《初一個(gè)人成才計(jì)劃》屬于工作計(jì)劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、初一個(gè)人成才計(jì)劃
一、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：初中的學(xué)習(xí)規(guī)律。
初一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。好學(xué)生初一的目標(biāo)是：每次考試應(yīng)在(百分制)語(yǔ)文90以上，數(shù)學(xué)、英語(yǔ)95以上，政、史、地、生90以上。
二、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：初一學(xué)習(xí)謹(jǐn)記要點(diǎn)。
中考是考基礎(chǔ)的，要求絕對(duì)不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠(chéng)提醒初一的學(xué)生及家長(zhǎng)，絕對(duì)不能偏科。 三、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃定制要領(lǐng)。
第一：要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。 第二：有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍。
提高效率方面:有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)態(tài)度、 學(xué)習(xí)方法。你只要從現(xiàn)在把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了，學(xué)牢了，當(dāng)然就簡(jiǎn)單了，成績(jī)就會(huì)提高。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是“百家爭(zhēng)鳴”“百花齊放”。
第三：考試關(guān)鍵是自己對(duì)學(xué)科的掌握情況?；A(chǔ)學(xué)科占60%，中檔題主要考技能應(yīng)用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應(yīng)用能力的考查，主要是區(qū)分高層學(xué)生。考試大家都緊張,其實(shí)不用害怕,不要緊張。
第四：初一最重要是不要太緊張.只要把分?jǐn)?shù)看開(kāi)點(diǎn)就可以了,否則太過(guò)于緊張的心情,是無(wú)法進(jìn)行復(fù)習(xí)的.
1.全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。
2.詳細(xì)分析存在的問(wèn)題，做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)。
3.分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。
4.專(zhuān)題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用能力。
2、初一個(gè)人成才計(jì)劃
1、早讀課按語(yǔ)文、英語(yǔ)老師要求讀書(shū)，嚴(yán)禁早讀課補(bǔ)做前一天未完成的作業(yè)。
2、課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課注意聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，再高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真搞懂并訂正第一次做錯(cuò)的作業(yè)。
3、每天抽出兩個(gè)小時(shí)把今天上的課程認(rèn)真復(fù)習(xí)、鞏固。具體要求是用較“零散”的時(shí)間復(fù)習(xí)當(dāng)天上的政治、歷史、地理、生物，較“完整”的時(shí)間復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)。
4、要求學(xué)有余力的同學(xué)每天做一篇語(yǔ)文課外閱讀，每學(xué)期讀一部“名著”，每周寫(xiě)兩篇周記，兩周寫(xiě)一篇作文，每天隨手收集一些優(yōu)美的句、段。
5、英語(yǔ)要加強(qiáng)聽(tīng)、讀、說(shuō)、寫(xiě)的能力訓(xùn)練，學(xué)會(huì)總結(jié)歸納，每天聽(tīng)一篇短文，每天和同學(xué)交流幾句常用語(yǔ)。
6、各科單元結(jié)束后，學(xué)會(huì)列知識(shí)樹(shù)狀圖，把第一次做錯(cuò)的題目進(jìn)行分類(lèi)歸納，找出錯(cuò)誤原因并加以糾正。
7、對(duì)所知識(shí)每周一總結(jié)，每月一歸納，每?jī)稍乱慌挪?，如此反?fù)。
8、每個(gè)同學(xué)都要樹(shù)立學(xué)習(xí)追趕目標(biāo)，使每學(xué)期期中、期末考試的平均分、及格率、優(yōu)秀率有所提高。
3、初一個(gè)人成才計(jì)劃
1.課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。
小學(xué)階段的學(xué)習(xí)幾乎都由老師包辦，但初中對(duì)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)能力提出了較高要求，要想不落人后，課前的預(yù)習(xí)和課后的復(fù)習(xí)不可或缺。專(zhuān)家建議，學(xué)習(xí)前制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真預(yù)習(xí)，在課堂上專(zhuān)心聽(tīng)講，在課后能夠及時(shí)復(fù)習(xí)，在做作業(yè)前能夠認(rèn)真看一遍書(shū)，做作業(yè)時(shí)能夠獨(dú)立完成，在學(xué)習(xí)完一部分內(nèi)容后能夠及時(shí)地對(duì)書(shū)本知識(shí)進(jìn)行小結(jié)。
2.不懂就問(wèn)，注意“火候”。
雷老師認(rèn)為，學(xué)生從小就被告誡“不懂就問(wèn)”，但“問(wèn)”也有學(xué)問(wèn)，并非一碰到“攔路虎”就問(wèn)同學(xué)和老師，而要把握好“火候”，也就是先獨(dú)立思考，再請(qǐng)教別人。優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)上大多注重獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題能力的自我培養(yǎng)。這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面就有可能改變，學(xué)習(xí)成績(jī)就有可能上升。
3.勤翻字典。
專(zhuān)家指出，初中新生寫(xiě)作文時(shí)存在一個(gè)普遍現(xiàn)象，那就是遇到不會(huì)寫(xiě)的字就注音。他認(rèn)為，小學(xué)生的依賴性較強(qiáng)，不會(huì)寫(xiě)的字都由老師代勞標(biāo)在作文上，學(xué)生自己不會(huì)主動(dòng)查閱字典，導(dǎo)a致學(xué)生上初中后連字典怎么查都不曉得。這個(gè)“懶習(xí)慣”應(yīng)盡早糾正過(guò)來(lái)。
劉先生的兒子劉浩從這學(xué)期開(kāi)始，已經(jīng)是一個(gè)初中生了。但是劉先生發(fā)現(xiàn)，開(kāi)學(xué)幾天來(lái)，兒子卻還和上小學(xué)時(shí)一樣，每天放學(xué)回來(lái)，作業(yè)一大堆他不著急，先玩一會(huì)電腦，再看一會(huì)電視，到了晚上8、9點(diǎn)鐘才開(kāi)始做作業(yè)，最后要熬到十一二點(diǎn)才能把作業(yè)完成。他擔(dān)心兒子這樣下去一來(lái)成績(jī)會(huì)下滑，二來(lái)熬壞了身體。
與小學(xué)時(shí)的“保姆式”教學(xué)相比，剛剛成為中學(xué)生的同學(xué)也許會(huì)因?yàn)檎n業(yè)的增加而感到無(wú)所適從;那么，剛剛轉(zhuǎn)變了角色的學(xué)生應(yīng)該怎樣調(diào)整自己的心理、學(xué)習(xí)方法而使自己早一天進(jìn)入角色，以良好的狀態(tài)來(lái)完成學(xué)業(yè)呢?
小學(xué)成績(jī)好不等于初中成績(jī)就好
特點(diǎn)：基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練
初一學(xué)生處于青春斷乳期和性格形成期交織的這樣一個(gè)階段，可塑性強(qiáng)，在很多方面都有提升的空間。昆明實(shí)驗(yàn)中學(xué)的袁曉芬老師說(shuō)到，從小學(xué)升入初中，無(wú)論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì)面臨許多新的課題。不少初一新生及家長(zhǎng)由于對(duì)新學(xué)段缺乏認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不足，未能根據(jù)初中學(xué)習(xí)生活的新特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整，結(jié)果上初中后手足無(wú)措，生出種.種不適應(yīng)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。
與小學(xué)課程相比，初中的各學(xué)科知識(shí)無(wú)論從深度還是廣度來(lái)說(shuō)，都有著質(zhì)的變化，很多內(nèi)容都從簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)性概念上升到了思維訓(xùn)練。學(xué)生如果還依靠簡(jiǎn)單的記憶背誦，很難取得理想的成績(jī)。所以，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法對(duì)于新初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，至關(guān)重要。
●調(diào)整好心態(tài)
學(xué)生都希望自己的成績(jī)優(yōu)秀，但有的學(xué)生在小學(xué)時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，進(jìn)入初中后，成績(jī)不穩(wěn)定;還有的成績(jī)?cè)絹?lái)越差，以致不能跟上班，于是產(chǎn)生焦慮、不安、失望、悲觀等不健康的心理現(xiàn)象。發(fā)生這種情況的原因之一，就是沒(méi)有適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。實(shí)際上小學(xué)、初中的成績(jī)并沒(méi)有必然的聯(lián)系，誰(shuí)更快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)誰(shuí)就會(huì)取得學(xué)習(xí)上的主動(dòng)，誰(shuí)掌握了好的學(xué)習(xí)方法，就具備了最主要最根本的素質(zhì)和能力，就會(huì)學(xué)得更快更好。
●盡快適應(yīng)課程難度
由于學(xué)生的年齡特點(diǎn)，小學(xué)老師很多時(shí)候都是在領(lǐng)著、看著學(xué)生學(xué)習(xí)。而進(jìn)入初中之后，學(xué)習(xí)科目增加了，課程內(nèi)容多了、難度深了，老師也不會(huì)再像小學(xué)老師那樣督促你的學(xué)習(xí)。這時(shí)候就需要學(xué)生具備主動(dòng)性，課堂上要全神貫注的聽(tīng)課，有不明白的地方要主動(dòng)向老師詢問(wèn)。比如語(yǔ)文學(xué)習(xí)方面，應(yīng)該更重視學(xué)生閱讀能力和寫(xiě)作能力的培養(yǎng);數(shù)學(xué)側(cè)重綜合知識(shí)的運(yùn)用，袁曉芬老師介紹到。
●找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
初中的學(xué)習(xí)，相對(duì)于小學(xué)來(lái)說(shuō)，更加系統(tǒng)，更加有條理。這也就要求學(xué)生盡快掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，才能順利過(guò)渡。昆三中趙老師在總結(jié)自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)后，提出幾點(diǎn)建議：首先，要嚴(yán)格、系統(tǒng)地執(zhí)行課前預(yù)習(xí)、上課聽(tīng)講、課后溫習(xí)的程序，這對(duì)于初一學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要。剛從小學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，往往對(duì)學(xué)習(xí)方法還沒(méi)有概念，而這套最基礎(chǔ)的程序，有利于學(xué)生循序漸進(jìn)，找出薄弱環(huán)節(jié)，從而一點(diǎn)點(diǎn)形成適合自己的學(xué)習(xí)方式。
其次，要均衡學(xué)習(xí)，不要把重點(diǎn)只放在主科上面。人的發(fā)展是全面的，在學(xué)好數(shù)學(xué)英語(yǔ)語(yǔ)文的基礎(chǔ)上，物理化學(xué)作為中考科目也要重視，同時(shí)體育、音樂(lè)、美術(shù)等課程對(duì)于學(xué)生健康、全面的成長(zhǎng)也起著不可替代的作用。同時(shí)，要積累學(xué)習(xí)，現(xiàn)在很多學(xué)生存在“三分鐘”熱度的問(wèn)題，剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候很有學(xué)習(xí)熱情，但持續(xù)不了多久熱情勁就過(guò)去了。這種不持續(xù)的狀態(tài)，是學(xué)習(xí)的大忌。
4、初一個(gè)人成才計(jì)劃
一、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：初中的學(xué)習(xí)規(guī)律。
初一不分上下，初二兩極分化，初三天上地下。好學(xué)生初一的目標(biāo)是：每次考試應(yīng)在(百分制)語(yǔ)文90以上，數(shù)學(xué)、英語(yǔ)95以上，政、史、地、生90以上。
二、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：初一學(xué)習(xí)謹(jǐn)記要點(diǎn)。
中考是考基礎(chǔ)的，要求絕對(duì)不能偏科。到了初二以后就能看出，排名靠前的都是各科均恒的。真誠(chéng)提醒初一的學(xué)生及家長(zhǎng)，絕對(duì)不能偏科。 三、初一學(xué)習(xí)如何計(jì)劃：科學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃定制要領(lǐng)。
第一：要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。 第二：有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍。
提高效率方面:有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)態(tài)度、 學(xué)習(xí)方法。你只要從現(xiàn)在把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了，學(xué)牢了，當(dāng)然就簡(jiǎn)單了，成績(jī)就會(huì)提高。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)態(tài)度也不同，所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是“百家爭(zhēng)鳴”“百花齊放”。
第三：考試關(guān)鍵是自己對(duì)學(xué)科的掌握情況?；A(chǔ)學(xué)科占60%，中檔題主要考技能應(yīng)用占25%，高檔題占15%主要是綜合能力、應(yīng)用能力的考查，主要是區(qū)分高層學(xué)生?？荚嚧蠹叶季o張,其實(shí)不用害怕,不要緊張。
第四：初一最重要是不要太緊張.只要把分?jǐn)?shù)看開(kāi)點(diǎn)就可以了,否則太過(guò)于緊張的心情,是無(wú)法進(jìn)行復(fù)習(xí)的.
1.全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。
2.詳細(xì)分析存在的問(wèn)題，做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)。
3.分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異，異中有同。
4.專(zhuān)題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng)，拓展自己的應(yīng)用能力。
5、初一數(shù)學(xué)工作計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想：
本學(xué)期,我力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上都有所提高。認(rèn)真貫徹落實(shí)學(xué)校的教育理念，課堂上以學(xué)生為主體，大膽開(kāi)創(chuàng)課堂教育教學(xué)方法，爭(zhēng)取做一名優(yōu)秀的數(shù)學(xué)老師。
二、工作目標(biāo)：
通過(guò)本期教學(xué)，使學(xué)生形成一定的數(shù)學(xué)素質(zhì)，能自覺(jué)運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決生活中的數(shù)學(xué)問(wèn)題，形成扎實(shí)的數(shù)學(xué)基本功，為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)一批數(shù)學(xué)尖子，能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。形成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣。形成融洽的師生關(guān)系,使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展。
(一)、多方面學(xué)習(xí)，樹(shù)立新理念
開(kāi)學(xué)初就要認(rèn)真通讀數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)，潛心研究，反復(fù)揣摩。以《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念為依據(jù)是用好教材的前提，所以一定要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《標(biāo)準(zhǔn)》編導(dǎo)意圖，去指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，以便采取靈活、有效的教學(xué)方法，使數(shù)學(xué)教學(xué)真正面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展。
(二)、掌握學(xué)生心理特征，激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性。
學(xué)生由小學(xué)進(jìn)入中學(xué)，在心理上發(fā)生了較大的變化，開(kāi)始要求“獨(dú)立自主”但學(xué)生環(huán)境的更換并不等于他們已經(jīng)具備了中學(xué)生的諸多能力。因此對(duì)學(xué)習(xí)道路上的困難估計(jì)不足。鑒于這些心理特征，教師必須十分重視激發(fā)學(xué)生的求知欲，有目的地時(shí)時(shí)地向?qū)W生介紹數(shù)學(xué)在日常生活中的應(yīng)用，還要想辦法讓學(xué)生親身體驗(yàn)生活離開(kāi)數(shù)學(xué)知識(shí)將無(wú)法進(jìn)行。從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)的直接興趣。同時(shí)在言行上，教師要切忌傷害學(xué)生的自尊心。如初一學(xué)生普遍保留小學(xué)階段積極舉手發(fā)言的良好習(xí)慣，面對(duì)孩子們這種學(xué)習(xí)熱情，教師應(yīng)該表示贊賞，給予肯定，同時(shí)盡可能讓更多的學(xué)生有輪流發(fā)言的機(jī)會(huì)。
(三)以課堂教學(xué)為主陣地
(1)在教師這方面，首先做到要通讀教材，駕馭教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真?zhèn)鋵W(xué)生，認(rèn)真?zhèn)浣谭?。?duì)所講知識(shí)的每一環(huán)節(jié)的過(guò)渡都要精心設(shè)計(jì)。給學(xué)生出示的問(wèn)題也要有層次，有梯度，知識(shí)的達(dá)標(biāo)程度教師更要掌握。在學(xué)生方面，把學(xué)生分成學(xué)習(xí)小組，選出小組長(zhǎng)，在課堂上發(fā)揮小組的集體力量，這樣用輔優(yōu)，幫差，帶中間的方法來(lái)大面積提高教學(xué)質(zhì)量。
(2)重視學(xué)生能力的培養(yǎng)
在教學(xué)中盡量做到“學(xué)生自學(xué)能學(xué)會(huì)的不講”;“在教師的引導(dǎo)下能自己總結(jié)的不講”;“在教師的引導(dǎo)下學(xué)生互相幫助下能學(xué)會(huì)的不講?！睆亩囵B(yǎng)學(xué)生的自主、合作、探究能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，把學(xué)生的潛能全部挖掘出來(lái)。
(四)、指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
小學(xué)階段科目少，內(nèi)容淺，學(xué)生學(xué)習(xí)方法即使差一些，只要用心，用功，總可以應(yīng)付。但一進(jìn)中學(xué)，有些學(xué)生縱然很努力，成績(jī)依舊上不去，這說(shuō)明中學(xué)階段學(xué)習(xí)方法問(wèn)題已成為突出問(wèn)題，這就要求學(xué)生必須掌握知識(shí)的內(nèi)存規(guī)律，不僅要知其然，還要知其所以然，以逐步提高分析、判斷、綜合、歸納的解題能力，我向?qū)W生推薦的方法是：先預(yù)習(xí)，后聽(tīng)課;先復(fù)習(xí)，后做作業(yè)。也就是引導(dǎo)學(xué)生課前做好預(yù)習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，帶著問(wèn)題有目的性的聽(tīng)課，效果會(huì)更好。課后注意及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固以及經(jīng)常復(fù)習(xí)鞏固，使學(xué)過(guò)的知識(shí)達(dá)到永久記憶，遺忘緩慢。如果學(xué)生能真正按照此方法，再加之自己特有的經(jīng)驗(yàn)，一定是學(xué)起來(lái)輕松愉悅，成績(jī)優(yōu)異的。
6、初一數(shù)學(xué)工作計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想：
深化教學(xué)改革,以促使學(xué)生全面、持續(xù)、和諧的發(fā)展為出發(fā)點(diǎn),課堂中以“學(xué)生的發(fā)展為本,活動(dòng)為主線,創(chuàng)新為主旨”,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力為重點(diǎn),充分體現(xiàn)“新課程、新標(biāo)準(zhǔn)、新教法”堅(jiān)持走“教研”之路，努力探索“減負(fù)增效”的教育教學(xué)模式，從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)、用數(shù)學(xué)的能力入手，持之以恒地開(kāi)展教研活動(dòng)。充分發(fā)展學(xué)生數(shù)學(xué)思維，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
二、學(xué)生情況分析
七年級(jí)學(xué)生往往延用小學(xué)的學(xué)習(xí)方法，死記硬背，這樣既沒(méi)讀懂弄透，又使其自學(xué)能力和實(shí)際應(yīng)用能力得不到很好的訓(xùn)練，要重視對(duì)學(xué)生的讀法指導(dǎo)。七年級(jí)學(xué)生往往對(duì)課程增多、課堂學(xué)習(xí)容量加大不適應(yīng)，顧此失彼，精力分散，使聽(tīng)課效率下降，要重視聽(tīng)法的指導(dǎo)。學(xué)習(xí)離不開(kāi)思維，善思則學(xué)得活，效率高，不善思則學(xué)得死，效果差。七年級(jí)學(xué)生常常固守小學(xué)算術(shù)中的思維定勢(shì)，思路狹窄、呆滯，不利于后繼學(xué)習(xí)，要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行思法指導(dǎo)。學(xué)生在解題時(shí)，在書(shū)寫(xiě)上往往存在著條理不清、邏輯混亂的問(wèn)題，要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行寫(xiě)法指導(dǎo)。學(xué)生是否掌握良好的記憶方法與其學(xué)業(yè)成績(jī)的好壞相關(guān)，初一學(xué)生由于正處在初級(jí)的邏輯思維階段，識(shí)記知識(shí)時(shí)機(jī)械記憶的成份較多，理解記憶的成份較少，這就不能適應(yīng)初一教學(xué)的新要求，要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行記法指導(dǎo)。
三、教材及課標(biāo)分析
第一章有理數(shù)
1.通過(guò)實(shí)際例子，感受引入負(fù)數(shù)的必要性.會(huì)用正負(fù)數(shù)表示實(shí)際問(wèn)題中的數(shù)量.
2.理解有理數(shù)的意義，能用數(shù)軸上的點(diǎn)表示有理數(shù).借助數(shù)軸理解相反數(shù)和絕對(duì)值的意義，會(huì)求有理數(shù)的相反數(shù)與絕對(duì)值(絕對(duì)值符號(hào)內(nèi)不含字母)，會(huì)比較有理數(shù)的大小.通過(guò)上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)，體會(huì)從數(shù)與形兩方面考慮問(wèn)題的方法.
3.掌握有理數(shù)的加、減、乘、除運(yùn)算，理解有理數(shù)的運(yùn)算律，并能運(yùn)用運(yùn)算律簡(jiǎn)化運(yùn)算.能運(yùn)用有理數(shù)的運(yùn)算解決簡(jiǎn)單的問(wèn)題.
4.理解乘方的意義，會(huì)進(jìn)行乘方的運(yùn)算及簡(jiǎn)單的混合運(yùn)算(以三步為主).通過(guò)實(shí)例進(jìn)一步感受大數(shù)，并能用科學(xué)記數(shù)法表示.了解近似數(shù)與有效數(shù)字的概念.
第二章整式的加減
掌握單項(xiàng)式，多項(xiàng)式以及相關(guān)的概念。充分理解并掌握同類(lèi)項(xiàng)的概念，在此基礎(chǔ)上掌握整式的加減法，并能熟練運(yùn)用，為下一章一元一次方程打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第三章一元一次方程
1.經(jīng)歷“把實(shí)際問(wèn)題抽象為數(shù)學(xué)方程”的過(guò)程，體會(huì)方程是刻畫(huà)現(xiàn)實(shí)世界的一種有效的數(shù)學(xué)模型，了解一元一次方程及其相關(guān)概念，認(rèn)識(shí)從算式到方程是數(shù)學(xué)的進(jìn)步.
2.通過(guò)觀察、歸納得出等式的性質(zhì)，能利用它們探究一元一次方程的解法.
3.了解解方程的基本目標(biāo)(使方程逐步轉(zhuǎn)化為x=a的形式)，熟悉解一元一次方程的一般步驟，掌握一元一次方程的解法，體會(huì)解法中蘊(yùn)涵的化歸思想.
4.能夠“找出實(shí)際問(wèn)題中的已知數(shù)和未知數(shù)，分析它們之間的關(guān)系，設(shè)未知數(shù)，列出方程表示問(wèn)題中的等量關(guān)系”，體會(huì)建立數(shù)學(xué)模型的思想.
5.通過(guò)探究實(shí)際問(wèn)題與一元一次方程的關(guān)系，進(jìn)一步體會(huì)利用一元一次方程解決問(wèn)題的基本過(guò)程，感受數(shù)學(xué)的應(yīng)用價(jià)值，提高分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力.
第四章圖形認(rèn)識(shí)初步
1.通過(guò)大量的實(shí)例，體驗(yàn)、感受和認(rèn)識(shí)以生活中的事物為原型的幾何圖形，認(rèn)識(shí)一些簡(jiǎn)單幾何體(長(zhǎng)方體、正方體、棱柱、棱錐、圓柱、圓錐、球等)的基本特征，能識(shí)別這些幾何體，初步了解從具體事物中抽象出幾何概念的方法，以及特殊與一般的辯證關(guān)系.
2.能畫(huà)出從不同方向看一些基本幾何體(直棱柱、圓柱、圓錐、球)以及它們的簡(jiǎn)單組合得到的平面圖形;了解直棱柱、圓柱、圓錐的展開(kāi)圖，能根據(jù)展開(kāi)圖想象和制作立體模型;通過(guò)豐富的實(shí)例，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)點(diǎn)、線、面、體，理解它們之間的關(guān)系.在平面圖形和立體圖形相互轉(zhuǎn)換的過(guò)程中，初步建立空間觀念，發(fā)展幾何直覺(jué).
3.進(jìn)一步認(rèn)識(shí)直線、射線、線段的概念，掌握它們的表示方法;結(jié)合實(shí)例，了解兩點(diǎn)確定一條直線和兩點(diǎn)之間線段最短的性質(zhì)，理解兩點(diǎn)之間的距離的含義;會(huì)比較線段的大小，理解線段的和差及線段的中點(diǎn)的概念，會(huì)畫(huà)一條線段等于已知線段.
4.通過(guò)豐富的實(shí)例，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)角，理解角的兩種描述方法，掌握角的表示方法;會(huì)比較角的大小，能估計(jì)一個(gè)角的大小，會(huì)計(jì)算角度的和與差，認(rèn)識(shí)度、分、秒，并會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的換算;了解角的平分線的概念，了解余角和補(bǔ)角的概念，知道“等角的補(bǔ)角相等”“等角的余角相等”的性質(zhì)質(zhì)，會(huì)畫(huà)一個(gè)角等于已知角(尺規(guī)作圖).
5.逐步掌握學(xué)過(guò)的幾何圖形的表示方法，能根據(jù)語(yǔ)句畫(huà)出相應(yīng)的圖形，會(huì)用語(yǔ)句描述簡(jiǎn)單的圖形.
6.初步體驗(yàn)圖形是描述現(xiàn)實(shí)世界的重要手段，并能初步應(yīng)用空間與圖形的知識(shí)?釋生活中的現(xiàn)象以及解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題，體會(huì)研究幾何圖形的意義.
7.激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)空間與圖形的興趣，通過(guò)與其他同學(xué)交流、活動(dòng)，初步形成積極參與數(shù)學(xué)活動(dòng)，主動(dòng)與他人合作交流的意識(shí).
四、具體措施
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，落實(shí)課標(biāo)理念，讓學(xué)生通過(guò)觀察、思考、探究、討論、歸納，主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
2、把握好與前兩個(gè)階段的銜接，把握好教學(xué)要求，不要隨意撥高。
3、突出方程這個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容，將有關(guān)式的預(yù)備知識(shí)融于討論方程的過(guò)程中;突出列方程，結(jié)合實(shí)際問(wèn)題討論解方程;通過(guò)加強(qiáng)探究性，培養(yǎng)分析解決問(wèn)題的能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐意識(shí);重視數(shù)學(xué)思想方法的滲透，關(guān)注數(shù)學(xué)文化。
4、把握好“圖形初步認(rèn)識(shí)”的有關(guān)內(nèi)容的要求。充分利用現(xiàn)實(shí)世界中的實(shí)物原型進(jìn)行教學(xué)，展示豐富多彩的幾何世界;強(qiáng)調(diào)學(xué)生的動(dòng)手操作和主動(dòng)參與，讓他們?cè)谟^察、操作、想象、交流等活中認(rèn)識(shí)圖形，發(fā)展空間觀念;注重概念間的聯(lián)系，在對(duì)比中加深理解，重視幾何語(yǔ)言的培養(yǎng)和訓(xùn)練;利用好選學(xué)內(nèi)容。
5、適當(dāng)加強(qiáng)練習(xí)，加深對(duì)基本知識(shí)和基本技能的掌握，但不一味追求練習(xí)的數(shù)量。
6、搞好教學(xué)六認(rèn)真，注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。讀法指導(dǎo)、聽(tīng)法指導(dǎo)、思法指導(dǎo)、寫(xiě)法指導(dǎo)、記法指導(dǎo)。
7、初一計(jì)劃合集大全
一、指導(dǎo)思想：
教師的使命就是教育好每一位學(xué)生，而班主任的使命便是以學(xué)生的健康成長(zhǎng)為首要任務(wù)。班主任的任務(wù)是神圣而又光榮，學(xué)生應(yīng)以自己的班主任為榮，班主任也因以自己的學(xué)生而光榮。所以身為辦主任，首先就是要對(duì)得起學(xué)生，其次還是要對(duì)得起學(xué)生，最后但是要對(duì)得起學(xué)生。
二、班級(jí)基本情況和目標(biāo)：
我班共有學(xué)生50人。其中男生25人，女生25人。本學(xué)期我班的基本目標(biāo)是：建立一支有進(jìn)取心、能力較強(qiáng)的班干部隊(duì)伍，全體同學(xué)都能樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目的，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，弘揚(yáng)正氣，逐步形成守紀(jì)、進(jìn)娶勤奮的班風(fēng)。
三、工作要點(diǎn)
(一)、加強(qiáng)班風(fēng)建設(shè)
1、班級(jí)工作計(jì)劃
要以全國(guó)少工委頒布的“加強(qiáng)少先隊(duì)思想道德教育和深化體驗(yàn)教育的意見(jiàn)”為基礎(chǔ)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)校德育工作計(jì)劃的安排，引導(dǎo)少年兒童開(kāi)展各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。要加強(qiáng)對(duì)少年兒童思想品德教育和創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展?；顒?dòng)之前要制定好計(jì)劃，明確活動(dòng)要求，設(shè)計(jì)好活動(dòng)并扎扎實(shí)實(shí)地組織實(shí)施，力求取得主題教育的最大效應(yīng)。班主任與學(xué)生一起確定好本學(xué)期各項(xiàng)活動(dòng)的主題，組織和指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展靈活多樣、富有情趣的課內(nèi)外活動(dòng)，如主題班隊(duì)活動(dòng)、校園文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，友誼中隊(duì)舉辦一些聯(lián)誼活動(dòng)。
2、營(yíng)造向上氛圍
根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，努力營(yíng)造平等、圍結(jié)、和-諧、進(jìn)取的班級(jí)氛圍。
(1)制定班級(jí)公約、班風(fēng)，給自己班級(jí)、小隊(duì)取個(gè)新名，創(chuàng)作班歌等。
(2)布置教室環(huán)境。如設(shè)立“袖珍圖書(shū)角”、“衛(wèi)生角”、“金色童年”、“我們?cè)谶@里成長(zhǎng)”等文化背景。
(3)讓學(xué)生參與班級(jí)管理，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和責(zé)任心，使每個(gè)學(xué)生都有成功的機(jī)會(huì)和成就感。培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，提供顯示學(xué)生才華的機(jī)會(huì)，在潛移默化中逐漸形成自理自治能力，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)掘創(chuàng)新精神。
3、班干部培養(yǎng)工作計(jì)劃
班級(jí)小干部是班主任的左右手。要認(rèn)真選拔小干部，同時(shí)要精心培養(yǎng)小干部。第一，幫助小干部樹(shù)立威信;第二，鼓勵(lì)小干部大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法;第三，嚴(yán)格要求小干部在知識(shí)、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即“以點(diǎn)帶面”;第四，培養(yǎng)干部團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過(guò)干部這個(gè)小集體建立正確、健全的輿-論，帶動(dòng)整個(gè)班集體開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，形成集體的組織性、紀(jì)律性和進(jìn)取心，亦即“以面帶面”。
(二)、班級(jí)考核評(píng)比
1.加強(qiáng)常規(guī)檢查評(píng)比
在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，本學(xué)期將不斷完善《班主任工作考核細(xì)則》，并繼續(xù)開(kāi)展各項(xiàng)常規(guī)檢查評(píng)比活動(dòng)，每天公布檢查結(jié)果。班主任要切實(shí)從班級(jí)自身出發(fā)，加強(qiáng)宣傳發(fā)動(dòng)，指導(dǎo)訓(xùn)練，將各項(xiàng)常規(guī)工作抓細(xì)抓實(shí)，力爭(zhēng)主動(dòng)、科學(xué)、民-主管理班級(jí)，切實(shí)抓好班風(fēng)班貌建設(shè)。同時(shí)認(rèn)真抓好班隊(duì)課、夕會(huì)課等，并經(jīng)常開(kāi)展形式多樣、生動(dòng)活潑的班隊(duì)活動(dòng)，使班主任工作的管理更合理化、規(guī)范化、藝術(shù)化。
加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)的檢查評(píng)比。本學(xué)期，圍繞“規(guī)范秩序”的學(xué)校工作思路，加強(qiáng)對(duì)教學(xué)常規(guī)的檢查，要求班主任協(xié)助個(gè)人可教師做好教學(xué)常規(guī)的宣傳、指導(dǎo)、訓(xùn)練工作，同時(shí)將班主任考核與學(xué)科質(zhì)量掛鉤，與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)三科合格率掛鉤，班主任要組織協(xié)調(diào)好各科老師合理安排拉差補(bǔ)差人員和時(shí)間，朝消滅不合格率的目標(biāo)奮進(jìn)。
在每日檢查評(píng)比的基礎(chǔ)上，每月匯總成績(jī)，并評(píng)出“常規(guī)優(yōu)秀班集體”與“單項(xiàng)先進(jìn)班集體”。期末，進(jìn)行“優(yōu)秀班集體”、“優(yōu)秀雛鷹中隊(duì)”、“優(yōu)秀班主任”及各個(gè)單項(xiàng)先進(jìn)班集體的評(píng)眩
(三)針對(duì)特殊學(xué)生，開(kāi)展特殊教育
1.期初排出特殊學(xué)生名單(貧困家庭學(xué)生、智力障礙學(xué)生、自控力差生)，學(xué)校建立特殊學(xué)生檔案。
2.通過(guò)多種途徑，采取多種方法，對(duì)特殊學(xué)生開(kāi)展教育。班主任要通過(guò)觀察、與學(xué)生談心、聽(tīng)取各方意見(jiàn)，建立起豐富的信息網(wǎng)絡(luò)，隨時(shí)掌握與調(diào)控特殊學(xué)生的心理健康狀況和思想行為動(dòng)向。要力爭(zhēng)和科任老師及家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生有一致的要求和態(tài)度，并時(shí)常同他們交換意見(jiàn)。特別要充分調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性，取得共識(shí)，配合學(xué)校教育好孩子。
3.針對(duì)行為習(xí)慣差、自控力差的學(xué)生，學(xué)校成立行規(guī)學(xué)習(xí)班，由退管會(huì)的老師和學(xué)校有關(guān)老師對(duì)特殊學(xué)生的思想品德、學(xué)習(xí)態(tài)度、日常行規(guī)等方面進(jìn)行教育和訓(xùn)練。
4.開(kāi)展幫困助困活動(dòng)。學(xué)校設(shè)立愛(ài)心基金，通過(guò)“結(jié)對(duì)助困”等活動(dòng)，從生活、學(xué)習(xí)等方面對(duì)貧困學(xué)生進(jìn)行關(guān)心幫助。
四、具體措施：
1、抓好班級(jí)一日常規(guī)，杜絕遲到曠課現(xiàn)象，抓好自修課紀(jì)律，提高效率。
2、提高板報(bào)、墻報(bào)質(zhì)量，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級(jí)文化。
3、利用班級(jí)刊物對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激勵(lì)學(xué)生。
4、通過(guò)組織班級(jí)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
5、定期開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
6、開(kāi)展有益的文體活動(dòng)，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。
7、組織學(xué)生積極參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，力爭(zhēng)在各項(xiàng)活動(dòng)中取得好成績(jī)。
8、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)疏導(dǎo)解決學(xué)生的問(wèn)題
8、初一計(jì)劃范文合集
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。
2.每日聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力材料或練習(xí)口語(yǔ)超過(guò)30分鐘
3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間,下午在家里學(xué)習(xí)，或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽(yáng)光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫(xiě)之前先在練習(xí)本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題，如有沒(méi)有不會(huì)的，做重點(diǎn)標(biāo)記，接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)的不懂的。對(duì)于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長(zhǎng)檢查、講解，合格之后工整的寫(xiě)到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時(shí)間完成。
第一天
早5.00起來(lái)跑步。
7：20 洗漱完畢
7：20吃飯
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：25—11：25 試卷一份
11：25---11：45 看報(bào) ，課外書(shū)。
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋?zhuān)x詞，反義詞，組詞，多音字等)
14：25--15：25 英語(yǔ)(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容，復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)
15：40—16：40地理
16：40---吃晚飯前 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)。
21：30 睡覺(jué)
第二天
5：00跑步
7：20 洗漱完畢
7：45開(kāi)始做作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(可寫(xiě)作文，或文言文)
14：25--15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
16：40---5：30 自由時(shí)間
吃完飯后：家長(zhǎng)檢查作業(yè)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
第三天
5：00 起床跑步
7：45開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)
9：15—10：55 試卷一份
11：00---11：45英語(yǔ)
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
15：40—16：40政治
吃完飯后，家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
21;00—21：30 電視，電腦，課外書(shū)
21：30 睡覺(jué)
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門(mén)走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
9、初一計(jì)劃范文合集
一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、聽(tīng)課。學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、做作業(yè)。
1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟;
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題方法步驟;
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查;
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力;
6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)
五、晚修
1、做當(dāng)日所學(xué)的有關(guān)練習(xí)
2、預(yù)習(xí)物理、數(shù)學(xué)
3、默寫(xiě)文段、單詞、詩(shī)詞
4、復(fù)習(xí)其他科目
5、看課外書(shū)
6、作文、隨筆
六、臨睡前 聽(tīng)錄音帶