《幼兒健康體育活動教案40篇》屬于幼兒園公開課教案中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。

第1篇

　　活動目標

　　1、初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。

　　2、在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。

　　3、能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　活動準備

　　鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕嚕》故事課件。

　　活動過程

　　一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。（鼻子）

　　二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發(fā)現(xiàn)。

　　三、了解鼻子的功能

　　1、教師在活動室內(nèi)噴灑花露水。

　　問：你聞到了什么氣味？你用什么聞到的？你的鼻子還聞到過什么氣味？

　　2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。（提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長）

　　3、小結(jié)：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發(fā)揮本領(lǐng)了。

　　請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。（呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……）

　　四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法

　　1、師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發(fā)生了意外。

　　演示故事課件《翹鼻子嚕?！贰?/p>

　　2、提問：嚕嚕平常有什么壞毛?。坑幸惶焖诩易隽耸裁词虑?？嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣？媽媽送嚕嚕到動物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的？熊醫(yī)生還說了什么？

　　3、師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法？

　　激發(fā)幼兒討論，鼓勵他們大膽發(fā)表自己的意見。

　　4、小結(jié)：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……

　　五、知道用正確的方法處理一些意外情況

　　1、請幼兒聯(lián)系實際進行表述：如果東西已經(jīng)進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。

　　引導幼兒根據(jù)自己的想法進行情境演示。

　　2、一起選出正確合理的方法，教師進行小結(jié)：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現(xiàn)什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。

　　六、學做鼻子保健操師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢！

　　教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側(cè)鼻翼，用力適度，反復多次。

　　七、戶外體驗在音樂聲中帶領(lǐng)幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。

　　附：故事：

　　翹鼻子嚕嚕小豬嚕嚕有個翹翹的大鼻子，鼻子上有兩個圓圓的鼻孔。嚕嚕有個壞毛病，經(jīng)常挖鼻孔，有時還挖出血來。豬媽媽告訴它，這樣做很不好，不僅會弄破鼻子，自己也會不舒服的。

　　一天，嚕嚕在家玩，覺得沒意思。咦，小豆子，紐扣，還有糖紙團，都是圓圓的，和我鼻子一樣，讓它們到我的鼻子里玩玩吧！小豬嚕嚕把它們都塞進了自己的兩個圓圓的鼻孔里…不好！嚕嚕開始有點難受了，覺得自己喘不過氣來了。它想趕快把這些小東西請出來，可是手越掏，這些東西越往里鉆，鼻子有點出血了，嚕嚕的臉開始發(fā)白……它急了，大叫："媽媽快來呀！"媽媽趕緊帶嚕嚕到了動物醫(yī)院、熊醫(yī)生用鑷子取出了嚕嚕鼻子里的紐扣、糖紙團和漲大的小豆子。熊醫(yī)生說："這樣太危險了！"從此，嚕嚕再也不敢把小東西塞進鼻孔里去了。

　　教學反思：

　　基本完成了本節(jié)課預設(shè)的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。

第2篇

　　【活動目標】

　　1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu)，了解耳朵的作用。

　　2、會區(qū)分噪音及保護耳朵的方法。

　　【活動準備】

　　課件：耳朵的作用

　　【活動過程】

　　一、導入

　　出示課件，引導幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)

　　二、展開

　　1、分組討論耳朵的作用。

　　2、保護耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。

　　（1）保護聽力，噪音大的場所盡可能少去

　?。?）使用耳機、Mp3等，要選擇質(zhì)量好的

　?。?）聽的時候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個小時

　?。?）如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽清，看電視也要調(diào)大音量的時候，

　　就應該停止使用耳機，立即去耳科檢查。

　?。?）遠離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個限度，就視為噪聲。

　?。?）噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，

　　引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。

　　所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力。

　?。?）慎重用藥：

　　一些抗感染藥，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾。

　　所以用藥前應仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問，嚴格掌握藥物使用的適應癥。

　?。?）小心挖耳：

　　挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道，而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染，

　　導致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，

　　可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕擦。

　?。?）調(diào)整飲食：

　　多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應，防止聽力減退；

　　切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。

　?。?0）切忌進水：

　　游泳或洗澡時，切忌耳朵進水。若不小心流入，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干，

　　喜歡游泳的人最好戴上耳塞。

　　3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。

　　【活動結(jié)束】

　　尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。

第3篇

　　活動目的：

　　1、了解身體的一些洞洞（器官）名稱和功能，知道它們需要保護。

　　2、大膽嘗試用身體創(chuàng)造洞洞，體驗洞洞的有趣。

　　活動準備：圖片、課件

　　活動過程：

　　一、聯(lián)系經(jīng)驗看圖講述

　　1、我們的身體都有許多有趣的地方，今天我們就來找找身體上有沒有有趣的洞洞。（出示圖片）看看，這兩位小朋友身上哪里有洞洞？

　　2、牙齒很堅固，怎么會有洞洞？這個洞洞會給我們帶來什么麻煩？

　　3、心上有洞洞，會有什么感覺？什么事會讓你感到心痛、難過？這些洞洞給我們帶來了麻煩、疼痛、難過，我們都不喜歡它們。

　　二、關(guān)注自我觀察尋找

　　1、我們身體上還長著許多有用的洞洞，它們在哪里呢？我們互相找一找。

　　2、這些洞洞都有什么用？（關(guān)注鼻孔、耳洞、嘴巴、肚臍眼）：這些洞洞都有自己的本領(lǐng)，給我們帶來了健康，我們要好好愛護它們。

　　三、游戲體驗拓展經(jīng)驗

　　1、我們的身體還能變出各種洞洞，誰來試一試。

　　2、有什么好辦法能變出更大的洞洞嗎？（觀看視頻）

　　3、原來我們合在一起就會把洞洞變得更有趣、更好玩，找好朋友一起玩一玩。（幼兒自由游戲）：身體的本領(lǐng)真大，能變出這么多有趣的洞洞，給我們帶來了快樂。

第4篇

　　活動目標

　　1、初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。

　　2、在發(fā)生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。

　　3、能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　活動準備

　　鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕?！饭适抡n件。

　　活動過程

　　一、猜謎。引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。（鼻子）

　　二、觀察鼻子的外形師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發(fā)現(xiàn)。

　　三、了解鼻子的功能

　　1、教師在活動室內(nèi)噴灑花露水。

　　問：你聞到了什么氣味？你用什么聞到的？你的鼻子還聞到過什么氣味？

　　2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。（提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長）

　　3、小結(jié)：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發(fā)揮本領(lǐng)了。

　　請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。（呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的香味……）

　　四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法

　　1、師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發(fā)生了意外。

　　演示故事課件《翹鼻子嚕?！?。

　　2、提問：嚕嚕平常有什么壞毛??？有一天它在家做了什么事情？嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣？媽媽送嚕嚕到動物醫(yī)院，熊醫(yī)生怎么解決的？熊醫(yī)生還說了什么？

　　3、師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法？

　　激發(fā)幼兒討論，鼓勵他們大膽發(fā)表自己的意見。

　　4、小結(jié)：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……

　　五、知道用正確的方法處理一些意外情況

　　1、請幼兒聯(lián)系實際進行表述：如果東西已經(jīng)進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。

　　引導幼兒根據(jù)自己的想法進行情境演示。

　　2、一起選出正確合理的方法，教師進行小結(jié)：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側(cè)鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現(xiàn)什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫(yī)院請醫(yī)生幫忙。

　　六、學做鼻子保健操師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢！

　　教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發(fā)熱，以兩手中指向上推擦兩側(cè)鼻翼，用力適度，反復多次。

　　七、戶外體驗在音樂聲中帶領(lǐng)幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。

　　附：故事：

　　翹鼻子嚕嚕小豬嚕嚕有個翹翹的大鼻子，鼻子上有兩個圓圓的鼻孔。嚕嚕有個壞毛病，經(jīng)常挖鼻孔，有時還挖出血來。豬媽媽告訴它，這樣做很不好，不僅會弄破鼻子，自己也會不舒服的。

　　一天，嚕嚕在家玩，覺得沒意思。咦，小豆子，紐扣，還有糖紙團，都是圓圓的，和我鼻子一樣，讓它們到我的鼻子里玩玩吧！小豬嚕嚕把它們都塞進了自己的兩個圓圓的鼻孔里…不好！嚕嚕開始有點難受了，覺得自己喘不過氣來了。它想趕快把這些小東西請出來，可是手越掏，這些東西越往里鉆，鼻子有點出血了，嚕嚕的臉開始發(fā)白……它急了，大叫："媽媽快來呀！"媽媽趕緊帶嚕嚕到了動物醫(yī)院、熊醫(yī)生用鑷子取出了嚕嚕鼻子里的紐扣、糖紙團和漲大的小豆子。熊醫(yī)生說："這樣太危險了！"從此，嚕嚕再也不敢把小東西塞進鼻孔里去了。

　　教學反思：

　　基本完成了本節(jié)課預設(shè)的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。

第5篇

　　【活動目標】

　　1、初步了解耳朵的結(jié)構(gòu)，了解耳朵的作用。

　　2、會區(qū)分噪音及保護耳朵的方法。

　　【活動準備】

　　課件：耳朵的作用

　　【活動過程】

　　一、導入

　　出示課件，引導幼兒了解耳朵的結(jié)構(gòu)

　　二、展開

　　1、分組討論耳朵的作用。

　　2、保護耳朵及用耳衛(wèi)生的方法。

　?。?）保護聽力，噪音大的場所盡可能少去

　?。?）使用耳機、Mp3等，要選擇質(zhì)量好的

　　（3）聽的時候音量不要太大，能聽清就行，每天不要超過一個小時

　　（4）如果發(fā)現(xiàn)自己最近總要把音量調(diào)大才能聽清，看電視也要調(diào)大音量的時候，

　　就應該停止使用耳機，立即去耳科檢查。

　　（5）遠離噪聲：人的聽覺所能承受的極限是90分貝，超過這個限度，就視為噪聲。

　　（6）噪聲對聽力的損傷是緩慢的、進行性的，由偶爾耳鳴變成頻繁耳鳴，

　　引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。

　　所以不要頻繁置身在嘈雜的環(huán)境里，注意緩解耳朵壓力。

　　（7）慎重用藥：

　　一些抗感染藥，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等會損害人的內(nèi)耳、耳蝸，造成耳聾。

　　所以用藥前應仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問，嚴格掌握藥物使用的適應癥。

　?。?）小心挖耳：

　　挖耳很容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶進耳道，而且用力不當還會引起外耳道損傷、感染，

　　導致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至影響張嘴和吃東西。若耳朵癢得難受，

　　可以用手在耳外側(cè)輕輕揉，或用棉簽輕擦。

　　（9）調(diào)整飲食：

　　多吃富含鋅、鐵、鈣的食物，有助于擴張微血管，改善內(nèi)耳的血液供應，防止聽力減退；

　　切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食物，勿暴飲暴食。

　?。?0）切忌進水：

　　游泳或洗澡時，切忌耳朵進水。若不小心流入，可以側(cè)身將水控出，或是用干棉簽輕輕擦干，

　　喜歡游泳的人最好戴上耳塞。

　　3、記住每年的3月3日是全國愛耳日。

　　【活動結(jié)束】

　　尋找周圍的優(yōu)美聲音和刺耳的噪音。

第6篇

　　活動目的：

　　1、了解身體的一些洞洞（器官）名稱和功能，知道它們需要保護。

　　2、大膽嘗試用身體創(chuàng)造洞洞，體驗洞洞的有趣。

　　活動準備：圖片、課件

　　活動過程：

　　一、聯(lián)系經(jīng)驗看圖講述

　　1、我們的身體都有許多有趣的地方，今天我們就來找找身體上有沒有有趣的洞洞。（出示圖片）看看，這兩位小朋友身上哪里有洞洞？

　　2、牙齒很堅固，怎么會有洞洞？這個洞洞會給我們帶來什么麻煩？

　　3、心上有洞洞，會有什么感覺？什么事會讓你感到心痛、難過？這些洞洞給我們帶來了麻煩、疼痛、難過，我們都不喜歡它們。

　　二、關(guān)注自我觀察尋找

　　1、我們身體上還長著許多有用的洞洞，它們在哪里呢？我們互相找一找。

　　2、這些洞洞都有什么用？（關(guān)注鼻孔、耳洞、嘴巴、肚臍眼）：這些洞洞都有自己的本領(lǐng)，給我們帶來了健康，我們要好好愛護它們。

　　三、游戲體驗拓展經(jīng)驗

　　1、我們的身體還能變出各種洞洞，誰來試一試。

　　2、有什么好辦法能變出更大的洞洞嗎？（觀看視頻）

　　3、原來我們合在一起就會把洞洞變得更有趣、更好玩，找好朋友一起玩一玩。（幼兒自由游戲）：身體的本領(lǐng)真大，能變出這么多有趣的洞洞，給我們帶來了快樂。

第7篇

　　活動目標：

　　1. 鍛煉幼兒的下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。

　　2. 培養(yǎng)幼兒的合作與競爭的意識，體驗游戲的快樂。

　　重點難點：

　　鍛煉下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。

　　活動準備：

　　綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木、已有兩人三足的經(jīng)驗準備

　　活動過程：

　　一、情景導入，熱身運動

　?。ㄕ勄榫皩?，激發(fā)興趣；熱身運動，做好鋪墊。）

　　師：孩子們，你們馬上要進入小學了，想不想當一名小學生？（想）今天我們就像個小學生一樣來做一做運動。（熱身運動，為下面的練習做好準備）

　　師：今天小學里的哥哥姐姐請我們幫忙做一件事情，把商店里的皮球運到他們的小學里去，你們愿意嗎？但是去小學的路上會遇到請多的障礙。我們先把本領(lǐng)學好，再來幫他們運皮球好嗎？（好）（以讓孩子們幫忙去做事情，激發(fā)孩子們的興趣。）

　　二、自由探索、齊心協(xié)力

　?。ǔ鍪纠K子、盒子若干、平衡木，讓幼兒進行自由探索兩人三足新玩法，并引導幼兒在探索中掌握新玩法。）

　　師：你們玩過兩人三足的游戲嗎？是怎么玩的？怎樣玩才能走得更快、更穩(wěn)呢？

　　幼：要兩個人一起走，要說好哪只腳先走。

　　幼：兩個人可以一起喊口號

　　幼：一只手放在別人的肩膀上，一只手放在腰上。

　　師：你們都會玩這個游戲，但是今天我們玩的兩人三足游戲有一定的難度，還要用到很多的東西，想不想去挑戰(zhàn)一下？（想）瞧，這里就有許多的障礙在等著你們，看看你們能不能克服障礙。練的時候注意安全。（引導幼兒自由探索兩人三足的新玩法，并要注意一定的安全。教師在旁觀察并指導。）

　　師：誰來告訴我，你們是怎么玩的？

　　幼：我們是踮著腳走的。

　　幼：我們在平衡木的時候，我們是橫著走的。

　　師：剛剛老師看到有幾對小朋友走得非常地不錯，請他們上來走一走看。我們來看看他們是怎么走的。

　　師小結(jié)：原來走盒子的地方，兩個小朋友綁住的腿一起抬高并踩在盒子中間，注意絆??；另個兩個腳在盒子的外面；當你走平衡木，綁住的腳在平衡木上走，另個兩只腳在兩旁走。

　　師：請你們按照剛剛小朋友的玩法再去練一練，但老師有個要求：腳抬高不要踩到盒子并注意安全。（游戲要有一定的規(guī)則，在幼兒游戲前給予一定的游戲要求，使孩子們更加清楚的知道游戲）現(xiàn)在請你們練一練吧。（請幼兒根據(jù)教師所講的玩法再去進行自由練習）

　　三、勇闖難關(guān)，體驗成功

　?。ㄒ孕〗M形式進行比賽，培養(yǎng)幼兒的合作與競爭的意識，體驗游戲的快樂。）

　　師：本領(lǐng)學好了嗎？現(xiàn)在我們要準備去為哥哥姐姐運皮球了。但是聽好要求：兩人為一組手拿皮球，走過盒子，走過小橋，把皮球放進籃子里，然后再從旁邊返回，拍一下下組小朋友的手，第二組才能拿皮球再出發(fā)。比一比哪組速度要快。（適時提出相應的游戲要求，使孩子們知道游戲的.玩法。）還有記住比賽規(guī)則：腳抬高不要踩到盒子，拍到手才能出發(fā)，并注意安全。（要讓孩子知道游戲要有一定的規(guī)則，以便后面更好的進行游戲活動）準備好了嗎？準備出發(fā)?。ㄓ螒蜻M行2－3次）

　　師：老師為獲勝的一組獎勵小紅花，沒有獲勝的那組也沒有關(guān)系，我們下次還有機會，孩子們你們的本領(lǐng)學得真棒，真像個勇敢的小學生。（給予勝利的孩子進行適當?shù)谋頁P，同時也要鼓勵那些沒有勝利的孩子們，下次還會有機會獲得成功；從而讓每個孩子都能得到游戲的快樂。）

　　四、放松身體，結(jié)束活動

　　（孩子們在輕松的氛圍中做著放松動作結(jié)束活動。）

　　師：玩得可真累呀，我們來放松一下吧。本領(lǐng)學會了，現(xiàn)在跟著老師去小學里幫其他的哥姐姐做事情吧。（與片斷一前后呼應，成名一個完整的情景。）

　　教學反思：

　　1、孩子的主體性：

　　在這個活動中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說一說、看一看、玩一玩中掌握自己總結(jié)游戲的玩法。這個兩人三足是在孩子們平時玩的基礎(chǔ)上進行加工和改造，正因為是孩子們經(jīng)常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。

　　2、提供豐富多樣的操作材料。

　　在本次活動中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時可以想各種各樣的方法，因為材料的豐富多樣，所以孩子們不會出現(xiàn)你爭我搶的現(xiàn)象，這樣很好的保證的游戲的秩序。孩子們在豐富多樣的材料中學會了游戲的玩法，體驗了游戲的快樂。

　　3、創(chuàng)設(shè)情境，吸引興趣。

　　在整個活動中我創(chuàng)設(shè)了一個幫小學里的哥哥姐姐運皮球，從而讓孩子們進行兩人合作進行練習，并讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運過去，所以在運皮球之前要把本領(lǐng)學好。從而讓幼兒進行自由探索本領(lǐng)，而后學會本領(lǐng)。最后以把本領(lǐng)學會，去幫哥哥姐姐運皮球為結(jié)尾。讓整個情景都參與其中，讓孩子們非常的感興趣。

第8篇

　　設(shè)計意圖：

　　在本月開展多元智能創(chuàng)意課程《變變變，長大了》主題活動時，有一個分題活動是“身體的秘密”，孩子們一看到書中男女小朋友入廁的情景，立即炸開了鍋。同時，他們對兩性問題表現(xiàn)出的早熟傾向引起了我們的關(guān)注：有的孩子在課后扭住我提了很多他關(guān)于成人生活的困惑；還有的男孩子竟忍不住好奇，偷偷跑進女廁所想一窺究竟……（略）

　　于是，我們決定對孩子們現(xiàn)階段最為關(guān)注的話題作出正面的、積極的回應，同時對學前教育階段如何開展啟蒙“性教育”進行探索，生成了本次活動“身體的秘密”。

　　活動目標：

　　1、科學、正確地面對性話題，學會尊重自己和別人的身體。

　　2、有初步的自我保護意識，了解基本的防衛(wèi)方法。

　　3、引導幼兒積極地思維，自由地表達。

　　活動準備：

　　1、幼兒的準備：活動前的調(diào)查記錄，對兩性的區(qū)別有了初步的認識；

　　2、教師的準備：

　　搜集大量的性教育資料（今日說法、《畫說性》等），以應對課堂上孩子們的突發(fā)提問；

　　角色分工、互助協(xié)調(diào)；

　　布置有關(guān)兩性知識的活動區(qū)角（包括人物、動物），提供較為豐富安全的可操作材料。

　　活動過程：

　　一、談話引入，講解什么是“性”。

　　1、請小朋友以性別分為男女兩組，兩名老師明確分工。

　　幼兒闡述自己對不同性別的看法，即“男女有什么區(qū)別”。

　　2、提問引發(fā)思考：什么是“性”？

　　小結(jié)：“性”是和我們的身體密切相關(guān)的，不關(guān)是從頭發(fā)的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位，是代表著性別差異的'。是那些部位呢？就是我們穿衣服遮起來的部位。

　　二、明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。

　　1、請幼兒觀看《蠟筆小新》，對小新隨便脫褲子的行為進行討論。

　　2、出示洋娃娃，請幼兒指出什么部位是要保護的，不能隨便給別人看的？（用“游泳”講解）

　　小結(jié)：我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。

　　3、游戲“找朋友”，體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？（如有必要，可解釋“犯”）

　　小結(jié)：除了媽媽，我們的隱私部位別人不能碰；如果有人叫你單獨一人去沒人的角落或屋子，千萬不要去……

　　三、案例分析，幼兒分組開展“參與式討論”，老師做好引導和記錄。

　　1、案例講述，幼兒開展討論。

　　2、分組“參與式討論”，提出自我防衛(wèi)的策略。

　?。ù螂娫捊o父母、報警、向可信任的成人求助、大聲呼叫求救……）

　　四、活動延伸

　　1、自主選擇活動區(qū)，豐富有關(guān)身體的知識。

　　2、了解幼兒關(guān)注的熱點，捕捉有價值的教育素材，繼續(xù)生成、開展相關(guān)的主題活動。

第9篇

　　教材分析

　　本課教材選自小學《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把注意力強的發(fā)球得練習安排在課的一開始進行，這樣更有助于學生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。

　　學情分析

　　1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

　　2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

　　3、三年級的學生，班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。

　　教學目標

　　1.運動參與目標：通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握顛球方法。

　　2.身體健康目標：通過教學，發(fā)展學生靈敏、柔韌、速度素質(zhì)，提高學生判斷能力和反應能力。

　　3.心理健康目標：通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學，建立學生自信──我能行，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。

　　教學重點和難點

　　本課重點： 發(fā)球變化時的要領(lǐng)，調(diào)動學生的積極性；

　　本課難點：怎樣接球。

　　教學過程：

　　（一）語言激勵，導入課題［1′］

　　教師：這節(jié)課老師和同學們要用手中的器材來創(chuàng)編一些玩法，相信同學們一定能把你們創(chuàng)編的最好玩法展示給老師和同學們看，你們有沒有信心？老師相信你們一定能行！

　?。ǘ┓律毩?，提高創(chuàng)造能力［3′］

　　1.設(shè)情景：今天有一些動物們也來參加我們的活動，它們都是誰呢？聽音樂，根據(jù)音樂的節(jié)奏來想象一下是什么小動物？先說出動物名字，然后再模仿?？匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富，而且模仿最形象。

　　2.學生先聽音樂，說出動物的.名稱，然后進行模仿。

　　3.教師參與活動，并且指導評價學生的模仿。

　?。ㄈ┢古夷７拢惺軇幼鳎?′］

　　1.教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操，語言提示，并適當口令。

　　2.學生隨音樂節(jié)拍進行各種模仿動作練習。

　　3.教師小結(jié)做操情況。

　?。ㄋ模┩娣▌?chuàng)編，熟悉球性［5′］

　　1.教師語言引導提示。

　　2.學生利用手中的器材以小組為單位進行活動?？茨男〗M玩法多、動作美。

　　3.教師巡視指導并參與活動。

　　4.學生隨機進行匯報表演。

　?。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習，提高興趣，發(fā)展能力［15′］

　　1.組織全體學生進行發(fā)球接球的嘗試練習。

　　2.學生根據(jù)自身情況，采取不同的方式進行練習。

　　3.用鼓勵性的語言激勵學生采取多種方法。

　　4.教師巡視指導并參與活動。

　　5.擇優(yōu)進行表演。

　　6.組織學生進行發(fā)球比賽。

　　7.能力較弱的學生做具體指導。

　?。┯螒颍骸按螂娫挕保?′］

　　1.教師講解游戲方法與規(guī)則，并示范。

　　2.教師引導學生先打應急電話和常用電話號碼，然后再打?qū)W校及家中的電話，最后組織學生進行打電話比賽。

　　3.學生分小組討論怎樣打電話，然后進行練習與比賽。

　　4.小結(jié)游戲情況。

第10篇

　　活動目標

　　1、指導幼兒認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習慣。

　　2、懂得愛護眼睛, 滲透對近視同伴的關(guān)愛、尊重。

　　活動內(nèi)容

　　眼球操通過給幼兒的猜謎語、討論、說、看、親身體驗等教學手段，使學生由感受到體驗，由理論到實踐;由淺入深;由理解、認同、到實踐。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了教學目標。

　　活動準備錄象

　　活動過程

　　一、談話導入

　　1、用一則生動的謎語引入活動主題:有趣有趣真有趣,小小兩顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上急忙蓋被子。

　　是什么?(課件：眼睛)

　　2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

　　3、引導認識眼睛的`重要性：我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

　　(講到寫字時)是呀，他能幫助我們寫字?，F(xiàn)在我們就來寫一寫：“黑眼睛，亮晶晶”

　　4、體驗失去眼睛后的不便：這么重要的東西如果沒有了會怎么樣呢?

　　(閉上眼睛再寫一遍，一起睜開眼睛，先自己欣賞再前后桌交流欣賞。)

　　5、挑選幾份進行展示、交流：看到小朋友寫的兩次完全不同的字,你有什么想說的嗎?

　　二、引導幼兒初步認識眼睛的作用

　　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到傷害。聽，是誰在哭……

　　1、以眼睛自述的形式引導幼兒了解不良的用眼習慣帶來的嚴重危害。

　　2、通過交流感受帶眼鏡的麻煩

　　三、眼球操

　　1、原來，戴眼鏡是一件這么麻煩的事情。你看，我們擁有一雙靈活、明亮的眼睛多棒啊!讓我們一起來活動活動我們的眼睛。(教師喊口令示范,學生跟)

　　在看書、打電腦、看電視，弄得兩眼發(fā)酸、疲勞的眼睛時，可以做《眼球操》

　　抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然后吸氣，頭回到原來位置。按著相同的動作要領(lǐng)，頭部左右上下晃動，前后左右旋轉(zhuǎn)。最后，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開。

　　再跟著音樂做一做。

　　五、引導保護眼睛

　　集體討論、交流保護眼睛的方法：

　　結(jié)束語：眼睛是心靈的窗戶，讓我們從現(xiàn)在起養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，讓每一個人都有一雙明亮的眼睛。

第11篇

　　設(shè)計意圖： 孩子的健康始終是最值得我們關(guān)注的問題。然而，隨著社會的發(fā)展，人類文明的進步，生活條件優(yōu)越了，生活質(zhì)量提高了，致使有些家長也誤入了一些健康的誤區(qū)。例如許多家長不惜花重金為自己的寶寶購買多種的營養(yǎng)食品和營養(yǎng)藥品。特別是本學期剛剛開學，班級中小朋友們過了一個假期變化都很大，有時我會高興地對以前偏瘦的小朋友說：“恭喜你，你長胖了一點?！倍硪恍┖⒆訒又业脑捳f：“怎么又胖了，胖有什么好，還是象原來那樣好看？”“不對，不對，太瘦也不好！”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關(guān)注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多“參差不齊”，有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、喝飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。同時，我們的孩子們平時除了在幼兒園有些戶外的運動，平時也只被禁錮在了“高樓大廈”之內(nèi)，很少有運動的機會，進一步造成了“肥胖”等不健康問題的可能性。 因此，對于大班幼兒需要了解自身的身體狀況、關(guān)注自己的體重、通過交流討論來總結(jié)一些健康的生活方式從而樹立自我保育意識。因此預設(shè)了本次的活動。

　　活動目標：

　　1、通過測量、討論自己的體重，初步了解健康與體重的關(guān)系。

　　2、激發(fā)幼兒探索控制體重、保持健康生活方式的興趣。

　　活動準備：稱四個、紙筆若干、相關(guān)圖片、黑板

　　活動過程：

　　一、測測體重

　　1、T：孩子們，中班的時候我們都量了體重，知道你的中班時候的體重是多少？

　　2、T：那現(xiàn)在的體重你們知道嗎？

　　3、T：猜猜看，現(xiàn)在的體重和以前的相比會有什么變化呢？

　　那是不是你們的體重就這樣一直長下去，重下去的啊？

　　小結(jié)：體重會隨人的長大增加，但到一定程度就不長了，這是我們的生長規(guī)律。

　　4、T：那你們想不想知道你們現(xiàn)在的體重到底是多少呢？

　　吳老師給你們準備了四個稱，你們?nèi)シQ一稱，然后把你們的體重記錄下來。

　　5、請幼兒去測量體重并記錄。

　　二、交流討論

　　1、T：現(xiàn)在你們都知道了你們自己的體重了，那誰愿意告訴我你的體重是多少呢？

　　2、T：知道了體重，來看看吳老師這里有一張表格，三種顏色里都有重量范圍，藍色的是17公斤以下，綠色的是17-22公斤，紅色的是22公斤以上，請你看清楚你的體重是在哪個范圍里的`，然后把它貼在相應的顏色里。

　　3、幼兒操作

　　4、檢查并交流。T:：看看，有沒有不同意見的呀？

　　5、你對自己的體重滿意嗎？

　　6、你認為是胖點好還是瘦點好呢？

　　7、教師總結(jié)：剛才你們都說出了自己的想法，有的認為胖點好，有的認為是瘦點好，其實呀，這張表格告訴我們誰的體重是標準的。綠色的17-22公斤的是我們大班孩子現(xiàn)在的標準體重，那么藍色17公斤以下就是偏瘦，紅色22公斤以上就是偏胖了?？纯茨愕捏w重在哪個顏色里，標準嗎？

　　8、T：什么原因會使我們的體重增加過快，變的胖的呀？

　　9、T：那有什么好辦法讓我們變的瘦一些，讓體重變得標準些呢？

　　三、游戲鞏固

　　1、我們來玩?zhèn)€游戲吧，這里有些圖片，看看圖片上的東西，哪些是有利身體健康的，哪些是不利健康的，然后分別把他們送給笑臉哭臉里。

　　2、幼兒游戲

　　3、集體交流檢查

　　4、教師用圖片總結(jié)。

第12篇

　　教學內(nèi)容：

　　合理安排鍛煉時間

　　教學目標：

　　1.一天中各個時段體育鍛煉的優(yōu)缺點

　　2.兩個不適宜鍛煉時間

　　3.一般來說比較適宜的鍛煉時間為0.5～1小時

　　4.超量恢復的概念

　　教學過程：

　　一、在什么時間鍛煉好

　　人們參加體育鍛煉的時間應根據(jù)個人的生活習慣、身體狀況或工作性質(zhì)而定，但就多數(shù)體育鍛煉者來說，體育鍛煉的時間多安排在清晨、下午和傍晚。不同的鍛煉時間有不同的特點，練習者可根據(jù)自己的實際情況選擇鍛煉時間。

　　1、清晨鍛煉

　　優(yōu)點：

　?、儆捎谇宄康目諝庑迈r，早鍛煉有助于體內(nèi)的二氧化碳排出，吸入較多的氧氣;有利于體內(nèi)新陳代謝的加強，提高鍛煉的效果。

　?、谇宄科鸫埠蟠竽X皮層處于抑制狀態(tài)，通過一定時間的體育鍛煉，可適度提高大腦皮層的興奮性，從而有利于一天的學習與工作。經(jīng)常參加體育鍛煉的人多有這樣的體會：如果清晨不進行體育鍛煉，一天都覺得無精打采，提不起精神。

　?、墼珏憻挄r，涼爽的空氣刺激呼吸道黏膜可增強機體的抵抗力，以適應外界環(huán)境的變化，不易發(fā)生感冒等病癥。所以有人說：“早晨動一動，少鬧一場病”。

　　缺點：

　　由于清晨鍛煉多在空腹情況下進行，所以運動量不能太大，時間也不宜太長。否則，長時間的運動會造成低血糖，不僅會影響鍛煉的效果，而且會使身體產(chǎn)生不適。另外，對于工作學習緊張和習慣于晚起的人來說，沒有必要每天強迫自己進行早鍛煉。

　　鍛煉時間：

　　不能說越早運動越有益。究竟應在什么時候開始晨練還要因人、因地、因季節(jié)的不同而異。一般來講，夏天在五六點鐘，冬天在六七點鐘進行晨練比較合適。

　　2、午后鍛煉

　　午后鍛煉適合有一定空余時間的人，也比較適合大、中、小學的師生。下午進行一定強度的體育鍛煉，不但可以增強體質(zhì)，而且可以使身心得到調(diào)整。下午進行體育鍛煉時運動強度可大一些，青年學生可打球、做游戲;老年人可打門球、跑步等。

　　3、傍晚鍛煉

　　傍晚進行適當?shù)捏w育鍛煉，既可以健身強體，又可以幫助機體消化吸收。傍晚運動的主要形式為散步，北方一些地區(qū)的民眾有時也在傍晚進行集體扭秧歌活動。但晚飯后1小時方可進行體育活動，時間一般不要超過1小時，運動強度也不可過大，心率應大約控制在120次/分鐘，傍晚鍛煉和睡覺的`間隔時間要在1小時以上，否則會影響夜間的休息。

　　4、幾個不宜運動的時間

　　①進餐后。這時參加運動會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者還會引起餐后低血壓。

　?、陉柟獗裣?。中午前后，烈日當空，氣溫較高。除游泳外忌在此時鍛煉。夏季陽光中紫外線特別強烈，人體皮膚長時間被照射，易發(fā)生灼傷。

　　二、鍛煉多長時間為好

　　1、要保證一定的時間

　?、贋榱吮ＷC基本的鍛煉效果，每天鍛煉的時間應至少在1小時左右。

　?、谠谶\動強度與運動時間之間出現(xiàn)矛盾時，應首先考慮運動時間。

　?、廴绻刻戾憻挷荒鼙ＷC1小時，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次。初次參加體育鍛煉或身體機能較差者，亦可采用此辦法。

　　2、鍛煉時間不宜過長

　　保證足夠的鍛煉時間不是說每次鍛煉的時間越長越好，鍛煉時間的長短也要科學合理。 不管從事什么強度的體育鍛煉，鍛煉時間不要超過2小時。

　　每次運動時間以多長為宜，要根據(jù)每個人的體質(zhì)、運動項目、運動強度等而定，不能一成不變。一般情況下，每天鍛煉0.5～1小時效果為最好。

　　3、鍛煉要有合理的間歇

　　在鍛煉身體的過程中，重復練習之間的合理休整是提高鍛煉效果的有效方法。運動要消耗體力，運動后休息時才會補償消耗并獲得“超量恢復”。所以，一次運動的時間不宜過長，而應該有間歇，但是間歇時間也不能過長，如果間歇時間過長，運動后的“超量恢復”會變成“超量消耗”，同樣難以取得應有的運動效果。

第13篇

　　談在小學體育教學中如何滲透心理健康教育

　　學校實施心理健康教育一個重要的途徑就是課堂教學活動。學科教學既是影響學生心理健康，也是實施素質(zhì)教育的主渠道，是實現(xiàn)教育目標的重要環(huán)節(jié)。健康，世界衛(wèi)生組織的定義是："健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，心理健康，社會適應良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛，確立了生理、心理、社會相結(jié)合的多維健康觀，反映了科學的發(fā)展和社會的進步，深刻地揭示了健康的內(nèi)涵。并且人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會導致身體異常甚至患病。因此，我們要使學生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學生能全面的得到健康發(fā)展。

　　一、小學生心理健康現(xiàn)狀分析

　　我們學校小學生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占6%的小學生，存在不同程度的心理健康問題。目前，有些學生經(jīng)不起一點挫折、受不得一點委屈，心胸狹窄、意志薄弱，不善于和他人交往，一遇到不順心的事情，就離家出走，甚至輕生自殺。造成這些嚴重后果的原因，除了社會日益激烈的競爭因素外，與學校的"應試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關(guān)系；同時，與不注重心理健康教育有關(guān)。因此，我們在對學生進行身體鍛煉的同時，應注重對學生心理健康的教育。

　　二、小學生心理健康標準

　　在學校體育教育過程中，應充分讓學生了解心理健康的標準，使學生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認識，從而能針對標準進行自我評價和調(diào)整。結(jié)合我校小學生的實際情況，心理健康的標準主要有以下方面：

　　1、正常的認知能力

　　正常的認識能力如敏銳的觀察力，較強的記憶力，良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認識能力首先表現(xiàn)在學習和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學習方法和學習效果。但是，不能認為學習不好的人其認識能力都不正常，因為這里同經(jīng)驗和基礎(chǔ)知識有關(guān)。

　　2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定

　　情緒穩(wěn)定反應適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)?；\罩消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應適度也是心理健康的主要標志。

　　3、優(yōu)良的意志品質(zhì)

　　一個心理健康的小學生，應有明確合理的學習和生活目的，并有達到目的的堅定信念和自覺行動。其行為表現(xiàn)出果斷、堅韌、自制和有毅力。自制和堅韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度。克制自己的不良欲望，不受有害刺激誘惑，遵紀守法勇于克服壞習慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。

　　4、良好的人際關(guān)系

　　良好的人際關(guān)系是小學生心理健康的一個重要標志，也是維護心理健康的重要條件。在學習生活中，表現(xiàn)為樂意與同學和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評價他人和自己，喜人之喜，憂人之憂。取人之長，補己之短。

　　5、健全的人格

　　健全的人格可視為小學生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。

　　二、體育運動對心理健康的積極影響

　　1、體育運動能促進身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅定的物質(zhì)基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運動，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。

　　2、體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動心理發(fā)展的一種動力， 體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在學生為了不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。

　　3、體育運動能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

　　體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強的特點。

　　學生在參加體育鍛煉時，總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此，通過體育運動，有助于培養(yǎng)學生勇敢頑強，吃苦耐勞，堅持不懈，克服困難的思想作風，有助于培養(yǎng)團結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機智靈活，沉著果斷，謙虛謹慎等意志品質(zhì)。使學生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

　?。?）、體育課教學要有意識培養(yǎng)學生的認知能力

　　利用體育課經(jīng)常應用左側(cè)體操鍛煉學生，開發(fā)學生的右腦功能；改革傳統(tǒng)的體育教學模式，充分體現(xiàn)學生在教學、學習中的主體地位，在體育技術(shù)、技能的學習、嘗試中，培養(yǎng)學生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力，改善學生的.認知能力。

　　（2）、體育課教學要讓學生在成功中克服困難并提高意志力

　　良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ)，缺乏意志力往往是學生在體育活動中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個性差異的特點，給學生確定個人的目標，并通過教育、激勵等方法，幫助學生通過一定的努力達成目標，獲得一次次的成功體驗，逐漸提高學生的意志力。

　　（3）、加強體育課教學、廣泛開展體育活動，增強學生的自控力

　　通過體育課的規(guī)范教學，組織紀律性教育，養(yǎng)成學生良好的行為習慣和自控力；同時，體育活動都有其特有的游戲規(guī)則，參加活動者必須遵循，久而久之，學生在活動中養(yǎng)成遵守規(guī)則，自我控制的能力。

　?。?）、開展課外體育活動，讓學生體驗順利、挫折，培養(yǎng)學生穩(wěn)定的情緒，并學會調(diào)節(jié)情緒。體育活動競賽的因素決定了有順利，也有挫折。讓學生多參加競賽活動，教師及時有效地進行指導，使學生在多次活動中去體驗順利、

　　挫折，逐漸養(yǎng)成順境中不自大，逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時利用體育活動的娛樂性調(diào)節(jié)學生緊張的學習壓力，調(diào)整學生的不良情緒。

　?。?）、發(fā)揮體育活動群體性的特點，組織指導學生參與活動，培養(yǎng)學生的社會性。體育活動多為群體性的活動，需要團隊內(nèi)相互團結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以，多參加體育活動能培養(yǎng)學生良好的群體意識、協(xié)作意識，并培養(yǎng)學生的責任感、榮譽感、歸屬感等良好的團隊意識和社會性。同時體育活動的群體性促使學生的不斷交往，形成良好的人際關(guān)系，幫助學生學會做人，學會生活，有效促進學生個體社會化。

　?。?）、體育教師應加強自身修養(yǎng)，優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境

　　現(xiàn)代心理學研究表明，課堂心理環(huán)境不僅對課堂教學活動效果產(chǎn)生影響，更對學生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)、保持學生心理健康，反之亦然。所以，體育教師要加強學習，提高自身修養(yǎng)，使自己成為一個心理健康的體育教師，以優(yōu)化體育課堂教學心理環(huán)境。

　　小學體育心理健康教案篇三：小學五年級體育健康教案

　　小學五年級健康教育教案

　　迎接青春期的到來

　　教學目標

　　1、認識什么是起青春期。

　　2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點：認識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。

　　教學難點正確迎接青春期的到來。

　　教學過程

　　一導入新課

　　1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。 2板書課題：迎接青春期的到來

　　二新授

　　1、討論：

　　你們知道什么是青春期嗎？

　　你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

　　2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)

　　3、課堂總結(jié)：

　　（1）、迅速長高。

　?。?）、心肺功能明顯增強。

　　（3）、肌肉的發(fā)育十分迅速

　　（4）、體重增加。

　?。?）、神經(jīng)興奮性加強。

　　4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

　　歸納：

　?。?）、養(yǎng)成良好的習慣。

　?。?）、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

　　（3）、不吸煙，不喝酒。

　?。?）、保持正確的坐、立、走姿勢。

　　（5）、加強體育鍛煉。

　?。?）、保護好嗓子，不大聲喊叫。

　　課 后 小 結(jié)

　　保持良好的情緒

　　教學目標

　　1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關(guān)系。

　　2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

　　教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關(guān)系。 教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

　　教學過程

　　導入

　　想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

　　師：同學們？什么叫做“情緒”？

　　生：簡單的說，情緒就是心情。

　　師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？ (生交流)

　　師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么

　　事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

　?。ㄉ涣鳎?/p>

　　師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

　?。ń處熤v范進中舉的故事）、

　　總結(jié)

　　課 后 小 結(jié)

　　預防脊柱彎曲異常

　　教學目標

　　1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

　　2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常

　　教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常

　　教學難點：始終不渝地做到六個預防

　　教具：幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

　　教學過程

　　一、導入新課

　　1上節(jié)課我們學習了什么？

　　2揭示課題：預防脊柱彎曲異常

　　二、新授

　　1、出示掛圖，討論：美不美？什么是脊柱彎曲異常？

　　2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)

　　3、課堂總結(jié)：

　　4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預防？

　　歸納：

　?。?）、保持正確的坐立走姿勢；

　?。?）、桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

　　（3）、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；

　?。?）、不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；

　?。?）、積極參加體育鍛煉；

　?。?）、 如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

　　課 后 小 結(jié)

　　預防肺結(jié)核

　　教學目標

　　1、教育學生認識什么是 肺結(jié)核

　　2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預防方法。

　　教學重點:認識肺結(jié)核的危害及傳染途徑

　　教學難點:始終不渝地預防肺結(jié)核

　　教具：有關(guān)肺結(jié)核的掛圖

　　教學過程

　　一、導入新課

　　a)上節(jié)課我們學習了什么？

　　b)揭示課題：預防 肺結(jié)核

　　二、新授

　　1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學生初步了解肺結(jié)核的危害。

　　2、談談肺結(jié)核是怎樣傳播的。

　　3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進入人人的肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

　　4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？

　　5、大家一起朗讀“預防的措施有”下面一段。

　　課 后 小 結(jié)

　　噪聲的危害

　　教學目標

　　1、教育學生了解噪聲的危害。

第14篇

　　篇一：《闖關(guān)取寶》

　　●活動目標

　　1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力,掌握雙腳向前跳的技巧,提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　　2.培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、堅韌、進取的良好品質(zhì)。

　　●活動準備

　　大紙盒和小紙盒若干、平衡木。

　　活動流程

　　1.準備活動:熱身操。愉悅身心,舒展肢體,為下面活動做鋪墊。

　　2.活動一:通過場景的變化,鞏固走跑、平衡等能力,嘗試學習雙腳向前跳的動作方法并能

　　3.活動二:通過游戲《闖關(guān)取寶》鞏固已學到的雙腳向前跳的動作經(jīng)驗,達到鍛煉的目的。

　　4.結(jié)束部分:舒展身心,放松精神,教師點評,結(jié)束活動。

　　●活動過程

　　1.幼兒與教師共同做熱身操。 夠熟練掌握運用。

　　2.啟發(fā)興趣,嘗試練習雙腳跳。

　　教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設(shè)置“尋寶”路線,幼兒可自由選擇不同場地進行嘗試練習。

　　在幼兒練習過程中,教師巡回觀察與指導,要特別注意幼兒的安全,讓幼兒從同一方向進行活動,避免相撞。

　　同時要根據(jù)幼兒的活動情況進行難度變化,比如運用肢體動作來給幼兒增加難度。要注意難度增加后個別能力較弱幼兒的活動情況,適當進行鼓勵和幫助。

　　與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難,找出適宜的方法(雙腳向前跳),帶領(lǐng)幼兒練習,幫助幼兒掌握雙腳向前跳的動作要領(lǐng):準備跳時,腿稍微彎曲;起跳時,用力蹬地,臂向前上方擺,帶動身子向前上方躍出,腿盡量蜷起;落地時,前腳掌先著地,屈膝緩沖,動作要輕。 之后,教師帶領(lǐng)幼兒再次進行集體練習。

　　3.闖關(guān)取寶,鞏固練習。

　　鞏固前面游戲中掌握的動作方法,并利用所學的動作方法完成一定的目標,進一步提高鍛煉身心的效果。

　　同樣要注意幼兒從同一方向進行活動,保證安全。

　　幼兒每過一次障礙,教師發(fā)給幼兒一張貼片,代表闖關(guān)一次成功,共兩關(guān)。每一關(guān)可以根據(jù)幼兒的能力來加減活動的難度。

　　教師要注意難度增加后個別能力較弱的幼兒活動情況,適當進行鼓勵和幫助,以便增強幼兒挑戰(zhàn)困難的信心。

　　4.結(jié)束活動。

　　教師簡單點評活動中的'情況,表揚幼兒的勇敢和大膽,組織放松游戲。最后請幼兒協(xié)助教師一起收拾場地,結(jié)束活動。

　　篇二：《模仿動物行走》

　　活動目標：發(fā)展幼兒的靈敏素質(zhì)，通過模仿動物行走使幼兒肌體協(xié)調(diào)能力得到提高；通過主題活動的開展使幼兒能愉悅的參與到集體活動中，得到集體學習、游戲競爭的情感體驗。

　　一、準備部分

　　1、列隊到達室外活動場所

　　2、全體幼兒圍成一個大圓圈，和老師一起做準備運動

　　二、主題活動部分

　　1、情景導入

　　教師：“告訴小朋友一個好消息，森林里要舉行動物運動會了，邀請我們小朋友也去參加呢！你們想去嗎？”

　　幼兒：“想！”

　　教師：“那我們現(xiàn)在踏步前進！”（和老師一起繞著圓圈大踏步行進。）

　　2、情景展開

　　教師：“小朋友們，我們現(xiàn)在到達了運動會會場了，你們猜猜有哪些小動物來參加運動會?。俊?/p>

　　幼兒：“小兔、大象、小鴨、螃蟹??”

　　教師：“大家看看首先出場的是兔子隊！”（指定個別幼兒模仿兔子行進進場）

　　教師：“好！我們大家一起來學學兔子隊進場?！?/p>

　　師生集體模仿兔子繞大圓圈行進。

　　教師：“還會有哪些小動物進場呢？我們再請幾個小朋友來模仿表演?！?/p>

　　指定個別幼兒表演模仿動物行走（如：大象、小鴨、螃蟹等動物,每種動物由3名幼兒佩戴頭飾進行表演）

　　幼兒集體跟隨表演的幼兒模仿動物的行走方式（如：螃蟹、小鴨、大象??） 教師引導學生掌握小動物走路的特點，如模仿小鴨子時，教師個別指導幼兒練習鴨子走路，在老師的指導和幫助下，學生學會了螃蟹、大象、小鴨等動物走路。

　　3、拓展能力

　　教師：“小朋友們，動物運動會開始了，你們準備好了嗎？”

　　幼兒：“準備好了！”

　　（幼兒6人一組模仿兔子隊和螃蟹隊進行比賽）其余幼兒站在賽道兩旁做啦啦隊。獲勝的幼兒教師適當?shù)慕o予獎勵。

　　三、結(jié)束部分

　　1、穩(wěn)定情緒，恢復身心

　　放松練習，師生共同對本次課進行總結(jié)，教師講解愛護動物的知識，提高學生保護動物的意識。

　　2、列隊回到教室，飲水休息。

　　篇三：戰(zhàn)斗演習

　　活動目標：

　　幼兒練習側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動。

　　活動準備：

　　場地布置。軟墊、草席若干，草地一塊，橡皮筋，幼兒靠背椅8張等。

　　活動過程：

　　組織幼兒進行活動前的準備動作

　　——對幼兒進行衣服和鞋子等的安全檢查。

　　——隨音樂節(jié)奏做幼兒廣播操。

　　——幼兒復習側(cè)臥匍匐爬行和直體側(cè)滾動動作。

　　游戲：戰(zhàn)斗演習

　　——帶幼兒到場地，介紹場地布局。

　　——介紹游戲方法：教師扮排長，幼兒扮戰(zhàn)士。排長下令“爬過分鎖區(qū)、炸毀敵人的碉堡”，接著

　　組織“戰(zhàn)士”先以側(cè)臥匍匐爬行，一手揣著炸藥包（沙包），爬過“鐵絲網(wǎng)”以后作側(cè)滾，然后采用側(cè)臥甩臂動作投擲沙包，向碉堡投扔，扔后起立從“戰(zhàn)壕”跑回原處。

　　——組織幼兒游戲。

　　——分組進行比賽。幼兒分成四組進行比賽。

　　游戲結(jié)束

　　——組織幼兒做放松動作

　　篇四：報紙游戲

　　活動目標：

　　1．利用報紙進行體育游戲，讓幼兒嘗試報紙的不同玩法，提高身體平衡能力。

　　2．通過本次教學活動發(fā)現(xiàn)幼兒的社會性，增強幼兒的合作意識。

　　活動準備：

　　幼兒每人一份報紙，乒乓球四個，錄音機、磁帶，四張紅色蠟光紙。

　　活動過程：

　　開始部分

　　——教師與幼兒室內(nèi)談話：我們桌子放的是什么？報紙有什么用途？今天我們就要利用這些報紙來進行游戲。

　　基礎(chǔ)部分

　　——競走。將報紙頂在頭上四散走，教師拍手變換速度，幼兒隨著節(jié)奏走，比比誰的報紙頂?shù)臅r間長，不掉下來者為勝。

　　——粘報紙。將報紙放于胸前起跑后便將手松開，報紙能粘在身上者為勝，并思考報紙為什么能粘在身上？

　　——幼兒在場地上分散練習競走、粘報紙。

　　——把幼兒分成人數(shù)相同的四隊進行托球比賽。

　　——教師介紹游戲方法：將報紙對折幾次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，盡量使球不掉下來，又快又穩(wěn)的一對為勝。

　　——幼兒進行比賽。

　　結(jié)束部分

　　——整理報紙，評出獲勝的一隊。

　　篇五：百變金箍棒

　　活動目標：

　　1．讓幼兒樂意參與角色扮演，體驗游戲的快樂。

　　2．幼兒在游戲中練習鉆、跑、跳等基本動作，增強身體動作的敏捷性。

　　3．引導幼兒積極思維，培養(yǎng)他們善于動手、動腦的好習慣

　　活動準備：

　　每人一根金箍棒（用掛歷紙卷成并裝飾），一根用包裝帶編成的“馬鞭”，錄音機、歌曲《猴哥》 活動過程：

　　導入活動

　　——幼兒手持金箍棒，聽《猴哥》音樂進入場地，走、跑、跳交替練習后，由二龍吐須變換成四路縱隊，做大班棍棒操。

　　——教師（唐僧）與幼兒（孫悟空）扮演《西游記》人物，激發(fā)幼兒游戲興趣，展開游戲活動。 游戲活動

　　——游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》， 啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法：把金箍棒系上小鈴鐺，手持“馬鞭”，聽音樂練習跑馬步，揚鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。

　　——游戲《巧渡通天河》，取經(jīng)路上會經(jīng)過通天河，幼兒交流討論用什么表示河水？引導幼兒用金箍棒擺成雙線，練習雙腳立定跳或跨跳，但是不能從“河中”走過去。

　　——游戲《勇闖盤絲洞》，引導幼兒用金箍棒搭建盤絲洞，兩組幼兒對面站立，互相握住對面小朋友的金箍棒，平放于胸前，排尾幼兒先鉆，鉆到派頭迅速搭好，后面幼兒依次練習鉆爬的動作。 整理活動

　　——教師小結(jié)，表揚幼兒在游戲中積極動腦筋想辦法并認真遵守游戲規(guī)則。

　　篇六：布袋游戲

　　活動目標：

　　1．發(fā)展幼兒通過聽覺判斷方向的能力,提高前庭功能,發(fā)展平衡能力和靈敏性。

　　2．激發(fā)幼兒的想象力，讓幼兒積極嘗試利用布袋開展活動的興趣。

　　3．培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)、克服困難的態(tài)度和能力。

　　活動準備：

　　環(huán)境的布置，了解“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”的過程，布袋人手一只，打擊樂器4件，《我愛洗澡》伴奏

　　活動過程：

　　熱身運動

　　——播放《我愛洗澡》伴奏帶，讓我們跟著音樂做運動吧！

　　玩布袋

　　——小朋友,你們看,地上有很多的布袋,讓我們一起來玩一玩吧！玩的時候要注意安全。 （提醒幼

　　兒注意安全，并注意觀察幼兒玩袋的情況。）

　　“蠶寶寶”游戲

　　——小朋友玩的真不賴，現(xiàn)在讓我們鉆進布袋,把自己變成一只蠶寶寶吧! 來，變--變--變！你們

　　知道蠶寶寶是怎么走路的嗎？（幼兒集體在地上做蠶寶寶走路）

　　——（模仿“蠶吃桑葉”--“蠶吐絲”--“蠶作繭”--“蠶變飛蛾”。蠶寶寶們爬了這么久，肚子一定餓了吧？看，那邊有桑葉，我們爬過去吃吧！

　　——剛才小朋友都從蠶寶寶變成了飛蛾,學的可真像!接下來我們玩?zhèn)€游戲，好嗎？

　　“盲人聽音走路”游戲

　　——平時我們都是把布袋套在腳上玩的，今天我們要換種玩法，把布袋套在頭上玩。大家體會一下盲人走路時的感覺。

　　篇七：踩高蹺

　　活動目標：

　　1.大膽運用高蹺進行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力。

　　2.促進平衡能力的進一步發(fā)展，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　3.感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)競爭意識。

　　活動準備：高蹺若干

　　活動過程：

　　聽音樂進入游戲情境，做準備活動

　　——今天森林里有一場特殊的運動會，踩高蹺比賽，你們想去參加嗎?呀!我們這么多人，要不就開輛小火車一起去吧!

　　自由活動，運動會開始

　　——比賽前的最后練習。森林運動會過會就開始了，為了我們能賽出好成績，比賽前再自由練習一下吧。(幼兒分散練習)

　　——想要站得穩(wěn)，必須用腳底中心踩在高蹺上；想要走得快，必須雙手拉直繩子；想要得勝利，眼睛必須向前看。

　　運動會預賽

　　——森林運動會要開始了。由于參加運動會的人數(shù)比較多，所以我們分預賽和決賽兩場。

　　——預賽分成四組，兩組男選手，兩組女選手，男選手兩組中間取一組勝利的，女選手中間也取一直勝利的，取勝的一組男選手和一組女選手進入決賽。最后勝出的一組就是冠軍。

　　——我們的預賽開始了，運動員們先進入比賽場地。

　　——請運動員們聽清楚比賽規(guī)則：每一名運動員踩著高蹺以最快、最穩(wěn)的速度往前走，到終點線后拿起高蹺往回跑，輕輕地碰一下下一名運動員的肩膀，然后排到隊伍的最后面。下一名運動員出發(fā)，一直到每組的最后一名運動員回到原點，速度最快的一組就算勝利。

　　運動會決賽

　　——請預賽勝利隊的運動員們準備好進入決賽。請其他運動員做啦啦隊為他們喊加油吧! ——決賽開始!哦!這組運動員成為了今天森林運動會的冠軍!

　　——教師小結(jié)運動會比賽情況。

第15篇

　　一、說意圖：

　　《學前教育課程指南》中指出：教師應善于發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的事物、游戲及偶發(fā)事件中所隱含的教育價值，把握時機，積極引導。通過學習“身體的秘密”這一主題，我們班幼兒基本了解人體每一部分的用處和每一部分之間的聯(lián)系，對自己的的身體，對自己與別人產(chǎn)生許多的好奇和興趣。在一次戶外活動中，我偶然發(fā)現(xiàn)幾個孩子在用自己的身體擺著各種造型，其他的幾個孩子則想著辦法從造型中鉆過去，他們幾個玩得不亦樂乎，還吸引了不少旁觀的小朋友。借著這次教育契機，我設(shè)計了“鉆洞洞”這個體育活動。在活動中，鼓勵幼兒不斷嘗試用身體搭“洞”和鉆“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協(xié)調(diào)性，激發(fā)幼兒的探索精神，讓幼兒愿意探索用多種方法解決問題。通過創(chuàng)設(shè)不同的難度，使不同程度的幼兒都體驗到成功的喜悅。

　　二、說目標：

　　教學活動的目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起著導向作用。新《綱要》中指出：目標要注重全面性，要為幼兒一生發(fā)展打好基礎(chǔ)，根據(jù)我們中班孩子的實際情況和年齡特點，我確立了包含情感、能力、知識、技能等方面的目標。

　　1．嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”，用合適的方式鉆爬“洞”，提高肌肉的耐力和身體的協(xié)調(diào)性。

　　2．能主動參與游戲，體驗與同伴游戲的樂趣。

　　根據(jù)活動目標，我把此次活動的重點定為于引導幼兒嘗試用身體的不同部位搭大小不同的“洞”。難點是引導幼兒用合適的方法鉆爬“洞”。 為了有效地突破重點和難點，我還采用了一定的方法，如讓幼兒觀察、嘗試、探索，在實際操作中解決問題，構(gòu)建積極有效的師幼互動?？傊繕说亩ㄎ患纫裱變旱纳硇陌l(fā)展規(guī)律，也要注重體育活動的游戲性，以游戲活動為基本方式，寓教于樂。

　　三、說過程：

　　整個活動過程我設(shè)計了四個環(huán)節(jié)：熱身活動——用報紙鉆洞——用身體鉆洞——放松活動。這四個環(huán)節(jié)層層遞進，相輔相成。

　　第一環(huán)節(jié)以熱身操開始，活動幼兒的各個部位。熱身活動結(jié)束時，以一個造型引出活動第二環(huán)節(jié)，并激發(fā)幼兒用身體搭洞洞的興趣。

　　第二環(huán)節(jié)分為兩部分。新《綱要》指出：“教師應成為學習活動的支持者、合作者、引導者”。因此，在這一環(huán)節(jié)，我用了感知體驗法，讓幼兒自主探索，嘗試用身體的不同部位搭“洞”，并想方設(shè)法把報紙鉆過“洞”。

　　第三環(huán)節(jié)在上一環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上加大難度，引導幼兒搭出讓小朋友能鉆過去的、牢固的洞。這一環(huán)節(jié)中，幼兒合作搭洞洞，讓幼兒體驗與同伴游戲的樂趣。

　　第四環(huán)節(jié)是總結(jié)放松，幼兒在音樂中，一邊總結(jié)今天游戲的收獲，一邊放松身體。

第16篇

　　【活動目標】

　　1.練習小腳穿上“大鞋”進行走、跳，掌握平衡要領(lǐng)，提高協(xié)調(diào)能力。

　　2.體驗大膽挑戰(zhàn)自我的快樂。

　　【活動準備】

　　1.挖好洞洞的盒子人手二個。

　　2.兩個椅子間綁有松緊帶（2組）。

　　3.與幼兒人數(shù)相同的獎品。

　　【活動過程】

　　一、導入活動，準備運動

　　1.師：“小朋友，你們前面有一雙大鞋，這雙大鞋是用什么做的？這是一雙好玩的大鞋，等下我們要穿上大鞋做游戲，現(xiàn)在我們先拿起大鞋活動活動身體吧！

　　2．跟音樂做熱身運動。做原地踏步走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小腳，跳一跳等。

　　3．現(xiàn)在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，記住千萬不能讓大鞋掉下來，聽到哨聲馬上回到線上集合。

　　二、穿上“大鞋”練習走

　　1.幼兒自由練習要求：不讓大鞋掉

　　1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能讓大鞋不掉下來？

　　2）好，那我們再去試一試，這次我要求小朋友要在穩(wěn)的基礎(chǔ)上走得快。

　　2.幼兒再次練習要求：走得又穩(wěn)又快

　　1）第二次集合，怎么樣走才能又穩(wěn)又快。

　　2）好，那我們再去練習一次，這一次向前走得又快又穩(wěn)后，請你試試看還能怎么走？

　　3.第三次練習要求：向前走和不同方向走

　　1）第三次集合，小結(jié)穿大鞋的要領(lǐng)。我們穿大鞋走得本領(lǐng)都已經(jīng)練得棒棒的。

　　2）那我也穿上大鞋和你們來比一比，看誰走得又快又穩(wěn)。

　　4.和老師比賽

　　1）比向前向后走。根據(jù)情況小結(jié)。

　　2）比側(cè)著走。

　　哇，你們可真棒，穿大鞋走看起來難不倒你們了，這一次我要考考你們的反應能力。

　　5.和老師做一樣的動作

　　我往哪邊走，你也往哪邊走，看誰反應快，我會很快的變化方向的哦！

　　6.和老師做相反動作

　　看來你們的反應能力還不錯哦，接下去我請小朋友做相反的動作，我往前，你們要往……，準備好了嗎？那我們開始了哦！

　　7.剛才我們玩得開心嗎？可我們的小腳都有點累了，先脫下“大鞋”讓小腳休息一下，等一下再去玩更好玩的。針對剛才的情況進行小結(jié)。

　　二、穿上“大鞋”練習跳

　　你們穿上大鞋玩得開心嗎？（開心）更開心的事還在后面呢？你們看，那邊有你們最喜歡的禮物。但是想要拿到禮物可是要穿上大鞋跳過前面那條線的哦？你們穿上大鞋能跳起來嗎？好，那我們先在原地練習一下跳，練習好了，我們就跳過去拿禮物。

　　1.原地練習跳要求：不能讓大鞋掉下來

　　1）你是怎么跳的？怎么樣才能不讓大鞋掉下來？

　　2）提練經(jīng)驗：雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。

　　2.幼兒再次練習

　　提醒個別幼兒雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。

　　3.幼兒排成二路縱隊跳過障礙線拿禮物

　　你們都能跳起來了，那我們排成二路縱路，一個一個跳過去拿禮物。

　　三、放松運動。

　　脫下“大鞋”，做放松運動。小朋友手拿大鞋做放松動作。

第17篇

　　活動目標：

　　1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

　　2.能跟著音樂有節(jié)奏的動作。

　　活動過程：

　　一、律動分享

　　1、教師帶幼兒律動

　　聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。

　　二、創(chuàng)編動作分享交流

　　1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

　　小結(jié):經(jīng)常的運動關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.

　　2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運動?

　　說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

　　3、集體初步嘗試

　　4、個別交流

　　我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導幼兒）

　　5、集體再次嘗試可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的'動作最象教練，又漂亮又有力。

　　三、觀察圖片，拓展新動作

　　1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運動的呢？

　　2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。

　　手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）

　　左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）

　　踮腳動作（發(fā)展幼兒的觀察力）

　　3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動作

　　你看明白了哪一張？

　　小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

　　小結(jié)：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發(fā)現(xiàn)這個動作是怎么做的了。

　　小結(jié)：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！

　　1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做

　　2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作

　　3、幼兒講，然后聽音樂一起做)

　　四、延伸

　　還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。

第18篇

　　活動目標：

　　1、積極參與體育鍛煉活動，感受活動的樂趣。

　　2、能遵守游戲規(guī)則進行游戲，懂得不隨意離開集體。

　　3、掌握鉆、爬的技能。能聽到指令，順一個方向跑的技能。

　　活動準備：

　　1、場地設(shè)計（擺放紅蘿卜11個、骨頭11個、小魚11條），綁一條帶鈴鐺的長繩。

　　2、物品準備：

　　動物頭飾、錄音機、錄音帶

　　活動過程：

　　一、引入

　　1、小動物聽著音樂與小狗媽媽一起踏步進場。

　　2、做韻律操。

　　二、自由探索爬和鉆的技能。

　　小狗媽媽（老師）：現(xiàn)在我們的動物寶寶已經(jīng)長大了，要自己去找東西吃了。媽媽告訴你們，山的那一頭就有許多的食物，但那里住著一只大灰狼，這只大灰狼很狡猾，在山下設(shè)了一條防鎖線，我們要想吃東西，就必須過這條防鎖線，千萬不能碰到防所線上的鈴鐺，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒過來，吃了我們。那現(xiàn)在請小朋友自己想一想有什么辦法，既安全的，有不會驚醒大灰狼的？

　　三、學習爬的技能。

　　1、請個別小朋友出來示范。

　　2、學習爬得好的小朋友的動作要領(lǐng)（提醒小朋友小手必須撐地、膝蓋貼地向前爬）

　　3、請用鉆的方法進行示范。

　　4、學習鉆的動作要領(lǐng)（提醒小朋友鉆時，小手，是不能碰地，腰稍稍彎下、頭低下）

　　四、游戲“小動物取食物”

　　老師：小動物們真聰明，學會了鉆和爬的本領(lǐng)，那現(xiàn)在我們一起去取食物吧！小貓、小狗、小羊分別去拿自己最喜歡的食物。

　　五、游戲“可怕的大灰狼來了”

　　老師：“聽聽是什么來了”！跑的時候，嘴巴不說話，小手握緊拳頭，前后擺動，順一個方向跑。

　　六、放松活動。

　　1、聽音樂跟老師一起做運動。

　　七、活動結(jié)束，擦汗。

第19篇

　　活動目標：

　　1、學習彎腰半蹲走；

　　2、鍛煉運動的持久性；

　　3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識。

　　活動準備： 幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。

　　活動重點： 學習彎腰半蹲走 活動難點： 能加快速度通過不同高度的隧道

　　活動過程：

　?。ㄒ唬┯變弘S音樂入場，做熱身運動。 教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機靈鼠小弟”

　?。ǘ┚毩晱澭攵鬃?/p>

　　1、 教師引導幼兒觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式

　　師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。

　　2、 集體演示

　?、?請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。

　?、?教師根據(jù)幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

　　師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。

　　3、 幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。

　　4、 集體講述： 你在練習中發(fā)現(xiàn)了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？

　　5、 教師總結(jié)幼兒交流的意見，講解動作要領(lǐng)，進行動作示范。（示范可由幼兒也可由老師）

　　6、 幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。

　　7、 增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。

　　8、 再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。

　?。ㄈ┯螒颍哼\糧食

　　過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？

　　游戲要求：小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。幼兒魚貫式游戲一次。

　　（四）游戲結(jié)束

　　圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。

　　帶著糧食高興地出活動室。

第20篇

　　【活動目標】

　　1、喜歡參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。

　　2、學習助跑跨跳的基本動作。

　　3、建立與同伴友好合作的意識。

　　重點：引導幼兒學習助跑跨跳，掌握動作要領(lǐng)。

　　難點：幼兒能在活動中大膽嘗試新動作。

　　【活動準備】

　　1、經(jīng)驗準備：幼兒已基本掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)。

　　2、物質(zhì)準備：拉力器人手一個，廢舊小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊飾，錄音機。

　　3、現(xiàn)場準備：如圖。

　　【活動過程】

　　1、教師與幼兒聽音樂做操，充分活動身體。

　　2、學習游戲“跳過小河”，探索學習助跑跨跳。

　　帶幼兒來到教師用榻榻米連接成的“小河邊”，介紹游戲場地。

　　3、游戲“打大灰狼”。

　　教師與幼兒一起用榻榻米、拉力器拼出一條曲折的小河，河面有寬有窄。要求幼兒用助跑跨跳的方法跳過去，到河對岸用沙包打擊“大灰狼”吊飾。要求：教師觀察幼兒，引導膽小的幼兒大膽練習助跑跨跳，游戲進行2-3遍。

　　4、教師帶領(lǐng)幼兒做一些放松動作：如深呼吸、放松走、擺臂、踢腿等。

第21篇

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，就不得不需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編收集整理的幼兒大班健康教育教案《從小運動身體好》，歡迎閱讀與收藏。

　　教學目標：

　　1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的.身體感興趣。

　　2、、知道多運動，身體才會健康。

　　3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。

　　教學準備：

　　紙盒制作的木頭人；各種圖案標記；音樂《健康歌》

　　教學過程：

　　一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

　　師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。（木頭人出現(xiàn)）

　　問：他是誰？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。

　　木頭人講述原因（不舒服、不能動）

　　二、幼兒幫木頭人脫掉"外衣"。

　　請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的"外衣"。

　　三、探索自己身體可以動的部位，并做標記。

　　1、聽音樂，老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞

　　2、探討表演時身體哪些部位在動。

　　3、幼兒給自己身體會動的部位貼標記。教師巡回指導。

　　師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）

　　4、 除了剛才跳舞的時候身體部位的運動，還有哪些身體部位可以運動呢？

　　師：我們的身體上有這么多部位都能動，我們來找找吧。

　　四、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。

　　1、講述運動后的感覺。

　　提問：運動后你有什么感覺？老師運動后覺得好舒服呀?。ü膭钣變捍竽懼v述自己的感受）

　　2、討論運動對身體的好處。

　　經(jīng)常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的……）3、說說人們常做的運動項目。

　　你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步……）

　　4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經(jīng)常運動。

　　五、表演《健康歌》

第22篇

　　一、教學目標：

　　1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

　　3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　二、教學重難點：

　　重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球——準確的腳型及觸球的部位、力量。

　　難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)——協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

　　三、教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。

　　全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

　　四、教學過程：

　?。ㄒ唬╅_始部分（2’）

　　1、課堂常規(guī)

　　2、本課的教學內(nèi)容目標及要求

　　（二）準備部分（8’）

　　1、繞操場慢跑（3’）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致。

　　2、熟悉球性（5’）

　　教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

　　學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　?。ㄈ┗静糠郑?0’）

　　一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

　　動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

　　重點：支撐腳站位

　　難點：腳型固定

　　組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習

　　教法：

　　1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

　　2、給學生做正確示范動作

　　3、學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作

　　要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

　?。?）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

　　（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習

　　為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球

　　動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

　　組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

　　二、教法：

　　1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

　　2、教師示范

　　3、兩人一組，隊形相距五米，練習傳球

　　練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復練習。

　　三、教學比賽

　　組織：分成兩對進行比賽

　　目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

　　通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

　?。ㄋ模┙Y(jié)束部分（5’）

　　1、配樂伸展放松操（3’）

　　在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材（2’）

　　五、場地器材：

　　1、場地：足球場一塊；2、足球20只，，錄音機1臺

　　六、預計教學效果：

　　預計平均心率為：130——135次/分。

　　最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

　　運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

第23篇

　　一、設(shè)計指導思想

　　堅持“健康第一，以學生為本”的指導思想，以身體、心理和適應社會健康觀為目標。將課堂教學作為師生間的一種交流，營造輕松、愉悅的課堂氣氛，充分發(fā)揮學生的主體作用，注重學生的個性發(fā)展。通過合作、探究學習，使每位學生都能感受到運動的樂趣和成功的喜悅，激發(fā)學生主動參與運動的意識，培養(yǎng)終身鍛煉的身體的良好習性。

　　二、教材分析

　　足球戰(zhàn)術(shù)是集意識、智慧、技術(shù)于一體的練習動作。是建立在熟練的運球和射門技術(shù)的基礎(chǔ)上拓展和提高的。可以發(fā)展學生的空間定向能力和對時間的把握及身體協(xié)調(diào)柔韌性。該運動具有很好的學練和鍛煉價值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合，引導學生思考、積極動腦，主動參與到運動中。以分散和集中相結(jié)合的形式貫穿于課堂教學中，創(chuàng)造有利學生主動發(fā)展，積極探索的氛圍，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新意識。

　　三、教學目標

　　1、認知目標：

　　了解下底傳中的技術(shù)要求和動作要領(lǐng)，掌握包抄的時機，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。發(fā)展足球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)，學習利用足球運動鍛煉身體的方法。提高學生對足球的興趣。課中利用“菜單”進行邊路下底傳中，中路包抄射門學練，使學生在初步掌握的同時能合理運用。

　　2、技能目標：

　　引領(lǐng)學生利用“菜單”進行“點菜”式分層合作學習，使學生得到不同程度的發(fā)展，培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新能力。通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生領(lǐng)會邊路下底傳中，中路包抄射門含義，做到路線清楚。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。

　　3、情感目標：

　　通過合作創(chuàng)編、展示、評價，使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。增進學生間的團結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學生審美觀，提高學生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。

　　四、教學內(nèi)容選擇

　　1、個人技術(shù)

　　2、進攻戰(zhàn)術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門

　　3、專項身體素質(zhì)練習

　　五、設(shè)計思路

　　在課的教學中采用“由簡到繁”，“由易到難”的遞進式的教學方法來促進本課學習目標的達成。課中注重師生間的交流互動。首先是突破技術(shù)的交流，其次是學生與學生之間的交流互助，最終是心理體驗上的交流，課中結(jié)合自我評價和相互的評價，使學生養(yǎng)成自評、互評與診斷的習慣。

　　本課的教學過程努力體現(xiàn)接受與體驗、合作和發(fā)展、交流與評價相結(jié)合的學習方式，在以小組為單位的練習中，提倡團結(jié)合作互助、容納他人的'精神。使更多的學生得到成功的喜悅，使學生真正感受到自己是課堂的主人。

　　按照課程的性質(zhì)及課改的新理念，結(jié)合教師自身特點、學生的現(xiàn)有水平。利用教師提供的“菜單”進行“點菜式”分層合作學習，對學生而言，興趣得以充分的激發(fā)，潛能得以充分的挖掘；對教師而言，在注重教學內(nèi)容的選擇的同時，更注重教學方法的改變，特別是學生學習方法的改變，在學生掌握基本動作后鼓勵、引導學生運用已掌握的技能進行學練，利用“菜單式”、“點菜式”、“聚餐式”等教學手段，盡量地給學生多些運用、構(gòu)建知識和展示技能的機會，使學生在邊路下底傳中，中路包抄射門學習中表現(xiàn)出自我意識發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學”，內(nèi)在學習動機基礎(chǔ)上的“想學”，掌握了一定學習策略基礎(chǔ)上的“會學”，意志努力基礎(chǔ)上的“堅持學”。為學生今后能繼續(xù)參與足球運動的練習提供幫助，使她們成為班級、學校乃至社會的健身骨干。

　　六、教學重點和難點

　　1、重點：行進間傳接球練習，傳球—跑位結(jié)合練習。

　　2、難點：下底傳中的路線及包抄時機的準確度。

　　七、教學方法運用

　　1、教法：

　　根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點，結(jié)合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

　　2、學法：

　　本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解邊路下底傳中，中路包抄射門含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

第24篇

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，時常需要編寫教案，借助教案可以更好地組織教學活動。那么應當如何寫教案呢？下面是小編為大家收集的小班健康活動我愛體育運動教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　活動目標：

　　1、知道鍛煉身體的好處，喜愛體育運動，能用語言表述自己喜愛運動。

　　2、能利用廢舊物品制作運動器械。

　　3、培養(yǎng)幼兒初步競爭意識及合作精神。

　　4、培養(yǎng)幼兒對體育運動的興趣愛好。

　　5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。

　　活動準備：

　　1、各種運動的圖片：保齡球，籃球、足球、跳繩等。

　　2、玩具運動器械：保齡球、飛碟、高蹺等；

　　3、易拉罐、可樂、雪碧瓶、塑料繩、松緊帶、大紙箱等廢舊材料。

　　活動過程：

　　1、出示相關(guān)運動的圖片：

　　2、了解各圖中的`運動項目名稱、相關(guān)的運動器械。

　　3、請幼兒簡單說說他在哪兒見過這些運動器械、或觀賞過這些運動項目？

　　4、教師與幼兒討論，請幼兒講講他最喜歡的運動。

　　5、幼兒相互討論，老師總結(jié)，鍛煉身體的好處。

　　6、出示玩具運動器械：

　　7、幼兒認識一些簡單的運動器械。

　　8、介紹一類自制的運動器具，如保齡球可由易拉罐做成，高蹺用積木塊做。

　　9、請幼兒演示玩具的玩法。

　　10、廢物利用――運動器械和玩具的制作：

　　11、討論：生活中的廢物可以變成哪些運動器械：如大紙箱經(jīng)過裝飾可以作成鉆筒，松緊帶可以作成拉力器等。

　　12、幼兒分組制作運動器具，教師指導。

　　13、展示自己制作的玩具，體驗自制玩具的玩法。

　　活動延伸：

　　利用自制運動器具舉行運動會。

　　活動反思：

　　整個活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，通過運動鍛煉了幼兒跑、跳、鉆、爬的能力，還培養(yǎng)了幼兒競爭意識和遵守規(guī)則的習慣，體現(xiàn)了活動的趣味性、教育性。

第25篇

　　一、教學目標

　?。ㄒ唬┠軌蛘f出所學乒乓球基本技術(shù)的動作名稱及術(shù)語，知道其基本鍛煉價值，了解一些簡單的比賽規(guī)則。

　　（二）基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技術(shù)，能夠在乒乓球游戲和比賽中靈活運用；增強學生上下肢及腰部力量，提高學生身體的快速反應能力及身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

　　（三）能夠在課間及課后參與乒乓球比賽或游戲，體驗乒乓球運動帶來的樂趣。在比賽中表現(xiàn)出沉著、冷靜、機智、果斷等意志品質(zhì)，以及尊重對手、遵守規(guī)則、服從裁判的良好行為和習慣。

　　二、教材分析

　　（一）教材內(nèi)容價值乒乓球運動對于提高小學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)快速、敏捷的活動能力，特別是促進小學生神經(jīng)系統(tǒng)對小肌肉群的控制能力和提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性具有重要的作用。乒乓球小而輕，擊球距離近、速度快、變化多，有利于提高學生的反應速度和思維的敏捷性；提高身體的協(xié)調(diào)性和動作速度，培養(yǎng)學生沉著冷靜、機智果斷的心理素質(zhì)。

　?。ǘ┙滩膬?nèi)容設(shè)計思路

　　根據(jù)小學五、六年級學生身心發(fā)育特點，本冊教材乒乓球的教材內(nèi)容以攻球、削球等基本技術(shù)為主，以乒乓球活動能力和乒乓球游戲為輔；建議以游戲和比賽的形式進行教學，在教學中要注重加強規(guī)則的滲透，使學生能夠把所學的基本技術(shù)、簡單規(guī)則在比賽實戰(zhàn)中得以運用。這里編寫的乒乓球內(nèi)容，只是為教師提供教學素材，教師可以根據(jù)學校、學生的實際情況選擇使用。

　　三、教學內(nèi)容

　　（一）正手快攻

　　動作方法：

　　站在離球臺40厘米左右的位置，擊球前引拍呈半橫狀。當球彈起，前臂和手腕向前上方揮動，并配合內(nèi)旋轉(zhuǎn)腕動作使球拍前傾，在上升期擊球的中上部。球拍觸球時拇指壓拍，同時加快手腕內(nèi)旋速度，使球拍沿球體弧線揮動。動作要點身體前迎，手腕發(fā)力快速且充分。

　　教學重點：

　　持拍手以前臂快速內(nèi)收發(fā)力，配合手腕內(nèi)轉(zhuǎn)沿球體弧線揮動。

　　教學難點：

　　在球的上升期擊球的中上部。

　　（二）反手攻球

　　動作方法：

　　站在離球臺40厘米左右的位置，持拍手臂自然彎曲，將球拍移至腹前偏左的位置。擊球時，前臂和手腕向右前上方揮，同時配合外旋轉(zhuǎn)腕動作，使球拍前傾，在球上升期擊球中上部。反手攻球包括直拍反手攻球和橫拍反手攻球。

　　動作要點：

　　在球上升期擊球的中上部，動作短促有力。

　　教學重點：

　　揮拍發(fā)力、動作快速。

　　教學難點：

　　在球上升期擊球的中上部。

　　（三）正手削球

　　動作方法：

　　右腳稍后，身體稍右轉(zhuǎn)，雙膝微屈并收腹。拍形近似垂直，引拍至肩高附近；在來球的下降期，前臂在上臂的帶動下，隨身體的移動向下、向前、向左揮動，觸球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。動作要點在來球的下降前期，前臂在上臂的帶動下隨身體的移動向下，向前揮動；拍形稍后仰，觸球中下部，手腕控制好拍形，有摩擦球的動作；身體重心隨手臂發(fā)力削球時轉(zhuǎn)至左腳。

　　教學重點：

　　手腕控制好拍形，觸球中下部，有摩擦球的動作。

　　教學難點：

　　回球快、弧線低且穩(wěn)定。

　　（四）反手削球

　　動作方法：

　　左腳稍后，身體略向左側(cè)，拍形豎立，引拍至肩高；前臂在上臂的帶動下，隨著身體重心的移動向下、向前、向右揮動；在來球下降前期，擊球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的動作。

　　動作要點：

　　身體重心隨拍前壓，以控制擊球的弧線；手腕控制球的旋轉(zhuǎn)，變化球拍方向以控制擊球路線。

　　教學重點：

　　來球下降前期，擊球中下部，有摩擦球的動作。

　　教學難點：

　　控制回球弧線的高度。

第26篇

　　一、案例背景：

　　依據(jù)《體育與健康》課程標準中水平五的目標，在教學中堅持《健康第一》的指導思想，激發(fā)學生的學習欲望，使之產(chǎn)生運動興趣，堅持鍛煉，培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識。在授課中遵循課程改革的要求，以學生發(fā)展為中心，以小組合作為形式，發(fā)揮學生的'主體作用，同時關(guān)注學生個體差異，讓每一位學生都能享受快樂體育、健康體育。

　　二、教學過程與方法：

　　學習目標：

　　1、初步掌握正手攻球的正確技術(shù)動作，培養(yǎng)學習乒乓球的興趣，能經(jīng)常主動參與體育鍛煉。

　　2、發(fā)展學生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應能力等身體素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)學生互幫互助，團結(jié)協(xié)作，良好的合作精神，營造和諧課堂氣氛，培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。

　　學習內(nèi)容：乒乓球正手攻球技術(shù)

　　學習重點：體會蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動作。

　　學習難點：如何進行揮拍的協(xié)調(diào)用力。

　　學習過程：

　　1、準備部分——"師生互動、調(diào)動情緒"階段

　　課的開始，我安排了師生擊掌，整齊的掌聲和口號聲既渲染了課堂氣氛，又很好的達到了穩(wěn)定心神的目的，培養(yǎng)了團隊精神。然后，全班同學在體委的帶領(lǐng)下進行熱身運動，充分活動各關(guān)節(jié)的肌肉。

　　2、基本部分——"掌握技能、評價自我"階段

　　（1）發(fā)現(xiàn)嘗試，導學點撥。首先通過一些比賽視頻，教師講解乒乓球攻球技術(shù)在實戰(zhàn)中的應用，讓學生了解該技術(shù)的用處、運用時機及方法。然后做示范動作，通過設(shè)疑、重點打造的演示，引導學生總結(jié)出"蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂"的動作要領(lǐng)，并在老師的帶領(lǐng)下嘗試徒手練習。這種先了解技術(shù)運用，再進行技術(shù)學習的方法，便于學生更深刻的理解技術(shù)特點，有助于動作表象的形成。

　?。?）分層次練習。為了更好的讓學生解決重難點，我采用了分層次的教學法，結(jié)合《新課程標準》中關(guān)于"關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學生都受益"的理念，在練習中，首先學生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課運動技能目標將其分為：

　　A、奮進組，主要進行徒手摹仿并對墻擊球練習。

　　B、優(yōu)良組，基本掌握正手攻球動作要領(lǐng)。

　　C、精英組，主要做兩人對面攻球練習。然后每一個層次又可以通過練習來適時降低或提高練習難度，糾正錯誤動作，接著學生在熟練該組別動作后可以升組進行更高難度的練習，最后在各小組長的組織下進行該組別所練項目的評比，進一步加深對動作的掌握。這種多層次的分組，可以讓學生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的調(diào)節(jié)練習難度，不僅保證了大部分同學練習興趣，也幫助弱勢群體找到自信，確保每個學生保持學習熱情。

　?。?）多層次評價。本節(jié)課教學，我通過"自我評價"、"小組評價"、"教師評價"等方式來更好地促進學生的技術(shù)學習，實現(xiàn)課程目標。"自我評價"是學生對自己各種能力的一種估計和比較，它始終貫穿在練習當中。比如說，學生根據(jù)能力選擇組別的時候，就是在對自己技術(shù)能力進行評價。"小組評價"中利用評比的形式讓學生將自己本節(jié)課所學內(nèi)容進行展示，比一比看誰"動作更準確，失誤更少，進步更多"，讓學生站在老師的角度來進行集體評議，可以幫助學生更深層次的理解動作。"教師評價"是教師通過對學生在練習中的技能、學習態(tài)度和心理狀況的評價，要充分引導學生進行技術(shù)學習和情感體驗，多以鼓勵性言語為主。這種"評中練""練中評"的形式，充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動性。使學生在"思考中學習，在評價中進步"，很好地提高了學生發(fā)現(xiàn)問題，并動手解決問題的能力。

　?。?）體驗成功。在練習中通過不斷的評價和提高，學生在突破目標中進步，充分調(diào)動學生學習的積極性和學習的潛能。

　　3、結(jié)束部分——"穩(wěn)定情緒，恢復身心"階段

　　師生共同完成放松練習，并總結(jié)課堂情況。

　　三、案例評析：

　　在課的構(gòu)思中，從教材的重難點入手，通過細致的分析，結(jié)合學生的身心特點，制定出相應的教學目標，并圍繞著教學目標進行了本節(jié)課的設(shè)計與安排。

　　在課的講述中，淡化教學進程，突出教學環(huán)節(jié)，通過"發(fā)現(xiàn)——練習評價——體驗"的環(huán)節(jié)，強調(diào)學生的能力培養(yǎng)，使學生在教學活動中體驗學習的快樂，成功的快樂，培養(yǎng)終身體育的習慣。在教學方法上，輕講解、重啟發(fā)，采用分層次教學的形式，讓學生在不同難度的組別中練習，既增強了學生學習的興趣和信心，又提高了學生掌握技術(shù)的能力，充分發(fā)揮了學生的主觀能動性，使學生的思想觀念，從"要我學"到"我要學"轉(zhuǎn)變。

　　在教學評價體系中，采用多層次評價，讓"自評"、"互評"、"師評"始終貫穿于學習之中，這種"評練結(jié)合""以評促練"的形式，有利于提高學生對練習的認識，對技術(shù)的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，從而更好地促進教學目標的實現(xiàn)。

　　四、教學反思：

　　1、成功之處

　　我牢牢樹立“健康第一”的指導思想，摒棄了單純追求技術(shù)訓練的傳統(tǒng)做法，改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學模式，采用了多樣化的課堂教學。

　　在本節(jié)課教學中，我注重對學生能力的培養(yǎng)。對于乒乓球正手攻球練習中遇到的重點和難點問題，教師引導學生主動思考，讓學生自己去探究，獲得解決的辦法，提高了學生的自主學習、合作學習和探究學習的能力。

　　同時還關(guān)注了學生的個體差異，因材施教。采用了分層次教學。對于乒乓球基礎(chǔ)好、動作技術(shù)掌握較快的學生，指導他們學習和掌握更多的學習內(nèi)容，充分挖掘?qū)W生的學習潛力，使每一位學生在乒乓球運動技能的學習中，都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所進步，從而體驗學習乒乓球運動的愉快感和成功感。例如，基礎(chǔ)較好的學生可以在臺內(nèi)或中遠臺攻球，對于基礎(chǔ)差的學生培養(yǎng)了他們的興趣，提高了他們的學習自信心。

　　2、不足之處

　　我校乒乓球隊在區(qū)級中學生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績，但是水平較高的學生太少，且離高水平運動員還有很大的差距，要想在區(qū)級以上比賽中獲得好成績還任重道遠。

　　3、改進措施

　?。?）提高教師的綜合素質(zhì)，充分貫徹和落實“生本教育”的精神和高效的課堂教學。

　?。?）在課堂中多應用多媒體，讓學生對動作的整體效果有一個更直觀的認識。

　　（3）多進行校內(nèi)、校外的比賽，提高學生的實戰(zhàn)能力，以賽促練。

　?。?）特招高水平的運動員，以帶動其他學生的技術(shù)水平。

第27篇

　　教學內(nèi)容：

　　體育課課堂常規(guī)

　　教學目標：

　　使學生知道中學體育課的常規(guī)要求，更好地進行體育課的學習。

　　教學步驟：

　　一、課前常規(guī)：

　　1、教師應整理好著裝，注重儀表，提前到操場準備上課。

　　2、認真寫好教案，準備好器材，規(guī)劃好場地。

　　3、向體育委員、小組長布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。

　　4、上體育課時，學生應提前1分鐘到指定地點等待教師并準備上課，體委應帶領(lǐng)部分同學協(xié)助教師準備場地，器械。

　　5、學生一律穿運動服、運動鞋上課，不準戴帽子、手套、圍巾。嚴禁攜帶小刀、筆、證章等物品。

　　6、凡因病、事等未能到校上課的學生，一律由體育委員向教師說明情況，記入考勤。

　　7、體育課需請假的學生，應向任課體育教師說明，教師視其情況安排見習或適當活動。

　　8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。

　　9、輕病假和女生例假，必須隨課見習，并由教師安排適當活動。

　　10、上體育課必須穿運動服、運動鞋（包括見習生）。

　　11、上體育課時，學生應精神飽滿尊敬教師團結(jié)合作，積極進取，認真聽課，刻苦學習，積極主動完成課堂教學任務，教師據(jù)此評定學生課堂表現(xiàn)分。

　　二、課上常規(guī)：

　　1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，迅速集合隊伍。

　　2、體育委員報告出勤情況。師生問好。教師宣布課的內(nèi)容和要求。

　　3、學生遲到需喊報告，經(jīng)教師允許后方可入列。

　　4、學生按教師要求刻苦鍛煉，不擅自離開場地。

　　5、嚴格執(zhí)行國家規(guī)定的體育考核標準，不弄虛作假。

　　6、教育學生注意安全，防止事故發(fā)生。

　　7、總結(jié)本課情況，布置課下練習，安排歸整器材。

　　三、課后常規(guī)

　　1、分析本課情況，寫好課后小結(jié)。

　　2、能認真完成課外體育作業(yè)。

第28篇

　　教學內(nèi)容：

　　合理安排鍛煉時間

　　教學目標：

　　1、一天中各個時段體育鍛煉的優(yōu)缺點

　　2、兩個不適宜鍛煉時間

　　3、一般來說比較適宜的鍛煉時間為0、5～1小時

　　4、超量恢復的概念

　　教學過程：

　　一、在什么時間鍛煉好

　　人們參加體育鍛煉的時間應根據(jù)個人的生活習慣、身體狀況或工作性質(zhì)而定，但就多數(shù)體育鍛煉者來說，體育鍛煉的時間多安排在清晨、下午和傍晚。不同的鍛煉時間有不同的特點，練習者可根據(jù)自己的'實際情況選擇鍛煉時間。

　　1、清晨鍛煉

　　優(yōu)點：

　?、儆捎谇宄康目諝庑迈r，早鍛煉有助于體內(nèi)的二氧化碳排出，吸入較多的氧氣；有利于體內(nèi)新陳代謝的加強，提高鍛煉的效果。

　?、谇宄科鸫埠蟠竽X皮層處于抑制狀態(tài)，通過一定時間的體育鍛煉，可適度提高大腦皮層的興奮性，從而有利于一天的學習與工作。經(jīng)常參加體育鍛煉的人多有這樣的體會：如果清晨不進行體育鍛煉，一天都覺得無精打采，提不起精神。

　?、墼珏憻挄r，涼爽的空氣刺激呼吸道黏膜可增強機體的抵抗力，以適應外界環(huán)境的變化，不易發(fā)生感冒等病癥。所以有人說：“早晨動一動，少鬧一場病”。

　　缺點：

　　由于清晨鍛煉多在空腹情況下進行，所以運動量不能太大，時間也不宜太長。否則，長時間的運動會造成低血糖，不僅會影響鍛煉的效果，而且會使身體產(chǎn)生不適。另外，對于工作學習緊張和習慣于晚起的人來說，沒有必要每天強迫自己進行早鍛煉。

　　鍛煉時間：

　　不能說越早運動越有益。究竟應在什么時候開始晨練還要因人、因地、因季節(jié)的不同而異。一般來講，夏天在五六點鐘，冬天在六七點鐘進行晨練比較合適。

　　2、午后鍛煉

　　午后鍛煉適合有一定空余時間的人，也比較適合大、中、小學的師生。下午進行一定強度的體育鍛煉，不但可以增強體質(zhì)，而且可以使身心得到調(diào)整。下午進行體育鍛煉時運動強度可大一些，青年學生可打球、做游戲；老年人可打門球、跑步等。

　　3、傍晚鍛煉

　　傍晚進行適當?shù)捏w育鍛煉，既可以健身強體，又可以幫助機體消化吸收。傍晚運動的主要形式為散步，北方一些地區(qū)的民眾有時也在傍晚進行集體扭秧歌活動。但晚飯后1小時方可進行體育活動，時間一般不要超過1小時，運動強度也不可過大，心率應大約控制在120次/分鐘，傍晚鍛煉和睡覺的間隔時間要在1小時以上，否則會影響夜間的休息。

　　4、幾個不宜運動的時間

　?、龠M餐后。這時參加運動會造成血液流向四肢，妨礙胃腸的消化，時間一長就會導致疾病。體弱者還會引起餐后低血壓。

　?、陉柟獗裣隆Ｖ形缜昂?，烈日當空，氣溫較高。除游泳外忌在此時鍛煉。夏季陽光中紫外線特別強烈，人體皮膚長時間被照射，易發(fā)生灼傷。

　　二、鍛煉多長時間為好

　　1、要保證一定的時間

　　①為了保證基本的鍛煉效果，每天鍛煉的時間應至少在1小時左右。

　?、谠谶\動強度與運動時間之間出現(xiàn)矛盾時，應首先考慮運動時間。

　?、廴绻刻戾憻挷荒鼙ＷC1小時，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次。初次參加體育鍛煉或身體機能較差者，亦可采用此辦法。

　　2、鍛煉時間不宜過長

　　保證足夠的鍛煉時間不是說每次鍛煉的時間越長越好，鍛煉時間的長短也要科學合理。不管從事什么強度的體育鍛煉，鍛煉時間不要超過2小時。

　　每次運動時間以多長為宜，要根據(jù)每個人的體質(zhì)、運動項目、運動強度等而定，不能一成不變。一般情況下，每天鍛煉0、5～1小時效果為最好。

　　3、鍛煉要有合理的間歇

　　在鍛煉身體的過程中，重復練習之間的合理休整是提高鍛煉效果的有效方法。運動要消耗體力，運動后休息時才會補償消耗并獲得“超量恢復”。所以，一次運動的時間不宜過長，而應該有間歇，但是間歇時間也不能過長，如果間歇時間過長，運動后的“超量恢復”會變成“超量消耗”，同樣難以取得應有的運動效果。

第29篇

　　活動目的：

　　1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會如何控制自己的情緒。

　　活動重點：

　　引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　?。ㄒ唬┙處煟?/p>

　　1、了解學生的心理情緒。

　　2、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　（二）學生：

　　1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會如何控制自己的情緒。

　　3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。、

　　活動方式：

　　1、心理游戲。

　　2、觀察圖。

　　3、討論：怎么才能做快樂的人呢？

　　4、測測你。

　　活動前準備：

　　多媒體、白紙、水彩筆等。

　　活動步驟：

　?。ㄒ唬耄盒睦眢w驗游戲

　　1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎？你今天快樂嗎？你現(xiàn)在快樂嗎？如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。

　　2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發(fā)學習興趣。

　　板書：快樂

　　煩惱的心情快樂的心情

　　3、引出并說明主題。

　　愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢？

　　（二）、新課

　　1、觀察圖。

　?。?）、出示圖片。

　　看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了？每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。

　　（2）、生活中你遇到過類似的情況嗎？請在小組中說一說你有什么煩惱？（可說可不說）

　　（3）、學生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調(diào)節(jié)學生心情。

　　（4）、教師小結(jié)：生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵看你如何去面對。

　　2、討論：怎么才能做快樂的人呢？

　　（1）、出示名人名言。

　　“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。”

　　這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。

　?。?）、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：

　　A聽音樂

　　B吃東西

　　C睡一覺

　　D踢足球

　　E收拾屋子

　　F看課外書

　　G找同學玩

　　H對著鏡子笑

　　I回憶過去快樂的事情

　　J做深呼吸

　　K看電視

　　L其它

　　（3）、檢查、統(tǒng)計學生選擇情況。

　?。?）你認為下面的做法有什么不對？

　　A、發(fā)脾氣，找茬撒氣

　　B、生悶氣，問什么也不說

　　C、摔東西（撕、剪東西）

　　D、打人

　　E、離家出走

　　讓學生在平靜的狀態(tài)下分析這些過激行為，認清其可能出現(xiàn)的不良后果，予以警示。

　　3、測測你

　　媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦？

　　老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦？在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦？上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦？

　　4、以小組為單位，根據(jù)所提示的內(nèi)容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。

　　5、問：參加今天的活動，你有什么收獲？

　?。ㄈ┙處熆偨Y(jié)

　　今天我們這節(jié)課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經(jīng)常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。

第30篇

　　教材分析

　　本課教材選自小學《體育與健康》三年級課本。本課從教材性質(zhì)出發(fā)，把注意力強的發(fā)球得練習安排在課的一開始進行，這樣更有助于學生集中注意力，把以游戲形式、趣味性較強的排在課的后半部分，目的在于激發(fā)學生的練習興趣。

　　學情分析

　　1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動，但是依賴性強、自我約束能力差。

　　2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異，但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習，學生都有很大的興趣，特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

　　3、三年級的學生，班級凝聚力、榮譽感強，學生樂學，愛好運動，而且大部分學生運動能力較強。

　　教學目標

　　1.運動參與目標：通過情境、游戲、競賽等形式提高參與熱情，使學生積極主動參與到活動中，并且在活動中掌握顛球方法。

　　2.身體健康目標：通過教學，發(fā)展學生靈敏、柔韌、速度素質(zhì)，提高學生判斷能力和反應能力。

　　3.心理健康目標：通過各種玩球方法的創(chuàng)編和游戲教學，建立學生自信──我能行，形成良好的意志品質(zhì)和合作意識。

　　教學重點和難點

　　本課重點：發(fā)球變化時的要領(lǐng)，調(diào)動學生的積極性；

　　本課難點：怎樣接球。

　　教學過程：

　?。ㄒ唬┱Z言激勵，導入課題［1′］

　　教師：這節(jié)課老師和同學們要用手中的器材來創(chuàng)編一些玩法，相信同學們一定能把你們創(chuàng)編的最好玩法展示給老師和同學們看，你們有沒有信心？老師相信你們一定能行！

　?。ǘ┓律毩暎岣邉?chuàng)造能力［3′］

　　1.設(shè)情景：今天有一些動物們也來參加我們的活動，它們都是誰呢？聽音樂，根據(jù)音樂的節(jié)奏來想象一下是什么小動物？先說出動物名字，然后再模仿?？匆幌履男┬∨笥严胂罅ψ钬S富，而且模仿最形象。

　　2.學生先聽音樂，說出動物的名稱，然后進行模仿。

　　3.教師參與活動，并且指導評價學生的模仿。

　?。ㄈ┢古夷７?，感受動作［5′］

　　1.教師領(lǐng)做發(fā)球模仿操，語言提示，并適當口令。

　　2.學生隨音樂節(jié)拍進行各種模仿動作練習。

　　3.教師小結(jié)做操情況。

　　（四）玩法創(chuàng)編，熟悉球性［5′］

　　1.教師語言引導提示。

　　2.學生利用手中的器材以小組為單位進行活動?？茨男〗M玩法多、動作美。

　　3.教師巡視指導并參與活動。

　　4.學生隨機進行匯報表演。

　?。ㄎ澹┗影l(fā)球與接球練習，提高興趣，發(fā)展能力［15′］

　　1.組織全體學生進行發(fā)球接球的嘗試練習。

　　2.學生根據(jù)自身情況，采取不同的方式進行練習。

　　3.用鼓勵性的語言激勵學生采取多種方法。

　　4.教師巡視指導并參與活動。

　　5.擇優(yōu)進行表演。

　　6.組織學生進行發(fā)球比賽。

　　7.能力較弱的學生做具體指導。

　?。┯螒颍骸按螂娫挕保?′］

　　1.教師講解游戲方法與規(guī)則，并示范。

　　2.教師引導學生先打應急電話和常用電話號碼，然后再打?qū)W校及家中的電話，最后組織學生進行打電話比賽。

　　3.學生分小組討論怎樣打電話，然后進行練習與比賽。

　　4.小結(jié)游戲情況。

第31篇

　　一、教學理念

　　本課“以學生為本，健康第一”的教育觀念，以滿足學生的需要和重視學生的情感體驗為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計上考慮：注意發(fā)揮教師在教學活動中的主導地位的同時，還要突出學生的主體學習地位，充分發(fā)揮學生在學習中的積極性、主動性和學習潛能，激發(fā)學生的學習興趣，營造寬松的、民主的、和諧的教學課堂氣氛，進而提高學生的體育學習能力。

　　二、學情分析

　　我根據(jù)新課程標準的教學要求，教材內(nèi)容和學生當前的.情況分析：初中階段是學生比較系統(tǒng)地學習與掌握體育與健康運動技能的重要時期。排球技、戰(zhàn)術(shù)的掌握也是需要進行系統(tǒng)的學習和練習，對于學生的身心健康有很多的幫助。另外，學生的隨年齡增長，知識經(jīng)驗的增加，初中生已經(jīng)具有較高的認識水平，他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除，盲目的與不自覺成分大大減少，并有了很大的選擇性；此時的學生非?？释c老師進行平等的交往。在和同學的交往中，更善于協(xié)調(diào)與其他同學的活動，良好的社會性格開始形成。容易在學習游戲的過程中培養(yǎng)競爭與合作的精神。

　　三、學習內(nèi)容

　　排球下手發(fā)球：

　　我在教學中，從逆向思維的角度進行思考，讓學生從自己感觸的完整動作的體驗開始，生成學習問題，然后在教學過程中逐步進行化解，最終達到正確地認識的過程。

　　首先在課的導入時，我先讓學生根據(jù)對排球運動的了解和已經(jīng)掌握的情況，自主練習，讓學生在這種“完整”練習中產(chǎn)生如何能夠平穩(wěn)、準確的發(fā)好球的疑問，再引導進入教學主題的過程。在教學中，教師通過創(chuàng)設(shè)游戲性的競賽方式，發(fā)球距離由近及遠，讓學生通過嘗試練習，使學生學生在練習中自己發(fā)現(xiàn)問題尋找答案。教師稍后再總結(jié)學生找到的答案，同時讓學生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點。依次類推，教師引導學生在一個個問題中，通過“合作—探究—解決（最佳答案）—再實踐—掌握”這一過程，強化學生在體驗中對動作要領(lǐng)形成的印象。使學生明白體育運動的動作要領(lǐng)的形成是有一定科學道理的，同時也逐漸培養(yǎng)了學生自主的體育學習的方法和能力。

　　四、教法和學法

　　1、教法：

　?。?）主體性教學：在學習墊球技術(shù)的過程中采用了具有自主性、實踐性、發(fā)展性、開放性的教法，激發(fā)學生的興趣積極參與活動，突出主體性。

　　（2）合作性學習：在教材的設(shè)置中，問題的引入有淺到深，由簡到難。教學過程如同在撥筍皮一樣。

　　在學生的學習過程中，按照學生的能力進行區(qū)別對待，讓每位學生盡可能的感受成功。

　　2、學法

　　主體性學習法：主體性學習體現(xiàn)在整堂課教學中，在每個技術(shù)和練習的活動中都是激發(fā)學生興趣，讓學生始終主動參與學習、練習活動中。通過知識遷移讓學生更加清楚并掌握技術(shù)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學生體育學習能力。

第32篇

　　活動目標：

　　1．探索魔板的多種玩法，體驗游戲的快樂。

　　2．發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運動技能，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3．形成堅強、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。

　　活動準備：

　　泡沫板、報紙球（雞蛋）、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。

　　活動過程：

　?。ㄒ唬蕚浠顒樱ぐl(fā)興趣1．出示泡沫板，導入活動。

　　今天老師給小朋友帶來一份特別的禮物，看看是什么？看看你的魔板象什么？

　　2．在魔板上作熱身運動。

　　3．游戲"變變變"：出示魔棒，學生聽魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體，并鼓勵學生當魔術(shù)師，充分發(fā)揮想象力。

　　教師：我要用魔術(shù)棒來變魔術(shù)了，小朋友拿起你腳下的魔板，聽我口令。魔板變變變--×××！

　　教師：哪個小朋友也想當小魔術(shù)師來變一變？

　　（二）創(chuàng)設(shè)情景，利用魔板進行跳躍、跨跳、爬等運動。

　　教師：雞媽媽給我打電話了，說她有困難，需要我們小朋友來幫忙，你們愿意嗎？可是雞媽媽的家在很遠的地方，要過一條寬寬的河，幾個小土坡，喝一座高山，最后還要經(jīng)過一條地道，可危險了，你們有沒有這個勇氣啊？讓我們把魔板變成小汽車，出發(fā)吧！

　　1．過小橋：學生把魔板縱向擺成兩豎排，學生用各種方法過小橋。

　　教師：小朋友聽聽這是什么聲音？我們到哪了？怎么過河呢？

　　2．跳土坡：泡沫板立于地面，學生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過土坡。

　　教師：我們來到小土坡前面，我們怎么過去呢？請小朋友用自己的方法去試試吧！

　　3．跨高山：把泡沫板重疊于地面，學生自由選擇跨高山或土坡，教師重點示范助跑跨跳的動作要領(lǐng)。

　　教師：現(xiàn)在我們到了連綿的山下，這些山有的高，有的矮，讓我們一起出發(fā)去征服它們吧！

　　看，高山又增加難度了，現(xiàn)在高山變得又高又寬，你們怕不怕？勇者無敵，加油！

　　4．鉆地道：把泡沫板攤開橫向兩組依次擺好，學生練習在泡沫板上匍匐前進。

　　教師：雞媽媽的家馬上就要到了，最后一關(guān)是鉆地道，小朋友爬的時候要把身體放矮，匍匐前進，千萬不要碰到鐵絲網(wǎng)！

　　5．游戲《送雞蛋》。

　　教師：雞媽媽說，她把雞蛋生在了野外，請我們小朋友幫忙運雞蛋，小心地把雞蛋送回雞媽媽的家，好嗎？加油！

　?。ㄈ┮?洗澡"放松活動，感受快樂教師：終于幫助雞媽媽把雞蛋運完了，真累啊，讓我們用魔板變個小浴缸洗個澡吧！

第33篇

　　本次課是一堂新課標下高中體育游戲教學的研究課,以《體育與健康課程標準》為依據(jù),結(jié)合新課程目標,學生身心發(fā)展水平而進行構(gòu)思和設(shè)計，模擬地震發(fā)生時情景，通過師生互動游戲和學生自編自創(chuàng)游戲，引導學生主動參與教與學的活動中，讓學生體驗鍛煉的成功感和愉悅感；通過學生自主、探究、合作，激發(fā)學生運動參與積極性，培養(yǎng)學生團隊意識和創(chuàng)新意識。本次課的特點是以游戲貫穿始終，在整個教學過程采用音樂作背景進行渲染和烘托，本課是對高中體育健康教育專題知識結(jié)合室外游戲教學的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進新課程的實施提供素材。

　　一、教學目標

　　1、通過本次課練習，了解地震知識，學會自救與救護技能；發(fā)展學生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

　　2、讓學生體驗“自救與救護”等游戲過程中，培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維和創(chuàng)編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。

　　3、樹立團隊合作和安全意識，養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì)，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

　　二、教學重點：自救與救護的技能掌握；

　　三、教學難點：學生自編自創(chuàng)救護方法與技巧；

　　四、教學方法與手段

　　1．引導與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學生的主體作用；

　　2．講解與示范和小群體教學法相結(jié)合，指導學生實踐；

　　五、教學流程

　　本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設(shè)計的.一堂研究課。

　　開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養(yǎng)學生良好的行為習慣和嚴謹?shù)膶W風。

　　準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數(shù)”兩個小游戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發(fā)學生興趣，由此導入新課。

　　基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發(fā)生時“自救與救護”游戲，主要發(fā)展學生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設(shè)立了救護“最佳組織獎”“最佳創(chuàng)意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維。

　　課的重點體現(xiàn)在學生在老師的引導下進行相關(guān)互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過設(shè)立競賽獎項，激發(fā)學生的創(chuàng)新意識和集體榮譽感。

　　結(jié)束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。

　　六、學情分析

　　1．高中一年級是學生的個性、價值觀、習慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學時，注重學生習慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù)，技能的培養(yǎng)；

　　2．高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結(jié)合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質(zhì)練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

　　3．高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設(shè)問題，，讓學生自主、探究與合作，實踐并小結(jié)，教師進行及時點評和激勵。

　　七、教學效果預計

　　通過教學95%以上同學掌握地震相關(guān)的基本常識及地震發(fā)生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系平等融洽，基本達成本次課的教學目標。

第34篇

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，時常會需要準備好教案，借助教案可以提高教學質(zhì)量，收到預期的教學效果。寫教案需要注意哪些格式呢？下面是小編精心整理的小學《體育與健康》教案范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　一、指導思想

　　1、教學內(nèi)容的開放

　　本節(jié)課依據(jù)新課標精神，結(jié)合三年級學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為本，在教學中充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生自主學練，自主探究，團結(jié)協(xié)作，學會自我評價，尊重學生的個性發(fā)展，讓每位學生感受到運動樂趣和成功的喜悅，誘導學生自己去尋找，去體會，去享受快樂，從而促進學生身心健康地發(fā)展。

　　2、設(shè)計意圖

　　本課以生活中最常見的“繩”為素材，調(diào)動學生的積極性，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，通過合作，探究，展示自我的學習形式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，實踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進行練習，激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的意識，發(fā)揮學生自主創(chuàng)新的精神，讓學生在歡樂的情景中，自主能動地學習成長和發(fā)展。

　　二、教學策略

　　1、挖掘?qū)W生潛能，發(fā)揮學生主體

　　本節(jié)課在教學過程中強調(diào)學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學生的主動性、自主性；整節(jié)課通過學生自學、自創(chuàng)、自練、自評，達到加強學生情感體驗和意志能力，使學生在教學活動中感受到運動樂趣，成功的快樂，從而養(yǎng)成學生終身體育的良好習慣。

　　2、學練結(jié)合，學玩相間

　　本節(jié)課圍繞“繩”展開教學活動，啟發(fā)、激勵學生利用手中的“繩”以及場地器材，創(chuàng)編一系列活動內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”；發(fā)揮“繩”的多樣化功能，激發(fā)學生主動參與設(shè)計開動腦筋自主創(chuàng)練，在學中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。

　　3、合作探究，提高認識，反饋目標

　　通過開發(fā)研究，發(fā)揮了“繩”的使用功能，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識。你從中學到了什么？獲得了什么？創(chuàng)編了什么？你幫助了誰？等一些問題進行啟發(fā)引導，開展評價，矯正，培養(yǎng)學生自主意識和評價能力。

　　四、教學過程

　　課堂常規(guī)→慢跑→繩操→持輕物擲遠→跳短繩→幸福拍手歌

　　五、場地器材

　　籃球場一塊，跳繩40根，錄音機一臺，磁帶2盒，墊子6塊。

　　全課設(shè)計

　　教材

　　1、投擲：持輕物擲遠

　　2、跳繩：跳短繩

　　教學目標

　　1、能體驗活動的樂趣，大膽展現(xiàn)自我。

　　2、了解側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動作。

　　3、能積極參與、相互合作，學會跳繩。

　　重點難點

　　側(cè)向投擲

　　動作協(xié)調(diào)

　　課的程序

　　學習內(nèi)容

　　教師活動

　　學生活動

　　組織隊形

　　設(shè)計意圖

　　引趣3分鐘

　　1集合整隊，檢查報告人數(shù)。

　　2師生問好

　　3宣布內(nèi)容及要求

　　4安排見習生

　　精神抖擻，語言親切。

　　教師與學生簡短交流

　　體育委員集合、整隊。精神飽滿集合快、靜、齊

　　明確教學內(nèi)容和要求

　　聽從指揮，

　　要求遵守紀律，注意安全

　　激趣8分鐘

　　慢跑

　　繩操

　　組織：圓隊形（自由圍在教師周圍）

　　教法：隨音樂帶領(lǐng)學生集體做繩操

　　目標：情緒活躍、樂于練習。

　　學練法：

　　看教師動作方法。

　　隨音樂跟老師做繩操。

　　自我評價：我的動作很協(xié)調(diào)！

　　調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學習興趣，做好準備活動。

　　恒趣25分鐘

　　投擲：持輕物擲遠（側(cè)向投擲）

　　重點：上下肢協(xié)調(diào)配合

　　跳繩：跳短繩

　　重點：動作協(xié)調(diào)

　　組織：四列橫隊散開

　　教法：1組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的模仿動作。

　　2分組用繩結(jié)投擲空中球。

　　3分組投擲練習。

　　預期目標：樂于學習不斷進步

　　教法：

　　1講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。

　　2指導學生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動作。

　　3趣味跳繩練習

　　預期目標：

　　體驗互相合作

　　學練法：1分散自由徒手模仿投擲動作，體會動作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的`協(xié)調(diào)動作。

　　2分散自由聽信號對準目標側(cè)向投擲輕物。

　　3分散自由組合“友伴”自選輕物進行練習，敢于自我表現(xiàn)。

　　自我評價：

　　我能擲得遠！

　　1通過觀察教師演示，知道上下肢動作協(xié)調(diào)配合的方法。

　　2分散練習，自我體驗各種短繩跳的方法。

　　3在教師的引導下進行趣味跳繩練習。

　　自我評價；

　　我的動作很協(xié)調(diào)！

　　讓學生通過自我體驗,不斷提高跳繩質(zhì)量，培養(yǎng)學生不斷進取精神。

　　給學生自由練習的空間，發(fā)揮小組長的作用，養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習慣。

　　延趣3分種

　　一、放松練習

　　二、課的小結(jié)

　　帶領(lǐng)學生隨音樂進行放松練習

　　組織學生一起小結(jié)互相交流

　　布置課外作業(yè)

　　隨音樂放松愉快地進行交流：把各自的收獲和體驗告訴大家。

　　自我評價：我今天的課堂表現(xiàn)很好！

　　通過自評、互評使學生認識自我。有成功的體驗和喜悅。

　　器材

　　錄音機1臺，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標志物四副

第35篇

　　一、課題：接力跑

　　二、指導思想：

　　本課以“健康第一”思想為指導，“快樂體育”為目的，充分教師主導，學生主體的教學模式，將體育游戲與教學相結(jié)合，利用小的器材，一物多用，達到實用有趣，讓學生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學習獲得知識，提高素質(zhì)，使其身心得到全面發(fā)展。

　　三、教材分析：

　　本課內(nèi)容根據(jù)新課標理念，通過多個游戲貫穿其中，使學生在學習接力跑中下壓式交接棒的練習為主教材的教學過程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展；將技術(shù)動作練習與游戲兩者有機結(jié)合，使教育教學質(zhì)量大大提高。

　　四、學情分析：

　　我校學生，他們經(jīng)過半年的學習已經(jīng)能適應體育課堂教學。學生已經(jīng)擁有基本體育素養(yǎng)。學生的運動能力差異較大，團隊意識有待提高，本次課的接力跑能有效的提高學生的團隊意識。

　　五、教學重難點：

　　重點：接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法

　　難點：注意掌握傳、接棒的時機與配合

　　六、 教學目標：

　　1. 學習接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法，通過游戲和比賽使大部分學生能基本掌握其動作要領(lǐng)。

　　2. 學習和體會接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

　　3. 激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作意識。

　　七、教學特點

　　1. 自主學習以學生為主體，發(fā)揮學生的發(fā)散性思維，通過觀看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學后反思中充分體會交接綁的基本動作要領(lǐng)。

　　2. 采用多種分組形式來提供集體學生間的合作時間與空間，提供多樣的學習形式讓學生在學習過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作學習氛圍，讓學生充分發(fā)揮團結(jié)協(xié)作意識。

　　3. 評價——教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優(yōu)勢與不足。

第36篇

　　教學目標

　　（一）認知目標：通過跳躍的練習與游戲，激發(fā)學生主動參與體育活動的積極性，培養(yǎng)和提高學生自主學習的能力。

　　（二）運動技能目標：

　　1、基本掌握單、雙腳跳躍的動作技能與方法, 單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩沖，輕巧落地。

　　2、通過游戲發(fā)展協(xié)調(diào)性和下肢力量及跳躍能力。能準確的運用跳躍的方法，使學生能很快掌握單雙腳交換跳地技術(shù)動作。

　　（三）情感目標：

　　1、通過集體活動，體驗群體學習的樂趣，培養(yǎng)集體意識與觀念，與同伴友好相處、團結(jié)合作、共同進步。

　　2、通過游戲互動，教師鼓勵學生加強自我表現(xiàn)的能力。

　　3、樹立安全意識，培養(yǎng)學生活潑愉快、積極向上的精神。

　　教學重點和難點

　　教學重點：跳躍動作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。

　　教學難點：單雙腳連續(xù)跳動作要連貫。

　　教學過程

　　1.準備部分：

　　通過游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語言啟發(fā)，學生在場地上自由的跑動熱身，并運用肢體語言自由展示出奧運主題的運動項目，充分的活動與伸展身體的各個關(guān)節(jié)，為學生學習單雙腳連續(xù)跳做了良好的鋪墊。

　　2.基本部分：

　?。?）創(chuàng)設(shè)自由的活動空間，建立明確的學習目標。

　　通過呼拉圈的多種活動，學生自主嘗試練習，激發(fā)學生學習興趣與欲望，教師運用語言提示、做一做、比一比等方式的進行師生間相互交流，使師生關(guān)系更加融洽親蜜。通過典型示范引導讓學生明確本次課學習的主要內(nèi)容，建立明確的學習目標。

　　（2）利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合，解決學習的重難點。

　　從學生的心理、生理特點出發(fā)，由淺入深的引導學生玩中學、玩中想，教會學生學習與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合的形式讓學生進行動作練習，在教師的提示、互評、幫助中建立對動作的掌握。采用兩拍和三拍音樂，運用聽節(jié)奏、打節(jié)奏、跳節(jié)奏的方法強化教學的重點，提高動作的質(zhì)量。通過音樂旋律進一步提高學生動作的連貫性與協(xié)調(diào)性，突破動作的難點。

　?。?）游戲鞏固、培養(yǎng)能力。

　　通過游戲“穿越時空隧道” 、“齊心協(xié)力”，發(fā)展學生爬行、奔跑、協(xié)調(diào)準確、合作等能力，充分發(fā)揮教具多用的特點，讓學生在團結(jié)協(xié)作的活動過程中的動手實踐、動腦參與等能力得到增強，體驗頑強拼搏、團結(jié)一致、相互配合的集體主義精神。

　　3.結(jié)束部分：

　　在悠揚舒緩的音樂聲中，學生跟隨教師的語言及動作的提示進行創(chuàng)想活動，放松身心，使肌體逐漸恢復到相對安靜的狀態(tài)。

第37篇

　　跨越式跳高

　　學習階段：水平二

　　學習目標：1.進一步提高和熟練學生的跳躍動作和質(zhì)量。

　　2.以通過竹竿為目標，激發(fā)學生的斗志，發(fā)揚學生團結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風。

　　學習內(nèi)容：跨越式跳高

　　學習步驟：

　　一、自主活動、活躍情緒

　　教師活動：1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學生常規(guī)練習。

　　2、小游戲(老鷹捉小雞)。

　　3、組織學生自行進行準備活動練習。

　　4.巡視學生的活動情況，進行適當?shù)奶崾竞驼{(diào)控。

　　學生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

　　2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。

　　組織：

　　二、合作探究、掌握技能

　　教師活動：

　　1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強調(diào)最后起跳時步子的要求(最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰)。

　　2、組織學生加長一點距離進行助跑起跳，并規(guī)定每人練習的數(shù)量，老師巡視觀察并指導。

　　3、集合，對學生練習普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。

　　4、再次練習。

　　5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰(zhàn)，完成學習任務。

　　6.組織學生回收器材。

　　學生活動：

　　1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做?。

　　2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習。

　　3、在挑戰(zhàn)練習中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。

　　4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談談跳躍時的感想。

　　組織：集體練習隊型如圖，分組練習(略)

　　場地器材：短繩28根田徑場一片跳高架一副

第38篇

　　場地器材：籃球33個、籃球場地2個?

第39篇

　　技巧運動— 男：頭手倒立 女：肩肘倒立

　　1、指導思想 以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”的思想為指導，以技巧運動—男：頭手倒立，女：肩肘倒立為主教材。采用模仿式教學方法，給學生提供學習思考的空間，營造團隊合作的學習氛圍，增強學生之間的相互交流和友誼，在一種寬松的學習氣氛中完成教學任務和目標。

　　2、學情分析 高一學生是生理迅猛發(fā)展，心理發(fā)展處于上升時期，世界觀，價值觀正在形成，是個性發(fā)展的關(guān)鍵時期。此時身體發(fā)育迅猛，對新事物有著強烈的求知和探索欲望，通過體質(zhì)健康標準測試相關(guān)數(shù)據(jù)可知男生手臂力量較弱，女生腰腹及手臂力量都較弱。情緒及心理素質(zhì)還不穩(wěn)定，他們是九零后的一代，個人意識較強，團隊意識較弱，正處于青春期，男女生關(guān)系較為敏感，男女生之間的交流顯得較為生硬，自信不足，男生表現(xiàn)欲強于女生。 ?? 3、教材選擇與分析 通過技巧運動練習，可以克服自身心理障礙，培養(yǎng)學生勇敢、頑強精神和克服困難的.意志品質(zhì)，培養(yǎng)學生合作意識和交往能力?？梢蕴岣邔W生的平衡能力，控制能力，也是日常生活中必不可少的自我保護性實用技能。

　　?4、教學準備： （1）、課外作業(yè)布置：學生通過電視或網(wǎng)絡(luò)視頻，觀看技巧運動比賽，思考技巧運動在日常生活中的實用技能。 （2）、擴音設(shè)備，教學場地設(shè)計。

第40篇

　　教學內(nèi)容：

　　1、學習前、后滾翻；

　　2、復習高抬腿跑；

　　3、游戲“障礙接力賽”。

　　教學目標：

　　1、認知目標：使同學了解前、后滾翻和高抬腿跑的技術(shù)結(jié)構(gòu)；

　　2、能力目標：使同學熟練掌握高抬腿跑、前滾翻的動作要求，基本掌握后滾翻的技術(shù)要求和練習方法；

　　3、情感目標：培養(yǎng)同學勇敢頑強、互相協(xié)助的協(xié)作意識，積極創(chuàng)新的精神，培養(yǎng)同學同時消除局部同學在練習中的害怕心理，提高同學的練習興趣。

　　重點、難點：低頭、團身、抱膝。

　　一、激情導入：

　　師：鳴哨集合；

　　生：體育委員整隊，向老師報告人數(shù)，師生問好；

　　師：宣布課的任務和要求，并布置見習生，師吹哨子齊步走繞圓形場地行進，并講解《找朋友》游戲規(guī)則；

　　生：聽老師口令，積極參與游戲，熱情高漲；

　　師：領(lǐng)做徒手操，2×8拍；

　　生：跟做徒手操，認真做，把每一個動作做到位。

　　二、合作學習，掌握技能：

　　1、復習原地高抬腿跑：

　　師：①哪一位同學能出來做一下我們學過的高抬腿跑？

　　②同學做完后點評并簡講動作要點；

　　③組織同學鞏固練習。

　　生：①雙手叉腰，做原地高抬腿跑練習；

　?、谇邸芍饪拷鼉裳?、前臂平舉，用膝關(guān)節(jié)積極主動去觸兩手掌練習；

　?、鄹鷵粽乒?jié)拍做原地高抬腿跑練習；

　　師：每一項練習做完后，師和時點評、鼓勵同學。

　　2、學習前、后滾翻：

　　師：示范動作；

　　生：認真觀察動作，直觀感知動作結(jié)構(gòu)；

　　師：講解動作要領(lǐng)；

　　生：認真聽講、積極考慮；

　　師：同學們，請看老師將球與長方形木塊進行滾動，會出現(xiàn)什么現(xiàn)象?教師進行了操作；

　　生：“因為球是圓的，所以能滾動。木塊是長方形，所以不能滾動”；

　　師：“同學們，你們能像球一樣圓滑地滾動嗎?”

　　生：“能”；

　　師：“好!我們在小墊子上練習，看誰做得最棒?”

　　師：師：哪位小朋友能夠勇敢地出列試做一次？

　　生：紛紛舉手，很勇敢，積極性高、興趣濃；

　　師：點評，做這個動作是一定要團身緊、推手快、低頭含胸，滾動的過程中兩腿不要分開，兩手抱膝起立；同學試做；你們都想試做這個動作嗎？

　　生：很想；

　　師：下面同學們每人拿一塊墊子，兩人一組在原圈內(nèi)把兩塊墊子擺成一個斜坡，比一比，哪個小組擺的又快又好？

　　生：積極擺墊子；

　　有幾個女生在練習中，翻不過去，教師和時停止全體同學的練習，找了一個同學進行滾翻，教師進行了協(xié)助，但沒有點明具體的做法。

　　師：在體操練習中要做好維護與協(xié)助，對同學講明維護與協(xié)助的方法：一手托肩，一手壓小腿協(xié)助屈體滾翻，必要時可扶腰背。同學們看明白了嗎?

　　生：看明白了；

　　師：好!兩人一組相互協(xié)助練習。

　　師：小組內(nèi)兩位同學輪流練習，注意維護與協(xié)助；

　　生：輪流練習；

　　師：巡回指導，并大聲提示動作要領(lǐng)“兩臂撐墊成蹲撐，兩腿蹬直快低頭，團身滾動像圓球”；王君同學你做得真好，哇!高麗你做得真棒!同學們練習得非常積極，動作掌握也很好，有很大進步；

　　練習10分鐘后；

　　師：我發(fā)現(xiàn)有些同學做的非常漂亮，誰愿意把你的好動作做出來和大家一起分享？

　　生：踴躍舉手；

　　師：找2-3名同學出列演示，假如他做得好，同學們給點掌聲鼓勵好不好！

　　生：鼓掌；

　　師：吹哨暫停，我發(fā)現(xiàn)有的同學在做動作時，團身不緊或兩腿分開了，下面老師給你們每組準備了兩朵小紅花，同學們在做滾翻時將小紅花分別放在下頜和兩膝間，看哪個同學的小紅花掉不下了？并進行評價；

　　生：把墊子平放好，進行練習；

　　師：同學們在騎自行車、走路、跑步等，假如摔倒怎么辦?以此來啟發(fā)同學的想象，聯(lián)系到生活，讓同學明確學習前滾翻的目的，提高滾翻的質(zhì)量。讓同學在玩耍中學到知識，提高參與活動的'興趣。同時讓同學明確前滾翻只是體育鍛煉的一種手段，通過這個途徑可以發(fā)展同學的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力，促進個性心理的發(fā)展。

　　3、合作創(chuàng)新：

　　師：下面我們六個人一個小組合作將六塊墊子擺放在一起，你想擺放成什么形狀都可以，開始，看那組擺得又快又好？

　　生：各小組合作擺圖形；

　　師：對各組的圖形進行點評，各小組商量一下，能在你們設(shè)計的圖形場地內(nèi)創(chuàng)編出什么新動作來，商量好了就把新動作做出來；

　　生：創(chuàng)編新動作，試做新動作；

　　師：下面我們來展示各小組的創(chuàng)編動作，看哪組的動作最有新意、最好？

　　生：爭先恐后；

　　師：每組展示一次，并和時褒揚、肯定、鼓勵，同學們真棒！不只能學會新動作，而且還能創(chuàng)編出新的動作來，好了，下面還有更有趣的游戲在等著我們呢，請同學們快速到游戲場地上來，站成四路縱隊；

　　生：迅速到游戲場地站好；

　　師：首先，我們要安排游戲場地，請看老師的場地安排圖，我們看哪組最先把游戲場地安排好？準備，開始；

　　生：每組的前三名同學照圖紙要求安排游戲場地；

　　師：點評，講解游戲方法、規(guī)則后，下令游戲競賽開始；

　　生：積極參與游戲，熱情高漲，加油、加油！

　　師：和時點名次，再進行一次游戲，對優(yōu)勝隊進行鼓勵、褒揚、獎勵。

　　3、身心放松階段：

　　師：在音樂聲中，師生一起舞蹈《金孔雀輕輕跳》；

　　生：在音樂聲中，師生一起舞蹈《金孔雀輕輕跳》；

　　師：總結(jié)本課內(nèi)容，安排課后作業(yè)，布置值日生下課后收送器材；

　　師生：師生再見

　　生：收送器材。

　　器材：小墊子24塊、錄音機一臺，圖紙一張，小紅花24朵；