《魔芋粥好評(píng)51句》屬于好評(píng)評(píng)語中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。

1、飽腹感一般，但味道是真的好喝放在小鍋里煮了煮，感覺可以一口氣吃個(gè)兩三包hhhhhh燕麥很多，喝起來顆粒感很強(qiáng)，微微的甜味和紫薯香都合我口味，就是為了喝甜甜的紫薯味道。味道很好，每次分量少喝一點(diǎn)，飽感也很強(qiáng)，堅(jiān)持的不辛苦，營養(yǎng)也非常全面

2、特意煮了粥再來評(píng)價(jià)的，粥糧新鮮，熬出的粥香而稠，分量也足。

3、東西收到，很滿意!真的是超級(jí)好的賣家，解答疑問不厭其煩，細(xì)致認(rèn)真，關(guān)鍵是東西好，正品保障啦?！坎坏貌徽f這種成袋的粥真的是懶人必備呀。想喝粥的時(shí)候直接撕開一袋，漂洗一下，倒點(diǎn)兒水，沒多久就可以煮好了。煮出來的粥還挺稠的，頭一回就煮了紅豆薏米粥，不過感覺紅豆和薏米的分量稍微少了點(diǎn)。味道還是挺不錯(cuò)的?？偟膩碚f價(jià)格也比較合理，還是可以再回購的。夏天嘛多喝點(diǎn)兒粥對(duì)身體有好處。

4、性價(jià)比一般但是自熱火鍋的性價(jià)比都不高 味道挺好的 很香 不會(huì)太辣 我也不知道是我的問題還是啥 我感覺把刻度線標(biāo)記到里面會(huì)更好 臘腸是亮點(diǎn) 好吃 其他的配菜就是其他火鍋都有的 魔芋就是魔芋爽的味道 個(gè)人感覺直接吃魔芋爽更滿足 還算是很不錯(cuò)了 喜歡可以出單獨(dú)裝的臘腸

5、魔芋爽是真的好吃 吃完簡直想去樓下超市買兩袋 看了好多人辣條火鍋的視頻被種草就買了一盒嘗嘗 味道還可以 就是油 非常油 說實(shí)話 我邊吃邊拿勺子忘外撇油 撇出去一碗 吃到后面有些咸 我喜歡里面的粉和魔芋爽 個(gè)人覺得不辣 懶得做飯 外賣 出去吃的可以嘗試一下

6、作為一個(gè)重慶人真的想說這底料太像火鍋啦～ 底料我是全部放的，跟火鍋館的中辣差不多，所以不能吃辣的旁友就酌情放啦 后來拿了一個(gè)碗加了醋，把粉放進(jìn)去真的炒雞好吃～ 里面的料最喜歡魔芋爽和香腸，魔芋爽的口感有時(shí)候像牙梗有時(shí)候像發(fā)魷魚

7、已經(jīng)是第N次回購了，這個(gè)夏天就喝你家粥了?；旧显缟弦淮砩蟽纱?。一個(gè)人天天吃外賣，正好需要喝粥清清腸胃。紅豆湯和綠豆湯適合冰鎮(zhèn)，小米粥冰鎮(zhèn)后會(huì)有苦味，所以比較適合常溫下喝。

8、收到了，雙十二活動(dòng)很合適，囤貨中……買了其他的味道，調(diào)料比較簡單，都沒有麻醬的好吃……經(jīng)室友和我試驗(yàn)，晚上吃完了第二天白天確實(shí)不會(huì)長秤，大概是因?yàn)槟в蟛粫?huì)消化的緣故……就是魔芋比較硬，大概吃多了就會(huì)胃疼，但是吃半盒的話沒什么問題，希望囤了這么多吃完了能再瘦一點(diǎn)兒……還是挺喜歡吃的~

9、魔芋代餐粥很好吃，里面有很多的料，口感也很好，一罐現(xiàn)在吃的已經(jīng)差不多了，上次買的比較多，老板多給了一瓶，非常nice

10、鍋燒起來很好，外觀大氣，外表光環(huán)，客服態(tài)度非常好，第一次燒的粥，粥燒的很快，用砂鍋煮出來的粥就是好，喝出了小時(shí)候吃粥的味道，這個(gè)容量夠用了，我給100個(gè)贊

11、一魚二吃（刺身、頭尾做湯或做粥）。 1.三文魚刺身：活魚放血，片肉，取排刺，切薄片或菱形厚片，冰塊墊底，魚片鋪于冰面擺盤，配以醬油、芥末、檸檬片等蘸料食用。 2.生滾魚骨湯：鍋內(nèi)注入高湯，放入魚骨和頭尾、姜蒜片，再放入白菜、豆腐煮至湯滾后，立即起鍋即成。 3.生滾魚骨粥：白米熬粥備用。魚頭、魚骨下鍋煎到四分熟，澆料酒少許，然后注入高湯，再下粥，煮到粥滾，立即起鍋，加入少許胡椒粉、芹菜即成。

12、老中醫(yī)的順口溜：若要皮膚好，粥里放紅棗；若要不失眠，粥里添白蓮；腰酸腎氣虛，煮粥放板栗；心虛氣不足，粥加桂圓肉；頭昏多汗癥，粥里加薏仁；潤肺又止咳，粥里加百合；消暑解熱毒，常飲綠豆粥；烏發(fā)又補(bǔ)腎，粥加核桃仁；若要降血壓，煮粥加荷葉；健脾助消化，煮粥添山楂；轉(zhuǎn)給身邊關(guān)心的人。

13、很好吃，份量不算多，但是夠吃，畢竟減肥要少吃一些，還是要多運(yùn)動(dòng)。很辣很爽！我是很喜歡魔芋。因?yàn)闇p肥不敢吃面和米飯，暫時(shí)用魔芋面代替，第二次吃魔芋面，還是很喜歡。還有推薦黃瓜，直接吃很解渴，還有蒸南瓜也超好吃。減肥必備！

14、這個(gè)超好吃的。而且熱量低，飽腹感還可以。減肥吃這個(gè)挺好，沒有心里負(fù)擔(dān)，不胖。比較辣，口味不錯(cuò)。吃起來彈彈的很勁道，就是零食素毛肚的味道。原來魔芋這么好吃。沒有異味，我以前吃火鍋吃魔芋，有不習(xí)慣的味道，這個(gè)沒有。吃完回購。我現(xiàn)在163/96斤。想瘦到85-90。我很懶不運(yùn)動(dòng)，只能靠少吃飯

15、超出期待的一次購物!味道鮮香麻辣，口感Q彈爽滑!關(guān)鍵是低卡!這么美味的東西吃起來也完全不需要有負(fù)罪感，解決了吃貨又怕胖的世界難題。希望一致魔芋繼續(xù)嚴(yán)格把控源頭的魔芋和加工品質(zhì)，將健康、衛(wèi)生、美味進(jìn)行到底，越做越好～

16、吃完他們家魔芋涼皮，又等到了魔芋火雞面，魔芋真是個(gè)好東西啊。熱量很低還有很多膳食纖維，南瓜口味也是第一次見，開袋即食實(shí)在是太方便了，不用再去煮魔芋面?；痣u面的辣度也是恰到好處，無辣不歡的朋友可以考慮一下。

17、紫薯味道的好吃，日期都是很新鮮的，一盒里面都是10包，一包50g，剛好一包一餐，很不錯(cuò)里面什么都有,里面的食材很豐富，都是我喜歡吃的谷物雜糧，有枸杞、紅棗、蔓越莓、提子干等，開水泡 三分鐘就可以吃了，真的很抗餓，粥的味道也特別的好喝，餓了吃一包就沒有饑餓感了，餓了來一包這個(gè)，也沒多少熱量，不用擔(dān)心發(fā)胖，效果還是很明顯的，雖然都是少吃東西，但是比起自己節(jié)食我還是比較喜歡吃魔芋粥的，畢竟吃得會(huì)飽,和之前比餓肚子真的太可怕了,吃得這段時(shí)間，暫時(shí)還沒有發(fā)現(xiàn)什么副作用，身體也沒有什么不適，客服態(tài)度也好，回復(fù)很迅速，也很有耐心！總得來說不錯(cuò)!

18、第一次買魔芋粉來吃，想用來控制食欲的，真的是小小的一包能泡出一大杯，用溫水泡的，先加水后放魔芋粉，剛加下去也有點(diǎn)糊，放一會(huì)兒會(huì)更糊，問起來稍微有點(diǎn)腥味，吃起來沒有味道，有點(diǎn)像藕粉，后面我又加了水靜置一會(huì)還是很粘稠，膨脹吸水力太強(qiáng)了

19、棗夾核桃已收到，超級(jí)好吃呀，棗子很大，芝麻很香，里面的核桃也不苦，很干凈，超愛桂花的，特別香，甜度剛好，口感也特別好，真是超級(jí)無敵好吃，買了2斤，每袋是一斤，里面有18-19個(gè)棗夾核桃，特別足稱哦，我最愛的粥粥主播推薦的，大家可以關(guān)注下【輕食達(dá)人粥粥】的直播間，良心主播福利多多，這個(gè)價(jià)格買到真是超優(yōu)惠的，比外面賣的便宜好多，最重要的是味道好，賣家發(fā)貨很快，客服服務(wù)態(tài)度也好，非常滿意的一次購物，下次有需要還會(huì)來的。

20、“啪嗒，啪嗒。”锃亮的皮鞋敲在昂貴的柚木地板上。上了盤旋的樓梯，穿過寂靜而雅致的走廊，一扇門出現(xiàn)在了顧粥粥的眼前，門把手上錯(cuò)銀鎏金的花紋，帶著一種老舊之感，仿佛訴說著這一棟別墅的主人是何等地有錢有勢。走在前面的徐行停下了腳步，站在門前，一身服帖的黑色西裝襯得他整個(gè)人無比挺拔，蓄著的寸頭更是干凈利落?；仡^，朝顧粥粥開口，他的聲音也一如既往地冷靜：“顧小姐，少爺在里面等您。”顧粥粥穿著一身淺藍(lán)色的收腰連身裙，長長地下擺遮住了她的膝蓋，只露出一截雪白的小腿，腳上踩著的水晶高跟鞋還是她今年新買的。在聽見徐行這一句話后，她只覺得自己像是被人掐住了脖子，一下有些呼吸不過來。腦海之中，有關(guān)于自己為什么會(huì)來到這里的記憶碎片，一幀一幀從她腦海之中劃過。飛快。

21、買了魔芋面和魔芋涼皮，味道都不錯(cuò)，而且這樣一包面加上調(diào)料算下來也就一百大卡左右的熱量，熱量很低。不過只吃面的話不頂飽，我一般會(huì)再配一袋一百克的雞胸肉和一些蔬菜，這樣的話差不多就能飽了。

22、魔芋粉絲面收到了，包裝很結(jié)實(shí)，物流也很快，打開包裝，量很足，取回來，晚上就做了，做法簡單，味道爽滑，料很辣氣味很香，魔芋面熱量低，飽腹感強(qiáng)，適合有減肥需要的我食用，祝老板生意興隆

23、之前一直在超市買小包的，這次看到旗艦店有活動(dòng)馬上下單，味道是一樣的，魔芋爽真的很好吃啦，就是最近有點(diǎn)上火不太敢吃，難受酸辣味也不錯(cuò)誒，跟盒裝的一樣好吃，物流也快，喜歡！香辣香辣的，脆有韌性，下次會(huì)繼續(xù)支持.第一次朋友介紹吃魔芋爽，也太好吃了吧，推薦香辣哦，味道超級(jí)贊，哈這個(gè)是第一次吃，口感超好，東西又好吃，是正品。價(jià)格實(shí)惠，剛回來就已經(jīng)吃得差不多了，準(zhǔn)備又下單獨(dú)立包裝，辣味剛好一直被種草的小零食，據(jù)說吃了還不長胖我就買來試，一包十來袋，一袋還是比較小的，味道還可以，但是沒有驚艷我，還可以吧，一次買了八袋，和老公當(dāng)下酒菜了

24、以前就買過綠瘦這個(gè)牌子的代餐粉，是香草味的，吃著還不錯(cuò)，香香的滑滑的，這次用兩個(gè)號(hào)拍了六盒藍(lán)莓味的魔芋纖維代餐粉，放著慢慢吃吧。還拍了三盒咖啡味的蛋白棒，是鄰居小弟要的。藍(lán)莓味的魔芋纖維代餐粉有藍(lán)莓的酸甜味，吃了快一盒后才來評(píng)價(jià)的，挺不錯(cuò)的。

25、已經(jīng)第二次買了，作為代餐，這個(gè)味道真的已經(jīng)很好了（雖然我也沒吃過其他的），只要泡一泡，就像是熬出來的粥一樣香濃，但它的濃郁來自魔芋，熱量應(yīng)該低很多吧！有段時(shí)間吃了好像還真瘦了，怪自己沒堅(jiān)持吧（畢竟好吃的太多，作為吃貨?），個(gè)人最喜歡南瓜味的，很有南瓜的味道 。

26、魔芋面口感確實(shí)和白面沒法比較 但是可以接受 至少魔芋對(duì)血糖的影響是很小的 不包括木薯和淀粉 但是醬料還是很豐富的 味道也不錯(cuò) 希望店家出些不含蔗糖的醬料 可添加些代糖就更好了

27、口味正宗，非常非常棒！熟得很快，攜帶也非常方便！，辣的也很過癮。感覺挺好的，日期很新鮮終于收到我需要的寶貝了，東西很好，價(jià)美物廉，謝謝掌柜的！說實(shí)在，這是我淘寶購物來讓我最滿意的一次購物。無論是掌柜的態(tài)度還是對(duì)物品，我都非常滿意的。涼拌魔芋絲真的太好吃了～強(qiáng)力安利，魔芋絲是熟的，用涼開水過一道就可以了，再加上小蔥，蒜末，醬油，醋，香油這些調(diào)味料，真的太好吃了?。〖饶茱柛?，卡路里又很低，一包還不到100kj的能量，減肥神器。

28、第三次買這個(gè)魔芋面。很飽腹，無脂肪，熱量低。減肥好物。我一般加醋、香菜和麻汁一起吃。然后魔芋是寒性食物，脾胃虛的朋友一定程度上少吃，不要天天吃。

29、保質(zhì)期：保質(zhì)期正常，美滋滋 口感味道：口感就不用說了，既然在淘寶上面來買魔芋爽，那肯定就是喜歡魔芋爽了。個(gè)人覺得魔芋爽是辣條第一名 商品分量：價(jià)格相比官網(wǎng)便宜了一些，質(zhì)量也很好，推薦的～

30、趕上活動(dòng)買的特別合適，就是不知道為什么覺得新包裝沒有老包裝的辣，送了木耳和魔芋，還是喜歡魔芋

31、寶貝收到了，挺好吃，不能吃辣的慎拍。店家客服態(tài)度很好非常好，也很有耐心物流很快。還送了小禮物。只是送的木耳太辣的，辣的胃難受了，魔芋還能接受，一天一袋，不敢吃太多。不過魔芋非常好吃，真的是除了辣。魔芋，喜歡的來一份，下次還買，非常好吃的小零食。一大袋難么多小袋。很值的。棒棒噠。

32、有三種口味的魔芋爽，真的挺好吃的，特別是泡椒味的，雖然五香味的怪怪的，但是越吃越香啊，第一次在網(wǎng)上買魔芋爽，愛了愛了

33、兩種口味都很喜歡，小包裝很方便，個(gè)人覺得不是很辣，吃完了不用喝水的那種，但是有點(diǎn)咸，和衛(wèi)龍的魔芋爽相比便宜了不少，但是味道的話更喜歡魔芋爽，不過這個(gè)也有優(yōu)點(diǎn)，它的熱量是魔芋爽的一半，如果是因?yàn)橄霚p肥而吃魔芋的小零食的話推薦這個(gè)，快遞很快，隔天就到了，吃完了會(huì)考慮回購噠

34、香辣味自我覺得調(diào)料太多，喜歡牛肉味多一點(diǎn)，然后小包魔芋里面可能不像圖片看起來是干的，總體第一次吃吃魔芋的零食算滿意。哈哈，就是吃了一地不小心，還好我有小狗吸塵器 。

35、魔芋紫薯、紅豆薏米味道還挺不錯(cuò)的，還是第一次喝這種新口味，以前的麥片有點(diǎn)喝膩了。最近在減肥早上起來喝一杯紅豆薏米燕麥片，中午正常吃飯，減少全天油脂的攝入，晚上喝魔芋紫薯燕代餐，熱量不高，感覺比較餓的時(shí)候我會(huì)另外加2勺純燕麥片一起喝，不太餓的話就一小包就夠了，挺有飽腹感的晚上睡覺晚也不會(huì)餓。紅糖老姜這款我就留著“姨媽駕到”時(shí)再來喝，試完再追評(píng)。辦公室和家里都備了點(diǎn)，有獨(dú)立包裝是方便一點(diǎn)想起來就喝，不用擔(dān)心受潮長蟲什么的，下次活動(dòng)要繼續(xù)囤貨啦~

36、五谷磨房一直在做各種養(yǎng)生的粉，可惜沒有趕上99的活動(dòng)，非常傷心。藜麥燕麥片我是買來當(dāng)早餐的，飽腹感特別強(qiáng)，據(jù)說很適合減肥的時(shí)候吃，吃起來沒什么味道，有一種麥子天然的香氣，可以根據(jù)自己的口味加伴侶，或是蜂蜜，白糖。我自己非常喜歡五谷伴侶的提子燕麥片加黑芝麻黑豆粉再加德運(yùn)的脫脂牛奶，非常好喝，已經(jīng)是第N次回購，相信品牌，聞著和吃著味道都不錯(cuò)，要加伴侶哦。魔芋粥有飽腹感……希望通過吃核桃芝麻黑豆粉，改善掉頭發(fā)和白變黑有幫助！味道也很不錯(cuò)，后來也有試著買其他家的粉粉，對(duì)比下來其他家真的要么清得寡淡要么濃得起坨，果斷回歸我五谷磨房的懷抱，現(xiàn)在越吃越喜歡，這次搞活動(dòng)買了超級(jí)多也送了很多贈(zèng)品，還超級(jí)幸運(yùn)的抽到了一盒榴蓮麥片，簡直開心的不行。這次新出的粉粉也很香而且也很好吃，罐子也很喜歡，不說了，我要抓緊再去吃一口，雙十一再來搶

37、虎掌也是好吃的，嘴饞的時(shí)候還能夠吃兩口，口感很好比較像真實(shí)的魔芋，不像其他零食看起來都沒有魔芋的樣子了，而且這個(gè)減肥的話是很好的。

38、寶貝收到了有幾天了，煮飯還是很快的，我是用雙膽煮蒸飯，粥和飯一起，上面是飯，底下是粥，粥要放點(diǎn)米，總之還算可以，就是煮不了多，大約二、三人吃。

39、第一次買，昨天就到了，物流很快，昨天晚上吃了一支還不錯(cuò)，有點(diǎn)稠應(yīng)該是添加了魔芋粉，魔芋粉可以增強(qiáng)飽腹感，還可以幫助排便，挺好的，跟我之前喝多的酵素都不一樣，喝完不會(huì)拉肚子，非常好，吃斷時(shí)間再來

40、全家人的早餐，每天小米粥大米粥黑米粥輪著來，要買的不要猶豫，這家的米真的不錯(cuò)

41、買了奇亞籽谷物麥片，水果味和榴蓮味都很好吃，個(gè)人喜歡拌酸奶，很香脆。魔芋代餐粥還沒喝，但看著包裝就很喜歡。紅豆薏米芡實(shí)茶味道像大麥茶，淡淡的喝起來很舒服，比直接喝水更容易接受，不愛喝水的我也喝了好幾杯。賣家還送了一盒試用裝，有八袋其他不同口味的粉粉，有幾袋嘗試了下很喜歡，打算下次再買一些。五谷磨房真是一如既往的好，之前買過紅豆薏米粉和芝麻核桃黑豆粉，也值得推薦。。。

42、非常好吃，日期新鮮，價(jià)格實(shí)惠，買來做早餐的，可以做小米紅薯粥，純小米粥，小米南瓜粥，小米銀耳紅棗粥，養(yǎng)身粥品我都做過，小米養(yǎng)胃的，女人小孩老人可以多吃，對(duì)身體好，而且可以變著花樣來做，方法簡單，食材也易得，看著很有食欲，下次有機(jī)會(huì)我在追評(píng)哦?。?！

43、洗臉撲收到了，特意使用了才才來評(píng)價(jià)，天然魔芋材質(zhì)，洗完臉摸上去皮膚又潤又滑，清洗的很干凈，關(guān)鍵是魔芋材質(zhì)不會(huì)有化妝品殘留，以免時(shí)間久了傷害皮膚，真的很不錯(cuò)，分享給大家。

44、一般，不咋能扛餓。味道也不是很好喝。魔芋又稱作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和醫(yī)療效果，被人們譽(yù)為"魔力食品"，有"不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想腸胃好，還是吃魔芋"的說法。 功效：魔芋所含的黏液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累，預(yù)防動(dòng)脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機(jī)體免疫力，所含的甘露糖酐對(duì)癌細(xì)胞代謝有干擾作用，所含的優(yōu)良膳食纖維能刺激機(jī)體產(chǎn)生一種殺滅癌細(xì)胞的物質(zhì)，能夠防治癌瘤。纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤腸通便，防止便秘和減少腸對(duì)脂肪的吸收，有利于腸道病癥的治療。魔芋是低熱食品，其葡萄甘露聚糖吸水膨脹，可增大至原體積的30～100倍，因而食后有飽腹感，是理想的減肥食品。

45、一般，不咋能扛餓。味道也不是很好喝。魔芋又稱作麻芋、鬼芋。魔芋含有大量甘露糖酐、維生素、植物纖維及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和醫(yī)療效果，被人們譽(yù)為"魔力食品"，有"不想胖，吃魔芋；要想瘦，吃魔芋；要想腸胃好，還是吃魔芋"的說法。 功效：魔芋所含的黏液蛋白能減少體內(nèi)膽固醇的積累，預(yù)防動(dòng)脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機(jī)體免疫力，所含的甘露糖酐對(duì)癌細(xì)胞代謝有干擾作用，所含的優(yōu)良膳食纖維能刺激機(jī)體產(chǎn)生一種殺滅癌細(xì)胞的物質(zhì)，能夠防治癌瘤。纖維素能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，潤腸通便，防止便秘和減少腸對(duì)脂肪的吸收，有利于腸道病癥的治療。魔芋是低熱食品，其葡萄甘露聚糖吸水膨脹，可增大至原體積的30～100倍，因而食后有飽腹感，是理想的減肥食品。

46、很喜歡，炒雞喜歡呢，包裝看起來很舒服，很好看，迫不及待的拆開，吃了，簡直太棒，而且很方便，而且是魔芋的，應(yīng)該減肥，問題就是這個(gè)魔芋好像不消化，有點(diǎn)難過，就是類似金針菇的類型，買了涼皮和火雞面，都試吃了，不錯(cuò)不錯(cuò)，以上

47、產(chǎn)品收到了， 很驚艷哦 ，包裝看著很上檔次，剛打開同事就問我買的什么，這么好看，我說是南農(nóng)女子力紫薯魔芋代餐粥，用來減肥的，一聽減肥女同胞都跑來了，買了兩盒，已經(jīng)被瓜分了一盒，還剩一盒了，等吃完再來，期待效果，哈哈

48、同事給吃了魔芋爽 覺得很好吃啊 干脆自己買了箱 雜七雜八都有 親嘴燒一大盒 很經(jīng)吃 但仍感覺魔芋爽是最好吃的 下次就獨(dú)買這個(gè) 哈哈哈

49、寶貝很好哦，很喜歡，家里人都不吃雜糧粥，買這個(gè)一個(gè)人用很好，帶店里自己熬粥喝，特別棒，有需要下次還來，喜歡的親可以入手了，特別好，很喜歡，天天可以做自己喜歡的各種粥了！

50、支持粥粥~~我是卸完妝以后再用卸妝水搭配儀器用的，沒想到和粥粥說的一樣，還能卸出一些黃色的臟東西,不可思議。導(dǎo)入功能用也很不錯(cuò)，敷面膜用的藍(lán)光，用了感覺臉上更光滑了一些，很不錯(cuò)，相信粥粥果然沒錯(cuò)的~

51、海參怎么樣吃最好最有營養(yǎng)往下看 清淡的吃法是最有營養(yǎng)的海參吃法，下面是為我為您您們總結(jié)的六種吃法～ 1．海參粥：作為早餐海參可以切碎熬粥，在做海參粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海參放進(jìn)粥里，同時(shí)加入少量的鹽和糖，適量的姜絲，再熬5分鐘后就可以出鍋。海參粥保留了海參的營養(yǎng)，加入姜絲更有暖胃的作用。這種吃法比較適合平時(shí)吃海參的老年人，不但營養(yǎng)吸收好，而且口感比較柔和，也不會(huì)傷胃，對(duì)于老年人的體弱虛寒、產(chǎn)后虛弱的產(chǎn)婦或者術(shù)后需要進(jìn)補(bǔ)的人群大有好處。