常的不舍。雖然吃了苦，但我們也笑過，磨練了意志。

回想五天前，我們懷著稚嫩的笑臉，一路高歌到達了xx拓展基地。這里環(huán)境很好，生活條件也不錯，正當大家愉悅的交談時，突然，一個壯實的的教官向我們大踏步走來，同學們都仔細的打量著，還有人發(fā)出哄笑，這位教官在我們中隊前站穩(wěn)，指揮并告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學都不以為然。接下來的兩天，我們開始了嚴酷而有趣的軍訓，站軍姿很累，但我們很堅持。我也曾常常望見教官頭上滾動的汗珠，被陽光照耀得泛著金光。當大家累得快趴下時，他總會逗我們笑;當有誰受傷時，他總是最擔心，在去醫(yī)務(wù)室的路上來回奔著..........至少我覺得，我們很幸運。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學生們不敢嘗試，便親自為學生們示范信任背摔?？烧斈辖坦僭跊]有任何保護措施下向后倒時，那群男生卻開玩笑似的一個都不剩地跑開了，我們的南教官就這樣背著地的從1米4高的臺子上摔落。聽到這里，我們心里一驚，那個如此堅強、可愛，笑口常開的南教官，居然經(jīng)歷過這么不堪回首的事情，我為當初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我為有著樣一個好教官而驕傲。

通過此次拓展訓練，讓我很好地感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我局以后會多組織類似的活動，使基層水文職工們能夠不斷地升華自我，真正做好“水文主人翁”，為國民經(jīng)濟建設(shè)和國家防汛抗旱搜集提供第一手水文資料。

7、初中生活動拓展總結(jié)怎么寫

20xx.6.6的xx中學拓展活動圓滿結(jié)束，由于對象是初一的小孩子,此次活動過程中有些意外情況出現(xiàn);現(xiàn)對活動過程中一些小問題進行一下總結(jié)。

1.在上午的團隊建設(shè)中,每個小組都要選出一個組長。但是初中生們可能還沒有意識到組長不僅僅是一個職務(wù),更是一種責任。在整一天的活動下來,組長們很少發(fā)揮出應有的作用。還有一個小組的組長是通過猜拳選出來的。這樣在活動中就要求輔導員們要對組員進行恰當?shù)囊龑?。但也不能大包大攬。比如xx師兄那一組。主持人要求組長指揮唱歌,最后卻是xx師兄自己指揮的。還有xx哥哥在百足蜈蚣中叫他們喊“左右左”。其實這些可以讓他們自己來,給他們多一點發(fā)揮空間。

2.在“百足蜈蚣”游戲中,我覺得安全因素沒有得到很好的重視。因為小孩子比較焦躁,又好強,一串人綁在一起很容易摔跤。以后有這樣的活動,應該提前告訴他們,這只是幾組同時進行而不是競賽。我們要體驗的是這個過程。還有xx師姐沒有講清楚規(guī)則,活動室要進行兩輪的,使得繩套解了再系,耽誤了一些時間,現(xiàn)場也比較混亂。

3.而“我喜歡我自己、我跟別人不一樣”的活動顯然是觸動了他們的“要害”。有部分學生想了半天都想不出為什么喜歡自己。這次活動正好給他們一個認識自我并樹立自信心的好機會,不過我認為分享的方向還可以延伸到認識別人、對別人的贊揚上。如果時間允許的話,可以接著“贊美別人”這一個活動。由此也可以看看他們有多投入,對剛才別人講的東西吸收了多少。

4. 下午的“地雷陣”也是規(guī)則問題。沒有講清楚導致現(xiàn)場也比較混亂。而Mark哥講規(guī)則時有些像教官:“都聽清楚了嗎?等一下你們不清楚,犯規(guī)了,不要再來問我規(guī)則是什么!”有一點點兇……

5.“ 同舟共濟”這個游戲的難度太大了。他們完成不了會有很大的挫敗感。建議修改一下游戲規(guī)則:先上去三個人玩一輪;然后再加兩個人繼續(xù)玩……以此類推,看到最后小組的多少人可以完成這個任務(wù)。也就是挑戰(zhàn)自我,而不是與其他組比。否則,就像殿霞師姐那一組成功之后,肥超哥哥那一組就開始急躁,堅持了很久的三角陣型再次轟然倒下。

6.“建高樓”。覺得老師的引導與有些欠妥。只一味的強調(diào)高是不好的。沒有打好基礎(chǔ)哪能建起高樓?建議引導語換成5.12地震中什么什么房子倒塌了,老師為了救學生(只是打比方)而犧牲了。那么現(xiàn)在讓我們建造一座堅固的塔樓來紀念這位偉大的靈魂工程師。就是要讓他們明白“萬丈高樓平地起”,學習也是一樣。只有現(xiàn)在打好基礎(chǔ),將來才能有所作為。

大概就是這些了。希望下一次我們可以做得更好。也希望我們以后有機會多到市區(qū)的中小學去給孩子們做拓展。不一樣的活動對象,有不一樣的心得體會,不一樣的心得體會又可以讓我們又不一樣的進步!

8、初中生活動拓展總結(jié)怎么寫

火紅的六月是春花燦爛、風和日麗的美好時段，在六一兒童節(jié)的第二天，我們公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境，在潘總的帶領(lǐng)下，踏上了開往南昌警備區(qū)教導隊拓展基地的汽車，開始了我們?yōu)槠趦商炀o張而***的拓展活動。青山縈繞湖水，微風徐徐吹拂著水面，培訓基地四周的秀麗景色讓我們熱情更高漲了，在教練的帶領(lǐng)下我們被分成了三隊，各個隊伍選出一名隊長、一名旗手、一名隊秘和一名環(huán)保小天使，要求選出隊長、起隊名、制做隊旗、制定口號、確定隊歌。所有任務(wù)分配完畢，我們隊的隊員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語，大家積極參與，互相啟發(fā)，最終我們決定我們隊伍的名字就叫新高隊意即是我們團隊里的每個人心中都有一種勇攀高峰的精神，我們的口號是：新高，新高，永創(chuàng)新高!Logo是一座高聳入云的山峰，而這座山峰為大眾的“眾”字取義我們的團隊。另外的兩支隊伍分別是龍之隊和獨立團。

在兩天的活動中，教練不僅給予我們的活動以嚴格有度的指導，而且對我們每一項活動中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問題都做了總結(jié)和分析，常常讓我們有恍然大悟之感，同時也讓我們體驗了細節(jié)的重要，見證了團結(jié)合作的力量，感受到了同事之間相互鼓勵，相互幫助的真情。

在這兩天里，在室外雖有烈日，平時出門都要打太陽傘防曬的女士們也全力開展了訓練，我們做了很多游戲，得到了很多思考和成果的。

下面是幾個給我印象最深的活動：

空中單杠———突破自我

當我站在約8米的高空上時心情非常忐忑不安，腳下的柱子在不停的搖晃，我有點害怕就匆忙的跳了出去，由于準備不足沒有調(diào)整到最佳位置，非常遺憾的沒有抓住單杠，非常不甘心的被放下來落到地面，當時很懊悔自己怎么就沒有準備好就輕易的跳了出去，這時教官和隊友上來拍我的肩膀說你一定行的再來一次吧，在教官和隊友們的鼓勵下，我又一次來到了8米的高空，這次我穩(wěn)扎穩(wěn)打調(diào)整到靠前一點的位置，用力往上面一跳，我真不敢相信居然這么輕松就抓住了單杠，在一片歡呼聲中，我回到了地面。在這個項目中讓我感悟到我們一定要突破自我心理障礙，不要輕易否定自己，人的能力是無限的，不試永遠不知道，只有在動蕩中把握時機，調(diào)整后果斷的躍出，才能達到目標，在此刻重新認識了自己!

心靈聚合———團隊溝通

團隊每個成員用眼罩把眼睛蒙起來，整個團隊所有人都不能接墻體，然后尋找繩子做成一個最大的四邊形和最大的等邊三角形，合筑成一個大房子，團隊成員勻立四邊形和三角形周邊!當我聽到這個游戲的規(guī)則時候，我覺得這是個比較難的游戲，因為最大四邊形為正方形。十五個人什么也看不見很難把繩子組成正方體和等邊三角形，大家蒙著眼睛吵吵鬧鬧的說主意，一時間大家都不知道怎么辦好，沒有人站出來指揮，各自為戰(zhàn)，只聽見嗡嗡的吵鬧聲，一片亂套最后以用時34分鐘失敗告終。后來教練為我們總結(jié)了下重新給了次機會。我們出來一個指揮人，后來在指揮者的協(xié)調(diào)和嘗試下，把長繩折成四等份由四個人往四角拉直就簡單的完成了四方形，把長繩折成三等份由三個人往三個角拉直又完成了等邊三角形很快十幾分鐘就完成了任務(wù)。在這個游戲中讓我領(lǐng)悟到了幾點：1。大家遇到任何困難的時候都不能輕易的放棄!2。要有個領(lǐng)導者把大家的意見匯總，然后總結(jié)出一套認為最可能解決問題的方案，并下達指令，所有人要積極給予配合。3。任何事情都要多做嘗試，所以這就需要第一個人要勇敢，敢付出，要有大局觀和謹慎感，只有當他的前進路線是對的，后面的一切就簡單了!

畢業(yè)墻———團隊精神

面對4米高的求生墻，任憑你的能力再強，你也不可能一個人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力，團結(jié)合作，甘當人梯，我們42人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

9、初中生活動拓展總結(jié)怎么寫

對于高職學生來說,在體育教學中引入學生戶外拓展活動,可以增強他們的心理素質(zhì),磨練意志,培養(yǎng)其協(xié)作精神,并引導學生樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀,提升適應社會的能力,為將來就業(yè)奠定堅實的基礎(chǔ).

一、高職體育教學引入中學生戶外拓展活動的重要意義

首先,當代學生身心健康發(fā)展的需要,現(xiàn)階段的高職學生在社會適應、身體素質(zhì)與心理素質(zhì)方面都較為欠缺,而且不少學生的家庭中的獨生子女,成長環(huán)境較好,幾乎沒有吃過苦,導致他們抗壓能力差,過于自我,在體育教學中引入中學生戶外拓展活動則能夠有效改善這一困境.其次,構(gòu)建特色體育課程的需要,高職院校一般都有自己獨特的教育理念與思想,在體育教學中引入中學生素質(zhì)拓展活動能夠展現(xiàn)學校的特色,并針對不同專業(yè)制定不同的中學生戶外拓展活動項目,有針對性和目的性的培養(yǎng)學專業(yè)能力與職業(yè)素養(yǎng),也能夠提升學校的影響力.再次,高職體育課程的改革需要,在傳統(tǒng)的高職體育教學中,主要以競技體育運動為主,主要培養(yǎng)學生的體育技能與身體素質(zhì),沒有涉及到精神層面與心理方面,而中學生戶外拓展活動則以這兩個方面為主,是高職進行課堂教學改革的重大嘗試,更是素質(zhì)教育的真正貫徹與落實.

二、高職體育教學引入中學生戶外拓展活動的有效對策

1、體育教學與中學生戶外拓展活動相結(jié)合

在高職教育階段,體育教學中引入團隊拓展訓練活動,需要做到兩者之間有機結(jié)合,學校與教師一起研究分析,選擇一些比較適合高職學生身心特點的中學生戶外拓展活動項目.由于高職學校的學生來源較廣,應根據(jù)他們的體育興趣、運動水平和體育基礎(chǔ)選擇恰當?shù)闹袑W生戶外拓展活動項目,還需要考慮到男女學生的性別差異,中學生戶外拓展活動項目的設(shè)置需要兼顧男生與女生的心理與生理特點,當然訓練價值也不能忽視.同時,根據(jù)高職院校各個專業(yè)對學生素質(zhì)、能力和知識的要求不同,在設(shè)置中學生戶外拓展活動項目時需充分考慮各個專業(yè)的課程特點與要求,要符合高職學生的實際情況與學習需求.另外,通過在體育教學中引入中學生戶外拓展活動,應幫助學生樹立一個堅定的終身體育觀念,使他們在將來的生活與就業(yè)中,能夠自主堅持參加體育鍛煉,加強勞動保健、緩解生理疲勞以及矯正和預防職業(yè)疾病,擁有一個健康的身體.

2、提升高職體育教師專業(yè)水平

在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動,需要一個專業(yè)的教師隊伍.高職體育教師應掌握和具備中學生戶外拓展活動教學的水平與能力,不僅自己能夠引導學生正確參加中學生戶外拓展活動,還應該自主設(shè)計或創(chuàng)新出一些新型的中學生戶外拓展活動項目,并從高職學生具體的心理特征與年齡特點出發(fā),對于部分難度較大或有挑戰(zhàn)極限的項目同樣需要身體力行.所以,高職體育教師要想具有學生拓展活動教學的能力與水平,需要經(jīng)過專業(yè)的學習與系統(tǒng)的訓練,提升自身的專業(yè)水平,需要自主學習與熟悉常見中學生戶外拓展活動項目的方式、方法與內(nèi)容,并了解各個訓練項目的目的與教育意義,可以親身走進中學生戶外拓展活動基地進行實地考察與學習,深入了解中學生戶外拓展活動項目的訓練過程、組織方法與意義,然后再與高職體育教學有機整合,把一些恰當?shù)闹袑W生戶外拓展活動項目進行改良或優(yōu)化,科學合理的引入高職體育教學中.

3、中學生戶外拓展活動場地與器材的建設(shè)

在高職體育教學中引入中學生戶外拓展活動,離不開訓練場地與器材的建設(shè),教師可以從以下幾個方面著手:

第一,充分使用學校目前的場地、器材和環(huán)境,以固有中學生戶外拓展活動項目為基礎(chǔ),進行恰當?shù)母倪M,使現(xiàn)有的場地與條件能夠滿足這些中學生戶外拓展活動項目的進行,也可以使用學校附近的廣場、公園等公共資源,開展學生素質(zhì)拓展活動.

第二,以保證安全為前提,在部分中學生戶外拓展活動項目需要使用的簡單道具,教師可以自己動手制作完成.

第三,對于一些特殊的中學生戶外拓展活動器材,可向?qū)W校提出申請,獲得資金方面的支持,用于購買或完善器材.為保證中學生戶外拓展活動在體育教學中的順利實施與開展,學?？梢园阎袑W生戶外拓展活動基地對外開放,在沒有課程安排時,可以讓他人使用,這樣不僅能夠為拓展新項目與維護器材賺取一定的經(jīng)費,同時也是對中學生戶外拓展活動基地的充分使用,造福于他人.

10、初中生清明節(jié)活動個人總結(jié)范文_清明節(jié)活動總結(jié)

“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂……”這首詩相信對于中國人來說是朗朗上口，脫口而出，但是又有多少人是在過純正的清明節(jié)呢!

清明節(jié)的起源，據(jù)傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。20__年5月20日，將該民俗節(jié)日經(jīng)國務(wù)院批準列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。20__年開始，我國將清明節(jié)認定為法定節(jié)假日?？梢钥闯銮迕鞴?jié)這一節(jié)日已深入民心。

清明節(jié)一到，每戶每家就像早已約定一樣在那天“相約在一起”，各自到逝去的親人墓碑前默哀，悼念逝者、寄托哀思、緬懷先人，不同的地區(qū)有著不同的風俗習慣，不同的信仰也有著不同的方式，但是最終在人們心中所流露的還是相同的情感?？墒敲慨斂吹剿麄冊谀沁M行一系列早已習慣的動作時，總覺得這一切似乎已成為習以為常的事了。

唐代詩人宋之問曾經(jīng)在《途中寒食》中寫道：“馬上逢寒食，途中屬暮春……”在古代這一天家家戶戶要寒食禁煙，但是如今還有多少戶人家會過寒食節(jié)呢，這一節(jié)日在人們心中已慢慢流失。

每當這個日子人們都會吃一種叫做清明艾餃的食物，是用艾葉和面，白糖、麻屑作餡。昨天晚上我親自“下廚”，和媽媽學做清明艾餃。在包艾餃這個環(huán)節(jié)中，艾餃在我老媽那一套婀娜多姿的“手舞蹈”下很快就出爐了，但是在我手中的艾餃卻那么的不合拍，只能用四不像來形容我手中的艾餃，哎，失敗啊!最后一步那就是煮了，在老媽熟練的動作下不費吹灰之力就搞定了。哦耶!出爐咯，只見顏色翠綠，再用鼻子一聞，味兒清香。流著口水的我再也忍不住了，狼吞虎咽的吃了起來。

為什么在那個瞬間覺得過這個清明節(jié)是那么的美好呢!可是清明節(jié)不是應該給人帶去的更多是那一絲傷感嗎?這是在過清明節(jié)嗎?心中不禁產(chǎn)生了疑問。

隨著時間的推移，讓我覺得人們更多的只是去參與這一形式，而不是真正的用心去悼念逝去的親人，不是真正的用心去過清明節(jié)，而那純正的清明節(jié)已變得不純正，在人們心中逐漸淡化，失去了那原有的味兒……

讓我們一同去回味真正的清明節(jié)，一同去過純正的清明節(jié)，請讓純正的清明節(jié)回歸人們心中。

11、初中生清明節(jié)活動個人總結(jié)范文_清明節(jié)活動總結(jié)

清明節(jié)是家喻戶曉的傳統(tǒng)節(jié)日,讓人們哀思死去的親人。今年清明節(jié)，爸爸、媽媽帶我回雙柏掃墓。我們?nèi)乙淮笤缇烷_著車出發(fā)了，來到雙柏姑媽家，我們一起就出去準備掃墓用的食物及祭祀用品了。

我們一路上看見許多人家也來為他們的親人掃墓。我們來到了爺爺?shù)哪沟兀蠹叶济﹂_了，有的在鏟草，有的在壓紙錢……不一會兒，墓地打掃好了。奶奶告訴我：“在墳上把紙錢用石頭壓上，就表示這家人已經(jīng)來過了。

當我在墓地看見爺爺?shù)恼掌?，我的心里就有點難過，在我一歲半的時候我的爺爺就去逝了，至今我對他也沒有什么記憶，只能看看照片里爺爺?shù)臉幼?，每當看到別的小朋友有爺爺疼愛時，我就有點難過。而我只能每年的清明節(jié)來給爺爺掃墓時才能來看看他，才能跟說說我對他的思念。

現(xiàn)在，我們把準備好的食物及祭祀用品擺好之后，我給爺爺上了三柱香、磕了三個頭，我對爺爺說：“爺爺，你還好嗎?我來看你來了，給你帶來了好吃的，你也要保佑我們啊!”表姐把鮮花擺在爺爺?shù)哪磺?，爸爸、媽媽和姑媽、表姐他們也給爺爺磕了頭、上了香，接著爸爸和姑媽們就開始準備飯菜了。我和媽媽、姐姐們?nèi)ド缴险盎?，我們一邊摘，我表姐一邊問我和楊梅姐姐一首清明?jié)的詩，我們想了想，眼睛一轉(zhuǎn)，我們立刻想起了便一口同聲的說道：“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂，借問酒家何處有，牧童遙指杏花村?！边@首杜牧的詩。姐姐又問我們：“你們知道這詩的意思嗎?”我說：“知道，老師都教過我們了，可是那首詩里清明節(jié)是下著小雨的，可惜今天的清明節(jié)是晴空萬里，萬里無云啊!”

我們摘了許多美麗的野花，回到了墓地前，姑媽、媽爹們已經(jīng)準備好了豐盛的午飯。我們把摘來的野花放在爺爺?shù)哪骨?，我和姐姐們擺好碗筷，媽媽們端上了香噴噴的飯菜，我們開心的吃著，等吃完飯以后，我對爺爺說：“爺爺，我一定會好好的學習，用功的學習，長大了做一個有用的人，你就放心吧!你在天上一定要保佑我健康、快樂的成長，保佑我們?nèi)胰硕计桨?，爺爺，再見了，明年清明?jié)我們還會來看你的?！?/p>

說完，我們就離開了爺爺?shù)哪沟?，今天，真是難忘的一天啊!