《中班體適能教案10篇》屬于幼兒園中班教案中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
中班體適能教案10篇第1篇
目標：
1、鍛煉幼兒多個器官動作的協(xié)調(diào)性和靈活性
2、培養(yǎng)幼兒有愛護環(huán)境、保持環(huán)境整潔好習(xí)慣的意識
準備：塑料膠袋人手一個、垃圾（由大小厚薄不同的報紙分散四周替代）、積木若干個、教師鈴鼓一個
過程：
1、活動身體：幼兒隨音樂節(jié)奏跟著老師做自由舞
2、商議活動進程：今天，老師帶你們來到了幼兒園的新操場上，看到了很漂亮的圖畫在地上，是不是？那小朋友，你們說，要是這里有很多垃圾在這里，還漂亮嗎？所以呢？今天我們中二班的小朋友來做個能干的好孩子，幫我們的幼兒園把垃圾清理干凈
?。ㄓ變鹤杂缮套h，教師了解幼兒的`想法）
3、實踐操作：幼兒在場地上四散練習(xí)撿“垃圾”
4、集中幼兒，教師對幼兒的成果進行評價：誰撿的多？
5、游戲：能干的我
?。ò逊e木分成若干組，幼兒分組進行，聽音樂指揮，音樂響，幼兒開始撿垃圾，音樂停，幼兒停止撿）
6師生共同講評：比一比，哪個小組撿得多？
7、教師小結(jié)：哇！我們中二班的小朋友好能干哦，都把垃圾撿得很干凈，累不累啊？那小朋友，你們說，在街上掃地的叔叔阿姨他們辛不辛苦啊？他們每天都把我們的環(huán)境都搞的很干凈很漂亮，是不是？所以啊，我們也要象他們學(xué)習(xí)，要好好愛護環(huán)境，保持清潔，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，做一個健康的好寶寶，好不好？
8、隨音樂回教室。
中班體適能教案10篇第2篇
一．設(shè)計意圖：
當(dāng)前，嚴重的旱災(zāi)正影響著人們的生產(chǎn)、生活，“一方有難，八方支援”是中國人民傳統(tǒng)的美德。在大人們捐款、捐物、捐水支持災(zāi)區(qū)人們的同時，我們小孩應(yīng)該做些什么呢？當(dāng)然也要讓他們知道旱災(zāi)的事情，有一份關(guān)心他人、幫助他人的愛心。知道要節(jié)約用水。同時可樂瓶又是生活中的垃圾物品，利用可樂瓶來開展體育活動，不僅有利于環(huán)保，還可以鍛煉孩子們各方面的動作技能。這是一舉幾得的好辦法。所以我根據(jù)《綱要》設(shè)計了此活動。
二．活動目標：
1.引導(dǎo)幼兒探索可樂瓶的玩法，發(fā)展鉆爬、跑、跳、等基本動作。
2.激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，萌發(fā)關(guān)愛、幫助他人的情感。
三．活動準備：旱災(zāi)圖片三張，可樂瓶無數(shù)個（一半內(nèi)裝有少量水，一半為空瓶），豬小弟的.音樂磁帶，墊子兩塊，直徑60厘米的呼啦圈兩個，大盆四個，場地布置,小豬胸飾。
四．活動過程：
1.準備活動、隊列隊形練習(xí)。
?。?）（豬寶寶） 今天天氣真好，我?guī)銈兊焦珗@玩游戲吧。我們出發(fā)吧!(兩個兩個的對整齊，有精神地走）
?。?）公園到了，首先跟我活動一下身體。(請你跟我這樣做，我就跟你這樣做，活動頭、肩、腰、腿、腳手等)
2.（看！草地上有什么？瓶子）幼兒自主探索可樂瓶的玩法。（教師指導(dǎo)鼓勵幼兒大膽和可樂瓶玩游戲，盡量玩出和別人不一樣的玩法）
3.選出兩種集體練習(xí)（夾跳行進和駝物跑）。坐下來拍拍腿，拍拍腳，適當(dāng)休息放松。
4.游戲“運水”。
（1） 出示旱災(zāi)圖片，介紹游戲的名稱。
(2) 教師講解游戲的玩法及規(guī)則。
爬過草地-----鉆過山洞，用剛才玩可樂瓶的方法把水運回來，
?。?） 請兩位幼兒示范玩一次游戲。
?。?）組織幼兒集體玩游戲一二遍。（提醒幼兒遵守游戲規(guī)則）
5.聽音樂（豬小弟）做放松活動，收拾材料回教室。
中班體適能教案10篇第3篇
作為一位優(yōu)秀的人民教師，就有可能用到教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動的開展。教案要怎么寫呢？以下是小編整理的中班體育教案_體智能武術(shù)，歡迎大家分享。
運動目的：
1、熬煉幼兒跑步本領(lǐng)和身材和諧本領(lǐng)，引發(fā)幼兒對體育游戲的酷愛。
2、經(jīng)由過程技擊諺語、故事、游戲的滲出與練習(xí)，造就幼兒對技擊的酷愛，進步其進修技擊的愛好。
3、熬煉幼兒手臂行動的機動性、腿部行動的和諧性，腰腹肌的柔韌性，進一步到達習(xí)武強身健體的目標。
東西預(yù)備：
長繩一根
運動開始：
一、開端部門
第一、打召喚、熱身；(2～4分鐘)
師生問好(高聲，生機，陽光，夸大)
熱身：
1、直線跑，蛇形跑，加快跑(讓幼兒身材熱起來，掌握規(guī)律，掌控節(jié)拍)。
2、哈腰走，深呼吸(調(diào)解幼兒的呼吸節(jié)拍，掌控幼兒心率)。
3、滿身樞紐關(guān)頭熱身(重新到腳每個部位模擬一種小動物的.行動，
進步幼兒的愛好)。
二、溫習(xí)(3分鐘)
1、經(jīng)由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習(xí)學(xué)過的根基功；
2、經(jīng)由過程提拔小班長的要領(lǐng)進步幼兒的努力性；
3、經(jīng)由過程師生角逐來范例幼兒學(xué)過的行動。
三、主題講授(1 O～1 2分鐘)
原地小步跑、前踢腿、團體鼓掌打節(jié)拍、立體平先驅(qū)、技擊套路(小哪吒)(樹模行動正確、到位、形象、可以借用夸大的伎倆，多次差別口令的反復(fù)練習(xí)、借用音樂演出技擊操來進一步進步幼兒的努力性)。
四、總結(jié)、囑咐(2～4分鐘)
請求幼兒可以或許表述本日學(xué)的什么?熬煉的什么?平常應(yīng)當(dāng)留意什么?歸去和家人角逐(請求幼兒當(dāng)小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習(xí)的結(jié)果)。多喝水增補體液!
五、放松、慶賀(3分鐘)
幼兒排好長隊，給前面的幼兒捶背放松；前后幼兒回身互相放松；踢腿拍腿放松；師生歡呼，幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說再會。
六、竣事部門
清算東西，包管幼兒平安的分開園地。
運動反思：
幼兒園體育運動的使命是：熬煉身材，加強體質(zhì)，增進幼兒康健發(fā)育。經(jīng)由過程切合幼兒特色的體育運動，讓幼兒漸漸控制體育的一些根基行動，使他們行動敏捷、和諧。同時，造就幼兒大膽、服從規(guī)律、生動爽朗等精良品行和生理本質(zhì)。這一運動計劃，六個步調(diào)思量了幼兒的生理和心理特色，愛好是進修常識和得到體驗的動力，他們生成好奇好動，喜好新穎事物，操縱這一特性吸引幼兒的留意力更能引發(fā)其愛好和造就其本領(lǐng)。在主題運動中凸起技擊套路(小哪吒)，并以形象、夸大的樹模行動，經(jīng)由過程多次差別口令舉行反復(fù)練習(xí)、用音樂陪襯技擊操的演出來進一步進步幼兒加入體育運動的努力性。計劃的20分鐘閣下的運動由淺入深，張弛有度，根基到達講授目標。
專家點評：
《幼兒園事情規(guī)程》提出，幼兒教誨的目的是要造就“體、智、德、關(guān)周全生長的交班人”，此中“體”是根本和基礎(chǔ)。但幼兒體育怎樣落到實處，難度很大，不是簡樸的玩，起首須要明白體育運動的根基使命，還要憑據(jù)中班幼兒的年事特色舉行運動計劃，《體智能+技擊》全部情節(jié)擺設(shè)上很經(jīng)心，也很有創(chuàng)意，既令人著迷，讓幼兒有興趣自動到場，以“技擊"做主題，經(jīng)由過程技擊諺語、故事、游戲等師生舉行互動，引發(fā)幼兒對技擊的愛好，進步其加入體育運動的努力性，同時，還留意了缽育的教誨功效，體能的練習(xí)才是基礎(chǔ)目標，只有在身材熬煉中才氣生長幼兒的身材本質(zhì)和運動本領(lǐng)。
這一運動計劃有針對性的凸起幼兒手臂行動的機動性、腿部行動的和諧性，幼兒園教案腰腹肌的柔韌性的熬煉，造就幼兒敏捷、速率、柔韌、和諧、耐力和力氣等本質(zhì)，以到達加強體質(zhì)的目標，應(yīng)當(dāng)說，很樂成的表現(xiàn)了幼兒體育起首是姓“體”的理念，為我們看重、搞好幼兒體育運動供給了奇怪的履歷。
中班體適能教案10篇第4篇
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的中班體育教案：能干的我教案及教學(xué)反思，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
活動目標：
1、鍛煉多個器官動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、能養(yǎng)成愛護環(huán)境、保持環(huán)境整潔好的習(xí)慣。
3、積極參與競爭，初步萌發(fā)團隊意識。
活動準備：
塑料膠袋人手一個、垃圾(由大小厚薄不同的報紙分散四周替代)、積木若干個、教師鈴鼓一個
活動過程：
1、活動身體：幼兒隨音樂節(jié)奏跟著老師做自由舞
2、商議活動進程：今天，老師帶你們來到了幼兒園的新操場上，看到了很漂亮的圖畫在地上，是不是？那小朋友，你們說，要是這里有很多垃圾在這里，還漂亮嗎？所以呢？今天我們中二班的小朋友來做個能干的好孩子，幫我們的幼兒園把垃圾清理干凈(幼兒自由商議，教師了解幼兒的想法)
3、實踐操作：幼兒在場地上四散練習(xí)撿"；垃圾"；
4、集中幼兒，教師對幼兒的成果進行評價：誰撿的多？
5、游戲：能干的我(把積木分成若干組，幼兒分組進行，聽音樂指揮，音樂響，幼兒開始撿垃圾，音樂停，幼兒停止撿)
6、師生共同講評：比一比，哪個小組撿得多？
7、教師小結(jié)：哇!我們中四班的小朋友好能干哦，都把垃圾撿得很干凈，累不累??？那小朋友，你們說，在街上掃地的叔叔阿姨他們辛不辛苦啊？他們每天都把我們的環(huán)境都搞的很干凈很漂亮，是不是？所以啊，我們也要像他們學(xué)習(xí)，要好好愛護環(huán)境，保持清潔，養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，做一個健康的好寶寶，好不好？
8、隨音樂回教室。
教學(xué)反思：
每一個“我”不僅是一個獨特的“我”，而且是一個不斷成長發(fā)展的我，對幼兒來說，發(fā)現(xiàn)自己的變化，知道自己的成長，可以幫助他們增加自信心，更好地認識自己和周圍的“人”。升入中班的幼兒，幼兒有了做哥哥姐姐的自豪感，同時也開始對事物的緣由有了新的`認識和了解，并試圖自己來處理和解決問題，獨立性有了明顯的提高。他們很關(guān)心自己的同伴們?nèi)绾慰创约海蠋煛⒓议L如何評價自己，建立自己的社會地位有了初步的意識，羞恥心和榮譽感也逐漸增強。因此我們設(shè)計“我長大了”的主題活動，我們從多元的角度，讓幼兒回顧自己的成長變化，體會“成長”是一件神奇和令人興奮的事。
中班體適能教案10篇第5篇
學(xué)會縱跳技能，練習(xí)持物走平衡木。提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，增強體能。以下是小編為大家整理分享的中班體能課水果運輸員教案，歡迎閱讀參考。
中班體能課水果運輸員教案
【活動目標】
1．學(xué)會縱跳技能，練習(xí)持物走平衡木。提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，增強體能。（平衡木長20厘米，寬20厘米）。
2．樂意自主探索多種運送水果的方法，勇于嘗試和創(chuàng)新。
3．進一步感受秋天豐收的快樂，初步養(yǎng)成在勞動中與同伴友好合作的良好品質(zhì)。
【活動重難點】
學(xué)會縱跳技能，練習(xí)持物走平衡木。提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性，增強體能。
【活動準備】
1．“水果”（蘋果、桔子、梨）、倉庫（紙箱）、水果箱（小儲物箱）、果樹（懸掛水果）、籃子、筐子等。
2．磁帶、錄音機，場地布置。
【活動過程】
一、參觀果園。
1．導(dǎo)語：小朋友，今天老師帶你們到果園去參觀，你們準備好了嗎？
2．邊走邊聽音樂做準備活動：上肢、下蹲、擴胸、體側(cè)、踏步等。
二、競賽游戲“摘運秋天的水果”。
?。ㄒ唬焯O果
1．師：果園里許多水果都落到地上，多可惜啊！怎么辦呢？（幼兒回答）好，我們把它撿起來，送到它自己的果籃里去。
2．幼兒撿水果，老師提醒幼兒輕輕拿輕輕放，走的時候要小心，不要撞到果樹上。要將水果送回有標記的籃子。
?。ǘ┻\水果
1．幼兒探索用自身物品裝運水果的方法。
啟發(fā)幼兒用口袋、帽子、裙子、衣兜等裝水果。
2．摘運秋天的水果。
師：天快要下雨了，我們將果樹上的水果也運到水果箱里。怎樣才能摘到樹上的果子呢?誰來試試？
重點練習(xí)：摘果子（練習(xí)縱跳技能，跳時能屈膝，前腳掌蹬地，輕輕落地）。
介紹游戲玩法：每組幼兒按順序每人摘一個水果，通過小橋（平衡木），鉆過門，送到固定箱子里，然后跑回來拍第二位幼兒的'手，第二位幼兒繼續(xù)進行，，可玩兩三次。
?。ㄈz查箱子里的水果。
每對派出兩名幼兒檢查幼兒送水果情況。其他幼兒原地休息放松一下。
（四）合作游戲“水果運輸員”。
師：這么多新鮮的水果，我們應(yīng)該將它們怎么辦呢？（送到水果店去賣）
1．紅隊與綠隊比賽：排頭兩個小朋友抬起水果箱，走過彎彎曲曲的小橋（三個平衡木），到水果店里擺放整齊后，回來拍第三個小朋友的手，如此依次兩兩合作，齊心協(xié)力運送水果到水果店，遵守規(guī)則、速度最快的為勝。
2．.速度快的隊發(fā)金蘋果，遵守規(guī)則，注意安全的隊發(fā)銀蘋果。
三、結(jié)束活動：音樂《豐收舞》。
1．師：這一箱箱的蘋果，都是我們小朋友自己運送、自己分類的，勞動真快樂呀！我們一起來跳個快樂的豐收舞吧！
2．師生一起隨音樂跳舞放松。
中班體適能教案10篇第6篇
體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運動能力，是運動員競技能力的重要構(gòu)成因素。下面是小編為你帶來的幼兒中班體能活動教案：運水，歡迎閱讀。
一．設(shè)計意圖：
當(dāng)前，嚴重的旱災(zāi)正影響著人們的生產(chǎn)、生活，“一方有難，八方支援”是中國人民傳統(tǒng)的美德。在大人們捐款、捐物、捐水支持災(zāi)區(qū)人們的同時，我們小孩應(yīng)該做些什么呢？當(dāng)然也要讓他們知道旱災(zāi)的事情，有一份關(guān)心他人、幫助他人的愛心。知道要節(jié)約用水。同時可樂瓶又是生活中的.垃圾物品，利用可樂瓶來開展體育活動，不僅有利于環(huán)保，還可以鍛煉孩子們各方面的動作技能。這是一舉幾得的好辦法。所以我根據(jù)《綱要》設(shè)計了此活動。
二．活動目標：
1.引導(dǎo)幼兒探索可樂瓶的玩法，發(fā)展鉆爬、跑、跳、等基本動作。
2.激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，萌發(fā)關(guān)愛、幫助他人的情感。
三．活動準備：旱災(zāi)圖片三張，可樂瓶無數(shù)個（一半內(nèi)裝有少量水，一半為空瓶），豬小弟的音樂磁帶，墊子兩塊，直徑60厘米的呼啦圈兩個，大盆四個，場地布置,小豬胸飾。
四．活動過程：
1.準備活動、隊列隊形練習(xí)。
?。?）（豬寶寶） 今天天氣真好，我?guī)銈兊焦珗@玩游戲吧。我們出發(fā)吧!(兩個兩個的對整齊，有精神地走）
?。?）公園到了，首先跟我活動一下身體。(請你跟我這樣做，我就跟你這樣做，活動頭、肩、腰、腿、腳手等)
2.（看！草地上有什么？瓶子）幼兒自主探索可樂瓶的玩法。（教師指導(dǎo)鼓勵幼兒大膽和可樂瓶玩游戲，盡量玩出和別人不一樣的玩法）
3.選出兩種集體練習(xí)（夾跳行進和駝物跑）。坐下來拍拍腿，拍拍腳，適當(dāng)休息放松。
4.游戲“運水”。
?。?） 出示旱災(zāi)圖片，介紹游戲的名稱。
(2) 教師講解游戲的玩法及規(guī)則。
爬過草地-----鉆過山洞，用剛才玩可樂瓶的方法把水運回來，
?。?） 請兩位幼兒示范玩一次游戲。
?。?）組織幼兒集體玩游戲一二遍。（提醒幼兒遵守游戲規(guī)則）
5.聽音樂（豬小弟）做放松活動，收拾材料回教室。
中班體適能教案10篇第7篇
活動設(shè)計背景
我是小班的老師，由于我班的幼兒剛剛?cè)雸@半年時間，年齡又比較小，他們一些良好習(xí)慣及各方面能力還比較差，所以我根據(jù)本班幼兒的實際情況，設(shè)計一節(jié)體能活動《快樂的草地》。
活動目標
1 引導(dǎo)幼兒在草地上大膽創(chuàng)新游戲，體驗游戲的快樂。
2 練習(xí)鉆、爬兩大動作，促進動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3培養(yǎng)幼兒大膽、自信、積極參與游戲的情感。
教學(xué)重點、難點
重點練習(xí)鉆、爬兩大動作 難點是教會幼兒鉆、爬兩大動作
活動準備
1音樂《晨曲》《開火車》 2 呼啦圈8個、與幼兒人數(shù)相等的小紅旗、獎牌 3 哨子、鬧鐘、手機
活動過程：
一、組織幼兒來到草地上。
1、 師：今天我要帶你們到草地上去玩，好嗎？來，我們開火車去，（師生共做火車狀）準備出發(fā)。
師：看，多美的草地啊！讓我們在草地上舒服的睡一覺吧！
?。◣熒餐稍诓莸厣?，各有各的睡姿，一副輕松自在的樣子）
2、（鬧鐘響）師：鬧鐘響了，孩子們該起床啦?。◣ьI(lǐng)幼兒伸個懶腰，拍拍嘴巴打個哈欠）睡得好舒服??！
3、韻律活動《晨曲》師：來，跟“媽媽”一起穿衣服吧?。◣Ш⒆釉谝魳仿曋凶龃┮路?、穿褲子、刷牙、洗臉、彎腰、轉(zhuǎn)圈等動作，幫助幼兒進行熱身動作）
二、鼓勵幼兒在草地上創(chuàng)造性地游戲。
1、師：哇，多美的草地呀！讓我們在這里好好的玩吧！你們要開動小腦筋，想出有趣的玩法，咱們來比一比，誰的玩法最多、最有趣！
2、幼兒自由玩，教師觀察指導(dǎo)。
3、總結(jié)：來，都做到老師的身邊來，你們可真聰明，想出這么多的玩法，有的'像小鳥飛，有的開火車，有的像小烏龜爬呀爬。
三、帶領(lǐng)幼兒學(xué)會“爬、鉆”兩大動作。
1、師：老師覺得爬這個玩法挺有趣的，我們都來玩一玩，應(yīng)該怎樣玩呢，請寶寶們兩手著地，膝蓋也著地，向前爬爬，向后爬爬，往左爬爬，往右爬爬。
2、師：我們再來學(xué)習(xí)“鉆”請小朋友學(xué)著老師的樣子從洞中鉆過去，鉆時身體不要碰到圈啊！
四、比賽：奪紅旗
1、教師把幼兒分成四組，邊講解邊示范：我們玩?zhèn)€比賽吧，山坡上插滿了小紅旗，聽到老師說開始，你們必須從起跑線這里開始爬，要爬過草地，鉆過兩個山洞，再爬上山坡摘一面小紅旗，然后到陳老師那里站好，誰先摘到小紅旗，誰就是小冠軍，懂了嗎？
2、進行比賽。
3、頒發(fā)獎牌。
五、結(jié)束活動。
?。ㄊ謾C響）教師接電話：喂，你好，是小白兔呀！哦，你想請我們小朋友去參加你的生日舞會啊，好的，我們馬上來，寶寶們，想去嗎？（想）那我們就出發(fā)啦！
中班體適能教案10篇第8篇
教學(xué)意圖：
教育內(nèi)容的選擇要貼近幼兒的生活，選擇幼兒感興趣的事物和問題。中班孩子的活動量和活動內(nèi)容，顯然要比小班孩子大而多，孩子對自己身體的興趣，以及對自己生命的信心，也開始萌芽。于是設(shè)計了這個活動《我們的身體》，通過提供自由、寬松的.環(huán)境，充分運用幼兒已有的經(jīng)驗，讓幼兒探索身體會動的秘密，原來是關(guān)節(jié)在動，從而使幼兒在自然狀態(tài)下接受“關(guān)節(jié)”這一概念。
教學(xué)目標：
1、了解自己身體能活動的一些部位，對身體感興趣。
2、知道多運動，身體才會健康。
3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。
教學(xué)準備：
紙偶娃娃，人物動、靜活動圖片，如跳舞、織毛衣、踢足球等，記號筆等。
教學(xué)重點：
通過自身探索，感知身體多個地方能動。
教學(xué)難點：
認識關(guān)節(jié)這一新名詞。
教學(xué)過程：
一、做游戲“木頭人”
——孩子堅持不了多久，就會動的，老師正好作小結(jié)。
老師(小結(jié))：人不動是很難受的，因為我們都是有生命的。
二、跟著音樂動一動
——讓靈動的身體與前一個活動“木頭人"形成鮮明的比較。
三、說說：人有哪些活動
老師：跳舞是一種活動。(出示圖片)她在干什么?織毛衣是一種活動。(出示圖片)踢足球也是一種活動。你們知道，人還有哪些活動呢?
——了解人的許多活動，感受生命的豐富。
四、說一說：身體的哪些部位能動
人們怎么會有那么多活動呢?是因為人的身體的許多部位能動。
1、邊動邊記錄：你的身體有哪些地方會動的?
——記錄在紙寶寶上。
2、講講哪些地方能動，討論：
這個地方能動使我們可以做什么事情呢?
如果不會動會怎么樣?
這里會生什么病?
——通過“能動”和“不能動"的比較(在感受不會動時，可以請 孩子嘗試不動某部位，做一件事，可以有這樣的指導(dǎo)語“瞧，不動不行吧”、“動了才方便呢"等等)，感受活動部位，為我們的生活帶來方便。
3、介紹骨折、脫臼。
——與生活保健相融合，如果能與本班孩子的健康情況相結(jié)合則更好。
五、我們身體會動的地方還很多，我們以后慢慢去發(fā)現(xiàn)
——這個活動還沒有完，因為事實上，孩子對自己身體的發(fā)現(xiàn) 還沒有停止，可以在教室掛本本子，供孩子進行專題記錄。
活動延伸：
我們身上除了這些能看得見的地方可以動，在看不見的身體里面也有會動的地方。下課后請你們?nèi)フ乙徽?，把你的發(fā)現(xiàn)和你的朋友分享一下！
教學(xué)反思：
幼兒在尋找會動的關(guān)節(jié)的游戲中，驚喜之態(tài)毫無掩飾地表現(xiàn)出來，主動積極地通過語言表述自己的發(fā)現(xiàn)，充分反映了同伴間的相互合作之情。讓幼兒在充分自主的活動中主動獲得體驗，體現(xiàn)了教育要以兒童發(fā)展為本的觀念以及“幼兒為主體，教師為主導(dǎo)”的思想，也體現(xiàn)了教師是幼兒的引導(dǎo)者、合作者、支持者這一教育理念。
中班體適能教案10篇第9篇
活動設(shè)計背景
開學(xué)幾天發(fā)現(xiàn)幼兒比較安定，整天只想看電視?？赡芙衲旰訇幱晏爝^多，家長怕出門麻煩，造成幼兒養(yǎng)成在家看動畫片的習(xí)慣。我決定開展快樂跳圈圈的活動，讓幼兒舒活舒活身子骨。
活動目標
1.鍛煉幼兒四肢發(fā)展和平衡力.
2.培養(yǎng)幼兒互相配合、互相幫助的良好品德.
教學(xué)重點、難點
重點：理解跳躍的動作
難點：讓幼兒知道如何相互配合，相互幫助
活動準備
1. 呼拉圈數(shù)個 .頭飾數(shù)個 .口哨1個.細繩子數(shù)條
2.把呼拉圈用細繩子逐個固定綁好，剪掉尾線，以防絆倒幼兒，擺成幾組。
活動過程
第一，示范
1.老師示范跳圈圈，講清楚兩腳要跳起一定的高度，不絆中呼拉圈的邊框。
2.選幾個幼兒做示范，跳得好的表揚，沒跳好的及時糾正動作。
3.讓幼兒自由組合練習(xí)跳躍，互相糾正。有些幼兒動作能力比較差，老師在旁邊耐心指導(dǎo)，讓幼兒理解跳躍的.動作 ，并慢慢體會，熟悉跳躍動作。
第二.活動
1.讓幼兒組合成幾個小組，選出隊長，頭戴不同頭飾，讓小隊員跟在后面排好隊，做好預(yù)備，等待老師吹口哨，開始不間斷跳圈圈，看誰會按順序排隊，看哪組跳得又好又快。重復(fù)跳躍幾次，讓幼兒熟悉游戲環(huán)節(jié)。
2 .把呼拉圈并成兩排，讓幼兒兩個兩個手拉手一起跳躍，看哪組配合得最好.
整個活動過程老師一邊指導(dǎo)和鼓勵，一邊注意幼兒的安全問題。表現(xiàn)得好的給予表揚，激發(fā)幼兒的積極主動性和競爭意識。
第三.結(jié)束
1.問幼兒玩得開心嗎？讓幼兒想想活動過程，要怎么做，才能跳得又好又快？（相互配合得好）
2.讓幼兒討論跳圈圈還能怎么玩，讓下次活動得以延伸。
教學(xué)反思
在整個教學(xué)活動過程中，幼兒的參與興趣十分高漲，自主性強。第一個比賽環(huán)節(jié)幼兒相互配合時，可能玩得太興奮了，在找隊長和不間斷跳躍上出現(xiàn)了一些困難，經(jīng)過糾正得以解決。開展第二個環(huán)節(jié)時，幼兒有了較多的經(jīng)驗，開始得心應(yīng)手了。本來安排了第三個環(huán)節(jié)是單腳跳躍，但是發(fā)現(xiàn)對中班大部分幼兒來說單腳跨越有一定的難度就臨時取消了。我覺得本節(jié)課在課前沒有作好充分準備，在示范時用的時間比較多，活動環(huán)節(jié)考慮出現(xiàn)失誤。在幼兒年齡特征方面要多下功夫。以上是本人的反思，做得不好的請各位老師多多指教。
中班體適能教案10篇第10篇
活動目標
1、學(xué)習(xí)半蹲走，發(fā)展下肢力量和動作的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、培養(yǎng)協(xié)作意識，增強注意力和模仿能力。
活動重點
練習(xí)半蹲走。
活動難點
與同伴配合協(xié)調(diào)一致地走。
活動準備
與幼兒人數(shù)相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。
活動過程
一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體
1.(幼兒進入場地，圍成圈站好，并在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動物走路。
2.幼兒在原地模仿各種小動物走路。
二、模仿毛毛蟲走路，練習(xí)半蹲走
1.師：看到你們模仿這么多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請一個小朋友嘗試學(xué)毛毛蟲走路。
2.教師示范毛毛蟲走路的'樣子，重點提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。
3.幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習(xí)毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導(dǎo)，音樂停止時幼兒回到教師身邊。
4.嘗試兩人配合走，教師重點強調(diào)步伐要盡量一致，跟著兒歌(附后)節(jié)奏走。
5.解決難點。
(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節(jié)長的毛毛蟲練習(xí)協(xié)調(diào)一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。
6.毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。
三、游戲“紗巾不見了”
教師交代游戲規(guī)則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現(xiàn)在老師要獎勵你們玩“紗巾不見了”的游戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自己身體的任何部位，盡量不被老師找到。(幼兒藏好后，教師尋找，讓幼兒得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?
四、游戲“毛毛蟲與紗巾”
1、師：紗巾還可以怎么玩呢?誰來試試?
2、選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節(jié)一節(jié)接起來，頂著紗巾走路;全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。
五、共享游戲“快樂的蝴蝶”
1、師：誰知道毛毛蟲長大后是什么樣子的呢?
2、幼兒將紗巾當(dāng)作翅膀，學(xué)蝴蝶飛來飛去，最后飛回活動室。
附兒歌：毛毛蟲，真有趣。我們學(xué)你做游戲。排成一隊蹲著走，動作協(xié)調(diào)又整齊。走呀走呀走呀走，大家一起蹲著走。
活動反思
本次活動以游戲和音樂貫穿始終，引導(dǎo)――模仿――示范――體驗――合作――分享，層層遞進，讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動中，滲透了動靜交替、循序漸進的原則，并將音樂作為一種隱性規(guī)則和命令，讓孩子們在音樂的引導(dǎo)下，自然地開始游戲、結(jié)束游戲，也自然、輕松地實現(xiàn)了教學(xué)目標。