《高一暑期計(jì)劃精選集錦》屬于工作計(jì)劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。
1、高一暑期計(jì)劃精選集錦
1，時(shí)間要安排好。每天學(xué)習(xí)不得少于三個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)看電視，其余時(shí)間做做家務(wù)，和同學(xué)一起玩都行，真的太開(kāi)心了!
2，多看幾本名著。我買(mǎi)了三本：《格列佛游記》，《朝花夕拾》，《鋼鐵是怎樣煉成的》，我決定暑假里要把這三本書(shū)看完。
3，不能一直呆在家里，反正這個(gè)暑假除了前幾天十分悶熱，后來(lái)就比較涼快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鮮的空氣，領(lǐng)略一下美麗的風(fēng)景，心情也就舒暢了。
4，不要光顧學(xué)習(xí)忘了運(yùn)動(dòng)。我買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈，無(wú)聊時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，這樣的話身體素質(zhì)提高了，也不耽誤學(xué)習(xí)。
5，學(xué)習(xí)時(shí)盡量要靜下心來(lái)，不能很容易的被外面的事物干擾。
6， 讀書(shū)學(xué)習(xí)，要善于利用零碎的時(shí)間。比如，吃飯走路時(shí)，要構(gòu)思作文，不忘隨身攜帶一本書(shū)，一有空閑就翻開(kāi)書(shū)看上幾頁(yè)。
按說(shuō)，假期不受時(shí)間限制了，應(yīng)該有更多的時(shí)間讀書(shū)學(xué)習(xí)了，其實(shí)不然。在學(xué)校，受外界干擾比較少，能靜下心來(lái)看書(shū)。只要利用好課余時(shí)間，就能保證學(xué)習(xí)。而放假在家里，比較喜歡看電視，會(huì)友頻繁，這都會(huì)占去一大部分時(shí)間，因此讀書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)間不是多了而是少了，所以我更應(yīng)該抓緊學(xué)習(xí)。
2、高一化學(xué)備課組計(jì)劃精選集錦
一、指導(dǎo)思想和要求
認(rèn)真貫徹教育部和省教育廳有關(guān)新課程改革的精神。以學(xué)生發(fā)展為本，使學(xué)生在獲得作為一個(gè)現(xiàn)代公民所必須的基本化學(xué)知識(shí)和技能的同時(shí)，在情感、態(tài)度、價(jià)值觀和一般能力等方面都能獲得充分的發(fā)展，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)、終身受益奠定良好的基礎(chǔ)。為新課程下的化學(xué)高考做準(zhǔn)備。
二、具體工作和措施
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念
加強(qiáng)教師教育教學(xué)的理論學(xué)習(xí)，研究新課標(biāo)，組織切實(shí)有效的學(xué)習(xí)討論活動(dòng)，用先進(jìn)的教育理念支撐深化教育改革，培養(yǎng)學(xué)生的合作交流意識(shí)
2、轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式 轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式
教師要以新理念指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，牢固樹(shù)立學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，努力建立互動(dòng)的師生關(guān)系。改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式為主，提倡研究性學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)性學(xué)習(xí)、參與性學(xué)習(xí)、體驗(yàn)性學(xué)習(xí)和實(shí)踐性學(xué)習(xí)，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式多樣化地轉(zhuǎn)變，促進(jìn)學(xué)生知識(shí)與技能，情感、態(tài)度與價(jià)值觀的整體發(fā)展，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、改變教師的備課方式，提高教師的備課質(zhì)量
例題的選擇，習(xí)題的配備與要求，可根據(jù)每個(gè)班級(jí)學(xué)生的實(shí)際，靈活處理。 4、發(fā)揮備課組的集體作用
集體備課，集體討論，補(bǔ)充完善。同時(shí)，根據(jù)各班的具體情況，適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際情況為標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)并且掌握，教案應(yīng)體現(xiàn)三維目標(biāo)(知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀)，并及時(shí)反思、歸納總結(jié)修改。備課組要做到資源共享。作業(yè)在完成課本上的習(xí)題的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同層次的學(xué)生，要求完成補(bǔ)充習(xí)題。
三、高中化學(xué)新課程的實(shí)施與操作
新課程強(qiáng)調(diào)化學(xué)教學(xué)是化學(xué)活動(dòng)的教學(xué)，《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求教師備課的有效目標(biāo)必須既注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，又強(qiáng)調(diào)師生雙邊、多邊活動(dòng)的過(guò)程。設(shè)置問(wèn)題應(yīng)遵循由易到難、由簡(jiǎn)到繁、由淺到深，盡量讓問(wèn)題處在學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”內(nèi)。
突出促進(jìn)學(xué)生、教師的發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)科特點(diǎn)、教師特色，備課思路過(guò)程要有特色。
教師要了解學(xué)生的知識(shí)水平、心理狀態(tài)、接受能力、興趣愛(ài)好和個(gè)性差異，注重師生情感互動(dòng)，讓學(xué)生有一個(gè)寬松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，為提高學(xué)習(xí)效率打下感情基礎(chǔ)。
樹(shù)立“團(tuán)隊(duì)”精神，注重發(fā)揮集體力量，提高備課的質(zhì)量和效率，并及時(shí)在課后記下教學(xué)隨筆，進(jìn)行教學(xué)反思，并大力提倡“集體備課”方式。
2、授課要求
(1)新課程理念下的新授課應(yīng)重視新知識(shí)的引入
(2)新課程理念下的新授課應(yīng)樹(shù)立化學(xué)課堂教學(xué)是化學(xué)活動(dòng)的教學(xué)的觀念。
(3)新課程理念下的新授課應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生自主探索與合作交流。
(4)新課程理念下的新授課應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用化學(xué)的意識(shí)和能力。
(5)新課程理念下的新授課應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力和實(shí)踐創(chuàng)造精神。
3、作業(yè)布置與批改
作業(yè)是使學(xué)生掌握所學(xué)知識(shí)、培養(yǎng)各種能力的有效手段，也是記錄學(xué)生成長(zhǎng)和評(píng)價(jià)反饋的重要手段。應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
(1)適量性(2)層次性(3)針對(duì)性(4)實(shí)踐性(5)探索性
課外輔導(dǎo)是教師完成教學(xué)任務(wù)的重要的輔助手段之一。形式可以有一般輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、學(xué)生互相輔導(dǎo)。各班成立課外活動(dòng)小組、興趣小組、競(jìng)賽輔導(dǎo)小組等。
5、測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)
必要的測(cè)驗(yàn)檢查是檢測(cè)教學(xué)效果、激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)有效方法。各專(zhuān)題及時(shí)過(guò)關(guān)考試，認(rèn)真對(duì)待。
3、高一化學(xué)備課組計(jì)劃精選集錦
根據(jù)化學(xué)教學(xué)計(jì)劃和考試進(jìn)度要求，這次期末考試內(nèi)容為高一化學(xué)上半冊(cè)全部?jī)?nèi)容，內(nèi)容多，時(shí)間緊。為了考出較好的成績(jī)，研究常州市樣卷，針對(duì)教研室出題意圖，針對(duì)重點(diǎn)復(fù)習(xí)。我備課組作如下安排：
1 復(fù)習(xí)時(shí)間：約為十天，即元月五號(hào)到十五號(hào)。
2 復(fù)習(xí)內(nèi)容：整冊(cè)教材，四個(gè)專(zhuān)題，十個(gè)單元。
3 復(fù)習(xí)重點(diǎn)：2、3、4、5、9、10單元。
4 復(fù)習(xí)過(guò)程方式：
(1) 復(fù)習(xí)基本概念和方程式，叫學(xué)生默寫(xiě)方程式等。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，對(duì)準(zhǔn)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，精選2到3個(gè)例題進(jìn)行講解，大概用3到4課時(shí)。
(2) 根據(jù)復(fù)習(xí)順序以及《學(xué)習(xí)與評(píng)價(jià)》留下來(lái)的專(zhuān)題復(fù)習(xí)資料，講解專(zhuān)題復(fù)習(xí)練習(xí)，特別期中考試后的內(nèi)容。
(3) 根據(jù)四個(gè)專(zhuān)題具體內(nèi)容，精選三份練習(xí)題，期中考試前的一份，期中考試后的兩份。針對(duì)學(xué)生弱點(diǎn)，加強(qiáng)針對(duì)性練習(xí)。具體安排為：史可衛(wèi)負(fù)責(zé)兩份，吳柯軍負(fù)責(zé)一份，抽空考試形式叫學(xué)生練習(xí)，抓住學(xué)生存在問(wèn)題，精講，并能延伸知識(shí)點(diǎn)，以求實(shí)效。
(4) 針對(duì)學(xué)生調(diào)查反應(yīng)，練習(xí)效果，出一分簡(jiǎn)單的概念性試卷，回歸課本，增強(qiáng)學(xué)生考試信心(吳柯軍負(fù)責(zé))。
(5) 指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)方式方法，讓化學(xué)知識(shí)在學(xué)生腦中形成系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化、網(wǎng)絡(luò)化。
(6) 最后一節(jié)課為考前指導(dǎo)：解決如下問(wèn)題：a 教學(xué)生如何準(zhǔn)確、全面、快捷審?fù)冈囶};b 如何挖掘題意，與知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系進(jìn)行解題;c如何使答題規(guī)范優(yōu)化;各種試題應(yīng)答策略。
4、高一化學(xué)備課組計(jì)劃精選集錦
一、指導(dǎo)思想
高一下學(xué)期是學(xué)生完成高中學(xué)業(yè)的一個(gè)關(guān)鍵階段。一方面學(xué)生要能順利完成高一教材內(nèi)容，另一方面學(xué)生還要面臨升高二前選報(bào)X科的準(zhǔn)備。從充分考慮學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，我們高一化學(xué)教師在思想上達(dá)成共識(shí)，群策群力，抓好高一教學(xué)工作。配合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以學(xué)生的發(fā)展為本，抓好學(xué)生的“雙基”，注重全體學(xué)生在原有基礎(chǔ)上的向前提高，努力提高合格率，爭(zhēng)取較高優(yōu)秀率。同時(shí)，努力探索教育教研的新路子，詣在提高課堂效率，實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的化。
二、目標(biāo)
1、提高期末市統(tǒng)考成績(jī)?cè)谛值芡?lèi)學(xué)校中的名次，努力實(shí)現(xiàn)“爭(zhēng)二保三”的目標(biāo)。
2、縮小化學(xué)差生面，提高及格率和平均分;擴(kuò)大尖子生面，提高優(yōu)秀率。
3、加大化學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)力度，努力使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人。
三、實(shí)施目標(biāo)的具體措施
1、在上學(xué)期的基礎(chǔ)上繼續(xù)組織教師認(rèn)真研讀《高中化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，做到讀懂讀透。通過(guò)《高中化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》的學(xué)習(xí)，貫徹“以學(xué)生的發(fā)展為本”的指導(dǎo)思想，在備課、上課的過(guò)程中，深刻地挖掘教材內(nèi)容，想方設(shè)法突出重點(diǎn)、突破難點(diǎn)，并努力將知識(shí)與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀這三大方面貫穿其中。平時(shí)備課組活動(dòng)多進(jìn)行組內(nèi)聽(tīng)課、評(píng)課、說(shuō)課等形式及時(shí)交流教學(xué)心得，達(dá)成共識(shí)，共同提高。
2、每周定時(shí)進(jìn)行備課組活動(dòng)，盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)討論及時(shí)解決。提高備課組活動(dòng)的質(zhì)量，努力做到每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)、每個(gè)教案都能在討論中確定;根據(jù)教材內(nèi)容特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù)的階段性，適時(shí)調(diào)整活動(dòng)的內(nèi)容，如：有關(guān)教學(xué)進(jìn)度的安排、疑難問(wèn)題的分析討論與研究、化學(xué)教學(xué)的最新動(dòng)態(tài)、化學(xué)教學(xué)的改革與創(chuàng)新等。另外，每次備課組活動(dòng)提前安排好有專(zhuān)人主要負(fù)責(zé)發(fā)言。
3、根據(jù)教材要求，每章節(jié)內(nèi)容在給學(xué)生講授前先組織教師進(jìn)行教法、學(xué)法交流，再進(jìn)行集體備課。在集體備課中統(tǒng)一每節(jié)內(nèi)容的教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)和知識(shí)技能的培養(yǎng)方向，最后再由每位教師根據(jù)各班的實(shí)際情況，寫(xiě)出合適的教案。
4、統(tǒng)一思想，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容與要求。在編制訓(xùn)練題和考試題上，指導(dǎo)思想是“教師跳入題海、學(xué)生跳出題海”，要求題目有一定的知識(shí)覆蓋面，有一定的難度、深度，有代表性，盡可能做到精講精練。為了提高作業(yè)效率和測(cè)試質(zhì)量，在編制訓(xùn)練題和考試題時(shí)分題型落實(shí)到每一位教師，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，融匯集體的智慧與結(jié)晶。另外，抓好學(xué)生的兩本：錯(cuò)題本和問(wèn)題本的落實(shí)情況，加大化學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)力度，努力使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人。
5、組織并安排好教師有目的、有計(jì)劃地精心編寫(xiě)試卷，切實(shí)抓好每一次的月考、期中、期末考試，以便準(zhǔn)確及時(shí)地了解各階段教學(xué)情況，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，不斷總結(jié)提高。
6、嘗試開(kāi)展化學(xué)單科成績(jī)差的學(xué)生的輔導(dǎo)工作。由各班的化學(xué)任課教師安排好輔導(dǎo)時(shí)間，根據(jù)差生的具體情況來(lái)實(shí)施具體的補(bǔ)差工作。
7、做好優(yōu)生的化學(xué)培優(yōu)工作，由甘光曲負(fù)責(zé)。另外，協(xié)助各班班主任，具體在學(xué)法方面指導(dǎo)本班的優(yōu)生。
8、重視期末復(fù)習(xí)課，努力提高效率。認(rèn)真做到：①構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系，培養(yǎng)歸納總結(jié)能力，由面到點(diǎn)，逐步到位，加深理解，加強(qiáng)記憶。②總結(jié)高一現(xiàn)階段的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，強(qiáng)化做實(shí)驗(yàn)探究題的基本思路和靈活將知識(shí)運(yùn)用于其中的方法。③總結(jié)高一現(xiàn)階段的計(jì)算題型，強(qiáng)化做化學(xué)計(jì)算題的基本思路和靈活將知識(shí)運(yùn)用于其中的方法，并消除學(xué)生做計(jì)算題的恐懼心理。④在備考中適時(shí)增添新信息、新材料，讓學(xué)生見(jiàn)多識(shí)廣，并把握深度與廣度的關(guān)系。同時(shí)密切聯(lián)系社會(huì)及生活實(shí)際，針對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，確定主題進(jìn)行綜合認(rèn)識(shí)、多角度認(rèn)識(shí)，并提出解決方案，注意思維的完整性、邏輯性、嚴(yán)謹(jǐn)性、針對(duì)性。
5、高一學(xué)習(xí)計(jì)劃精選范文集錦
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個(gè)單詞，利用自己的課余時(shí)間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開(kāi)平臺(tái)，在“知識(shí)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目及時(shí)掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。
6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語(yǔ)感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。
3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)。
周六：
1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識(shí)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識(shí)強(qiáng)化”。
5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題，把它當(dāng)作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測(cè)試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你!
6、高一學(xué)習(xí)計(jì)劃精選范文集錦
一、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹(shù)，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
二、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
三、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
四、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。。
③剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
五、好處
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)制度時(shí)會(huì)更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
六、努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：
1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用、講求效益的習(xí)慣
3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣
5、查閱工具書(shū)和資料的習(xí)慣
7、高一學(xué)習(xí)計(jì)劃精選范文集錦
第一個(gè)學(xué)期已經(jīng)過(guò)去了,新的學(xué)期已經(jīng)到來(lái),從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認(rèn)真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí).所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的計(jì)劃書(shū)來(lái)輔導(dǎo)我學(xué)習(xí),那就是:
學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏.
課堂上做的筆記要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識(shí)。堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的題目.
找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書(shū)館，安靜而沒(méi)有干擾。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、邊寫(xiě)邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。
嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時(shí)間外,晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè),記5個(gè)英語(yǔ)單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.
利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫(xiě)作，開(kāi)闊視野。
上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有聽(tīng)懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。
積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。以優(yōu)異的成績(jī)考上理想的中學(xué)。
這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū),希望我按照計(jì)劃書(shū)中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績(jī).
8、高一學(xué)習(xí)計(jì)劃精選范文集錦
正文：
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;(2)“缺欠”的實(shí)際;(3)時(shí)間的實(shí)際;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo);(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);(3)掌握方法目標(biāo);(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí);(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計(jì)劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
9、高一暑期計(jì)劃精選集錦
暑假已經(jīng)開(kāi)始，如何度過(guò)一個(gè)豐富多彩而又有意義的假期，是我們每位同學(xué)要面臨和計(jì)劃的問(wèn)題。建議如下，僅供參考：
一、計(jì)劃好相當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行學(xué)科學(xué)習(xí)：
暑假是假期，但對(duì)于中國(guó)的高中學(xué)生特別是河南的高中學(xué)生來(lái)講，這個(gè)假期可放松不得。學(xué)業(yè)的壓力、高考的競(jìng)爭(zhēng);老師的要求、家長(zhǎng)的期盼，都注定了這個(gè)假期的繁忙。而且，從大量的實(shí)例看，暑假期間的學(xué)科學(xué)習(xí)是彌補(bǔ)成績(jī)差距和拉開(kāi)成績(jī)差距的重要戰(zhàn)術(shù)手段。
假期中學(xué)科的學(xué)習(xí)，不可能也不需要面面俱到，要明白“抓重點(diǎn)”、“抓關(guān)鍵”的道理，選取自己在學(xué)科學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)學(xué)科(主要是薄弱學(xué)科)，進(jìn)行有針對(duì)性的舊課復(fù)習(xí)回顧或者新課預(yù)習(xí)。
學(xué)科學(xué)習(xí)的方式，建議自學(xué)為主：制定計(jì)劃，按計(jì)劃落實(shí)。這不僅可以提高自己對(duì)知識(shí)和能力的掌握，關(guān)鍵可以鍛煉和培養(yǎng)自己的自主學(xué)習(xí)的意識(shí)、能力和習(xí)慣，這種對(duì)自己學(xué)習(xí)的安排和管理能力，是靠參加補(bǔ)習(xí)班的補(bǔ)習(xí)所實(shí)現(xiàn)不了的。
暑假的學(xué)科學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是督促和落實(shí)自己制定的計(jì)劃，不要太相信自己的意志力，所以可以要求家長(zhǎng)的督促，家離的比較近的還可以相約學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督。
二、計(jì)劃好一兩次游學(xué)活動(dòng)：
讀萬(wàn)卷書(shū)、行萬(wàn)里路是中國(guó)傳統(tǒng)知識(shí)分子的一貫追求，也應(yīng)該是青年學(xué)生的時(shí)代必修課。暑假，則為我們提供了游學(xué)的最佳時(shí)間。
但是需要注意的事，不要把游學(xué)當(dāng)作旅游，找一個(gè)旅行社，把錢(qián)一交，一陣子走馬觀花，除了幾張照片外，什么也沒(méi)有留下來(lái)。
游學(xué)，應(yīng)該以自助游的方式進(jìn)行。選取你自己感興趣或者想了解的目的地，然后查找相關(guān)資料，確定主要的游學(xué)目標(biāo)和目的。然后在交通、住宿、飲食、風(fēng)土人情了解等方面進(jìn)行安排設(shè)計(jì)和統(tǒng)籌優(yōu)化。當(dāng)然，最關(guān)鍵的，對(duì)你的游學(xué)目的地的文化的感悟和總結(jié)是游學(xué)是否學(xué)到東西的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。
游學(xué)，可遠(yuǎn)可近，收獲有多有少，關(guān)鍵鍛煉了你的在選擇中學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力。
三、計(jì)劃好讀幾本好書(shū),寫(xiě)幾篇文章：
書(shū)籍是人類(lèi)文明的傳遞，是人類(lèi)思想發(fā)展的見(jiàn)證。平時(shí)的學(xué)習(xí)考試使我們沒(méi)有時(shí)間與智者交流、和大師對(duì)話，所以，在假期，一定要讀幾本好書(shū)，讓自己的心靈超越世俗的羈絆，使自己精神得以順利成長(zhǎng)。
好書(shū)的評(píng)價(jià)，有很多標(biāo)準(zhǔn)，可參考我們以前的推薦書(shū)目，可以找我們的個(gè)性興趣所在，也可以關(guān)注公眾的聚焦。
讀書(shū)和寫(xiě)作是分不開(kāi)的，讀書(shū)的感悟要及時(shí)記下來(lái)，寫(xiě)下來(lái);把零散的感悟匯集成文章，也是對(duì)讀書(shū)所獲的重新思考和創(chuàng)新。寫(xiě)作，既是和智者交流思想，也是和自己的心靈定期地約談。
四、做些力所能及的家務(wù)：
平時(shí)的我們，都是享受家長(zhǎng)的付出，很自然的、心安理得的。假期了，我們
應(yīng)該為忙碌的父母分擔(dān)些家務(wù)：打掃下衛(wèi)生、學(xué)習(xí)做幾個(gè)拿手好菜，既是對(duì)
暑假生活的調(diào)劑，也是對(duì)自己自理能力和自立意識(shí)的培養(yǎng)和鍛煉。
五、其他安排：
可以設(shè)置一些個(gè)性化的安排：可以短期打工、可以制定一個(gè)鍛煉身體的計(jì)劃等等。
10、高一暑期計(jì)劃精選集錦
可能很多同學(xué)他們?cè)诔踔械淖詈笠粋€(gè)學(xué)期，意識(shí)到自己語(yǔ)文能力有所欠缺，可能會(huì)影響到整個(gè)中考的整體成績(jī)，所以那個(gè)時(shí)候才開(kāi)始猛烈的最后沖刺語(yǔ)文的學(xué)習(xí)。高中語(yǔ)文的學(xué)習(xí)可能不會(huì)像初中那么突擊的有效，如果仍未得到重視，很可能會(huì)造成高三那一年的慌亂和無(wú)力，所以提前打好語(yǔ)文基礎(chǔ)很重要。
我們都知道，語(yǔ)學(xué)習(xí)靠的是積累，如名作、朝代之類(lèi)的。拼音、成語(yǔ)看起來(lái)都是小兒科，真正用起來(lái)卻錯(cuò)誤百出;語(yǔ)句分析和短文理解要跟著老師找到方法和感覺(jué);古文閱讀也靠積累常用字詞。一句話，語(yǔ)文在于積累，這樣到了高三語(yǔ)文的復(fù)習(xí)你就相當(dāng)輕松了，而且感受到厚積薄發(fā)的感覺(jué)。這個(gè)暑假你可以做的事：
1、廣泛閱讀各類(lèi)書(shū)刊，擴(kuò)展知識(shí)面。《讀者》、《語(yǔ)文報(bào)》、《小小說(shuō)選刊》、《讀寫(xiě)月報(bào)》、中外名著、你所佩服的作家的系列作品。
2、善于積累，不僅要讀，還要記筆記，并結(jié)合
生活中發(fā)生的事進(jìn)行思考。如果有興致，可以寫(xiě)日記，對(duì)文筆的鍛煉很有幫助。
3、你要準(zhǔn)備兩本工具書(shū)，《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》和《古代漢語(yǔ)字典》，還可以準(zhǔn)備一本《成語(yǔ)詞典》。
4、買(mǎi)本字帖，練練字。
有些同學(xué)學(xué)的毫無(wú)計(jì)劃。腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，這是很不好的。高爾基說(shuō)：“不知明天該做什么的人是不幸的。”
一、制訂計(jì)劃兩步走
1)進(jìn)行自我分析
首先要分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)，有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。然后，分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，確定自己的成績(jī)是好還是差，是在進(jìn)步還是退步。
2)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
①適當(dāng)，就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步;
②明確，就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果定為：“語(yǔ)文成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平?！边@樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了;
③具體，就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“語(yǔ)文中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天閱讀一篇優(yōu)秀作文，并做好筆記，積累10個(gè)成語(yǔ)等等。
二、安排時(shí)間需合理
通過(guò)科學(xué)地安排時(shí)間來(lái)達(dá)到你的目標(biāo)，要符合“全面、合理、高效”的要求。
①全面，在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配;
②合理，要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)等;
③高效，要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。
11、高一暑期計(jì)劃精選集錦
1，時(shí)間要安排好。每天學(xué)習(xí)不得少于三個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)看電視，其余時(shí)間做做家務(wù)，和同學(xué)一起玩都行，真的太開(kāi)心了!
2，多看幾本名著。我買(mǎi)了三本：《格列佛游記》，《朝花夕拾》，《鋼鐵是怎樣煉成的》，我決定暑假里要把這三本書(shū)看完。
3，不能一直呆在家里，反正這個(gè)暑假除了前幾天十分悶熱，后來(lái)就比較涼快了，有空可以跟家人，朋友一起出去玩，呼吸一下新鮮的空氣，領(lǐng)略一下美麗的風(fēng)景，心情也就舒暢了。
4，不要光顧學(xué)習(xí)忘了運(yùn)動(dòng)。我買(mǎi)了一個(gè)呼啦圈，無(wú)聊時(shí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，踢踢毽子，晚上和家人一起在街道上散步，這樣的話身體素質(zhì)提高了，也不耽誤學(xué)習(xí)。
5，學(xué)習(xí)時(shí)盡量要靜下心來(lái)，不能很容易的被外面的事物干擾。
6， 讀書(shū)學(xué)習(xí)，要善于利用零碎的時(shí)間。比如，吃飯走路時(shí)，要構(gòu)思作文，不忘隨身攜帶一本書(shū)，一有空閑就翻開(kāi)書(shū)看上幾頁(yè)。
按說(shuō)，假期不受時(shí)間限制了，應(yīng)該有更多的時(shí)間讀書(shū)學(xué)習(xí)了，其實(shí)不然。在學(xué)校，受外界干擾比較少，能靜下心來(lái)看書(shū)。只要利用好課余時(shí)間，就能保證學(xué)習(xí)。而放假在家里，比較喜歡看電視，會(huì)友頻繁，這都會(huì)占去一大部分時(shí)間，因此讀書(shū)學(xué)習(xí)的時(shí)間不是多了而是少了，所以我更應(yīng)該抓緊學(xué)習(xí)。
12、高一暑期計(jì)劃精選集錦
1.每天7：30起床，進(jìn)行早鍛煉。時(shí)間一般在1～1.5小時(shí)。
2.早餐。
3.8：30-9：30，練字時(shí)間。練習(xí)毛筆字或硬筆，認(rèn)認(rèn)真真練習(xí)一個(gè)小時(shí)。
4.9：30-10：30，讀報(bào)剪報(bào)時(shí)間。靜下心來(lái)閱讀書(shū)刊報(bào)紙，在書(shū)刊報(bào)紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類(lèi)整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報(bào)內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報(bào)紙新聞中的社會(huì)新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)
5.10：30-11:30，自由時(shí)間。
6.11：30-12：00，午餐時(shí)間。
7.12:30-14：30，午睡。
8.15：00-16：00，閱讀書(shū)籍。(讀書(shū)的時(shí)候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)
9.16:00-17:30，這段時(shí)間里，你可以回想、整理這段時(shí)間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。
有時(shí)即便只是小事，也是很值得記錄的。平時(shí)小本子里記著，再選擇其中一天的這個(gè)時(shí)段認(rèn)真地進(jìn)行周記創(chuàng)作。注意要認(rèn)真按照老師的要求完成好!
17:30-18：30，晚飯時(shí)間。
18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
19：00-20：00，娛樂(lè)時(shí)間，看電視關(guān)注新聞時(shí)事。
20：00-21：30，學(xué)習(xí)時(shí)間，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
22:00，為了迎接新的一天，這是進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。