《小學(xué)生暑假居家安全教案一等獎(jiǎng)》屬于教案一等獎(jiǎng)中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、小學(xué)生暑假居家安全教案一等獎(jiǎng)
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步認(rèn)識(shí)居家生活安全的重要性，增強(qiáng)安全意識(shí)和家庭責(zé)任感
2、初步了解一些居家生活的安全常識(shí)
3、在防火、防盜、防觸電、防食物中毒等方面增強(qiáng)防患和自護(hù)能力
教學(xué)重點(diǎn)：
在防火、防盜、防觸電、防食物中毒等方面增強(qiáng)防患和自護(hù)能力
教學(xué)難點(diǎn)：
增強(qiáng)安全意識(shí)和家庭責(zé)任感
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、相關(guān)內(nèi)容的圖像資料
2、搜集家庭生活中防火、防盜等方面的案例和小常識(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
師：我們知道校園里要注意安全，我們每天除了在學(xué)校生活，還要在家庭里生活，居家生活也要講安全(板書課題)
二、學(xué)習(xí)新課
師：居家生活也有很多安全隱患，我們不但要防患，還要學(xué)會(huì)發(fā)生意外時(shí)的處理方法，只有這樣，才能有備無(wú)患。
師：讀書上的事例，再結(jié)合自己家的情況，想一想為什么居家生活也要講安全?
讀事例
小組討論
總結(jié)發(fā)言
出示學(xué)習(xí)卡
師：家庭生活安全你知道哪些，和同學(xué)交流一下
交流自己知道的或搜集到的安全常識(shí)
2、小學(xué)生暑假居家安全教案
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步認(rèn)識(shí)居家生活安全的重要性，增強(qiáng)安全意識(shí)和家庭責(zé)任感
2、初步了解一些居家生活的安全常識(shí)
3、在防火、防盜、防觸電、防食物中毒等方面增強(qiáng)防患和自護(hù)能力
教學(xué)重點(diǎn)：
在防火、防盜、防觸電、防食物中毒等方面增強(qiáng)防患和自護(hù)能力
教學(xué)難點(diǎn)：
增強(qiáng)安全意識(shí)和家庭責(zé)任感
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、相關(guān)內(nèi)容的圖像資料
2、搜集家庭生活中防火、防盜等方面的案例和小常識(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
師：我們知道校園里要注意安全，我們每天除了在學(xué)校生活，還要在家庭里生活，居家生活也要講安全(板書課題)
二、學(xué)習(xí)新課
師：居家生活也有很多安全隱患，我們不但要防患，還要學(xué)會(huì)發(fā)生意外時(shí)的處理方法，只有這樣，才能有備無(wú)患。
師：讀書上的事例，再結(jié)合自己家的情況，想一想為什么居家生活也要講安全?
讀事例
小組討論
總結(jié)發(fā)言
出示學(xué)習(xí)卡
師：家庭生活安全你知道哪些，和同學(xué)交流一下
交流自己知道的或搜集到的安全常識(shí)
3、小學(xué)生安全教案：暑期安全教育
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解暑期安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同伴的合作交流意識(shí)。
2、初步了解安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)小朋友們都要提高安全意識(shí)
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解暑期安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)。
難點(diǎn)：在學(xué)習(xí)中了解安全知識(shí)點(diǎn)，提高安全意識(shí)
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話引入
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)?對(duì)，現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?
2、可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永?、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，這幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃?。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、各類安全引導(dǎo)
1、防溺水教育
(1)、小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢?(老師先向小朋友們講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)，教育小朋友們周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。(教師伴隨防溺水安全圖片進(jìn)行引導(dǎo))(2)、教育小朋友們?cè)诩視r(shí)千萬(wàn)勿不能和同伴去玩水,下江游泳。 (3)、我們是小朋友們園的小朋友，很多都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友們不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望你們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
2、安全出行。
老師：小朋友們好，安全快樂的一天又開始啦!哪個(gè)小朋友能告訴老師他今天是跟誰(shuí)一起來(lái)的，你們又是乘坐的什么交通工具嗎?
(小朋友們回答)
老師：大家都說(shuō)的很好，老師今天老師來(lái)小朋友們園的時(shí)候啊，看見了很多小朋友也在來(lái)小朋友們園的路上，像我們班的小朋友一樣，他們有的跟爸爸走路，有的坐在媽媽的車上，有的坐在爺爺?shù)淖孕熊嚮蛘吣ν熊嚿?。可是啊這些小朋友的做法有對(duì)有錯(cuò)，我們一起來(lái)看看圖片吧!
(播放圖片)
觀看的時(shí)候邊提問：
1、這個(gè)小朋友做的對(duì)嗎?為什么?
2、你覺得在來(lái)小朋友們園或者回家的時(shí)候還需要注意什么?
老師：不管我們是來(lái)小朋友們園還是去別的地方玩，如果走路的話一定要牽著大人的手，不要亂跑，因?yàn)轳R路上很多車輛會(huì)很危險(xiǎn);如果是坐車的話不要把玻璃全部都搖下來(lái)讓腦袋探出車外，這樣做也是不安全的。小朋友們一定要記住哦!
3、、安全游戲。
(繼續(xù)播放圖片)
老師：現(xiàn)在我們繼續(xù)來(lái)看看圖片吧，小朋友們來(lái)到小朋友們園了都很開心呢，開始玩滑滑梯做游戲了，咦，這個(gè)小朋友在干嗎呀?他這樣會(huì)弄傷的，多危險(xiǎn)啊，小朋友再找找看，還有哪些行為很危險(xiǎn)呢?
(出示玩滑滑梯，上下樓梯的圖片。)
老師：剛剛我們找出來(lái)了在小朋友玩游戲的時(shí)候不正確的行為，那現(xiàn)在老師想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)回答，玩滑滑梯的時(shí)候要怎么樣做?上下樓梯又要怎么樣做呢?
(小朋友們回答)
老師：你們說(shuō)的都很好，玩游戲的時(shí)候一定要注意安全，學(xué)會(huì)跟小朋友一起分享，上下樓梯不推也不擠，我相信我們班的小朋友一定能做到的，對(duì)嗎?
4、安全飲食。
老師：今天有三位小朋友要給我們表演一個(gè)情景劇，我們把他們請(qǐng)出來(lái)吧!
(小朋友們表演情景劇吃水果，一個(gè)小朋友請(qǐng)另外兩名小朋友吃水果，水果先由本班小朋友們洗干凈了，吃水果的時(shí)候一個(gè)小朋友直接拿起來(lái)吃，另外一個(gè)說(shuō)要先洗手。)
老師：謝謝小朋友的表演，剛剛小朋友在情景表演里面都看見了什么呢?吃水果的時(shí)候誰(shuí)做的對(duì)，誰(shuí)應(yīng)該改正呢?
(小朋友們回答)
老師：吃東西之前要先把食物洗干凈，把小手也洗干凈，這樣吃下去的時(shí)候才不會(huì)獨(dú)自疼，有些小朋友不僅不洗小手，而且喜歡吃小東西，吃什么小東西呢?我們一起來(lái)看看吧!
(播放圖片)
老師：這些小東西不僅不能吃，而且吃進(jìn)去的話會(huì)堵住我們的喉嚨呢，這樣就要去醫(yī)院了呢，所以小朋友的嘴巴不能像花貓一樣什么都吃，我們要吃干凈的可以吃的食物好嗎?
三、活動(dòng)總結(jié)
老師：剛剛我們看了這么多圖片，跟小朋友們說(shuō)了那么多要注意的事情，那么在每一天的活動(dòng)中，我們?cè)趺礃硬拍馨舶踩炜鞓窐纺?現(xiàn)在就讓我們的新朋友來(lái)告訴我們吧!
(播放正確的行為做法)
老師：現(xiàn)在夏天來(lái)到啦，有很多小朋友喜歡游泳呢，但是我們要跟誰(shuí)一起去呢?游泳要到專門的游泳池去，如果看到了很多路邊上的水坑，能不能去玩水呢?這樣非常危險(xiǎn)，不能這樣做，明白嗎?
(小朋友們回答其他危險(xiǎn)的事項(xiàng))
老師：老師希望小朋友們?cè)谑钇诶锒寄軌蜃⒁獍踩?，開心玩樂，做一個(gè)健康快樂的好寶寶!
4、小學(xué)生暑假安全教育教案
【教學(xué)目的】
“安全第一”、“安全無(wú)小事”，暑假將至，為了使學(xué)生能過(guò)上一個(gè)平安、快樂的假期，圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“外出旅游”、“游泳安全”、“飲食衛(wèi)生”等夏季易發(fā)的安全問題對(duì)學(xué)生進(jìn)行放假前的安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。真正把安全教育落到實(shí)處。
【教學(xué)過(guò)程】
一、導(dǎo)入：
1、小學(xué)生假期安全教育教案：同學(xué)們，你們好!我們是21世紀(jì)的主人，是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)谧鎳?guó)溫暖的陽(yáng)光下長(zhǎng)大，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的一代，所以要“時(shí)時(shí)處處注意自身的安全”，健康、快樂、茁壯地成長(zhǎng)。可是，每逢假期，我們卻總會(huì)聽到一些小學(xué)生遭遇無(wú)端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。請(qǐng)聽故事--《踢球》。
2、老師小結(jié)：是啊!這多危險(xiǎn)啊!為了小小的足球，落個(gè)終身遺憾，真可惜!交通安全，我們可得隨時(shí)注意。
二、放假了，我們應(yīng)該怎樣注意安全呢?
(一)用電安全
1、學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器?(引起學(xué)生興趣，因他們較熟識(shí)。)
2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來(lái)越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電安全，就會(huì)很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即切斷電源。
(二)防火安全
1、提出問題討論：如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?(學(xué)生各自發(fā)表意見，說(shuō)做法，對(duì)正確的肯定。)
2、根據(jù)討論，結(jié)合《安全教育讀本》向?qū)W生補(bǔ)充一些防火知識(shí)。
(三)防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發(fā)的溺水事故，為學(xué)生再次敲響警鐘;結(jié)合安慶本地江河湖泊眾多的地理情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫(kù)游泳。
(四)交通安全
(1)道路、交通
(2)交通安全
(3)交通法規(guī)
(4)道路交通標(biāo)志和交通信號(hào)
(5)看圖識(shí)標(biāo)志
引導(dǎo)討論
(1)行人為什么要在人行道上行走，沒有人行道要靠路邊行走?
(2)行人橫穿馬路為什么要走斑馬線?
(3)沒有劃設(shè)人行橫道的馬路應(yīng)該注意哪些?
(4)為什么不能翻越護(hù)欄?
(5)為什么不準(zhǔn)扒車、追車、強(qiáng)行攔車?
(6)為什么走路時(shí)不能看書或做其它活動(dòng)?
(7)騎自行車應(yīng)該注意什么?
(8)乘汽車時(shí)要注意什么?
(9)遇到交通事故怎么辦?
(五)食品衛(wèi)生
在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎?良好的飲食習(xí)慣，合理的、營(yíng)養(yǎng)平衡的膳食，正確的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，有效預(yù)防傳染病的發(fā)生，是我們身體健康的重要保證。
5、小學(xué)生暑假安全教育教案
一、教學(xué)目標(biāo)：
“安全第一”、“安全無(wú)小事”，暑假將至，為了使學(xué)生能過(guò)上一個(gè)平安、快樂的假期，圍繞“道路交通安全”、“家庭防火”、“用電安全”、“游泳安全”、“飲食衛(wèi)生”等夏季易發(fā)的安全問題對(duì)學(xué)生進(jìn)行放假前的安全教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)一些自救的方法，讓學(xué)生在遇到危險(xiǎn)時(shí)能采取一定的措施，保護(hù)自己。真正把安全教育落到實(shí)處。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
即教學(xué)目標(biāo)。
三、教法學(xué)法：
講解法、談話法、表演法。
四、教學(xué)用時(shí)：
一課時(shí)。
五、教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
1、同學(xué)們，你們好!我們是21世紀(jì)的主人，是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望,是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)谧鎳?guó)溫暖的陽(yáng)光下長(zhǎng)大，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的一代，所以要“時(shí)時(shí)處處注意自身的安全”，健康、快樂、茁壯地成長(zhǎng)?？墒牵糠昙倨?，我們卻總會(huì)聽到一些小學(xué)生遭遇無(wú)端橫禍的噩耗;看到一些觸目驚心的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。請(qǐng)聽故事——《踢球》。
2、學(xué)生談感受。
3、老師小結(jié)：是啊!這多危險(xiǎn)啊!為了小小的足球，落身遺憾，真可惜!交通安全，我們可得隨時(shí)注意。
二、放假了，我們應(yīng)該怎樣注意安全呢?
(一)交通安全：
(1)為了我們不再付出血的代價(jià)，為了我們健康地成長(zhǎng)，我們要學(xué)交通法規(guī)，還要和道路交通標(biāo)志交朋友。
請(qǐng)大家拿出自己準(zhǔn)備的各種交通標(biāo)志(照片或圖片)，讓其他小隊(duì)的同學(xué)說(shuō)說(shuō)這是什么交通標(biāo)志、有什么作用，并向大家簡(jiǎn)單介紹。答對(duì)了的一組可豎一面小旗。
(2)擦亮眼睛辨是非
這些同學(xué)真棒!再來(lái)看一看，我們的眼睛是不是雪亮的，請(qǐng)大家“擦亮眼睛辨是非”。 看看哪些行為有交通安全意識(shí)? 哪些行為沒有交通安全意識(shí)?(全體隊(duì)員分為小隊(duì)，進(jìn)行搶答。)
1、看小品表演《踢球》兩個(gè)小朋友在路邊踢球，球不小心踢到了馬路中央，一個(gè)小朋友因?yàn)閾烨驍嗨土艘粭l腿。
2、看圖片：在未畫人行橫道的馬路上，有人突然改變行走路線、猛跑、后退;有人倚坐在人行道、車行道護(hù)欄上休息;有人為了圖方便，從車行道的護(hù)欄上跨過(guò)去。
3、學(xué)生表演：《紅綠燈下》(表演在音樂的伴奏下配音)：行人道上，人人有秩序行走;車道上，車輛分道行駛;十字路口，小交警在指揮交通;紅燈亮了，直行方向的車輛和行人都停了下來(lái);綠燈亮了，車輛和行人才通行;……
瞧，學(xué)了交通法規(guī)，大家的交通安全意識(shí)加強(qiáng)了，一切是那樣井然有序。愿我們每一個(gè)少先隊(duì)員都知交通法規(guī)，守交通規(guī)則，愛惜生命，因?yàn)樯鼘?duì)于我們每個(gè)人只有一次。
(二)用電安全：
1、 學(xué)生說(shuō)說(shuō)家里有哪些電器?(引起學(xué)生興趣，因他們較熟識(shí)。)
2、 教師根據(jù)學(xué)生的回答及時(shí)教育：現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來(lái)越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識(shí)，不注意用電安全，就會(huì)很危險(xiǎn)。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即切斷電源。
3、情景表演《21世紀(jì)的中國(guó)娃》7
事故：一群快樂的小學(xué)生在上學(xué)的路上，不小心碰到一根帶電的電線，怎么辦呢?在這危急關(guān)頭，孩子們用自己的聰明智慧解決了問題，保護(hù)了自己。
急救辦法：用木棍將觸電者挑開。(要注意，不能用手直接去拉觸電者的身體，以免傳電。)
(三) 防火安全
1.、人們的生活離不開火。但，火使用不當(dāng)或者管理不好，就會(huì)發(fā)生火災(zāi)，嚴(yán)重威脅人們的生活，給人們的財(cái)產(chǎn)和國(guó)家的建設(shè)發(fā)展造成巨大損失。消防安全十分重要。主要注意以下幾個(gè)方面：
(1)易燃的物品不要放在爐火旁;不要用電爐取暖;蠟燭要及時(shí)熄滅，以免火災(zāi)。
(2)在學(xué)校打掃衛(wèi)生，清理的樹枝葉、廢紙，不要點(diǎn)火燒掉，以免引發(fā)火災(zāi)。
(3)不論在哪發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，要及時(shí)撥打119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要說(shuō)清著火的地點(diǎn)什么物品著火等。
(4)發(fā)生火災(zāi)以后，小學(xué)生應(yīng)盡快離開火場(chǎng)，禁止小學(xué)生去參加滅火行動(dòng)。
(5)不要玩火柴、打火機(jī)、更不要背著家長(zhǎng)和老師去做玩火的游戲。
2、提出問題討論：如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?(學(xué)生各自發(fā)表意見，說(shuō)做法，對(duì)正確的肯定。)
(四) 防溺水
回憶以前因游泳、釣魚、玩水等引發(fā)的溺水事故，為學(xué)生再次敲響警鐘;結(jié)合本地情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫(kù)游泳。
(五) 食品衛(wèi)生。
在我們的生活中，離不開飲食，可你知道嗎?良好的飲食習(xí)慣，合理的、營(yíng)養(yǎng)平衡的膳食，正確的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，有效預(yù)防傳染病的發(fā)生，是我們身體健康的重要保證。
出示圖片，師隨機(jī)講解：
1、一日三餐，不可偏廢，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨便吃一點(diǎn)，或干脆不吃。
3、吃飯前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗凈。
4、吃飯要細(xì)嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴飲暴食。
5、吃飯時(shí)不要看電視、看書，也不要與別人聊天。
6、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上吃飯，應(yīng)先休息一下，喝點(diǎn)水，然后再吃飯。吃飯后可以散步，做些輕微活動(dòng)，不要馬上進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)。
7、不喝生水，不喝沒有熱開或沒消過(guò)毒的牛奶，生豆?jié){要煮沸10分鐘，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃過(guò)咸的食品。
9、不吃腐爛變質(zhì)的食物，不隨便吃野菜、野果;不購(gòu)買、不食用街頭小攤的劣質(zhì)食品。
10、不要自己隨便拿藥吃，要在大人或醫(yī)生指導(dǎo)下看病吃藥。
11、預(yù)防H1N1型流感要經(jīng)常開窗通風(fēng)，勤洗手。在疾病流行時(shí)，外出要帶口罩，不去空氣不流通和人多的場(chǎng)所，如電影院、商場(chǎng)等。
12、預(yù)防禽流感，不要和雞、鳥等禽類直接接觸，萬(wàn)一不小心接觸到，一定要馬上洗手;不要吃沒有煮熟的雞肉和雞蛋。
(六)當(dāng)我們獨(dú)自在家的時(shí)候，安全知識(shí)也不能少，請(qǐng)看聽—
———《家庭AB劇》
聽了這故事后，你認(rèn)為哪一次的同學(xué)做得對(duì)呢?對(duì)在哪里?如果情況發(fā)生在你身上你會(huì)怎樣做呢?(小組討論后，指名匯報(bào))
小結(jié)：獨(dú)自在家時(shí)，生人敲門別理他，是熟人敲門還要問清情況，剛才劇中的小朋友就吃了這個(gè)虧。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高興，這樣的喜事，真該放串鞭炮，慶賀慶賀。 但放鞭炮，也要注意安全，請(qǐng)聽快板——快板表演：
合：節(jié)日到，真熱鬧，小朋友，放鞭炮;
甲：馬路上，人群中，嚴(yán)格禁止放鞭炮;
乙：點(diǎn)炮引，要用香，別用火柴打火機(jī);
甲：?jiǎn)∨谖错憚e去拿，傷了自己損失大;
乙：沖天炮，危險(xiǎn)大，引起火災(zāi)害人家;
甲：別拿拉炮對(duì)著人，免得炸己又傷人;
乙：放鞭炮，害處大，最好自己別放它;
甲：有的城市已嚴(yán)禁，我們帶頭來(lái)執(zhí)行;
合：來(lái)執(zhí)行!
(七) 積累警示語(yǔ)
師：剛才的同學(xué)都很聰明，對(duì)安全知識(shí)也掌握得很多。下面我們來(lái)朗讀安全警句：
A.走路要走人行道，過(guò)馬路別亂跑，十字路口看信號(hào)。
B.上下樓梯不擁擠，集體活動(dòng)守紀(jì)律。
C.家用電器和煤氣，使用時(shí)要注意，閱讀說(shuō)明再開啟。
D.發(fā)生火災(zāi)不要慌，快叫大人來(lái)幫忙。
E.遇上騙子多琢磨，抓住機(jī)會(huì)趕快溜。
F.一人在家關(guān)好門，與人說(shuō)話要謹(jǐn)慎。發(fā)現(xiàn)壞人來(lái)撬門，趕快撥打110。
三、師總結(jié)：
安全人人講，安全個(gè)個(gè)贊。安全知識(shí)時(shí)時(shí)記，注意安全處處提。愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆，安全、健康、愉快的度過(guò)整個(gè)假期!
6、小學(xué)生暑假安全教育優(yōu)秀教案
同學(xué)們大家好：
暑假來(lái)臨，很多同學(xué)就等著假期正式開始，痛痛快快地玩上一個(gè)夏天。 根據(jù)這些家長(zhǎng)和學(xué)校關(guān)心的問題，我特此對(duì)學(xué)生做以下要求：
一、交通安全 (安全第一 預(yù)防為主)
假期里，同學(xué)們外出的機(jī)會(huì)大大增加，孩子們?cè)隍T車時(shí)被掛車輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生。每年假期，都會(huì)發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故，這些意外和悲劇完全有可能避免。
1、禁止在馬路上騎車帶人，快速超車。
2、農(nóng)忙路上禁上騎自行車、電動(dòng)車。
3、 步行時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，禁止追逐打鬧。穿行馬路時(shí)一定要走人行橫道，一停二看三通過(guò)。
4、乘車時(shí)要注意安全，禁止將身體置于車窗外，車停穩(wěn)后方能下車，車啟動(dòng)時(shí)要站穩(wěn)。
5、當(dāng)發(fā)生意外時(shí)及時(shí)撥打110、112等電話。
二、飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱，濕度大，而同學(xué)們的抵抗力又相對(duì)較低，如果飲食 不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。因此同學(xué)們應(yīng)尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。
1、不食用沒有安全標(biāo)志的食物，不食用已經(jīng)腐敗的食物，對(duì)于來(lái)源不明的物也不能食用。
2、喝熱水，講究飲食衛(wèi)生。
3、對(duì)于口感有明顯異常的食品要提高警惕。
4、當(dāng)發(fā)生食物中毒后馬上大量喝水或打112急救電話，不要等看情況再說(shuō)。
此外，暑假期間，各種各樣的美味也誘惑著我們，很容易造成暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食。 同時(shí)，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止，消化道和場(chǎng)胃的疾病發(fā)生。
三、藥物安全
很多家庭都備有一定量的各類藥品，同學(xué)們由于好奇心強(qiáng)，趁家 長(zhǎng)不在家想方設(shè)法取出來(lái)玩弄品嘗，吃錯(cuò)藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。所以藥不能亂吃，吃錯(cuò)藥物會(huì)中毒。
四、消防安全
暑假期間，由于天氣炎熱干燥，容易引起火災(zāi)。假期開始后，有 一些同學(xué)獨(dú)自一人在家時(shí)，千萬(wàn)不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機(jī)玩。一旦發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們自己沒有能力撲救，千萬(wàn)不要驚慌，要撥打119報(bào)警，然后想辦法逃離出去。不要自己逞強(qiáng)救火。如果煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現(xiàn)場(chǎng)。如果打不開門了，要在窗口揮動(dòng)白色毛巾或衣物大聲呼叫，等待消防人員營(yíng)救。
五、溺水安全
同學(xué)要注意，不能去河溝、水庫(kù)等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池，沒有完善的保護(hù)設(shè)備，也沒有救生員。而且，水底情況也清楚，在這樣的地方游泳非常危險(xiǎn)。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游
泳池并有家長(zhǎng)陪同，無(wú)論水性好壞都要慎防溺水。
六、惡劣天氣防護(hù)安全
近來(lái)由于天氣變化較快，大風(fēng)、大雨、雷電、冰雹等情況頻繁出現(xiàn)，所以一定要注意出行安全。當(dāng)遇惡劣天氣時(shí)不能在樹下、危險(xiǎn)建筑物、廣告標(biāo)志牌等附近躲避。
七、假期其他注意事項(xiàng)
1、不玩危險(xiǎn)游戲，不模仿影視中打斗動(dòng)作，選擇安全的游戲地點(diǎn)和時(shí)間。
2、不靠近建筑工地、施工場(chǎng)所和危房。
3、不撩逗精神不正常的人，不撩逗動(dòng)物，防止受到傷害。
4、不玩火、不玩電，不進(jìn)入網(wǎng)吧和電子游戲廳。
5、幫助父母做力所能及的家務(wù)活，科學(xué)鍛煉身體，增強(qiáng)自己體質(zhì)。
6、不要接近如癩蛤蟆、馬蜂、狗、蛇等有毒、有攻擊性的動(dòng)物。
7、不要與大人賭氣離家出，以免大人操心，也避免遇上壞人。 同學(xué)們，只要我們掌握了必要的安全常識(shí)，并在日常生活中時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，就一定能夠平安幸福的度過(guò)每一天。最后祝同學(xué)們假期快樂!
7、小學(xué)生暑假防溺水安全教育教案
教學(xué)過(guò)程：
一、談話引入課題
生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個(gè)人都要珍惜生命、注意安全。
今天我們要學(xué)習(xí)的主題是防溺水教育。
二、新授
1、游泳中要注意的問題：
組織學(xué)生觀看安全教育專題片中學(xué)生游泳的畫面。
學(xué)生討論：在游泳時(shí)要注意哪些問題?
學(xué)生分組討論以后，教師進(jìn)行總結(jié)：
游泳要嚴(yán)格遵守“四不”：未經(jīng)家長(zhǎng)、老師同意不去;沒有會(huì)游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。
2、在網(wǎng)上搜集學(xué)生發(fā)生溺水而導(dǎo)致死亡的事故，然后組織學(xué)生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結(jié)：
溺水原因主要有以下幾種：不會(huì)游泳;游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。
3、溺水的急救
(1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
教師進(jìn)行詳細(xì)講解：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護(hù)器材，可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)。”
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
(2)如何開展岸上急救
教師詳細(xì)講解急救步驟：
第一步：當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關(guān)緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關(guān)節(jié)，并用力向前推進(jìn)。同時(shí)，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關(guān)。
第二步：控水。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進(jìn)行人工呼吸，通常采用口對(duì)口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應(yīng)立即配合胸部按壓，進(jìn)行心臟復(fù)蘇。
第四步：注意要在急救的同時(shí)，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。
學(xué)生按照教師的講解方法，全班學(xué)生每2人分成一個(gè)小組，進(jìn)行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護(hù)者。每個(gè)小組輪流進(jìn)行，其他同學(xué)細(xì)心觀察，最后做出總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
三、課堂總結(jié)
1、同學(xué)們小結(jié)：
通過(guò)這次活動(dòng)，你懂得了什么?
2、教師小結(jié)：
生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學(xué)們通過(guò)這堂安全教育課，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。
8、幼兒園暑假安全教育教案 暑假安全教案精選
安全教育工作是大家所重視的，但是安全教育活動(dòng)設(shè)計(jì)卻仍然不多見，那么關(guān)于暑假安全教案該怎么設(shè)計(jì)呢?，下面小編給大家分享2021幼兒園暑假安全教育教案，希望大家能夠喜歡。
暑假安全教育幼兒園教案【1】
1、使幼兒了解暑假中應(yīng)注意的防溺水、防走失、注意交通安全等知識(shí)，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。
2、通過(guò)討論，激發(fā)幼兒向往過(guò)暑假的情感，教育幼兒愉快、合理地過(guò)暑假。
3、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對(duì)事物的判斷能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
安全圖片
活動(dòng)過(guò)程：
一、暑假來(lái)了
1、教師：“小朋友們，明天開始我們幼兒園就要放假了，這個(gè)假期叫做暑假。知道為什么嗎?
2、鼓勵(lì)幼兒大膽發(fā)表自己不同的見解和想法。
3、教師總結(jié)暑假的含義：這個(gè)假期是在一年中最熱的時(shí)間放的，我們叫它暑假，暑：就是熱的意思。
二、怎樣愉快地過(guò)暑假
1、教師引導(dǎo)幼兒：“暑假里你們想做些什么事情呢?”
2、幼兒互相說(shuō)出自己想做的或是喜歡做的事情。
三、怎樣安全過(guò)暑假
1、暑假里很多小朋友都會(huì)去游泳，游泳的時(shí)候我們奧注意些什么呢?(嚴(yán)禁到溝、河、池塘等處玩耍游泳，一定要在自己父母的陪伴下去游泳，游泳的時(shí)候要做好防護(hù)措施，不能到深水區(qū)游泳。發(fā)現(xiàn)有小朋友落水要想打人呼救，不可自己施救。)
2、有些小朋友的把爸爸媽媽會(huì)帶你們出去旅游或經(jīng)常帶你們?nèi)ス涑?，這個(gè)時(shí)候我們要注意哪些安全呢?(要緊緊跟著大人，不能走丟了。如果走丟要向超市、景點(diǎn)的工作人員求救，出外與家人走散了，要懂得打電話110報(bào)警，不要跟陌生人走，不能亂叫大人買東西。出去旅游要做好防暑措施，多喝白開水。出去玩耍、逛街、旅游，小朋友都不能再馬路上亂穿、追打、玩游戲，要提醒把爸爸媽媽開車、騎車、走路時(shí)注意遵守交通規(guī)則。)
3、暑假里我們還要注意哪些安全事項(xiàng)呢：不能玩火、玩電、玩尖銳的物體。夏天的太陽(yáng)毒辣，不能到太陽(yáng)底下長(zhǎng)時(shí)間地玩，要保護(hù)自己的皮膚。
吃冷飲時(shí)，不能一下子吃得太多，否則，會(huì)引起肚子痛，影響身體健康。吃西瓜時(shí)，要把瓜洗干凈，請(qǐng)爸爸媽媽切好西瓜，吃的時(shí)候不講話，以免瓜子嗆人，還要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可亂扔西瓜皮。獨(dú)自在家時(shí)不要讓陌生人進(jìn)來(lái)，不要告訴陌生人只有你一個(gè)人在家。
三、安全我知道
1、出示防溺水、防走失、遵守交通規(guī)則等方面的安全圖片，引導(dǎo)幼兒討論圖畫中的小朋友做的對(duì)不對(duì)，為什么?
2、暑假馬上就要開始了，小朋友在暑假里一定要主力安全，要把老師和爸爸媽媽教你們的安全知識(shí)牢牢記在心里，并按照爸爸媽媽說(shuō)的安全、正確的方法去做，只有這樣小朋友們才能過(guò)個(gè)安全越快的暑假。
暑假安全教育幼兒園教案【2】
活動(dòng)目標(biāo)：
1、 使幼兒了解暑假中應(yīng)注意的安全和衛(wèi)生，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
2、 通過(guò)討論，激發(fā)幼兒向往過(guò)暑假的情感，教育幼兒愉快、合理地過(guò)暑假。
3、 培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達(dá)能力和對(duì)事物的判斷能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：《暑假安全知識(shí)調(diào)查表》40份(附后);《暑假俱樂部》手冊(cè)40本(摘取手工制作、數(shù)學(xué)操作、智力開發(fā)等書本裝訂而成);安全圖片每人一套;蠟筆每人一盒;
活動(dòng)過(guò)程：
一、 使幼兒了解暑假的含義，豐富幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)幼兒過(guò)暑假的興趣。
1、 教師："小朋友們，再過(guò)幾天我們幼兒園就要放假了，這個(gè)假期叫做暑假。知道為什么嗎?啟發(fā)幼兒動(dòng)腦筋想問題。
2、 幼兒七嘴八舌地說(shuō)開了自己不同的見解和想法。
3、 教師總結(jié)暑假的含義：這個(gè)假期是在一年中最熱的時(shí)間放的，我們叫它暑假，暑：就是熱的意思。
二、 組織幼兒討論怎樣安全、愉快、合理地過(guò)暑假，培養(yǎng)幼兒完整的表達(dá)能力和想象、判斷能力。
1、 教師引導(dǎo)幼兒："暑假里你們想做些什么事情呢?"
2、 幼兒互相說(shuō)出自己想做的或是喜歡做的事情。培養(yǎng)幼兒的表達(dá)能力、想像能力。
3、 那么在暑假里，有哪些事情是不可以做的呢?引導(dǎo)幼兒說(shuō)出有關(guān)安全知識(shí)的內(nèi)容。同時(shí)也鍛煉幼兒的判斷能力。
4、 出示各個(gè)家長(zhǎng)填寫的《暑假安全知識(shí)調(diào)查表》，挑選幾個(gè)家長(zhǎng)所寫的暑假安全知識(shí)，提問幼兒：可以這樣做嗎?不可以做這些事情嗎?運(yùn)用家長(zhǎng)的話語(yǔ)來(lái)幫助提高幼兒的興趣，讓幼兒更加認(rèn)真參與活動(dòng)。
三、教師總結(jié)暑假里要注意的安全事項(xiàng)。
(1) 如果回老家的小朋友，不能一個(gè)人或和小伙伴到河里去游泳。
(2) 不能玩火、玩電、玩尖銳的物體。
(3) 夏天的太陽(yáng)毒辣，不能到太陽(yáng)底下長(zhǎng)時(shí)間地玩，要保護(hù)自己的皮膚。
(4) 吃冷飲時(shí)，不能一下子吃得太多，否則，會(huì)引起肚子痛，影響身體健康。
(5) 吃西瓜時(shí)，要把瓜洗干凈，請(qǐng)爸爸媽媽切好西瓜，吃的時(shí)候不講話，以免瓜子嗆人，還要防止西瓜汗流到衣服上，另外，不可亂扔西瓜皮。
(6) 獨(dú)自在家時(shí)不要讓陌生人進(jìn)來(lái)，不要告訴陌生人只有你一個(gè)人在家。
(7) 出外與家人走散了，要懂得打電話110報(bào)警，不要跟陌生人走等。
四、請(qǐng)幼兒看安全圖片操作。每個(gè)幼兒一套安全圖片，請(qǐng)幼兒在正確的圖片上打上對(duì)號(hào)，錯(cuò)的打上錯(cuò)號(hào)。
暑假安全教育幼兒園教案【3】
(一)教育幼兒不要倒滑滑梯
1、告訴幼兒,倒滑滑梯時(shí),頭部先著地,這樣滑下來(lái)的一切沖力就都由頭部承擔(dān),再加上和地面的猛烈撞擊,重則會(huì)引起腦震蕩,輕則會(huì)擦破頭皮引起大量出血。
2、告訴幼兒,小孩的骨組織比較柔軟,在外力的作用下發(fā)生變形。幼兒倒滑滑梯,會(huì)對(duì)頸椎產(chǎn)生猛烈的擠壓,可能引起椎骨的變形,影響生長(zhǎng)發(fā)育,建議可用骨骼模型演示給幼兒看。
(二)教會(huì)幼兒正確玩秋千的方法
1、要保持中心穩(wěn)定,并盡可能將重心后移。因?yàn)榍锴г诳罩惺幤饋?lái)時(shí),如果中心不穩(wěn)就可能又甩出去的危險(xiǎn)。教師可進(jìn)行示范講解。
2、坐在秋千上時(shí),雙手要緊抓秋千的繩子,只要繩子不斷就很安全。
3、觀看別的幼兒蕩秋千時(shí),要學(xué)會(huì)躲閃,不要被秋千撞到。
4、幼兒在玩秋千時(shí),教師要在旁邊密切注意幼兒的動(dòng)向,以防疏忽脫手而摔傷。
(三)教會(huì)幼兒安全過(guò)馬路
1、教幼兒認(rèn)識(shí)人行橫道線:人行橫道線是馬路上的一個(gè)標(biāo)志,是專門供行人和自行車過(guò)馬路的地方。所以,不是從任何地方都可以穿到馬路對(duì)面去的,只有人行橫道線才能穿過(guò)去。
2、向幼兒介紹紅綠燈的作用。要讓孩子知道紅燈停、綠燈行;過(guò)馬路的時(shí)候要前后左右看看,看見車輛,行人就要讓道。
3、給幼兒簡(jiǎn)單講講馬路的作用:馬路是專供各種車輛和人走的地方,不可以在馬路上停留或玩耍,否則既會(huì)影響車輛的正常通行,又會(huì)造成車禍,輕則殘廢,重則喪命。
(四)戶外活動(dòng)安全注意要點(diǎn)
1、教育幼兒活動(dòng)前衣著整齊,衣服束在褲子里并系緊鞋帶,以防摔跤。
2、教育幼兒懂得安全要點(diǎn),明白什么是危險(xiǎn)并說(shuō)明防范措施。
3、教導(dǎo)幼兒正確運(yùn)用活動(dòng)器具以自制玩具。
4、教導(dǎo)幼兒不在擁擠、有坑洞、潮濕等場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。
5、教育幼兒游戲中不可隨意藏入無(wú)人照顧的地方。
6、教育幼兒在游戲中勿推擠、拉扯、互丟東西。
7、玩繩子時(shí),教育幼兒不可將繩子套住脖子。
8、玩爬網(wǎng)活動(dòng),要求幼兒攀爬時(shí)要雙手抓牢,不推別人。
(五)在公共場(chǎng)所與大人與散時(shí)注意要點(diǎn)
1、不要慌張,也不要哭泣,站在原地等一會(huì)兒,也許爸爸媽媽會(huì)來(lái)這里找你呢!
2、如果等不到爸爸媽媽,可就近求助商場(chǎng)的工作人員或保安,告訴他們你和家人走散了,請(qǐng)他們幫忙用廣播尋找。
3、不要漫無(wú)目的的在商場(chǎng)內(nèi)亂跑,更不要隨便找一個(gè)人就告訴他,你的爸爸媽媽不見了。
4、不要離開商場(chǎng),更不要跟陌生人走,因?yàn)樗赡苁球_子。
5、要乖乖地聽商場(chǎng)工作人員的話,站在他們身邊,一起耐心地等待爸爸媽媽來(lái)找你。
(六)乘車時(shí)注意要點(diǎn)
1、乘車前應(yīng)先吃暈車藥,以防暈車。
2、乘車時(shí)應(yīng)排隊(duì)上車,不推不擠。
3、乘車時(shí)注意拉好扶手,防止車輛轉(zhuǎn)彎時(shí)摔跤。
4、在車上看見有小偷在你身邊偷別人東西時(shí),不要大聲喊叫,應(yīng)迅速告訴售票員或司機(jī)叔叔,請(qǐng)他將車直接開到公安局,或者輕聲告訴被盜者,以防小偷傷害小朋友,不過(guò)要記住,一切動(dòng)作要迅速完成,不要讓小偷察覺。
暑假安全教育幼兒園教案【4】
暑假安全教育教案
為了讓小朋友過(guò)一個(gè)安全、文明、有意義的暑假，今天我們利用這段時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題，提醒小朋友們注意幾方面的安全問題。
一、交通安全
(安全第一預(yù)防為主)
1、禁止在馬路上騎車帶人，快速超車。
2、高速路上禁上騎自行車。
3、騎自行車是禁止做危險(xiǎn)動(dòng)作。
4、自行車注意平時(shí)維護(hù)，以防零部件松動(dòng)。
5、步行時(shí)一定要遵守交通規(guī)則，禁止追逐打鬧。穿行馬路時(shí)一定要走人行橫道，一停二看三通過(guò)。
6、乘車時(shí)要注意安全，禁止將身體置于車窗外，車停穩(wěn)后方能下車，車啟動(dòng)時(shí)要站穩(wěn)。
7、出行時(shí)一定了解路線，不要圖快速省事就跳越欄桿等屏障。
8、不要攜代禁止的易燃品上車。
9、當(dāng)發(fā)生意外時(shí)及時(shí)撥打110、112等電話。
二、飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱，濕度大，而小朋友們的抵抗力又相對(duì)較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn)，因此小朋友們應(yīng)尤其注意暑期的飲食衛(wèi)生。
1、不食用沒有安全標(biāo)志的食物，不食用已經(jīng)腐敗的食物，對(duì)于來(lái)源不明的物也不能食用。不能食用有時(shí)明顯問題的產(chǎn)品，不食野外采摘不明藥理毒性的野菜等山珍產(chǎn)品。
2、喝熱水，講究飲食衛(wèi)生。
3、對(duì)于口感有明顯異常的食品要提高警惕。
4、當(dāng)發(fā)生食物中毒后馬上大量喝水或打112急救電話，不要等看情況再說(shuō)。
此外，暑假期間，各種各樣的美味也誘惑著我們，很容易造成暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食。
除此之外，還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強(qiáng)抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對(duì)美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過(guò)多、過(guò)飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止，消化道和場(chǎng)胃的疾病發(fā)生。
三、藥物安全
很多家庭都備有一定量的各類藥品，小朋友們由于好奇心強(qiáng)，趁家長(zhǎng)不在家想方設(shè)法取出來(lái)玩弄品嘗，吃錯(cuò)藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。所以藥不能亂吃，吃錯(cuò)藥物會(huì)中毒。
四、火災(zāi)自救
暑假期間，由于天氣炎熱干燥，容易引起火災(zāi)。假期開始后，有一些小朋友獨(dú)自一人在家時(shí)，千萬(wàn)不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機(jī)玩。一旦發(fā)生火災(zāi)，小朋友們自己沒有能力撲救，千萬(wàn)不要驚慌，要撥打119報(bào)警，然后想辦法逃離出去。不要自己逞強(qiáng)救火。如果煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現(xiàn)場(chǎng)。如果打不開門了，要在窗口揮動(dòng)白色毛巾或衣物大聲呼叫，等待消防人員營(yíng)救。
五、游泳安全
通過(guò)對(duì)小朋友們的一些了解，有的小朋友貪圖方便，直接到河溝、魚池里去洗澡，還有一些小朋友把河溝、魚池等當(dāng)成天然的游泳池。因?yàn)樯磉厸]有大人照看，再加上泳技不佳、安全意識(shí)差，在意外發(fā)生后，又不懂得如何自救，結(jié)果釀成悲劇。所以，小朋友們無(wú)論在游泳池或者其他地方游泳，一定要有家長(zhǎng)陪同。不會(huì)游泳的小朋友不要獨(dú)自下水，會(huì)游泳的小朋友也不能因?yàn)槌涯芏ド钏畢^(qū)或水位很深的地方，以免危險(xiǎn)。到公園或野外玩的小朋友，也要注意，不能去河溝、水庫(kù)等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池，沒有完善的保護(hù)設(shè)備，也沒有救生員。而且，水底情況也清楚，在這樣的地方游泳非常危險(xiǎn)。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游泳池并有家長(zhǎng)陪同，無(wú)論水性好壞都要慎防溺水。
六、惡劣天氣防護(hù)安全
近來(lái)由于天氣變化較快，大風(fēng)、大雨、雷電、冰雹等情況頻繁出現(xiàn)，所以一定要注意出行安全。當(dāng)遇惡劣天氣時(shí)不能在樹下、危險(xiǎn)建筑物、廣告標(biāo)志牌等附近躲避。
八、個(gè)人安全防護(hù)
近年來(lái)種.種跡象表明，青少年受侵害現(xiàn)象在突增，所以在假期當(dāng)中如有發(fā)現(xiàn)身邊或陌生人對(duì)自身身體有過(guò)分舉動(dòng)和不良語(yǔ)言進(jìn)行侵害時(shí)應(yīng)該及時(shí)向家長(zhǎng)反映，避免更大的侵害發(fā)生，不要羞于啟口，應(yīng)該大膽舉報(bào)，不要怕別人的恐嚇，積極尋求保護(hù)、支持。
暑假安全教育幼兒園教案【5】
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解暑期安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同伴的合作交流意識(shí)。
2、初步了解安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)幼兒都要提高安全意識(shí)
重點(diǎn)：了解暑期安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)。
難點(diǎn)：在學(xué)習(xí)中了解安全知識(shí)點(diǎn)，提高安全意識(shí)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話引入
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)?對(duì)，現(xiàn)在是夏季,天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎么辦?
2、可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永?、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，這幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃恕Ｋ麄兒每蓱z，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、各類安全引導(dǎo)
1、防溺水教育
(1)、小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢?(老師先向幼兒講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)，教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。(教師伴隨防溺水安全圖片進(jìn)行引導(dǎo))(2)、教育幼兒在家時(shí)千萬(wàn)勿不能和同伴去玩水,下江游泳。(3)、我們是幼兒園的小朋友，很多都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有幼兒不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救,應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望你們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
2、安全出行。
老師：小朋友們好，安全快樂的一天又開始啦!哪個(gè)小朋友能告訴老師他今天是跟誰(shuí)一起來(lái)的，你們又是乘坐的什么交通工具嗎?
(幼兒回答)
老師：大家都說(shuō)的很好，老師今天老師來(lái)幼兒園的時(shí)候啊，看見了很多小朋友也在來(lái)幼兒園的路上，像我們班的小朋友一樣，他們有的跟爸爸走路，有的坐在媽媽的車上，有的坐在爺爺?shù)淖孕熊嚮蛘吣ν熊嚿??？墒前∵@些小朋友的做法有對(duì)有錯(cuò)，我們一起來(lái)看看圖片吧!
(播放圖片)
觀看的時(shí)候邊提問：
1、這個(gè)小朋友做的對(duì)嗎?為什么?
2、你覺得在來(lái)幼兒園或者回家的時(shí)候還需要注意什么?
老師：不管我們是來(lái)幼兒園還是去別的地方玩，如果走路的話一定要牽著大人的手，不要亂跑，因?yàn)轳R路上很多車輛會(huì)很危險(xiǎn);如果是坐車的話不要把玻璃全部都搖下來(lái)讓腦袋探出車外，這樣做也是不安全的。小朋友們一定要記住哦!
3、、安全游戲。
(繼續(xù)播放圖片)
老師：現(xiàn)在我們繼續(xù)來(lái)看看圖片吧，小朋友們來(lái)到幼兒園了都很開心呢，開始玩滑滑梯做游戲了，咦，這個(gè)小朋友在干嗎呀?他這樣會(huì)弄傷的，多危險(xiǎn)啊，小朋友再找找看，還有哪些行為很危險(xiǎn)呢?
(出示玩滑滑梯，上下樓梯的圖片。)
老師：剛剛我們找出來(lái)了在小朋友玩游戲的時(shí)候不正確的行為，那現(xiàn)在老師想請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)回答，玩滑滑梯的時(shí)候要怎么樣做?上下樓梯又要怎么樣做呢?
(幼兒回答)
老師：你們說(shuō)的都很好，玩游戲的時(shí)候一定要注意安全，學(xué)會(huì)跟小朋友一起分享，上下樓梯不推也不擠，我相信我們班的小朋友一定能做到的，對(duì)嗎?
4、安全飲食。
老師：今天有三位小朋友要給我們表演一個(gè)情景劇，我們把他們請(qǐng)出來(lái)吧!
(幼兒表演情景劇吃水果，一個(gè)小朋友請(qǐng)另外兩名小朋友吃水果，水果先由本班幼兒洗干凈了，吃水果的時(shí)候一個(gè)小朋友直接拿起來(lái)吃，另外一個(gè)說(shuō)要先洗手。)
老師：謝謝小朋友的表演，剛剛小朋友在情景表演里面都看見了什么呢?吃水果的時(shí)候誰(shuí)做的對(duì)，誰(shuí)應(yīng)該改正呢?
(幼兒回答)
老師：吃東西之前要先把食物洗干凈，把小手也洗干凈，這樣吃下去的時(shí)候才不會(huì)獨(dú)自疼，有些小朋友不僅不洗小手，而且喜歡吃小東西，吃什么小東西呢?我們一起來(lái)看看吧!
(播放圖片)
老師：這些小東西不僅不能吃，而且吃進(jìn)去的話會(huì)堵住我們的喉嚨呢，這樣就要去醫(yī)院了呢，所以小朋友的嘴巴不能像花貓一樣什么都吃，我們要吃干凈的可以吃的食物好嗎?
三、活動(dòng)總結(jié)。
老師：剛剛我們看了這么多圖片，跟小朋友們說(shuō)了那么多要注意的事情，那么在每一天的活動(dòng)中，我們?cè)趺礃硬拍馨舶踩炜鞓窐纺?現(xiàn)在就讓我們的新朋友來(lái)告訴我們吧!
(播放正確的行為做法)
老師：現(xiàn)在夏天來(lái)到啦，有很多小朋友喜歡游泳呢，但是我們要跟誰(shuí)一起去呢?游泳要到專門的游泳池去，如果看到了很多路邊上的水坑，能不能去玩水呢?這樣非常危險(xiǎn)，不能這樣做，明白嗎?
(幼兒回答其他危險(xiǎn)的事項(xiàng))
老師：老師希望小朋友們?cè)谑钇诶锒寄軌蜃⒁獍踩?，開心玩樂，做一個(gè)健康快樂的好寶寶!
9、小學(xué)生安全教育教案
設(shè)計(jì)意圖：
炎熱的夏天又到來(lái)了，在這一長(zhǎng)假中，針對(duì)小朋友們年齡小、安全意識(shí)薄弱，家居的危險(xiǎn)事故時(shí)有發(fā)生，讓小朋友們從小就認(rèn)識(shí)如何防雷電、在家時(shí)如何安全用電、如何預(yù)防火災(zāi)、如何預(yù)防溺水是我們教師必不可少的教育工作。于是，我們?cè)?月份將開展“暑期安全”這一主題的安全教育， 安全知識(shí)，理性的東西比較強(qiáng)，針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)。我們?cè)O(shè)計(jì)以游戲的形式，讓小朋友們?cè)谕嬷袑W(xué)，更快、更好地掌握住所學(xué)的安全知識(shí)。讓孩子們過(guò)一個(gè)安全、愉快的假期。
活動(dòng)安排：
活動(dòng)一： 如何防雷電
活動(dòng)二：危險(xiǎn)的火災(zāi)
活動(dòng)三：我不玩水
具體教育內(nèi)容：
活動(dòng)一：如何防雷電
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，讓小朋友們了解雷電的危害。
2、懂得如何來(lái)躲避雷雨，知道雷雨時(shí)盡量不外出。
3、豐富安全用電的知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、故事圖片、
2、會(huì)玩游戲“下雨了”
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)的導(dǎo)入：
躲雷雨閃電的情景，讓小朋友們自己想辦法躲避，教師在一旁觀察。
二、圍繞剛才躲雷雨閃電的情景進(jìn)行提問：
1、剛才我們?cè)诎肼飞嫌龅绞裁词虑槔?
2、你們是怎樣避雷雨閃電的?躲在哪里?
三、出示故事圖片。
請(qǐng)小朋友們自由討論，鍛煉小朋友們的語(yǔ)言表達(dá)能力和對(duì)事情的判斷能力。
四、老師小結(jié)應(yīng)該怎樣防雷電。
(1)不可以跑到大樹下躲雷雨閃電。
(2)不可以躲在電線桿下。
(3)不可以躲在高危的地方。
(4)不可以躲在潮濕的地方。
五、與小朋友們一起討論應(yīng)該如何安全用電。
六、老師小結(jié)該如何安全用電：
(1)不玩弄電器的插頭，需要時(shí)請(qǐng)大人幫忙插和拔。
(2)不用濕手觸摸電源開關(guān)。
(3)在沒有學(xué)會(huì)操作前不能隨便按動(dòng)電器上的旋鈕及各種鍵，有的家電只有大人才能操作，不能隨便亂動(dòng)。
(4)注意節(jié)約用電，要隨手關(guān)燈，沒人時(shí)不開燈，電視看完要及時(shí)關(guān)掉。
七、表演游戲：《下雨啦》。
情景設(shè)計(jì)：播放音樂《下雨了》，兔媽媽和兔子們隨著輕快的音樂采蘑菇，突然下雨了，打雷啦，兔媽媽和兔子們趕快躲雨，雨停了，兔媽媽表?yè)P(yáng)躲得好、躲得對(duì)的小兔。
活動(dòng)二：危險(xiǎn)的火災(zāi)
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得不玩火，知道哪些物品容易引發(fā)火災(zāi)。
2、懂得火災(zāi)時(shí)的自救。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、急救的警報(bào)聲，
2、課件：火災(zāi)引發(fā)的原因
活動(dòng)過(guò)程：
一、播放幾種急救車的警報(bào)聲，請(qǐng)小朋友們分辨，并說(shuō)出這些急救車是干什么用的。
小朋友們好!今天，老師想請(qǐng)大家聽?zhēng)追N聲音，說(shuō)一說(shuō)它們是什么東西發(fā)出的聲音。
救護(hù)車是干什么用的?警車是干什么用的?消防車是干什么用的?
聽說(shuō)是一個(gè)小朋友的家里發(fā)生火災(zāi)了，你們猜一猜，這位小朋友的家里是怎么起火的。
二、請(qǐng)小朋友們發(fā)表自己的看法。
三、出示課件，請(qǐng)小朋友們觀看火災(zāi)的原因。
家庭火災(zāi)發(fā)生的原因很多，常見的有下列幾種：
(1)用火不慎。麻痹大意、消防安全意識(shí)淡薄，極易引發(fā)火災(zāi)：例如使用爐火、燈火不慎;在床上吸煙;亂丟未熄滅的火柴、煙頭，因死灰復(fù)燃而引發(fā)火災(zāi)。
(2)用火設(shè)備不良。如爐灶、火墻、火坑、煙囪等不符合防火要求，靠近可燃物或因年久失修、裂縫漏火，極易引起可燃物起火。
(3)電器設(shè)備安裝、使用違反安全管理規(guī)定。如電氣設(shè)備及其安裝不符合規(guī)格、絕緣不良、超負(fù)荷，可能發(fā)生電線短路。
(4)小孩玩火。目前不少火災(zāi)是由小孩玩火引起的。如小孩玩火柴、打火機(jī)，吸煙、燒紙、在易燃物附近放鞭炮，不僅容易引起火災(zāi)，還容易造成傷亡事故。
四、自燃起火：浸油的棉織物，新割的稻草和谷草，潮濕的鋸末、刨花、豆餅、棉籽、煤堆等如通風(fēng)不良，積熱散發(fā)不出去，易自燃起火。
6.爆炸引起的火災(zāi)：如某些受壓容器、電氣設(shè)備爆炸，往往造成重特大火災(zāi)和人身傷亡事故.
五、講述自救的方法。
(1)立即離開危險(xiǎn)區(qū)，不要往擱樓、床底、大櫥內(nèi)鉆。
(2)選擇簡(jiǎn)便、安全的通道和疏散設(shè)施，如陽(yáng)臺(tái)、窗口等。
(3)準(zhǔn)備簡(jiǎn)易防護(hù)器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。
(4)自制簡(jiǎn)易救生繩索，如用被褥、衣服、床單等撕成條，擰好成繩掛在牢固的窗臺(tái)、床架、室內(nèi)牢固物上，然后沿繩慢慢滑下。
(5)無(wú)法逃生時(shí)，可選擇遠(yuǎn)離起火點(diǎn)、取水、呼救方便的地方作為避難場(chǎng)所等待救援，如浴室、衛(wèi)生間等既無(wú)燃燒物又有水源的場(chǎng)所。
(6)切勿盲目跳樓。
六、請(qǐng)小朋友們?cè)陔娔X上玩游戲，誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)。
七、活動(dòng)結(jié)束，教師小結(jié)。
活動(dòng)三：我不玩水
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓小朋友們懂得去河邊、在河邊玩耍很危險(xiǎn)。
2、培養(yǎng)小朋友們自我保護(hù)的意識(shí)和能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：落水圖片、救人圖片
活動(dòng)過(guò)程：
一、講述解放軍叔叔搶救落水兒童的故事。(邊講邊出示圖片)
二、進(jìn)行觀察，請(qǐng)小朋友們自由地討論兒童落水的原因，懂得去河邊或河里玩耍是很危險(xiǎn)的。
三、游泳時(shí)該注意什么?
1、提問：
(1)為什么會(huì)落水的?
(2)小朋友在什么情況下容易落水?
在河邊玩耍打鬧易落水。
在小船上搖晃易落水。
翻越橋的欄桿易落水。
在結(jié)冰的河上走易落水。
到較深的河里游泳也易溺水等。
(3)落水后怎么辦?
2、討論
(1)、我們應(yīng)該去哪游泳比較好。
小結(jié)：現(xiàn)在河里的水不干凈了，都被污染了，我們不應(yīng)該去。我們應(yīng)該到干凈的游泳池去游泳。
(2)、討論我們?nèi)ビ斡緫?yīng)該和誰(shuí)一起去。
小結(jié)：我們小朋友應(yīng)該和大人一起去游泳。還要帶救生圈去。
(3)、觀察圖片，說(shuō)說(shuō)圖片上的小朋友在游泳池里游泳的方法對(duì)不對(duì)。
小朋友不能在游泳池邊打架嬉戲，容易落到水里，有危險(xiǎn)。
小朋友獨(dú)自在游泳，要父母陪在身邊。
小朋友戴著游泳圈，與爸爸一起學(xué)游泳。
3、游泳小常識(shí)
(1)進(jìn)游泳池前要把身體洗干凈。
(2)剛剛吃飽飯，也不能馬上去游泳。
(3)爸爸媽媽喝了酒也不能去游泳。
(4)下游泳池時(shí)，我們小朋友一定要帶上救生圈，與父母一起下水。
(5)請(qǐng)父母找水比較淺的地方游泳，如果有什么危險(xiǎn)了馬上呼救，身體有不舒服了馬上與父母到岸上去休息。
教育反思
活動(dòng)評(píng)價(jià)：
1、小朋友們對(duì)假期安全的知識(shí)掌握得很好，大部分小朋友們都有這方面的經(jīng)驗(yàn)，這說(shuō)明，家長(zhǎng)們也重視了孩子在家的安全教育。
2、小朋友們對(duì)參與表演性質(zhì)的游戲非常感興趣，小朋友們?cè)谕嬷袑W(xué)得更好、更快。教師可多創(chuàng)設(shè)同類游戲讓小朋友們多玩幾次，在以后的戶外活動(dòng)中，要安排插入多個(gè)游戲讓孩子們玩。
3、小朋友們的想象力比以前有所進(jìn)步，并且對(duì)事情的判斷能力也提高了不少，這真是可喜可賀，我發(fā)覺孩子們?cè)谕嬷?、在?dòng)態(tài)中更有積極性，更能發(fā)揮他們自己潛在的能力，思維都變得活躍而富有前進(jìn)性。
10、小學(xué)生食品安全教育教案
一、教學(xué)目標(biāo)
1、知道食物含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分以及人需要的營(yíng)養(yǎng)成分主要來(lái)自食物。
2、增強(qiáng)好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時(shí)好習(xí)慣的意識(shí)。
3、了解健康標(biāo)志士什么，知道安全飲食的常識(shí)。
4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
二、教學(xué)重點(diǎn)
知道如何健康飲食?
三、教學(xué)難點(diǎn)
培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。
四、教學(xué)過(guò)程
(一)談話導(dǎo)入
1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的?(學(xué)生各抒己見)
2、是啊，過(guò)胖、過(guò)瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來(lái)，一個(gè)人的健康直接跟飲食有關(guān)，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。(板書課題：吃出你的健康來(lái))學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?
(二)好好吃早餐
1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù),似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對(duì)待,民以食為天,食以安為重。下面請(qǐng)聽一個(gè)故事。(故事大概內(nèi)容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學(xué)遲到又沒有時(shí)間吃早飯，結(jié)果才上了第一節(jié)課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認(rèn)真聽講了。)
2、小朋友聽了這個(gè)故事后，有什么話想說(shuō)?
早餐對(duì)我們有多重要呢?
(三)飯前飯后多補(bǔ)水
身體缺水時(shí)，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時(shí)補(bǔ)充水分。要使人體儲(chǔ)備足夠的水分，你應(yīng)該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時(shí)喝牛奶、下午休息時(shí)喝橙汁、晚飯時(shí)喝湯等等。
為什么需要這么多的水呢?因?yàn)橐惶煜聛?lái)你會(huì)不知不覺地失去兩升水的儲(chǔ)備。其中，大約有一升水是通過(guò)排尿排出體外。另外一升水是通過(guò)汗和呼吸排出體外。
不過(guò)，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補(bǔ)充一些水分。
(四)有節(jié)制地吃點(diǎn)零食也不壞
零食對(duì)任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進(jìn)食的時(shí)間，吃點(diǎn)零食對(duì)健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，因此，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您現(xiàn)在正在睛發(fā)紅、發(fā)癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。
核桃：核桃中含有豐富的生長(zhǎng)素，能使指甲堅(jiān)固，不易開裂。同時(shí)，核桃中富含植物蛋白，能促進(jìn)指甲的生長(zhǎng)。
葵花籽：葵花籽含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細(xì)嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。
無(wú)花果：無(wú)花果中含有類似阿司匹林的化學(xué)特質(zhì)，可稀釋血液的流動(dòng)，從而使大腦量充足。
奶糖：奶糖含糖、鈣，適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤(rùn)澤。
吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時(shí)間吃。臨睡錢和看電視時(shí)吃，都不是好習(xí)慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調(diào)味品，更不能影響正餐的食欲。
(五)良好的烹調(diào)促進(jìn)健康
良好的烹調(diào)能減少食物營(yíng)養(yǎng)損失;不恰當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，會(huì)大大降低食品中的營(yíng)養(yǎng)含量。比如，有些烹調(diào)法損失會(huì)損失食物中的維生素，而換一種烹調(diào)法能使維生素較好地保留下來(lái)。
煮：煮過(guò)的蔬菜，會(huì)損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。
蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營(yíng)養(yǎng)成分，但仍會(huì)損失百分之三十的水溶性維生素。
微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營(yíng)養(yǎng)成分。
烘和烤：烘烤的高溫，會(huì)損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。