一级特黄录像免费播放中文,国产又爽又黄又不遮挡视频,一级午夜理论片日本中文在线,国产黑人视频精品区

  • <mark id="wul9t"></mark>
      1. <u id="wul9t"></u>

        團(tuán)體聚餐活動方案范文

        《團(tuán)體聚餐活動方案范文》屬于工作計劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容,歡迎參考。

        團(tuán)體聚餐活動方案范文

        1、團(tuán)體聚餐活動方案范文

        一、活動性質(zhì)

        本學(xué)期第一次班集體大型娛樂活動。

        二、活動目的

        希望通過本次活動,加強(qiáng)同學(xué)們之間的友誼,促進(jìn)班風(fēng)建設(shè)。增強(qiáng)了班級凝聚力,提升了班級榮辱感,促進(jìn)了班級同學(xué)間的交流,通過本次活動,能將班級凝聚力再上新臺階,同學(xué)之間感情得到加強(qiáng),同學(xué)間那種陌生感漸漸消除,讓大家對大學(xué)生活充滿著向往。讓班委之間合作得到加強(qiáng),使我們這個班委團(tuán)隊(duì)得到磨合。

        三、活動對象

        電子產(chǎn)品營銷與管理專業(yè)輔導(dǎo)員、全班同學(xué)、全體任課教師。

        四、活動經(jīng)費(fèi)

        aa制,生活委員進(jìn)行本次活動預(yù)算,算出每人大概出40,多出部分充當(dāng)班費(fèi)。

        五、活動時間

        __年6月17日(星期日)晚上6點(diǎn)至9點(diǎn)。

        六、活動地點(diǎn)

        學(xué)院附近的人和魚府。

        七、活動形式

        以學(xué)號為單位,共9大組(桌),每桌7人,男女各半,加一個老師。

        八、準(zhǔn)備工作

        (一)前置任務(wù)

        做好活動前的征求班里建議工作。

        (二)班長任務(wù)

        1、做好具體流程策劃

        2、做好人員調(diào)配

        (三)組織委員和生活委員任務(wù)(統(tǒng)籌及分配)

        1、負(fù)責(zé)通知班里同學(xué)(飛信、班群告知)【組織委員】

        2、做好經(jīng)費(fèi)預(yù)算【生活委員】

        (四)文藝委員任務(wù)

        根據(jù)活動流程,策劃出各項(xiàng)娛樂項(xiàng)目,使活動富有趣味性。

        (五)衛(wèi)生委員和宣傳委員任務(wù)

        負(fù)責(zé)好活動場地及道具安置工作,及活動結(jié)束后的清理工作。

        (六)團(tuán)支書任務(wù)

        負(fù)責(zé)拍攝有意義的照片

        九、活動流程(正式聚餐)

        1、當(dāng)晚6點(diǎn)——六點(diǎn)半

        班委在人和府做好場地和道具等相關(guān)準(zhǔn)備工作;

        2、六點(diǎn)半點(diǎn)——六點(diǎn)五十分

        班上同學(xué)人和府集合;

        3、七點(diǎn)整

        分桌妥定,開始上菜

        4、七點(diǎn)——九點(diǎn)整

        十、聚餐活動圓滿結(jié)束,同學(xué)返回各自宿舍

        班長負(fù)責(zé)給每個寢室的寢室長打電話,確定每人人安全回到宿舍。

        十一、下次班會由生活委員公布本次花費(fèi)情況。

        2、團(tuán)體聚餐活動方案范文

        一、活動引語:有一種生活,只有經(jīng)歷過,你才知道其中的艱辛;有一種艱辛,只有體會過,你才知道其中的快樂;有一種快樂,只有擁有過,你才知道其中的純粹。

        二、活動目的:

        1、豐富09文綜班學(xué)生的課余生活,增進(jìn)班級各成員之間的友好關(guān)系。

        2、提高班級同學(xué)的動手合作、加強(qiáng)交流能力。

        三、活動地點(diǎn):

        安順市洪山湖哄香農(nóng)家樂

        四、活動時間:

        20__年6月12日

        五、活動費(fèi)用:

        2450元

        六、活動參與者:

        1、學(xué)生:20__級初等教育(綜合文科)班全體同學(xué)(總計:89人)

        2、教師:班主任(陳姝凝)及其我系相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師

        七、活動流程:

        1、先討論聚餐所需購置的材料和所用工具。

        2、通過全班班干會議商討,之后爭取同學(xué)意見,生活委員進(jìn)行總結(jié),計算最終結(jié)果。

        3、碗、筷子、勺子,所用餐具由生活委員進(jìn)行統(tǒng)計。

        4、為了確?;顒影踩?,制定活動相關(guān)的協(xié)議書(略)。

        八、開展活動:

        我們以簡單自己動手為樂趣,讓同學(xué)全部參與活動中,并且避免鋪張浪費(fèi)。①根據(jù)農(nóng)家樂的設(shè)計,結(jié)合各位同學(xué)的興趣愛好,我們舉行了分組進(jìn)行了歌詠比賽,以女生為優(yōu)先,在音樂的配合下進(jìn)行女生和男生對唱。

        ②開始一起動手煮面條。

        ③為了節(jié)省時間在煮面條過程中有一部分同學(xué)負(fù)責(zé)和老板配合?;顒咏Y(jié)束后我們一起清洗餐具,打掃衛(wèi)生。

        九、活動效果:

        此次活動由09文綜班班級委員會主辦,旨在增進(jìn)班級各成員之間的感情,即讓同學(xué)深感家務(wù)事的不易,體會到父母的偉大。活動中,同學(xué)分工明確,這也讓大家明白了合作的重要性,增強(qiáng)了班級團(tuán)隊(duì)合作的意識。而活動中不絕于耳的歡笑聲表明班級各成員間的感情得到了進(jìn)一步升華。讓大家在學(xué)校感受到 “家”的溫暖。活動前我們進(jìn)行了大量準(zhǔn)備工作,以確?;顒禹樌M(jìn)行。

        3、團(tuán)體聚餐活動方案范文

        一、活動性質(zhì)

        本學(xué)期第一次班集體大型娛樂活動。

        二、活動目的

        希望通過本次活動,加強(qiáng)同學(xué)們之間的友誼,促進(jìn)班風(fēng)建設(shè)。增強(qiáng)了班級凝聚力,提升了班級榮辱感,促進(jìn)了班級同學(xué)間的交流,通過本次活動,能將班級凝聚力再上新臺階,同學(xué)之間感情得到加強(qiáng),同學(xué)間那種陌生感漸漸消除,讓大家對大學(xué)生活充滿著向往。讓班委之間合作得到加強(qiáng),使我們這個班委團(tuán)隊(duì)得到磨合。

        三、活動對象

        電子產(chǎn)品營銷與管理專業(yè)輔導(dǎo)員、全班同學(xué)、全體任課教師。

        四、活動經(jīng)費(fèi)

        aa制,生活委員進(jìn)行本次活動預(yù)算,算出每人大概出40,多出部分充當(dāng)班費(fèi)。

        五、活動時間

        __年6月17日(星期日)晚上6點(diǎn)至9點(diǎn)。

        六、活動地點(diǎn)

        學(xué)院附近的人和魚府。

        七、活動形式

        以學(xué)號為單位,共9大組(桌),每桌7人,男女各半,加一個老師。

        八、準(zhǔn)備工作

        (一)前置任務(wù)

        做好活動前的征求班里建議工作。

        (二)班長任務(wù)

        1、做好具體流程策劃

        2、做好人員調(diào)配

        (三)組織委員和生活委員任務(wù)(統(tǒng)籌及分配)

        1、負(fù)責(zé)通知班里同學(xué)(飛信、班群告知)【組織委員】

        2、做好經(jīng)費(fèi)預(yù)算【生活委員】

        (四)文藝委員任務(wù)

        根據(jù)活動流程,策劃出各項(xiàng)娛樂項(xiàng)目,使活動富有趣味性。

        (五)衛(wèi)生委員和宣傳委員任務(wù)

        負(fù)責(zé)好活動場地及道具安置工作,及活動結(jié)束后的清理工作。

        (六)團(tuán)支書任務(wù)

        負(fù)責(zé)拍攝有意義的照片

        九、活動流程(正式聚餐)

        1、當(dāng)晚6點(diǎn)——六點(diǎn)半

        班委在人和府做好場地和道具等相關(guān)準(zhǔn)備工作;

        2、六點(diǎn)半點(diǎn)——六點(diǎn)五十分

        班上同學(xué)人和府集合;

        3、七點(diǎn)整

        分桌妥定,開始上菜

        4、七點(diǎn)——九點(diǎn)整

        十、聚餐活動圓滿結(jié)束,同學(xué)返回各自宿舍

        班長負(fù)責(zé)給每個寢室的寢室長打電話,確定每人人安全回到宿舍。

        十一、下次班會由生活委員公布本次花費(fèi)情況。

        4、畢業(yè)活動策劃方案最新方案范文

        一、活動前言

        呼吸仍在繼續(xù),你可曾真正在意過它的跳動;時光唱著的仍然是喧賓奪主的高調(diào)。眨眼、轉(zhuǎn)身、翹首、又是下一個驛站!道聲再見、莫忘師生情。美麗的學(xué)校,留下了你們青春的足跡和風(fēng)采!

        如果把三年大學(xué)生涯擬似一個立體三維,以時間_軸,那么我們期望隨著軸的不斷延伸,以y軸為收獲的莘莘學(xué)子無論是在學(xué)業(yè)或是生活經(jīng)驗(yàn)反方面亦能步步為營,在未來的領(lǐng)域捷足先登!與此同時,經(jīng)過舉辦本次“__學(xué)院__屆畢業(yè)生歡送晚會”期望能站在一個藝術(shù)的視角而對即將畢業(yè)的朋友們傳達(dá)出學(xué)院院長及各級領(lǐng)導(dǎo)對他們的完美祝愿,期望把完美未來作為z軸的他們能早日銜領(lǐng)到專屬他們的橄欖枝!

        同時也借此讓畢業(yè)生再次感受到學(xué)院對他們的關(guān)懷與期望以及大學(xué)生活留下的完美回憶,將初涉大學(xué)學(xué)校時的他們從一杯青澀的檸檬汁醞釀成一杯撩人的美酒,散發(fā)著當(dāng)代大學(xué)生的朝氣與時尚!引領(lǐng)他們對未來工作的進(jìn)取性和追求性。以嶄新的面貌去迎接未來的機(jī)會與挑戰(zhàn),去努力完善成為時下高素質(zhì)人才的需要!

        一、晚會目的

        精心打造一次藝術(shù)盛宴,勉勵畢業(yè)生鑄就美麗藍(lán)圖!愛我學(xué)院!愛我中華!

        二、晚會性質(zhì)

        1、晚會名稱:“展望未來—__學(xué)院__畢業(yè)生大型歡送晚會”

        2、晚會主題:回眸、感恩、愿景

        “點(diǎn)燃青春圣火,為夢想起航”三年的大學(xué)生活,每個人都在發(fā)生質(zhì)的蛻變,并逐漸走向成熟,不一樣的人有不一樣的收獲,不只是離別,揮手母校,將是你人生起航的第一步!朋友們“鳳凰涅槃浴火重生”將你們所學(xué)投身你激-情的人生中去吧!為此,__學(xué)院特此舉辦本次“回眸感恩愿景”為主題的歡送晚會

        3、晚會時間:20__年_月_日

        4、晚會地點(diǎn):__學(xué)院演播廳

        5、參與對象:持請柬、工作證、門票即可

        三、晚會事宜

        主辦機(jī)構(gòu):__學(xué)院

        承辦單位:__學(xué)院團(tuán)委及__學(xué)院學(xué)生會

        協(xié)辦單位:__學(xué)院各系團(tuán)總支學(xué)生會

        贊助商:待定

        顧問:__

        指導(dǎo)教師:__

        策劃:__

        四、前期籌備日程安排

        策劃書:_月_日擬定并交院領(lǐng)導(dǎo)教師簽字審批若有紕漏_月_日前做最終商定

        宣傳:_月_日到_日

        5、畢業(yè)活動策劃方案最新方案范文

        一、活動主題

        “輕輕的我走了,留下偉績,放飛思念?!?/p>

        二、活動目的

        為了感激大三學(xué)生會干部的辛勤付出,同時也加強(qiáng)促進(jìn)學(xué)生會團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)性,凝聚性,協(xié)調(diào)性。

        三、活動意義

        大三學(xué)生會干部們用他們的心托起我們前進(jìn)的道路,此時此刻也用我們的心去祝愿他們,同時,也讓我們能更好的去擔(dān)起學(xué)生會的職責(zé)和義務(wù)。

        四、活動對象

        生活部學(xué)生會干部主辦單位:院學(xué)生會

        五、活動時間地點(diǎn)

        時間:__年_月_日

        活動地點(diǎn):___

        六、組織單位

        ___職業(yè)技術(shù)學(xué)院__部學(xué)生會

        七、活動組織機(jī)構(gòu)及工作安排

        組織機(jī)構(gòu):學(xué)院學(xué)生會

        組織策劃:學(xué)院學(xué)生會生活部

        主任:___

        副主任:___

        活動總負(fù)責(zé)人:___

        活動總調(diào)度:___

        活動成員:___

        工作安排:___

        主持人:___

        會場布置:___

        燈光與音效:___

        禮儀:___(主要負(fù)責(zé)茶水、游戲抽獎、發(fā)卡片等)

        機(jī)動部隊(duì):___(主要負(fù)責(zé)帶動現(xiàn)場氣氛,處理隨機(jī)出現(xiàn)的問題)

        抽獎:___(嘉賓)

        八、活動前期準(zhǔn)備

        1、采購好活動需要道具與物品。

        2、文藝部和網(wǎng)絡(luò)信息提前去布置做好活動會場布置。

        3、負(fù)責(zé)人收集資料提前做好PPT(__部)。

        4、對音響設(shè)備的試用和播放(__部)。

        5、提前三天對大三同學(xué)發(fā)出邀請函。

        6、進(jìn)活動會場時,給每個人發(fā)一個面具。

        7、做好抽獎箱

        九、晚會活動流程

        (1)開場表演

        (2)主持人宣布?xì)g送會晚會開始

        (3)嘉賓介紹

        (4)主席團(tuán)代表致開幕詞

        (5)副主席致致詞

        (6)各系部負(fù)責(zé)人致詞

        節(jié)目類:

        (1)魔術(shù)串串燒

        (2)T臺秀(大三同學(xué))

        游戲類:

        (1)只言片語游戲:發(fā)給再坐的大三__屆一張卡片,上頭寫上,那人的名字或者綽號以及想對他說的話,由主持人依次抽取和大家分享,最終修改成冊。

        (2)游戲抽獎。(綜合所有每個大三同學(xué)能夠抽一次獎,但同時也能夠獎勵措施,比如在活動中比賽最拉風(fēng)的)。

        (主席團(tuán)抬蛋糕入場,進(jìn)入蛋糕仗)

        朗誦類:

        (1)詩歌朗誦:___

        (2)個人風(fēng)采類:___

        活動結(jié)束

        十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

        資料打印費(fèi):__元

        道具:__元

        機(jī)動費(fèi):__元

        氣球和卡紙(其他):__元

        蠟燭:__元

        獎品與紀(jì)念品:__元

        飲料與零食:__元

        合計金額:$__元

        院學(xué)生會文藝部

        附加(一)會場布置圖:

        補(bǔ)充說明:那我覺得這臺晚會的目的包括幾個點(diǎn):感恩,回憶,祝福!

        先說感恩,從進(jìn)入學(xué)生會被部長帶了一年,他們用自我的行動和言語來幫忙你成長,沒有任何的報酬和利益,那么當(dāng)他們經(jīng)歷了這么多回首往事,最需要的就是肯定和認(rèn)同,所以說在中間環(huán)節(jié)中能夠?qū)ふ乙恍┧麄儺?dāng)年學(xué)生會最經(jīng)典的瞬間,然后讓他們解讀,讓當(dāng)時的干事解讀,這也是給他們一個機(jī)會讓他們說出自我的心聲,也是對往日的紀(jì)念!

        回憶,年華似水,三年轉(zhuǎn)眼度過,其實(shí)在很多學(xué)生會成員異常是學(xué)生會干部的眼中,也許大學(xué)里最閃光最讓他們難忘的就是學(xué)生會了,鎖住經(jīng)典瞬間的圖片,用一種過來的眼觀去看當(dāng)時的活力歲月!這就需要搜集資料,找一些干事讓他們和部長一齊回憶,也許他們有很多小故事一向沒有說出來,在大家回憶往事的時候,也給他們一個機(jī)會,讓干事對部長說聲:多謝!

        祝福,帶著一顆感恩的心,帶著你們所有人的祝福,讓這些學(xué)長們感受到溫暖和認(rèn)知,祝福他們前程似錦,事業(yè)有成,這個環(huán)節(jié)能夠氣氛活躍一點(diǎn),最好不要像前面兩個環(huán)節(jié)那么感情細(xì)膩!在這個環(huán)節(jié)里能夠找一個學(xué)生會里比較有威望的學(xué)長,談一下他想給學(xué)弟學(xué)妹們留下的話!

        個人認(rèn)為,游戲不易過多,這樣可能會讓整個晚會的主題沖散,并且游戲太多,不容易把控,容易讓晚會沒有內(nèi)涵和深意:我覺得晚會最重要的幾點(diǎn)就是主持人,主題,資料搭配!主持人必須要找有經(jīng)驗(yàn),經(jīng)歷多,會控制氣氛的。

        就說這么多吧,還有問題,歡迎提出!

        中間游戲時間,請幾個部的部長和干事上臺,事先準(zhǔn)備好的題目,抽簽,然后讓他們回答,題目能夠是:最糟糕的一次活動,最成功一次活動,最難忘的一件事等等,就是引導(dǎo)這個游戲向回憶和感恩的主題上引!

        看圖猜活動,能夠搜集一些經(jīng)典活動的圖片,讓部長來猜或干事猜,

        參考幸運(yùn),一個人看圖,然后比劃,另一個人去猜!

        6、畢業(yè)活動策劃方案最新方案范文

        一、晚會主題

        情系母校、夢想遠(yuǎn)航

        二、晚會宗旨

        主要對象是即將畢業(yè)離校的學(xué)生,借這個晚會把大家對畢業(yè)生的完美祝愿予以表達(dá),也借此讓畢業(yè)生再次感受學(xué)校大家庭的溫暖以及大學(xué)生活的完美回憶,同時經(jīng)過這臺歡送會,讓畢業(yè)生有一師即我家的感覺,讓他們記得?;丶铱纯础?/p>

        三、晚會對象

        __系全體師生

        四、晚會安排

        演出時間:__年5月26日

        演出地點(diǎn):科技樓演播廳

        五、前期工作

        1.申請:活動組織者將向系領(lǐng)導(dǎo)遞交活動簡要策劃書,由系領(lǐng)導(dǎo)簽字審批。

        2.審批:活動組織者確定和撰寫活動詳細(xì)的策劃書,對不妥之處進(jìn)行修改并遞交系領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行最終審批。

        3.宣傳:發(fā)出通知并開始在文史系公告欄打出此次晚會的宣傳海報,通知非畢業(yè)班的文娛委員著手準(zhǔn)備晚會的節(jié)目,做到保質(zhì)保量。

        4.節(jié)目要求:形式不限,構(gòu)思新穎,貼合主題。

        5篩選節(jié)目:邀請系部領(lǐng)導(dǎo)教師參與節(jié)目決選

        選拔地點(diǎn):___

        6.主持人要求:根據(jù)整個晚會的基調(diào),節(jié)目資料等具體情景,確定主持人并發(fā)出邀請,確定晚會邀請嘉賓名單,(領(lǐng)導(dǎo),各系學(xué)生會代表等。)(提前發(fā)出請柬)

        7晚會所需物品由各部門分工工作,在晚會前一天到位。

        六、晚會流程

        1.領(lǐng)導(dǎo)致辭

        2.開場節(jié)目:舞蹈

        3.主持人上場致開場詞,晚會開始

        4.演出開始(舞蹈,話劇,歌曲,小品……)

        5.晚會游戲(具體游戲待定,采取畢業(yè)生與非畢業(yè)生,畢業(yè)生與教師互動的形式,增進(jìn)畢業(yè)生與兩者之間的感情)

        6..尾聲:難忘今宵

        隨著燈的亮起,音樂的停止,今日晚上,我們在那里度過了一個幸福的大學(xué)最終一晚。此時,我們相信,穿過那白茫茫的冬天,等著我們的是自我的那一片草原。從此,終結(jié)大學(xué)的旅程,跳上人生的征程。在此我們文史系的的全體師生們真誠祝愿你們一路順風(fēng)。

        7、心理減壓團(tuán)體活動策劃方案范文

        活動主題:“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

        活動目的:

        1.使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量;

        2.使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處;

        3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,體會集體的溫暖,并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神。活動對象:江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會成員

        活動場地:待定

        準(zhǔn)備材料:報紙若干張

        活動時間:50分鐘

        活動過程:

        一、導(dǎo)入

        在活動開始之前播放背景音樂“相親相愛一家人”,營造活動氛圍。主持人說明本次活動主題及活動目的,并說明保密規(guī)定。

        二、破冰之旅——大風(fēng)吹

        活動目的:讓學(xué)生放松身心,并打亂學(xué)生所站位置,便于之后活動的順利展開?;顒訒r間:10分鐘

        活動程序:所有人圍成一個圓圈,先由主持人站在團(tuán)體中說:“大風(fēng)吹”,學(xué)生問:“吹什么?”,主持人說:“吹…….的人”,那么所有…..的人就必須離開自己站的位置,重新尋找新的位置。沒有找到位置的人表演一個節(jié)目,并作為新一輪的主持人重新提問“大風(fēng)吹”,如此進(jìn)行下去。如有時間主持人還可以說“小風(fēng)吹”,則…的人不動,沒有的…的人移開自己現(xiàn)在所處的位置。

        備注:可「吹」的資料:戴手表的人、扎辮子的人、穿X顏色衣服的人....。做四組游戲

        三、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)

        活動目的:讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,從而增強(qiáng)集體凝聚力。

        活動時間:20分鐘

        活動規(guī)則:A.同學(xué)間手拉手圍成圓圈,并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。

        B.記住后,當(dāng)聽到主持人說放手時,大家立刻放手,并在一定范圍內(nèi)走動,要求是走得越亂越好,再當(dāng)聽到主持人說“?!睍r,大家都立住不動,迅速找到原來左、右手所牽的那兩只手。

        C.當(dāng)手牽住后,再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。

        分享感受:

        (1)一開始面對這個復(fù)雜的“結(jié)”時,感覺是怎樣的?

        (2)來自不同班級卻同在一個社團(tuán),是否曾因?yàn)橐庖姴灰恢庐a(chǎn)生心結(jié),那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對這些“結(jié)”?

        (3)要想解開這個結(jié),靠的是什么?

        四、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)

        活動目的:齊心協(xié)力,發(fā)揮集體的聰明才智,讓學(xué)生進(jìn)一步明白合作的重要意義?;顒訒r間:20分鐘活動規(guī)則:每6人一組,每一組的圈內(nèi)放上一張報紙,要求每組的所有成員同時站在報紙上,尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報紙外的地面。在行動之前每一小組可以充分討論,拿出最佳方案。再請各小組派人將報紙對折,比較各小組用時。如此下去,不斷將報紙對折,讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時站在報紙上。

        分享感受:

        (1)描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

        (2)在此次活動中哪些是讓你印象深刻的?之前有無類似這樣的感受?

        五、結(jié)束——相親相愛一家人

        讓學(xué)生發(fā)表在此次活動的感受,主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動中的表現(xiàn),讓學(xué)生之間相互擁抱,并說“有你們真好!”以此結(jié)束本次的活動。

        8、心理減壓團(tuán)體活動策劃方案范文

        一、指導(dǎo)老師、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹:

        【指導(dǎo)老師】:

        高美才,南昌大學(xué)心理健康教育中心主任,具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識、實(shí)踐能力,曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

        【領(lǐng)導(dǎo)者】:

        海柳娟,南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生,心協(xié)會長顧問

        【協(xié)助人員】:

        劉偉芳,應(yīng)用心理072班學(xué)生,心協(xié)心研部副部長。

        二、團(tuán)體性質(zhì):

        結(jié)構(gòu)式的,異質(zhì)的,訓(xùn)練成長,自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。

        三、團(tuán)體對象:

        心協(xié)理事會成員。四、團(tuán)體規(guī)模:13人,男女比例為7:6。

        五、地點(diǎn):心協(xié)辦公室

        六、活動時間:共一次,1.5—2小時,時間10月18日晚7:00—9:00。

        七、活動費(fèi)用:

        各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具,獎品等。

        八、理論依據(jù):

        1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動為中介,在團(tuán)體活動中,成員經(jīng)過互動,彼此訴說自己心中的感受和想法,從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流,這時,彼此發(fā)生認(rèn)同,互相滿足心理需要,產(chǎn)生親密感和相互依賴感,加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引,在這樣的團(tuán)體中,成員心情愉快,精神振奮,行為,認(rèn)知,情感一致,凝聚力就高。

        2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā),歸屬的需要,一個人成為一個團(tuán)體的一員時就希望自己能找到歸屬感,希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用,實(shí)現(xiàn)自我效能感,充分實(shí)現(xiàn)自己的價值。

        3、自我價值的實(shí)現(xiàn),個體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動,并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動中,并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價值實(shí)現(xiàn),有自我滿足感。

        九、輔導(dǎo)目的:

        通過一系列的活動,讓所有成員都參與,并全身心投入到活動之中,充分進(jìn)行體驗(yàn),感受,發(fā)揮自我能動性,與成員一起分享,一起成長,在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長和體會團(tuán)體凝聚力的重要性,并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中,真正實(shí)現(xiàn)自我價值,并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。

        十、活動內(nèi)容:

        (一)開場白:

        領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹,并介紹協(xié)助者,把團(tuán)體成員按男女比例分開,讓大家更好的融入進(jìn)集體中,希望通過這次活動,為大家營造一個平等,互相尊重,信任的小組氛圍,促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展,增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對團(tuán)體的信任,以提高小組內(nèi)部工作積極性,增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。

        時間:5分鐘

        (二)熱身活動:

        1、小游戲:先伸出兩只手的食指,領(lǐng)導(dǎo)者叫開始,一、二、三一起派三下,然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下,依此類推,最后變成一個手掌一起排三下,隨著手指的增多,你會發(fā)現(xiàn)聲音越來越大,力量越來越強(qiáng)。雖然游戲簡單,在但這個過程中,你會不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”,在一個團(tuán)體中,也許一個人的力量是很微弱的,但當(dāng)兩個人,三個人,甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力,一起付出的話,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的:通過這個簡單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識,充分體驗(yàn)這種氛圍,積極融入到團(tuán)體中,與團(tuán)體成員一起成長。

        領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動,并要求在每一個環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會,積極發(fā)言。自己有什么體會,收獲或者什么看法,觀點(diǎn)都可以說,這不但是我們一起成長的過程,更是我們發(fā)現(xiàn)不足,改進(jìn)不足的過程。我們的目標(biāo)就是敞開心扉,共同進(jìn)步。

        讓團(tuán)體成員簽協(xié)議:(準(zhǔn)備承諾書),要求每個人都要簽上自己的名字,并遵守承諾,做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成,發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書,寫好后貼在心協(xié)辦公室。

        10分鐘。

        三、無家可歸

        活動前奏:所有成員圍成一圈,并轉(zhuǎn)身成為一個人在另一個人背后,相隔一定的距離,領(lǐng)導(dǎo)者說開始時,每個人給前面一個人做按摩,捶背,一分鐘之后換方向,進(jìn)行同樣的動作。目的:所有成員都放松,準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來的環(huán)節(jié)中。

        正式活動:所有人任意走動,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報數(shù)的時候就要按要求的人數(shù)組織在一起,進(jìn)行三到五次,要求每一次都有人落單最好,但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。

        要求:這個活動中看似很簡單,但蘊(yùn)涵的道理深刻,要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作,指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲,要認(rèn)真體會游戲過程。

        創(chuàng)新:當(dāng)看到成員都在集中注意力等待數(shù)字時,可叫一,很多人會反映不過來,當(dāng)發(fā)現(xiàn)時大吃一驚,這時請大家分享一個人是什么感受

        討論:

        1、在這個游戲中,你有沒有積極參與,是否處于主動地位,當(dāng)聽到數(shù)字時你是主動去找他人組隊(duì),還是等著別人來找你?

        2、你為什么被拋棄了,是什么感受?當(dāng)?shù)谝淮伪粧仐壷?,第二次你想到了什么策略了?

        3、作為組織的一員,你是否意識到家的重要性?這個游戲給你什么樣的啟發(fā)?

        時間:20分鐘。

        “家”對我們?nèi)绱酥匾?,我們不但需要家,我們更需要一個充滿溫暖、包容、溫馨的家。

        四、畫圖接力賽:

        這是一個有難度的活動,一般在一個組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù),下面的人去完成就行,但今天我們要求每個人都參與到活動中,自己做主的同時還要求與其他人配合,完成共同的目標(biāo)。

        過程:指導(dǎo)者介紹活動規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進(jìn)考場,我們的學(xué)校,未來的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時間內(nèi),通過充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫完成,要求是成員每人都必須動手,圖畫必須是團(tuán)體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見,不能充分討論協(xié)商,會由于意見不集中而耽誤了時間,無法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色,而且所花時間少.成員通過此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)如何溝通,促進(jìn)合作。

        要求:成員之間可以提供意見,但不可以代畫,每人都要畫,最后小組進(jìn)行解說,領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評選,頒發(fā)獎品。這個活動有獎品哦,大家一定要加油。

        目的:培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。

        這個活動會因意見不和而發(fā)生爭執(zhí),這就要求大家學(xué)會包容他人,作為一個團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重,以共同的目標(biāo)為首,拋出個人思想,齊心協(xié)力,一起努力達(dá)到目標(biāo)。討論:

        1、你們是如何確定來這樣畫這幅畫的?

        2、在這個過程中,你們小組是如何完成的?有沒有出現(xiàn)一個人中心的現(xiàn)象?

        3、在這個活動中,你發(fā)揮了什么作用?若沒有你,他們能達(dá)到目標(biāo)嗎?

        4、當(dāng)意見分歧很大時,你們是怎么解決的?你是否意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?

        在這個過程中,領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動態(tài),組員的參與程度和積極性。

        材料:一組六人,一組七人,一起完成畫。兩張大材料紙,13只彩筆。

        時間:約45分鐘(畫30分鐘,說15分鐘)

        團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽從安排,而是要你積極主動的加入到團(tuán)體中,充分發(fā)揮自己的重要作用,為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

        五、心靈寄語:

        這是今天活動的最后一個環(huán)節(jié)了,相信大家對家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識,下面就把我們對這個家的期望寫下來,作為我們一起奮斗的目標(biāo),我們互相督促,一起成長。

        要求:在心型卡片上寫下你對心協(xié)的期望,每位成員寫下對團(tuán)隊(duì)的祝福,希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的,以及在團(tuán)隊(duì)這么長時間的感受,貼在海報紙上。要求寫出自己最內(nèi)心深出的想法,我們會把它貼在辦公室墻上,作為勉勵。并要寫上自己的名字,在互相監(jiān)督的同時也要自我反思,帶著我們的期望一起成長,一起奮斗,為了心協(xié)的明天,為了我們心中的信念,有了夢想我們一定能飛翔。

        播放歌曲《相親相愛一家人》

        材料:15張心型卡片,彩色。

        時間:10分鐘

        六:填寫反饋表:

        協(xié)助者發(fā)表格,現(xiàn)場填寫。要求真實(shí)填寫,我們要發(fā)現(xiàn)不足,才能一起成長。

        時間:10分鐘

        歌曲:《明天會更美好》

        9、團(tuán)隊(duì)活動方案范文

        一、活動目的:促進(jìn)教師的相互了解,歡度教師節(jié),豐富教師校園文化娛樂活動,增強(qiáng)教師鍛煉意識,提高身體素質(zhì),加強(qiáng)教師間的合作能力和凝聚力,在和諧中樹立團(tuán)隊(duì)精神。

        二、活動原則:人人參與,團(tuán)結(jié)進(jìn)取

        三、活動時間:9月7日下午5:30—6:30

        四、活動地點(diǎn):本園操場

        五、活動攝影:郭世樂

        六、活動項(xiàng)目:萬腳一心、動物大連蹲、真愛永流傳 、占領(lǐng)陣地、力拔山河

        七、參加辦法:活動前,全體教師抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì),然后根據(jù)活動項(xiàng)目要求,派隊(duì)員參加活動,記總分多者為勝,凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。

        八、各項(xiàng)游戲規(guī)則介紹:

        1、萬腳一心

        紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員分別用左手搭前面隊(duì)員的右肩膀,右手抓住前面隊(duì)員的右腳,圍成一個圓形向前邁進(jìn),到對面再繞回來,快的那隊(duì)為勝。游戲進(jìn)行2次,每勝一次100分。

        2、動物大連蹲

        各隊(duì)派出三名隊(duì)員,頭戴動物頭飾,剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲,猩猩蹲完大象蹲”,然后大象接著邊做動作邊喊,蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸,游戲進(jìn)行3次,每勝一次100分。

        3、真愛永流傳

        各隊(duì)派出8人,每隊(duì)所有人嘴里叼支吸管,第一個人把吸管上的三角鐵順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲進(jìn)行3次,每勝一次100分。

        4、占領(lǐng)陣地

        每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報紙站,接著再撕去一半……直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊(duì)為勝。

        5、力拔山河(拔河)

        紅、藍(lán)兩隊(duì)的全體成員參加,游戲進(jìn)行3次,每勝一次100分。