壓力球是一種有趣且具有延展性的玩具，直徑約為7厘米，是減輕壓力的便攜式好工具。將玩具捏在手中，移動(dòng)手指以減輕肌肉緊張和壓力并鍛煉手。除了玩具以外，壓力球還可以使人們感到放松并降低血壓。

如果您感到壓力很大，或者看到其他人開(kāi)心地玩著他們的壓力球，則可以自己動(dòng)手制作自己的DIY。制作自己的壓力球可能是釋放壓力并創(chuàng)造出柔軟而有趣的物品的一種有趣的方式。在開(kāi)始忙碌的一天之前，將一個(gè)壓力球扔進(jìn)您的包中，或?qū)⒁粋€(gè)放在您的辦公桌前，以減輕壓力。您甚至可以通過(guò)選擇自己喜歡的顏色，并添加貼紙或彩色圖案來(lái)自定義自己的壓力球。

收集您的用品：

一個(gè)小的圓形氣球

漏斗

1杯玉米淀粉

剪刀

記號(hào)筆(可選)

1.吹氣球，直到大約4到5英寸。不要系起來(lái)，但要盡可能使氣球膨脹。捏緊氣球頂部，使其距離開(kāi)口約一英寸或兩英寸，以便為將漏斗插入氣球的頸部留出空間。如果您沒(méi)有助手來(lái)幫助，請(qǐng)使用夾子夾住氣球。

2.將漏斗放入氣球的開(kāi)口內(nèi)，同時(shí)仍將氣球捏緊。您可能需要將漏斗固定在氣球內(nèi)。不必?fù)?dān)心氣球是否會(huì)放氣(在此步驟中容易發(fā)生)。用一只手(或請(qǐng)助手幫忙)用玉米淀粉填充漏斗的頂部。最好一次添加少量玉米淀粉。

小心開(kāi)始用玉米淀粉代替空氣。慢慢放開(kāi)您捏氣球的位置，以便玉米淀粉可以滑入其中。如果過(guò)快，離開(kāi)氣球的空氣會(huì)將玉米淀粉吹到空氣中并弄得一團(tuán)糟。

繼續(xù)將玉米淀粉添加到漏斗中，直到氣球充滿約三英寸的深度。繼續(xù)向漏斗中添加少量玉米淀粉。

3.緊緊拉起氣球的開(kāi)口，并擠出多余的空氣。將氣球綁緊，盡可能靠近玉米淀粉。

4.用剪刀剪掉多余的氣球，并確保不要剪得太靠近氣球上的結(jié)。

5.根據(jù)需要用貼紙或用記號(hào)筆裝飾壓力球。選擇您喜歡的顏色，并添加有趣的圖案以展示您的藝術(shù)技能?，F(xiàn)在，您可以使用自己的DIY壓力球隨時(shí)隨地緩解壓力了!