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        幼兒園國培個人研修計(jì)劃書

        《幼兒園國培個人研修計(jì)劃書》屬于計(jì)劃書中比較優(yōu)秀的內(nèi)容,歡迎參考。

        幼兒園國培個人研修計(jì)劃書

        1、幼兒園國培個人研修計(jì)劃書

          學(xué)習(xí)先進(jìn)的幼教理念、明晰學(xué)前教育功能定位,下面為大家推薦的是幼兒園國培個人研修計(jì)劃書,歡迎閱讀參考。

          我是一名幼兒教師,我喜歡孩子,我熱愛我所從事的幼教事業(yè),我更想看到幼教事業(yè)的輝煌明天。從我踏上工作崗位起,十四年了,我有過許多困惑,一直期盼著有朝一日,能全面學(xué)習(xí)幼教知識、提升自我能力和素質(zhì)?!皣嘤?jì)劃”的到來,猶如雪中送炭,讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)。我萬分榮幸地參加了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我將倍加珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,用心學(xué)習(xí),學(xué)有所獲,不負(fù)國家的期望、領(lǐng)導(dǎo)的信任、同事的支持。為此,我制定了個人研修計(jì)劃,內(nèi)容如下:

          一、個人研修目標(biāo)、任務(wù)

          (一)研修目標(biāo)

          要用新的思想,新的知識,新的技術(shù)來武裝自己,提高自身綜合素質(zhì)從而達(dá)到實(shí)施現(xiàn)代幼兒教育的能力,為實(shí)踐自我發(fā)展奠定扎實(shí)基礎(chǔ),努力將各方面提高到一個新水平。努力學(xué)習(xí)教育理論,不斷更新、充實(shí)專業(yè)知識,使自己成為知識儲備豐富、善研究、能合作、會創(chuàng)造,求發(fā)展的智慧型幼兒教師,充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造力,使自己幼兒教育的經(jīng)驗(yàn)得到提升,進(jìn)一步優(yōu)化知識和能力結(jié)構(gòu);進(jìn)一步掌握教育科研理論和方法,掌握新的教育技術(shù)和手段,在自身教育水平、專業(yè)能力上有所突破,成為具有現(xiàn)代教育思想、熟練掌握現(xiàn)代化教育技術(shù)、具有改革創(chuàng)新意識的優(yōu)秀教師。

          (二)具體任務(wù)

          內(nèi)容包括:學(xué)習(xí)先進(jìn)的幼教理念、明晰學(xué)前教育功能定位,深入了解《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》,學(xué)習(xí)國內(nèi)外學(xué)前教育發(fā)展的趨勢,了解兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展的規(guī)律和幼兒園教科研方法,善于積累,勤于反思,大膽探索,不斷更新,理論指導(dǎo)實(shí)踐,學(xué)習(xí)教學(xué)基本技能,積極參加研討,注重教學(xué)研究。

          二、研修主要措施

          1、認(rèn)真聽課、積極發(fā)言,做好聽課筆記,及時完成各類作業(yè)。

          2、結(jié)合各門課程,強(qiáng)化個人學(xué)習(xí),并能結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際進(jìn)行反思,提高。

          3、積極參加各類實(shí)踐活動,積極思考,大膽創(chuàng)新,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

          三、具體做法如下:

          (一)多讀對自己有用的書,進(jìn)行讀書研習(xí)。

          廣泛閱讀各類書目,可以充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識,領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來,在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi),我計(jì)劃精讀一些國內(nèi)外學(xué)前教育教學(xué)研究方面的書刊,及時更新教育理念,寫好讀書感想,從而不斷充實(shí)自己。

          (二)虛心向他人請教,取人之長,補(bǔ)己之短,進(jìn)行教學(xué)研討和提升。

          積極主動向?qū)熣埥?,聆聽專家的專題講座,學(xué)習(xí)他們的教育教學(xué)思想和經(jīng)驗(yàn),并能不斷內(nèi)化,為自己的發(fā)展提供“養(yǎng)料”。這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是一種挑戰(zhàn),同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。我會勤學(xué)習(xí)、勤反思、勤動筆。積極參加各類研討和實(shí)踐活動,每天進(jìn)行感悟反思,讓自己把學(xué)到的做出來,把做到的說出來,把說出來的寫下來,實(shí)現(xiàn)教育實(shí)踐的理念化和教育理念的實(shí)踐化,雙向互動。

          (三)加強(qiáng)幼兒教育的研究,做創(chuàng)新型的教師。

          我們要加強(qiáng)對幼兒教育的研究,如國內(nèi)外學(xué)習(xí)教育改革與發(fā)展動態(tài)、幼兒教育課程資源的開發(fā)與利用、農(nóng)村學(xué)前教育特點(diǎn)難點(diǎn)問題、幼兒園團(tuán)隊(duì)組織與管理、幼兒園教研活動的設(shè)計(jì)與實(shí)施、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用等等。通過研究,充分了解到幼兒教育的特點(diǎn),幼兒生長發(fā)育的規(guī)律,努力提升自己,做創(chuàng)新型的教師。

          四、具體實(shí)施方案

          1、勤于學(xué)習(xí),學(xué)有所思。

          學(xué)習(xí),可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,了解國內(nèi)外的教育動態(tài),反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學(xué)”。

          (1) 堅(jiān)持不懈地學(xué)。學(xué)有所思,帶著問題學(xué)習(xí)。

          (2) 多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在課堂上學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)先進(jìn)的學(xué)前教育理論和各種專業(yè)知識,增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在課外學(xué)習(xí),多向同伴請教,豐富自身的.經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。

          (3) 廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

          2、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。

          要堅(jiān)持用腦子工作,力爭做到反思昨天,在反思中揚(yáng)長;審視今天,在審視中甄別; 前瞻明天,在前瞻中創(chuàng)新。

          時刻把學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合,創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。

          3、認(rèn)真完成“六個一”學(xué)習(xí)成果匯報(bào)

          通過這次的學(xué)習(xí),我將在研讀教育教學(xué)理論書籍和日常學(xué)習(xí)實(shí)踐的基礎(chǔ)上,不斷總結(jié)、反思、比照、歸納,將自己的教學(xué)感悟上升到理論的層面,保質(zhì)保量地完成這次學(xué)習(xí)的任務(wù),提出有價值的教學(xué)問題,并能通過網(wǎng)上交流的方式與大家互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。積極參與課題研究,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中提高。

          面對這次的培訓(xùn),我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí),在這次的“國培計(jì)劃”活動中不斷積累經(jīng)驗(yàn),促使自己盡快成長起來。走進(jìn)幼兒教育的大世界,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

        2、國培個人研修計(jì)劃書

          20XX年8月下旬,國培計(jì)劃——安徽省中小學(xué)“骨干教師”高級研修項(xiàng)目初中語文班在淮師大開班,我很幸運(yùn)能夠有機(jī)會參加高水平的研修和語文語專業(yè)課的提升學(xué)習(xí),特別是能夠在這所高等學(xué)府聆聽教誨,頗感榮幸。對于這次培訓(xùn),我將全力以赴,認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求,力求提高自己的教育理論知識和教學(xué)素養(yǎng)。為了更好地學(xué)習(xí),我以淮師大制定出的本期研修班的研修計(jì)劃為依據(jù),制定個人研修計(jì)劃如下:

          一、指導(dǎo)思想

          在專家教授的指導(dǎo)下更新教育觀念,拓寬教學(xué)視野,提高教學(xué)能力,科研能力,促使自己專業(yè)化發(fā)展。

          二、研修目標(biāo)

          1、通過培訓(xùn),學(xué)習(xí)先進(jìn)的研究方法,形成良好的研究意識

          2、轉(zhuǎn)變教育觀念,提高認(rèn)識。

          3、深入理解中學(xué)語文課程性質(zhì)、課程目標(biāo)。掌握中學(xué)語文課程與教學(xué)改革的核心理念。

          4、探索課堂教學(xué)的有效性,積極開展閱讀教學(xué)、習(xí)作教學(xué)、課堂管理等方面的改革,以期提高學(xué)生的語文素養(yǎng)。

          5、促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高教學(xué)研究能力。

          三、研修措施

          1、努力學(xué)習(xí)課程知識,在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)真做好筆記,不斷提高自己的教學(xué)水平和專業(yè)素養(yǎng)。

          2、學(xué)習(xí)專家們的先進(jìn)理念,逐步內(nèi)化為自己的東西,積極動腦思考問題,并積極討論交流。

          3、通過專家的引領(lǐng),理論聯(lián)系實(shí)際,不斷反思自己的教學(xué)行為和教學(xué)方式,努力探求適合學(xué)生的教學(xué)方法,提高自身的語文素養(yǎng)。

          4、積極參與各種研討活動,積極發(fā)表自己的觀點(diǎn),博采眾長,在交流中提高自己的專業(yè)知識,逐步向?qū)I(yè)化教師的標(biāo)準(zhǔn)靠近。

          四、研修內(nèi)容

          1、認(rèn)真聽取專 家教授的講座,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)理論知識。

          2、到影子學(xué)校聽課、評課、研討、上課認(rèn)真觀摩實(shí)實(shí)在在的課堂教學(xué),吸取精華,提高自身素養(yǎng)。

          3、積極參與班級研討活動,在活動中積極表達(dá)自己的觀點(diǎn),在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。

          4、每天聽課后做到及時反思,記錄感悟的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,認(rèn)真完成作業(yè)。

          5、鉆研教學(xué)專著,努力學(xué)習(xí)與新課程相關(guān)的理論知識,并做好讀書筆記,寫下讀后反思。

          6、填寫好研修日志,撰寫教育教學(xué)論文。

          總之,通過這次“國培”研修學(xué)習(xí),我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學(xué)理論和教育教學(xué)方法上會有許許多多的.收獲,會為我以后的教育教學(xué)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以期達(dá)到從“經(jīng)驗(yàn)型”教師向“科研型”教師轉(zhuǎn)變的目標(biāo)。

        3、國培個人研修計(jì)劃書

          一、指導(dǎo)思想

          1、認(rèn)真貫徹國家教育部和省教育廳對培訓(xùn)學(xué)員的要求;

          2、珍惜機(jī)會,最大限度提高自我、完善自我和超越自我;

          3、夯實(shí)教育理論基礎(chǔ),扎根農(nóng)村教育沃土,服務(wù)學(xué)生,成就自我。

          二、主要措施

          1、嚴(yán)格遵守培訓(xùn)作息時間,按時上課,積極主動參與課堂互動或課外活動。

          2、認(rèn)真聽講,做好筆記,多聯(lián)系實(shí)際,流諸筆端;

          3、制定詳細(xì)可行的個人研修計(jì)劃并認(rèn)真落實(shí)到位;

          4、盡可能地利用學(xué)校的資源,要勤讀書,多思考,常動筆;

          5、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以便更好地投入學(xué)習(xí)和今后的工作;

          三、具體安排

          每天必須做的幾件事

          1、6點(diǎn)左右起床,進(jìn)行晨練半小時;晚鍛煉(1小時左右)。

          2、課外上圖書館讀書;

          3、晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半上網(wǎng)研修約2個半小時;

          每周必須做的事

          1、寫1-2篇投稿;

          2、閱讀1至2本書并做好讀書筆記;

          閱讀書目初步安排

          第一周

          1、《歐陽代娜中學(xué)語文教學(xué)藝術(shù)初探》

          2、《魏書生中學(xué)語文教學(xué)改革實(shí)踐研究》

          第二周

          1、《語文課程與教學(xué)論新編》潘紀(jì)平等

          2、《做教師真難,真好》錢群里

          第三周

          1、《語文要教出語文味》程少堂

          2、《提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力的好故事》

          第四周

          1、《課例品評一百例》余映潮

          2、《民間語文》(《天涯》雜志)

          第五周

          1、《伊豆舞女》《堂吉訶德》

          2、《十日談》

          第六周

          1、《教師的20項(xiàng)修煉》郭元祥

          2、《如何做最好的老師》魏書生

          第七周

          1、《93年》雨果

          2、胡蘭成的書

          第八周

          1、脂硯齋對《石頭記》的點(diǎn)評

          2、《做教師真難真好》錢理群

        4、幼兒園國培個人研修計(jì)劃書

          學(xué)習(xí)先進(jìn)的幼教理念、明晰學(xué)前教育功能定位,下面為大家推薦的是幼兒園國培個人研修計(jì)劃書,歡迎閱讀參考。

          我是一名幼兒教師,我喜歡孩子,我熱愛我所從事的幼教事業(yè),我更想看到幼教事業(yè)的輝煌明天。從我踏上工作崗位起,十四年了,我有過許多困惑,一直期盼著有朝一日,能全面學(xué)習(xí)幼教知識、提升自我能力和素質(zhì)?!皣嘤?jì)劃”的到來,猶如雪中送炭,讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)。我萬分榮幸地參加了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我將倍加珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,用心學(xué)習(xí),學(xué)有所獲,不負(fù)國家的期望、領(lǐng)導(dǎo)的信任、同事的支持。為此,我制定了個人研修計(jì)劃,內(nèi)容如下:

          一、個人研修目標(biāo)、任務(wù)

          (一)研修目標(biāo)

          要用新的思想,新的知識,新的技術(shù)來武裝自己,提高自身綜合素質(zhì)從而達(dá)到實(shí)施現(xiàn)代幼兒教育的能力,為實(shí)踐自我發(fā)展奠定扎實(shí)基礎(chǔ),努力將各方面提高到一個新水平。努力學(xué)習(xí)教育理論,不斷更新、充實(shí)專業(yè)知識,使自己成為知識儲備豐富、善研究、能合作、會創(chuàng)造,求發(fā)展的智慧型幼兒教師,充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造力,使自己幼兒教育的經(jīng)驗(yàn)得到提升,進(jìn)一步優(yōu)化知識和能力結(jié)構(gòu);進(jìn)一步掌握教育科研理論和方法,掌握新的教育技術(shù)和手段,在自身教育水平、專業(yè)能力上有所突破,成為具有現(xiàn)代教育思想、熟練掌握現(xiàn)代化教育技術(shù)、具有改革創(chuàng)新意識的優(yōu)秀教師。

          (二)具體任務(wù)

          內(nèi)容包括:學(xué)習(xí)先進(jìn)的幼教理念、明晰學(xué)前教育功能定位,深入了解《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》,學(xué)習(xí)國內(nèi)外學(xué)前教育發(fā)展的趨勢,了解兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展的規(guī)律和幼兒園教科研方法,善于積累,勤于反思,大膽探索,不斷更新,理論指導(dǎo)實(shí)踐,學(xué)習(xí)教學(xué)基本技能,積極參加研討,注重教學(xué)研究。

          二、研修主要措施

          1、認(rèn)真聽課、積極發(fā)言,做好聽課筆記,及時完成各類作業(yè)。

          2、結(jié)合各門課程,強(qiáng)化個人學(xué)習(xí),并能結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際進(jìn)行反思,提高。

          3、積極參加各類實(shí)踐活動,積極思考,大膽創(chuàng)新,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

          三、具體做法如下:

          (一)多讀對自己有用的書,進(jìn)行讀書研習(xí)。

          廣泛閱讀各類書目,可以充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識,領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來,在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi),我計(jì)劃精讀一些國內(nèi)外學(xué)前教育教學(xué)研究方面的書刊,及時更新教育理念,寫好讀書感想,從而不斷充實(shí)自己。

          (二)虛心向他人請教,取人之長,補(bǔ)己之短,進(jìn)行教學(xué)研討和提升。

          積極主動向?qū)熣埥蹋雎爩<业膶n}講座,學(xué)習(xí)他們的教育教學(xué)思想和經(jīng)驗(yàn),并能不斷內(nèi)化,為自己的發(fā)展提供“養(yǎng)料”。這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是一種挑戰(zhàn),同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。我會勤學(xué)習(xí)、勤反思、勤動筆。積極參加各類研討和實(shí)踐活動,每天進(jìn)行感悟反思,讓自己把學(xué)到的做出來,把做到的說出來,把說出來的寫下來,實(shí)現(xiàn)教育實(shí)踐的理念化和教育理念的實(shí)踐化,雙向互動。

          (三)加強(qiáng)幼兒教育的研究,做創(chuàng)新型的教師。

          我們要加強(qiáng)對幼兒教育的研究,如國內(nèi)外學(xué)習(xí)教育改革與發(fā)展動態(tài)、幼兒教育課程資源的開發(fā)與利用、農(nóng)村學(xué)前教育特點(diǎn)難點(diǎn)問題、幼兒園團(tuán)隊(duì)組織與管理、幼兒園教研活動的設(shè)計(jì)與實(shí)施、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用等等。通過研究,充分了解到幼兒教育的特點(diǎn),幼兒生長發(fā)育的規(guī)律,努力提升自己,做創(chuàng)新型的教師。

          四、具體實(shí)施方案

          1、勤于學(xué)習(xí),學(xué)有所思。

          學(xué)習(xí),可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,了解國內(nèi)外的教育動態(tài),反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學(xué)”。

          (1) 堅(jiān)持不懈地學(xué)。學(xué)有所思,帶著問題學(xué)習(xí)。

          (2) 多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在課堂上學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)先進(jìn)的學(xué)前教育理論和各種專業(yè)知識,增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在課外學(xué)習(xí),多向同伴請教,豐富自身的.經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。

          (3) 廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

          2、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。

          要堅(jiān)持用腦子工作,力爭做到反思昨天,在反思中揚(yáng)長;審視今天,在審視中甄別; 前瞻明天,在前瞻中創(chuàng)新。

          時刻把學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合,創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。

          3、認(rèn)真完成“六個一”學(xué)習(xí)成果匯報(bào)

          通過這次的學(xué)習(xí),我將在研讀教育教學(xué)理論書籍和日常學(xué)習(xí)實(shí)踐的基礎(chǔ)上,不斷總結(jié)、反思、比照、歸納,將自己的教學(xué)感悟上升到理論的層面,保質(zhì)保量地完成這次學(xué)習(xí)的任務(wù),提出有價值的教學(xué)問題,并能通過網(wǎng)上交流的方式與大家互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。積極參與課題研究,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中提高。

          面對這次的培訓(xùn),我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí),在這次的“國培計(jì)劃”活動中不斷積累經(jīng)驗(yàn),促使自己盡快成長起來。走進(jìn)幼兒教育的大世界,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

        5、國培個人研修計(jì)劃書

          參加國培學(xué)習(xí)是為了提高廣大教師的職業(yè)道德素養(yǎng),完善廣大教師的知識結(jié)構(gòu),提升知識層次,提高了教育教學(xué)能力。下面小編整理了關(guān)于國培個人研修計(jì)劃書范文,歡迎閱讀參考!

          國培個人研修計(jì)劃書范文(一)

          一、積極主動的學(xué)習(xí)

          1、思想積極要求進(jìn)步,以一名合格的教師標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

          2、努力做一名有責(zé)任心、熱情、謙虛謹(jǐn)慎、能為團(tuán)體著想的教師,對學(xué)生對同事都努力創(chuàng)設(shè)和諧、舒適的人際環(huán)境,做一名快樂的教師。

          二、向?qū)<艺埥?/p>

          抓緊點(diǎn)滴時間去學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)那些先進(jìn)的教育教學(xué)理論,學(xué)習(xí)身邊教師的寶貴經(jīng)驗(yàn),讓自己在多讀、多學(xué)中提高自己的理論素養(yǎng)和實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。

          三、反思提升

          自我反思是提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的基本途徑。在今后的工作中,教學(xué)后要及時對自己的教學(xué)行為的活動方式,教學(xué)目標(biāo)的確定以及教學(xué)內(nèi)容選擇進(jìn)行反思

          四、學(xué)以致用

          要讓讀書、學(xué)習(xí)成為自己生活的一部分。利用信息技術(shù)繼續(xù)提高執(zhí)教水平,使自己的課堂真正成為生動、高效的課堂。

          國培個人研修計(jì)劃書范文(二)

          2016年X月中旬,“國培計(jì)劃——XX省農(nóng)村中小學(xué)骨干教師初中英語培訓(xùn)班”在XX市XX大學(xué)X校區(qū)開班了。這次我有幸被選中參加國培學(xué)習(xí),我感到非常的榮幸。這次國培計(jì)劃是走進(jìn)高等院校的學(xué)習(xí),能夠有機(jī)會參加高水平的研修和學(xué)習(xí),特別是能夠到荊州長江大學(xué),這所高等學(xué)府聆聽專家的教誨,頗感榮幸。每次外出學(xué)習(xí),我都能夠在短期內(nèi)享受一次精神的盛宴,接受一次心靈的洗禮,每次都讓我欣喜不已,因?yàn)槊恳淮螌W(xué)習(xí)都能開闊自己的視野,提升自己的境界。為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲,在教育理論、教學(xué)研究等各方面都得到提高,特制定個人研修計(jì)劃 :

          一、自我分析:

          作為一名教學(xué)生涯已達(dá)十多年的一線教師,自身有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),能適應(yīng)新課改要求,能主動轉(zhuǎn)變自身角色。所帶班級不管是什么層面的學(xué)生都能取得理想成績,曾多次榮獲“中考先進(jìn)個人”的光榮稱號。但自身也還有許多問題,課堂實(shí)踐較多,缺乏教學(xué)理論提升和指導(dǎo);對自身學(xué)習(xí)有所放松,以工作代替學(xué)習(xí);對先進(jìn)的教學(xué)理念難以運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)之中;沒有明確的個人發(fā)展方向。所以在以后的日子里希望能按照制定的研修計(jì)劃,認(rèn)真研修,達(dá)到更新教育理念,進(jìn)一步提高自己對素質(zhì)教育的認(rèn)識。提高自己對新課程標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識,打造高效課堂。促進(jìn)專業(yè)化發(fā)展,提高自己課題研究能力的目的。

          二、我的困惑:

          通過多年的教育和學(xué)習(xí),我發(fā)覺自己的發(fā)展很難再進(jìn)步,理論學(xué)習(xí)沒有具體的目標(biāo),教學(xué)水平也停滯不前,對個人發(fā)展方向一片迷茫,只知道善待學(xué)生,努力工作。我應(yīng)該確定怎樣的理論學(xué)習(xí)方向?怎樣把所學(xué)的理論知識運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中去?怎樣讓自己的教學(xué)水平更上一層樓?怎樣確定自己的個人發(fā)展方向?這都是我急需解決的問題。在研修過程中,就我的這些困惑我會找機(jī)會向?qū)<艺埥獭2⑴ο蚺嘤?xùn)的教授提出心中的疑問和困惑,尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動,努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí),各位學(xué)員都是各個地區(qū)的一線教師,他們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,或與各位學(xué)員共同探討。

          三、研修期望:

          通過此次研修,我期望能得到專家或有經(jīng)驗(yàn)教師的指導(dǎo),有更多與名師交流學(xué)習(xí)的機(jī)會。能觀摩一些反映新的教學(xué)理念的培訓(xùn)和講座,從而有利于我開拓視野,更新觀念。能在培訓(xùn)中更新教學(xué)理念,提高教學(xué)水平。能在培訓(xùn)中確定個人專業(yè)發(fā)展方向。能加強(qiáng)自身的教學(xué)教研能力,確定研究項(xiàng)目,申請研究課題。

          四、研修措施:

          1、努力學(xué)習(xí)新知識,認(rèn)真做好筆記,不斷提高自己的理論水平和專業(yè)素養(yǎng)。

          2、學(xué)習(xí)專家們的先進(jìn)理念,積極動腦思考問題,并形成自己的心得。

          3、通過理論聯(lián)系實(shí)際,不斷反思自己的教學(xué)方式,努力探求以學(xué)定教的教學(xué)方法,提高自身的素養(yǎng)。

          4、積極參與各種研討活動,積極發(fā)言,博采眾長,在交流中碰撞思想。

          5、加強(qiáng)和學(xué)員之間的.互動交流,小組合作學(xué)習(xí)。

          6、多寫些教育研修日志,在反思中完善。

          五、研修內(nèi)容:

          1、初中英語教學(xué)理論知識。

          2、初中英語教學(xué)新課程新理念。

          3、各種日常寫作指導(dǎo),全新的初中英語的教學(xué)方法。

          4、研究問題的專業(yè)能力。

          國培個人研修計(jì)劃書范文(三)

          能有機(jī)會參加此次國培,倍感榮幸,特此精心制作自己的國培計(jì)劃,望老師批評指正。

          一、指導(dǎo)思想:通過學(xué)習(xí),更新自己的教學(xué)理念,培養(yǎng)在信息技術(shù)環(huán)境下的教學(xué)意識和能力,提升自己的信息技術(shù)教學(xué)能力,拓展視野。

          二、研修目標(biāo):

          1、通過此次培訓(xùn)更新自己的教育理念,提高自己對信息技術(shù)教育的了解。

          2、通過培訓(xùn)掌握提升自己的信息技術(shù)教育能力,并利用信息技術(shù)教育構(gòu)建有效課堂,提高教學(xué)質(zhì)量。

          3、通過培訓(xùn)能利用信息技術(shù)手段引導(dǎo)學(xué)生展開合作、探究的自主合作。培養(yǎng)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的新理念。

          4、通過培訓(xùn),提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。

          三、研修的措施:

          1、積極主動的學(xué)習(xí)珍惜國培的機(jī)會。每天按時學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的時間和質(zhì)量。遵循學(xué)習(xí)的要求和紀(jì)律,認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記,及時完成學(xué)習(xí)作業(yè)。利用平臺積極更各位教授、老師、各位同仁學(xué)習(xí)交流。

          2、通過理論聯(lián)系實(shí)際,在信息化環(huán)境下不斷更新自己教學(xué)理念,并在平時的教學(xué)中注重應(yīng)用信息技術(shù)教學(xué)能力,充分利用學(xué)校的良好教學(xué)條件,掌握白板,投影,錄播等運(yùn)用能力,提高教育質(zhì)量。

          3、積極參與研討,積極發(fā)言,加強(qiáng)學(xué)員之間的互動交流,多寫研修日志,在反思中完善自己。

          四、研修的內(nèi)容:

          更新教學(xué)理念,優(yōu)化課堂教學(xué)。

        6、個人國培研修計(jì)劃書

          一、積極主動學(xué)習(xí)

          珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會,及時參加學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家報(bào)告,解讀專家思想,內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

          二、主動向?qū)<艺埥?/strong>

          對學(xué)習(xí)中不明白問題和教學(xué)中的困惑,主動找機(jī)會向同行、專家請教,尋求幫助解決。積極參與研修坊的各項(xiàng)研修活動,積極與同行共同探討,努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí),我始終相信“他山之石,可以攻玉”。

          三、善于反思提升自我

          堅(jiān)持整理筆記,把自己在教育教學(xué)中的感悟、困惑與同行探討,尋找解決的辦法和途徑,尋找自己的課堂教學(xué)與專家所談的課堂教學(xué)的切入點(diǎn),尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑,將所思所悟及時整理,寫學(xué)習(xí)心得、研修日志,發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺上。不僅要對課堂教學(xué)知識、技巧和技能反思,還要對自己的'教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思,這樣才能不斷提升自我。

          四、讀書實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展

          多讀書,在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀,在教學(xué)實(shí)踐中思路會更寬,更具有創(chuàng)新性,有了更深厚的教育理論作支撐,對我們教學(xué)實(shí)踐中分析教材是很有幫助的,讓我們在教學(xué)過程中更加的應(yīng)用自如。多讀書會促進(jìn)自己的教學(xué)反思能力,關(guān)注課堂細(xì)節(jié)。

          五、活學(xué)活用,且學(xué)習(xí)且收獲

          爭取通過學(xué)習(xí),提高研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法、策略的能力,提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的能力。積極寫研修學(xué)習(xí)心得體會、收獲、總結(jié)。所以我爭取每天自我檢查計(jì)劃的落實(shí)情況,對沒有落實(shí)好的內(nèi)容,能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作不拖到明天,努力做到日結(jié)月清,真正讓這次研修成為專業(yè)成長中的一次里程碑。

        7、國培個人研修計(jì)劃書

          與時俱進(jìn)的國培總是能夠吸引眾多教師同行的廣泛參與和好評。今年的國培活動正在如火如荼地進(jìn)行,我們老師在認(rèn)真工作的同時踏實(shí)勤勉地努力學(xué)習(xí),他們互相交流心得體會,琢磨如何才能高效完成這次培訓(xùn),現(xiàn)在根據(jù)測評板塊給出的意見,把20XX年的研修計(jì)劃擬定如下:

          一、個人信息技術(shù)能力與課堂運(yùn)用能力現(xiàn)狀分析

          (一)優(yōu)勢

          1、從我能力測評的紅黃綠板塊來看,本人技術(shù)素養(yǎng)、學(xué)習(xí)與發(fā)展上表現(xiàn)優(yōu)秀,在其它幾方面則表現(xiàn)平平,而在評估與診斷方面不合格。

          2、曾經(jīng)有過全國中小學(xué)信息技術(shù)能力培訓(xùn)(初級和中級)的經(jīng)歷,而且兩次參加過省級計(jì)算機(jī)能力考試,所以本人對計(jì)算機(jī)的操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡(luò)的維護(hù)比較熟悉,能熟練的應(yīng)用辦公軟件服務(wù)于教學(xué),可以指導(dǎo)教師進(jìn)行視屏錄制與格式轉(zhuǎn)化等方面的技術(shù)工作。

          3、自己喜歡多媒體教學(xué),能根據(jù)教學(xué)需要自己制作課件(PPT或Authware),能熟練地在網(wǎng)絡(luò)上下載資源運(yùn)用到教學(xué)中來。

          4、本人有自己的教育博客,堅(jiān)持撰寫教學(xué)日記和隨筆,和博友探討課改經(jīng)驗(yàn),參加博客評比曾獲省三等獎一次,市二等獎兩次。

          (二)不足

          1、本人缺乏信息技術(shù)與課堂教學(xué)整合的能力,尤其在課堂評價與診斷上一籌莫展,既沒有這種意識,又對評價診斷的相關(guān)工具一無所知。

          2、缺乏課堂上協(xié)同恰當(dāng)?shù)氖褂眯畔⒓夹g(shù)手段的能力,雖然經(jīng)常運(yùn)用,但是能盡人意的課卻不多,往往顧此失彼,留下很對遺憾。

          3、很少使用信息技術(shù)手段輔助設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法來促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造的活動,對課堂的評價與診斷就更不用提了。

          4、只注重教師信息技術(shù)能力的發(fā)展,關(guān)注學(xué)生較少,尤其在信息搜集和處理能力上指導(dǎo)偏少。

          二、參照自評結(jié)果和自我剖析,今年的國培研修要從以下幾方面加強(qiáng):

          1、嚴(yán)格按照研修流程,結(jié)合評價的指導(dǎo)意見,彌補(bǔ)自己的短板。

          要熟悉研修的平臺,按照每一板塊的要求,積極收看專家的視屏講座,主動參與群內(nèi)的討論話題,潛心研讀學(xué)習(xí)內(nèi)容,按時完成作業(yè)。對于不懂會不會的知識,主動請教老師和同學(xué),加強(qiáng)合作與分享。

          2、每天安排1-2小時學(xué)習(xí)研修的課程,要抓住本次研修的好機(jī)會,密切聯(lián)系課堂教學(xué)注重理論與實(shí)踐結(jié)合,研教研學(xué)方有成效。對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的新問題要因地制宜,結(jié)合本地的實(shí)際情況來解決,無論是硬件與軟件,都能想辦法去克服,保證完成研修任務(wù)。

          3、平時要多讀書學(xué)習(xí),尤其是對自評中暴露出的能力短板要想法彌補(bǔ),要在科學(xué)的理論指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)踐,要改變落后的教學(xué)思想,認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力標(biāo)準(zhǔn)》和《信息技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》,吃透本次研修的課程主題,有針對性的選擇相關(guān)主題展開研修。

          4、學(xué)思寫相結(jié)合,在研修中要堅(jiān)持思考,堅(jiān)持撰寫研修日記,要在博客上新開辟一個研修專欄,每周至少撰寫一篇研修心得,用一年的時間來梳理自己的學(xué)習(xí)歷程,檢視自己研修的變化。

          5、積極主動的和同學(xué)互動,培養(yǎng)自己的合作能力。在學(xué)習(xí)坊內(nèi),要發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢,熱心為同學(xué)解決軟件的使用問題,虛心向有能力的同學(xué)學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,發(fā)展自己應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂的能力,幫助學(xué)生盡快轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式,達(dá)到在研修的過程中師生同進(jìn)步的目的。

        8、幼兒園教師國培個人研修計(jì)劃書

          我是一名幼兒教師,我喜歡孩子,我熱愛我所從事的幼教事業(yè),我更想看到幼教事業(yè)的輝煌明天。從我踏上工作崗位起,十四年了,我有過許多困惑,一直期盼著有朝一日,能全面學(xué)習(xí)幼教知識、提升自我能力和素質(zhì)?!皣嘤?jì)劃”的到來,猶如雪中送炭,讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng)。我萬分榮幸地參加了這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),我將倍加珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,用心學(xué)習(xí),學(xué)有所獲,不負(fù)國家的期望、領(lǐng)導(dǎo)的信任、同事的支持。為此,我制定了個人研修計(jì)劃,內(nèi)容如下:

          一、個人研修目標(biāo)、任務(wù)

          (一)研修目標(biāo)

          要用新的思想,新的知識,新的技術(shù)來武裝自己,提高自身綜合素質(zhì)從而達(dá)到實(shí)施現(xiàn)代幼兒教育的能力,為實(shí)踐自我發(fā)展奠定扎實(shí)基礎(chǔ),努力將各方面提高到一個新水平。努力學(xué)習(xí)教育理論,不斷更新、充實(shí)專業(yè)知識,使自己成為知識儲備豐富、善研究、能合作、會創(chuàng)造,求發(fā)展的智慧型幼兒教師,充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造力,使自己幼兒教育的經(jīng)驗(yàn)得到提升,進(jìn)一步優(yōu)化知識和能力結(jié)構(gòu);進(jìn)一步掌握教育科研理論和方法,掌握新的教育技術(shù)和手段,在自身教育水平、專業(yè)能力上有所突破,成為具有現(xiàn)代教育思想、熟練掌握現(xiàn)代化教育技術(shù)、具有改革創(chuàng)新意識的優(yōu)秀教師。

          (二)具體任務(wù)

          內(nèi)容包括:學(xué)習(xí)先進(jìn)的幼教理念、明晰學(xué)前教育功能定位,深入了解《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》,學(xué)習(xí)國內(nèi)外學(xué)前教育發(fā)展的趨勢,了解兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展的規(guī)律和幼兒園教科研方法,善于積累,勤于反思,大膽探索,不斷更新,理論指導(dǎo)實(shí)踐,學(xué)習(xí)教學(xué)基本技能,積極參加研討,注重教學(xué)研究。

          二、研修主要措施

          1、認(rèn)真聽課、積極發(fā)言,做好聽課筆記,及時完成各類作業(yè)。

          2、結(jié)合各門課程,強(qiáng)化個人學(xué)習(xí),并能結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際進(jìn)行反思,提高。

          3、積極參加各類實(shí)踐活動,積極思考,大膽創(chuàng)新,敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

          三、具體做法如下:

          (一)多讀對自己有用的書,進(jìn)行讀書研習(xí)。

          廣泛閱讀各類書目,可以充實(shí)、更新自己的專業(yè)知識,領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦,提高自己的教學(xué)水平。同時,注意多鉆研、勤思考,將自己的教育教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來,在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi),我計(jì)劃精讀一些國內(nèi)外學(xué)前教育教學(xué)研究方面的書刊,及時更新教育理念,寫好讀書感想,從而不斷充實(shí)自己。

          (二)虛心向他人請教,取人之長,補(bǔ)己之短,進(jìn)行教學(xué)研討和提升。

          積極主動向?qū)熣埥蹋雎爩<业膶n}講座,學(xué)習(xí)他們的.教育教學(xué)思想和經(jīng)驗(yàn),并能不斷內(nèi)化,為自己的發(fā)展提供“養(yǎng)料”。這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)對我來說是一種挑戰(zhàn),同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。我會勤學(xué)習(xí)、勤反思、勤動筆。積極參加各類研討和實(shí)踐活動,每天進(jìn)行感悟反思,讓自己把學(xué)到的做出來,把做到的說出來,把說出來的寫下來,實(shí)現(xiàn)教育實(shí)踐的理念化和教育理念的實(shí)踐化,雙向互動。

          (三)加強(qiáng)幼兒教育的研究,做創(chuàng)新型的教師。

          我們要加強(qiáng)對幼兒教育的研究,如國內(nèi)外學(xué)習(xí)教育改革與發(fā)展動態(tài)、幼兒教育課程資源的開發(fā)與利用、農(nóng)村學(xué)前教育特點(diǎn)難點(diǎn)問題、幼兒園團(tuán)隊(duì)組織與管理、幼兒園教研活動的設(shè)計(jì)與實(shí)施、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用等等。通過研究,充分了解到幼兒教育的特點(diǎn),幼兒生長發(fā)育的規(guī)律,努力提升自己,做創(chuàng)新型的教師。

          四、具體實(shí)施方案

          1、勤于學(xué)習(xí),學(xué)有所思。

          學(xué)習(xí),可以使我們了解前人和他人,了解過去和未來,了解國內(nèi)外的教育動態(tài),反思自我,從而獲得新的生成。所以,我覺得要做到“三學(xué)”。

          (1) 堅(jiān)持不懈地學(xué)。學(xué)有所思,帶著問題學(xué)習(xí)。

          (2) 多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在課堂上學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)先進(jìn)的學(xué)前教育理論和各種專業(yè)知識,增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在課外學(xué)習(xí),多向同伴請教,豐富自身的經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。

          (3) 廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。

          2、善于思考,在實(shí)踐中探求、感悟。

          要堅(jiān)持用腦子工作,力爭做到反思昨天,在反思中揚(yáng)長;審視今天,在審視中甄別; 前瞻明天,在前瞻中創(chuàng)新。

          時刻把學(xué)習(xí)與思考相結(jié)合,創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。

          3、認(rèn)真完成“六個一”學(xué)習(xí)成果匯報(bào)

          通過這次的學(xué)習(xí),我將在研讀教育教學(xué)理論書籍和日常學(xué)習(xí)實(shí)踐的基礎(chǔ)上,不斷總結(jié)、反思、比照、歸納,將自己的教學(xué)感悟上升到理論的層面,保質(zhì)保量地完成這次學(xué)習(xí)的任務(wù),提出有價值的教學(xué)問題,并能通過網(wǎng)上交流的方式與大家互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。積極參與課題研究,在實(shí)踐中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中提高。

          面對這次的培訓(xùn),我充滿了信心,也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí),在這次的“國培計(jì)劃”活動中不斷積累經(jīng)驗(yàn),促使自己盡快成長起來。走進(jìn)幼兒教育的大世界,創(chuàng)造多彩人生,學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

          以上是小編為大家整理的幼兒園教師國培個人研修計(jì)劃書模板,希望對大家有所幫助,想了解更多內(nèi)容,敬請關(guān)注CN人才網(wǎng)

        9、國培個人研修計(jì)劃書

          一、指導(dǎo)思想

          1、認(rèn)真貫徹國家教育部和省教育廳對培訓(xùn)學(xué)員的要求;

          2、珍惜機(jī)會,最大限度提高自我、完善自我和超越自我;

          3、夯實(shí)教育理論基礎(chǔ),扎根農(nóng)村教育沃土,服務(wù)學(xué)生,成就自我。

          二、主要措施

          1、嚴(yán)格遵守培訓(xùn)作息時間,按時上課,積極主動參與課堂互動或課外活動。

          2、認(rèn)真聽講,做好筆記,多聯(lián)系實(shí)際,流諸筆端;

          3、制定詳細(xì)可行的個人研修計(jì)劃并認(rèn)真落實(shí)到位;

          4、盡可能地利用學(xué)校的資源,要勤讀書,多思考,常動筆;

          5、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),以便更好地投入學(xué)習(xí)和今后的工作;

          三、具體安排

          每天必須做的幾件事

          1、6點(diǎn)左右起床,進(jìn)行晨練半小時;晚鍛煉(1小時左右)。

          2、課外上圖書館讀書;

          3、晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半上網(wǎng)研修約2個半小時;

          每周必須做的事

          1、寫1-2篇投稿;

          2、閱讀1至2本書并做好讀書筆記;

          閱讀書目初步安排

          第一周

          1、《歐陽代娜中學(xué)語文教學(xué)藝術(shù)初探》

          2、《魏書生中學(xué)語文教學(xué)改革實(shí)踐研究》

          第二周

          1、《語文課程與教學(xué)論新編》潘紀(jì)平等

          2、《做教師真難,真好》錢群里

          第三周

          1、《語文要教出語文味》程少堂

          2、《提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力的好故事》

          第四周

          1、《課例品評一百例》余映潮

          2、《民間語文》(《天涯》雜志)

          第五周

          1、《伊豆舞女》《堂吉訶德》

          2、《十日談》

          第六周

          1、《教師的20項(xiàng)修煉》郭元祥

          2、《如何做最好的老師》魏書生

          第七周

          1、《93年》雨果

          2、胡蘭成的書

          第八周

          1、脂硯齋對《石頭記》的點(diǎn)評

          2、《做教師真難真好》錢理群