《中班健康教案反思《助跑跨跳》》屬于幼兒園中班教案中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、中班健康教案反思《助跑跨跳》
設(shè)計思路：
中班幼兒是否可以玩粗繩，我一直在思考。考慮到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng)，我決定選用粗大一點的繩子作為本次活動的主要教學(xué)用具，以“過河”游戲為主要活動形式，來發(fā)展中班幼兒的助跑跨跳能力。
活動目標：
1.認知：通過游戲，使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通過活動，使每個幼兒能夠根據(jù)自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。
3.情感：通過活動，使幼兒喜歡體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰(zhàn)自我的意識。
4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5.培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。
活動過程：
(一)開始階段：準備活動
教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲
(兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戲的形式導(dǎo)入，不僅可以達到熱身目的，而且還有利于調(diào)動幼兒的活動積極性。)
(二)基本階段：學(xué)習(xí)助跑跨跳
【第一環(huán)節(jié)】跳小河
1.教師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：教師逐步調(diào)整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。
(問題一)當(dāng)我們用立定跳遠的方法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)
(問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)助跑跨跳的方式)
2.教師示范并講解動作要領(lǐng)。
(分析：本環(huán)節(jié)的目的在于通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作，自然過渡到助跑跨跳動作的練習(xí))
【第二環(huán)節(jié)】助跑跨跳過小河
教師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。
(分析：這樣設(shè)計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異，以保護幼兒的活動積極性。)
(三)結(jié)束階段：放松整理
1.游戲――青蛙戲水：讓幼兒自由隨意地在小河里游一游。
2.游戲――抬“大蟲”：把大繩比作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。
(分析：結(jié)束部分用游戲的形式讓幼兒放松心情，消除疲勞。)
活動反思：
本次教學(xué)活動的成功之處在于創(chuàng)設(shè)問題情景――“讓小河逐漸變寬”來引出問題――用何種方法跨過小河?以此讓幼兒自然從立定跳的動作過渡到助跑跨跳動作的學(xué)習(xí)。(.來源快思老師教案網(wǎng))問題情景的創(chuàng)設(shè)有助于促使幼兒去發(fā)現(xiàn)本次活動的學(xué)習(xí)重點：助跑跨跳的方法，進而有效激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
此外，在本次活動中，教師還根據(jù)幼兒運動能力的差異提出不同的活動目標和要求。在活動中教師用繩子擺放出不同寬度的小河，其實就是把活動的目標和要求分了三個不同的層面：第一組較窄的小河是為跳躍能力較弱的幼兒準備的，教師注意給這些幼兒以積極的鼓勵，希望他們更大膽和勇敢;第二組較寬的小河相對提高了幼兒的跳躍難度，幼兒可以用自愿的方法嘗試用助跑跨跳的方法跳過小河;第三組是最寬的小河，這是為能力較強的幼兒提供的挑戰(zhàn)自我的機會，教師還在這條小河中放置了高約20厘米的障礙物，提高幼兒克服困難的勇氣和信心。
教師將整個助跑跨跳動作的練習(xí)分成三組，而這三個不同難度層次的活動又具有遞進關(guān)系;第一組是人人都應(yīng)該完成的動作;第二組是次級目標，努力一下幼兒都應(yīng)該達到，完成動作的幼兒因為實現(xiàn)了在原有基礎(chǔ)上的提高而顯得信心滿滿：第三組為富有挑戰(zhàn)的極限目標，要求幼兒能夠打破原有動作的約束而變得更加勇敢并富有創(chuàng)意。
從運動后的測試看，幼兒運動后的平均心率每分鐘約在130～140次，練習(xí)密度為40%～45%，基本達到預(yù)設(shè)的認知目標和動作技能目標。從教學(xué)效果看，活動中的幼兒身心放松，情緒愉悅，不怕困難。
2、大班體育活動教案《助跑跨跳》含反思
設(shè)計意圖：
大班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃埽瑒幼鞯膮f(xié)調(diào)性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有了一定的安全意識。跳躍是大班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習(xí)，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
利用綢帶、紙盒、泡沫墊等不同的器具，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。
活動目標：
1、利用器具練習(xí)助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、初步掌握助跑跨跳的方法，發(fā)展幼兒的腿部力量。
3、導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
1、場地的布置。
2、綢帶(寬或窄)、線路示意圖、平衡木、鉆圈、黑板、圖片“桃子”、紙盒、泡沫墊若干等
3、相關(guān)的音樂、VCD等
活動過程：
一、開始部分：
1、引題：天氣真好，讓我們一起出去玩吧!
2、隨著音樂師生進行熱身運動。
二、練習(xí)部分：
1、教師：猴媽媽生病了，它想請我們幫它去花果山摘桃子，你們愿意嗎?那我們?nèi)タ纯慈セü降穆肪€圖。
2、出示路線示意圖，讓幼兒說說要過幾關(guān)。
師：要想到達花果山，我們要學(xué)會一些本領(lǐng)，我們?nèi)ヒ黄鹂纯础?/p>
師將幼兒帶到學(xué)習(xí)本領(lǐng)的場地，與幼兒一起爬高山(滑梯)、鉆山洞、過獨木橋，這時在前進過程中，出現(xiàn)了障礙——兩道深溝澗，橫在孩子面前，啟發(fā)幼兒想一想怎樣才能安全有效地越過這兩道溝澗。
3、初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。
(1)請個別幼兒說說你剛才用什么辦法過去?(幼兒示范)
師：剛才有的小朋友是雙腳跳過去，有跨過去，那如果把小河變寬一點，你們還可以過去嗎?(幼兒自由討論)
(2)幼兒再次嘗試：怎么樣過去?(幼兒示范)那如何跨的更遠?
(3)教師小結(jié)：對了我們可以助跑跨跳過去。(請個別幼兒示范)
4、師示范并講解助跑跨跳的要求。
(1)助跑跨跳：助跑時要有一定的距離跨時一個腿要用力蹬地另外一個腿要盡量往上彈起再自然落下。
(2)幼兒分散練習(xí)，師觀察并適當(dāng)引導(dǎo)。
(3)再次集中講解動作。
5、師：好了，小朋友都學(xué)會了這個本領(lǐng)，現(xiàn)在可以去花果山摘桃子。
三、游戲“運桃”
1、看圖譜鋪路：
教師：去花果山的路被大水沖走了，那怎么辦呢?教師出示圖譜，幼兒看圖譜自己鋪路。
2、教師交代游戲規(guī)則。
(1)分組擺：第一組第一關(guān)、第二組第二關(guān)、第三組第三關(guān)、第四組第四關(guān)。
(2)擺的時候要將器械(物品)從每一關(guān)的線上開始擺。
(3)教師注意分組指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒的反應(yīng)力和一物多玩的興趣。
3、教師對游戲進行小結(jié)。
四、結(jié)束部分：
教師：天不早了，讓我們把場地收拾一下，然后把桃子送到猴媽媽家吧!
活動反思：
利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時，也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動中應(yīng)用的研究”的精神，大量利用具有自然風(fēng)格的器具，讓幼兒在玩中學(xué)。
3、大班健康詳案教案《助跑跨跳》含反思
設(shè)計思路：
中班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃埽瑒幼鞯膮f(xié)調(diào)性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關(guān)系，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內(nèi)容，通過嘗試、模仿、練習(xí)，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。
活動目標：
1、利用器具練習(xí)助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2、引導(dǎo)幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、能在集體面前大膽發(fā)言，積極想象，提高語言表達能力。
4、能認真傾聽同伴發(fā)言，且能獨立地進行操作活動。
活動準備：
長短不一的竹編布道人手各一，木樁若干,竹梯，舊輪胎，果子，籃子等
活動流程：
準備活動(律動)--幼兒主動探索(探索與練習(xí)助跑跨跳)--游戲：運果子--放松運動(簡單律動)
活動重點：
助跑跨跳的能力
活動過程：
1、(師生開小車進場)讓我們一起做運動(律動)音樂《誰的小車最最快》2-3分鐘
2、今天我們一起來練一練跨過大石頭的本領(lǐng)。
幼兒自己選擇合適的竹編布道，嘗試、模仿、練習(xí)助跑跨跳的動作。(分散練習(xí))(教師啟發(fā)并參與：鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒，并且讓幼兒可以小小組進行模仿，以便啟發(fā)更多更好的可以發(fā)展他們動作的玩法;幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離)教師：注重觀察幼兒活動的過程，在其需要的時候，給予適時適度地幫助，促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。幫助幼兒對竹編布道更熟悉，能探索出更多的練習(xí)方法。
提問：怎樣使自己跳得更遠?
3、“你們的本領(lǐng)練得怎樣了?”集中魚貫練習(xí)，一個跟著一個。(可分成三組進行)
4、游戲：運果子
對面有許多果子，我們一起把果子運回來吧。;.教.案來自:快思老.師教.案網(wǎng);(幼兒自由選擇不同難度、內(nèi)容的路徑運果子)游戲分兩遍(第一遍自由練習(xí)，第二遍在第一遍的基礎(chǔ)上調(diào)整難度以及強調(diào)規(guī)則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)
想一想，你能用什么方法運果子?
場地布置：第一組：輪胎架起竹梯平放一個布道一堆果子
第二組：走木樁平放兩個小布道一堆果子
第三組：輪胎堆成的小山豎放小布道一堆果子
5、結(jié)束：放松運動，音樂(聽)
今天，你們的本領(lǐng)真正大，能跨過很大的石頭把那么多的果子搬了過來，我真為你們高興。聽--，你聽到了什么?(舒緩動作)坐下互相捶捶腿，放松自己。教師簡單總結(jié)，表揚孩子的表現(xiàn)。
活動反思：
利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時，也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動中應(yīng)用的研究”的精神，大量利用具有自然風(fēng)格的器具，讓幼兒在玩中學(xué)。
4、中班健康優(yōu)質(zhì)課教案《小青蛙跳一跳》含反思
活動目標：
1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學(xué)會蹲跳、連續(xù)跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。
3、遵守游戲規(guī)則，掌握游戲的玩法。
4、讓幼兒學(xué)會聽口令玩游戲，鍛煉反應(yīng)能力和傾聽能力。
活動準備：
戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。
活動過程：
一、準備活動
1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。
教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長出來了。啊!前腿長出來啦。尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱"引導(dǎo)幼兒做動作，注意節(jié)奏。
2、名稱：小青蛙模仿操。
教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。
第2個8拍：五指張開在耳側(cè)，半蹲的同時上半身轉(zhuǎn)向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。
第4個8拍：連跳四次叫"呱"
二、主要活動
1、引導(dǎo)和啟發(fā)幼兒在蹲跳和連續(xù)跳。
1)教師:小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去?？矗覀兩砗蟮某靥晾镞呌心敲炊嗟暮扇~，小青蛙們怎樣跳才能不落到水里去呢?請你們?nèi)ピ囈辉?，從池塘這邊跳到池塘那邊去。
隊形如下：
2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。
2、重點講解在荷葉上蹲跳的方法。
1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?
現(xiàn)在來跟著老師來跳跳，雙腳并攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!
2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續(xù)跳躍過池塘。提醒幼兒規(guī)則，不能掉到池塘里去了。
三、游戲"小青蛙抓害蟲"
1、教師：池塘那邊的農(nóng)田里有許多的害蟲，農(nóng)民伯伯們想請小青蛙幫助他們把農(nóng)田里的害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農(nóng)田里的捉害蟲,捉到害蟲后從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最后把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘)
2、在跳過池塘的時候，掉進水里的小青蛙必須回到池塘邊重來。
四、放松活動
1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。
教學(xué)反思：
中班幼兒動作發(fā)展進入了一個快速發(fā)展的關(guān)鍵期，根據(jù)中班幼兒的年齡特點和認知發(fā)展水平，我設(shè)計了本次體育活動“青蛙跳跳跳”。通過模仿青蛙的動作，學(xué)習(xí)蹲跳，學(xué)習(xí)雙腳并攏向前跳。為了達到以上兩個活動目標，我為本次活動準備了小青蛙操及音樂、在場地上布置了鞋盒子作為荷葉，并用舊報紙制作了小蟲子若干，考慮到我為孩子們選擇的青蛙音樂操的動作和節(jié)奏比較快，所以在課前先教了孩子們動作。
5、中班健康課教案《跳皮筋》含反思
設(shè)計意圖：
中班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，跳皮筋這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中借助兒歌的韻律，能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。它不近增強了幼兒的體質(zhì)，更進一步強化幼兒的語言能力和動作的協(xié)作能力。
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒流暢的語言表達能力。
2、增強了幼兒身體素質(zhì)，強化了幼兒身體協(xié)調(diào)的能力。
3、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備：
皮筋兩根
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈，指導(dǎo)做簡單的熱身動作。
1、導(dǎo)入游戲
小朋友，看我手中拿了什么?(幼兒回答，皮筋)，老師今天和大家一起來做跳皮筋游戲，好不好?(幼兒回答，好)那么下面就要好好的看小朋友的示范，怎么去做，等會老師要看你們自己的表演奧。
老師強調(diào)，跳皮筋這個游戲必須借助兒歌的韻律，可以好幾個小朋友一起跳，一定要配合好，步伐達到一致，才會跳的好，如果其中的一個小朋友沒跟上，那么其他小朋友也得重新開始。所以你們一定要按相同的節(jié)奏跳動。
2、游戲分組
將全班幼兒分成兩個小組，每組的第一個幼兒發(fā)一根皮筋，有兩個小朋友在兩邊撐起，其他小朋友就可以跳了，隨著跳的級別的高低，可以調(diào)動皮筋的高度，最后兩個小組的高度比較，高的獲勝!
3、開始游戲
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在兒歌的韻律配合下，幼兒緊張而忙碌起來，有的幼兒動作很規(guī)范，有的幼兒很忙率，壞了，重新開始。
附跳皮筋兒歌
馬蓮開花二十一。
一五六，一五七，一八一九二十一。
二五六，二五七，二八二九三十一。
三五六，三五七，三八三九四十一。
四五六，四五七，四八四九五十一。
五五六，五五七，五八五九六十一。
六五六，六五七，六八六九七十一。
七五六，七五七，七八七九八十一。
八五六，八五七，八八八九九十一。
九五六，九五七，九八九九一百一
4、活動結(jié)束，
表揚鼓勵，教師做及時總結(jié)
活動反思：
跳皮筋這個游戲?qū)τ變簛碚f，很新鮮，幼兒都能參與到游戲中去，在配合中學(xué)習(xí)了鞏固了兒歌，增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣，更進一步也學(xué)會了自己和其他幼兒的默契合作。增強了集體意識。
6、中班健康教案反思《助跑跨跳》
設(shè)計思路：
中班幼兒是否可以玩粗繩，我一直在思考?？紤]到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng)，我決定選用粗大一點的繩子作為本次活動的主要教學(xué)用具，以“過河”游戲為主要活動形式，來發(fā)展中班幼兒的助跑跨跳能力。
活動目標：
1.認知：通過游戲，使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通過活動，使每個幼兒能夠根據(jù)自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。
3.情感：通過活動，使幼兒喜歡體育活動，不怕困難，具有敢于挑戰(zhàn)自我的意識。
4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5.培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個。
活動過程：
(一)開始階段：準備活動
教師帶領(lǐng)幼兒邊唱兒歌邊做游戲
(兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戲的形式導(dǎo)入，不僅可以達到熱身目的，而且還有利于調(diào)動幼兒的活動積極性。)
(二)基本階段：學(xué)習(xí)助跑跨跳
【第一環(huán)節(jié)】跳小河
1.教師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：教師逐步調(diào)整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。
(問題一)當(dāng)我們用立定跳遠的方法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)
(問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)助跑跨跳的方式)
2.教師示范并講解動作要領(lǐng)。
(分析：本環(huán)節(jié)的目的在于通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作，自然過渡到助跑跨跳動作的練習(xí))
【第二環(huán)節(jié)】助跑跨跳過小河
教師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。
(分析：這樣設(shè)計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異，以保護幼兒的活動積極性。)
(三)結(jié)束階段：放松整理
1.游戲――青蛙戲水：讓幼兒自由隨意地在小河里游一游。
2.游戲――抬“大蟲”：把大繩比作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。
(分析：結(jié)束部分用游戲的形式讓幼兒放松心情，消除疲勞。)
活動反思：
本次教學(xué)活動的成功之處在于創(chuàng)設(shè)問題情景――“讓小河逐漸變寬”來引出問題――用何種方法跨過小河?以此讓幼兒自然從立定跳的動作過渡到助跑跨跳動作的學(xué)習(xí)。(.來源快思老師教案網(wǎng))問題情景的創(chuàng)設(shè)有助于促使幼兒去發(fā)現(xiàn)本次活動的學(xué)習(xí)重點：助跑跨跳的方法，進而有效激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
此外，在本次活動中，教師還根據(jù)幼兒運動能力的差異提出不同的活動目標和要求。在活動中教師用繩子擺放出不同寬度的小河，其實就是把活動的目標和要求分了三個不同的層面：第一組較窄的小河是為跳躍能力較弱的幼兒準備的，教師注意給這些幼兒以積極的鼓勵，希望他們更大膽和勇敢;第二組較寬的小河相對提高了幼兒的跳躍難度，幼兒可以用自愿的方法嘗試用助跑跨跳的方法跳過小河;第三組是最寬的小河，這是為能力較強的幼兒提供的挑戰(zhàn)自我的機會，教師還在這條小河中放置了高約20厘米的障礙物，提高幼兒克服困難的勇氣和信心。
教師將整個助跑跨跳動作的練習(xí)分成三組，而這三個不同難度層次的活動又具有遞進關(guān)系;第一組是人人都應(yīng)該完成的動作;第二組是次級目標，努力一下幼兒都應(yīng)該達到，完成動作的幼兒因為實現(xiàn)了在原有基礎(chǔ)上的提高而顯得信心滿滿：第三組為富有挑戰(zhàn)的極限目標，要求幼兒能夠打破原有動作的約束而變得更加勇敢并富有創(chuàng)意。
從運動后的測試看，幼兒運動后的平均心率每分鐘約在130～140次，練習(xí)密度為40%～45%，基本達到預(yù)設(shè)的認知目標和動作技能目標。從教學(xué)效果看，活動中的幼兒身心放松，情緒愉悅，不怕困難。
7、中班健康教案《花樣跳》含反思
設(shè)計思路
我看見小朋友爭著玩拉力球：有的當(dāng)方向盤開。有的當(dāng)拉力器拉，有的放在地上玩各種跳，個個玩得不亦樂乎。我想何不組織一次活動來滿足幼兒的探索欲望呢?于是根據(jù)中班幼兒的年齡特點。結(jié)合拉力球能拉能轉(zhuǎn)能彎的特性，設(shè)計了本次活動。在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。
活動目標
1、探索用拉力球跳的多種玩法，訓(xùn)練彈跳力，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、提高運動時的創(chuàng)新能力與合作運動能力。
3、培養(yǎng)合作精神，體驗集體活動的快樂。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備
拉力球為幼兒人數(shù)的3倍。廢舊紙箱4個，“兔、狗、豬、猴”玩具各1個，自制金杯1個，音樂“火車開了”。
活動過程
一、活動準備
1、聽音樂開火車入場。
指導(dǎo)語：寶貝們，火車要開了，大家快來坐火車吧!(引導(dǎo)幼兒將拉力球套在前一個伙伴腰上，跟隨音樂節(jié)奏開火車入場。)
2、熱身運動。
指導(dǎo)語：拉力球真漂亮，來!我們用它活動一下身體吧!(引導(dǎo)幼兒手拿拉力球做熱身運動。邊做邊念：舉一舉呀，看誰舉得高;走一走呀，看誰走得好;蹲一蹲呀，看誰蹲得穩(wěn);蕩一蕩呀，看誰蕩得高;轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)呀，看誰轉(zhuǎn)得快;搖一搖呀，看誰搖得好;跳一跳呀，看誰跳得遠;站一站呀，看誰站得直;拉一拉呀，看誰拉得長。)
二、探索用拉力球跳的不同玩法
指導(dǎo)語：寶貝們，拉力球可拉、轉(zhuǎn)、彎，現(xiàn)在大家自由玩玩拉力球?？凑l能玩出新花樣。
1、幼兒分散探索。教師觀察指導(dǎo)，引導(dǎo)幼兒自由玩拉力球，如頭頂拉力球練平衡，將拉力球擺在地上跳等等，重點指導(dǎo)幼兒跳拉力球。
2、集中幼兒，介紹玩法，提出新要求：
(1)請?zhí)糜袆?chuàng)造性的幼兒介紹玩法，然后讓其余幼兒說一說自己最喜歡哪種跳并學(xué)一學(xué);
(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3、幼兒合作探索用拉力球跳的新花樣：
(1)請各組幼兒介紹并示范合作用拉力球跳的方法;
(2)引導(dǎo)其他幾組的幼兒學(xué)一學(xué)。
三、游戲“做客”
1、幼兒自由組合成四組，分別給小兔、小狗、小豬、小猴家鋪路。
2、引導(dǎo)幼兒用各種跳的方法到動物家做客。
指導(dǎo)語：路鋪好了，怎樣到小動物家做客呢?(文.章出自快思教.案網(wǎng))(引導(dǎo)幼兒用各種跳的方法)
3、分組到小動物家做客。教師觀察并重點指導(dǎo)跳的技能。
指導(dǎo)語：看，小動物們站在門口迎接我們呢，我們分組去做客，比一比哪組跳的花樣多、哪組跳的動作好，表現(xiàn)最棒的那組老師獎勵金杯。
四、放松身體，收拾場地
1、教師與幼兒一起評價，評出游戲中積極合作、有創(chuàng)新跳的個人或小組，并頒發(fā)獎品。
2、放松活動。指導(dǎo)語：火車要開了。我們要回家了，我們最后一起給小動物們跳個舞吧!(師生隨著音樂做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏腳、扭扭腰等動作。)
3、師生共同收拾活動場地。
活動反思
通過跳進行各種活動,培養(yǎng)幼兒參與競爭意識與創(chuàng)新能力, 激發(fā)幼兒主動參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣,使幼兒在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉。以“花樣跳”為題材，首先改變以往的教法，根據(jù)幼兒的認識規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，根據(jù)游戲的特點，以幼兒喜歡的游戲方式激發(fā)幼兒跳的興趣，在競爭中培養(yǎng)了自己不服輸?shù)木?。滿足了幼兒的表現(xiàn)欲，增強了幼兒的自信心。幼兒在學(xué)習(xí)跳中，通過思考體驗掌握跳的動作方法，通過練習(xí)提高跳的動作技能。
不足之處：
1、活動中沒能很好體現(xiàn)“花樣跳”的形式體現(xiàn)和突出的地方，教師只是點到為止，所以整個活動看上去沒有亮點。
2、過程的練習(xí)顯得有些倉促，使得幼兒的閃光點未能達到充分的展示。
8、中班健康教案《袋鼠跳》含反思
活動目標：
1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2.喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。
3.提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備
跳袋若干、筐一個、場地布置
活動過程:
一、熱身運動
1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現(xiàn)在我就把你們?nèi)兂尚〈?。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關(guān)節(jié)。)準備好了嗎?
2.幼兒練習(xí)跳躍。
二、基本部分
1.導(dǎo)入：師："現(xiàn)在就讓我們一起來學(xué)習(xí)新本領(lǐng)，學(xué)好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學(xué)哦。"
2.教師用動作示范表現(xiàn)袋鼠跳。, 幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒，是跳著走的。那你們學(xué)一學(xué)小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。
3. 讓幼兒練習(xí)模仿袋鼠跳。。
(1)原地跳(2)向前一步跳(3)連續(xù)向前跳 動作要求：每次準備要跳時要先站穩(wěn)后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4.幼兒嘗試用跳袋練習(xí)袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學(xué)得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?
(出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?
雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
(1)請個別幼兒上來示范對其表現(xiàn)加以肯定并給予指導(dǎo)。!.來源:快思老.師教案網(wǎng)!
(2) 提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩(wěn)又好呢?'
小結(jié)：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢，那你們想不想再來試一試?
提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規(guī)則，分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1.教師小結(jié)，并帶領(lǐng)幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2. 師幼一起做放松運動。
教學(xué)反思
整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學(xué)活動，本課的教學(xué)目標是結(jié)合中小班的運動經(jīng)驗而設(shè)定的基本符合孩子的發(fā)展規(guī)律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終于愿意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協(xié)調(diào)但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得游戲結(jié)束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結(jié)束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習(xí)“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些后怕沒有準備醫(yī)藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預(yù)先準備一醫(yī)藥箱。
9、中班健康教案《小兔跳》含反思
活動設(shè)計背景
根據(jù)本節(jié)課的需要準備小兔背景圖一幅，為了激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
活動目標
1。練習(xí)行進跳和立定跳遠，鍛煉跳的能力。
2。體驗成功的喜悅和體育活動的樂趣。
3。通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
4。鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5。培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。
教學(xué)重點、難點
重點：立定跳。
難點：行進跳
活動準備
小凳，紙皮，錄音帶
活動過程
1，準備活動。
放音樂，模仿動物行走的動作。
2，跳一跳。
1》，什么動物是跳著走路?學(xué)一學(xué),跳到畫有圓圈的家。
2》，教師示范雙腳跳，幼兒模仿。腿稍彎曲，動作連貫。
3》，比一比誰跳的快，幼兒模仿動物行進跳。!.快思.教案網(wǎng)!教師鼓勵幼兒堅持到達終點。
4》，小兔跳過小溝嗎?鼓勵幼兒雙腳跳過平行線。
5》，請兩個幼兒比賽跳過不同的平行線。
6》，幼兒選不同寬度的平行線練習(xí)跳遠，比一比誰跳的遠。教師指導(dǎo)幼兒收腿和落地的動作。
3，游戲：《小兔學(xué)本領(lǐng)》。
玩法：幼兒扮演小兔分組進行比賽。每組第一個幼兒從第一個幼兒出發(fā)，雙腳小登繞過，跳過小溝，跳回家。游戲依次進行，速度快的組為勝。
4，放松活動。
教師帶幼兒做放松動作，放松雙腿。
5，課后小結(jié)。
教學(xué)反思
通過這節(jié)課讓幼兒練習(xí)雙腳跳，鍛煉跳躍能力，感受游戲的樂趣。不足之處：幼兒興趣高，持久性短。
10、中班健康優(yōu)秀教案《小青蛙跳一跳》含反思
活動目標：
1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學(xué)會蹲跳、連續(xù)跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。
2、樂于參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。
3、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。
4、培養(yǎng)幼兒勇敢、活潑的個性。
活動準備：
戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。
活動過程：
一、準備活動
1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。
教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿長出來了。啊!前腿長出來啦。;文.章出自屈,老師教.案網(wǎng)]尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱"引導(dǎo)幼兒做動作，注意節(jié)奏。
2、名稱：小青蛙模仿操。
教師：現(xiàn)在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。
第2個8拍：五指張開在耳側(cè)，半蹲的同時上半身轉(zhuǎn)向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。
第4個8拍：連跳四次叫"呱"
二、主要活動
1、引導(dǎo)和啟發(fā)幼兒在蹲跳和連續(xù)跳。
1)教師:小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去?？?，我們身后的池塘里邊有那么多的荷葉，小青蛙們怎樣跳才能不落到水里去呢?請你們?nèi)ピ囈辉嚕瑥某靥吝@邊跳到池塘那邊去。
隊形如下：
2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。
2、重點講解在荷葉上蹲跳的方法。
1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?
現(xiàn)在來跟著老師來跳跳，雙腳并攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!
2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續(xù)跳躍過池塘。提醒幼兒規(guī)則，不能掉到池塘里去了。
三、游戲"小青蛙抓害蟲"
1、教師：池塘那邊的農(nóng)田里有許多的害蟲，農(nóng)民伯伯們想請小青蛙幫助他們把農(nóng)田里的害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農(nóng)田里的捉害蟲,捉到害蟲后從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然后再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最后把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘)●●●●●●●●●●●●
2、在跳過池塘的時候，掉進水里的小青蛙必須回到池塘邊重來。
四、放松活動
1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里游泳吧!
2、教師帶領(lǐng)幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。
活動反思：
中班幼兒動作發(fā)展進入了一個快速發(fā)展的關(guān)鍵期，根據(jù)中班幼兒的年齡特點和認知發(fā)展水平，我設(shè)計了本次體育活動“青跳跳跳”。通過模仿青蛙的動作，學(xué)習(xí)蹲跳，學(xué)習(xí)雙腳并攏向前跳。為了達到以上兩個活動目標，我為本次活動準備了小青蛙操及音樂、在場地上布置了鞋盒子作為荷葉，并用舊報紙制作了小蟲子若干，考慮到我為孩子們選擇的青蛙音樂操的動作和節(jié)奏比較快，所以在課前先教了孩子們動作。
本次活動以運動為載體，通過創(chuàng)設(shè)簡單的游戲情景、使幼兒主動參與活動，體驗運動的快樂。活動一開始，帶領(lǐng)幼兒隨著音樂走成一個大圓模仿小動物走、跳等動作，在引導(dǎo)幼兒進行隊形隊列練習(xí)，接著引導(dǎo)幼兒隨音樂做小青蛙操。活動的基本部分，我設(shè)計了模仿小青蛙動作、學(xué)習(xí)蹲撐跳為主要環(huán)節(jié)。在活動的結(jié)束部分，引到幼兒跟著老師進行簡單的放松活動。整個活動力求在師幼間的積極互動中讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中自然而然地學(xué)習(xí)蹲跳，并學(xué)習(xí)雙腳并攏地朝前跳，訓(xùn)練肌肉的耐力。
就孩子們參與程度來分析，孩子們積極的參與活動，在活動中積極性很高，興趣很濃，但是在活動中孩子們的運動量太大，有些體質(zhì)偏弱的孩子整個活動下來很吃力，孩子們對老師準備的小青蛙音樂非常的感興趣，調(diào)動了幼兒學(xué)習(xí)的積極性。