一级特黄录像免费播放中文,国产又爽又黄又不遮挡视频,一级午夜理论片日本中文在线,国产黑人视频精品区

  • <mark id="wul9t"></mark>
      1. <u id="wul9t"></u>

        手藝活網(wǎng)手藝活網(wǎng)

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法,用面糊攤個餅,裹上炒過的胡蘿卜絲、雞肉絲、黃瓜絲,再蘸上酸辣醬,這款黃瓜雞肉卷就做好了。既是早餐,又是小吃,還可以當(dāng)宵夜哦。胡蘿卜保護(hù)視力,黃瓜能抗衰老、防止酒精中毒,雞肉抗疲勞,面粉抗饑餓,更值得贊的是味道還非常不錯哦。

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        需要材料:

        面粉100g、黃瓜1根、胡蘿卜半根、雞肉120g、鹽、香油、料酒、油。

        制作步驟:

        1. 面粉同鹽混合后,攪拌均勻;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        2. 半根黃瓜洗凈后,切小塊,榨汁備用;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        3. 將黃瓜汁倒入面糊里,攪拌面糊,如果黃瓜汁少了,可以兌點涼白開;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        4. 面糊攪拌好的樣子;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        5. 電餅鐺刷上少許植物油,接通電源,預(yù)熱;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        6. 舀一勺面糊放進(jìn)電餅鐺里,蓋上蓋子,選“煎餅”功能;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        7. 煎好的黃瓜餅,盛出備用;依次煎剩下的面糊;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        8. 雞肉切絲后,用料酒,鹽,香油抓勻,腌制片刻;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        9. 半根黃瓜切絲;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        10. 胡蘿卜半根切絲;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        11. 電餅鐺刷上少許植物油,接通電源,預(yù)熱;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        12. 將雞肉倒入鍋里炒至變色;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        13. 放入胡蘿卜絲翻炒;

        14. 調(diào)入適量鹽,翻炒均勻,出鍋;

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn

        15. 煎好的黃瓜餅攤開,鋪上雞肉絲,胡蘿卜絲,黃瓜絲,卷起來,對半切開即可??梢灾苯邮秤茫部烧横u,蘸醬后風(fēng)味更佳。

        清爽可口黃瓜雞肉卷的做法 -  itrip.net.cn