《高中中生個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書》屬于計(jì)劃書中比較優(yōu)秀的內(nèi)容,歡迎參考。
1、高中中生個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書
1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志
斗志是一種積極的情緒,也是一種有待開發(fā)的潛能,一旦引爆,就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上,在本來預(yù)計(jì)整個20分鐘的演講過程中,他只講了一句話,而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的,那就是:“永不放棄……決不……決不……決不!”當(dāng)時臺下的班級學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了,在二戰(zhàn)最慘烈的時候,如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵,大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年班級學(xué)生這番講話,應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆班級學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。
2、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)
到了高中,學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理,這種管理換一個名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究,善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí),為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個概念。
計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理,從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃,在計(jì)劃中學(xué)習(xí),從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看,一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程,首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開始的。所以,計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成:學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)等待、課堂學(xué)習(xí)、計(jì)劃筆記、鞏固筆記、完成作業(yè)、深入研究、反思學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)調(diào)整、新的學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)……班級學(xué)生學(xué)會了計(jì)劃學(xué)習(xí),就學(xué)會自己控制自己,自己安排學(xué)習(xí)生活,就能夠做到勞逸結(jié)合。
計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中班級學(xué)生要學(xué)會制定計(jì)劃,從而對自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時段上來說,高中班級學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí),休息和休閑的計(jì)劃十分重要,高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以,計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計(jì)劃休息,計(jì)劃休閑活動。實(shí)踐表明,那些學(xué)得輕松,學(xué)得有效的高中班級學(xué)生,往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”,也就是說,在計(jì)劃學(xué)習(xí)時,他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的班級學(xué)生,在當(dāng)初實(shí)施時,計(jì)劃往往被老師打亂,或者感到時間不夠,導(dǎo)致計(jì)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上,實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美,學(xué)習(xí)計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意,這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情,但要記住,在一次計(jì)劃完成或者破壞之后,要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3、學(xué)會積極等待
學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,他們對教師的教學(xué)行為,常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前,優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本,鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度,心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時,班級學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么,還知道哪些是比較難的,哪些是比較易的,能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案,預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài),就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài),就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接,當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時,班級學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境,和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講,那些心還在課堂之外,遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境,拿來不出書本用具,被動聽課的同學(xué)來說,學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。
積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度,也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動快。一位優(yōu)秀班級學(xué)生說:“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要,它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn),還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系,如果這時緊緊地跟隨著教師,就能愉快一節(jié)課,輕松一整天?!笔聦?shí)上,課堂上班級學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識,打造能力,更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法,課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘,教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié),特別是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視,而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固
4、學(xué)會學(xué)習(xí)反思
高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好,方法對不對,怎么提高效率常常是通過反思來實(shí)現(xiàn)的。因此,會不會學(xué)習(xí),就表現(xiàn)為會不會反思?,F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中,學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。班級學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了,成績不好,主要是因?yàn)椴粫皶r反思,從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整。可以這樣說,高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程,它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容,也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松,原因就是他們會通過計(jì)劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話:“沐浴晨光而來,今天要學(xué)什么;踏著夕陽歸去,今天你學(xué)到了什么。”這是學(xué)習(xí)反思的最好注解。可以這樣說,沒有反思,就沒有高中班級學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習(xí),往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整,包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué),也知道學(xué)習(xí)的重要性,就如同倒一杯水,他們也知道提起水壺往杯子里倒,但倒多少不曾想,倒的是不是符合要求不反思,倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求班級學(xué)生有高度的自覺意識,不斷的對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思,在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整,但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué),幾乎沒有這種習(xí)慣。
現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明:及時反思是一種學(xué)習(xí)力,也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷,及時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求班級學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力,同時,在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思,持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后,那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來不及。事實(shí)上,具備了及時快速的計(jì)劃反思心理意識,才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對眾多學(xué)科,大量的講義、筆記、上本作業(yè),如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力,沒有快速高效的反思意識,怎么可以呢?因此,按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思,既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程,又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中班級學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。
2、高中中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書
一、引言
以前初中的時候,覺得學(xué)習(xí)比較輕松。但是上了高中,我們面臨的問題不再是那么簡單和具體,高中是我們在思維上的一個飛躍,我們必須要拋棄以前的定向思維,而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是:相對初中的學(xué)習(xí),高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍:從具體到抽象,從特殊到一般,在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求,如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難,難得是有一個為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中學(xué)習(xí)計(jì)劃書。
二、自我期望
希望我在高中能夠?qū)W會學(xué)習(xí)
能夠?qū)W以致用
經(jīng)常反思自己
堅(jiān)持鍛煉身體
三、高中各學(xué)期階段要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進(jìn)步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,因此對各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是:重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時,高中生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
3、高中中生學(xué)習(xí)計(jì)劃書
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講,課后完成作業(yè),而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí),其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時間,而是因?yàn)闆]有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。
那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙,提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識,最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時,要做到:了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系,找出所需的舊知識,并補(bǔ)習(xí)此時的知識;找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽課的重點(diǎn));對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題,用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有一個“必須當(dāng)堂掌握”的決心,會直接影響到聽講的效果,如果在每節(jié)課前,學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”,那么上課的效率一定會大大提高。 實(shí)際上,有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為,上課聽不懂沒有關(guān)系,反正有書,課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生,聽課時往往不求甚解,或者稍遇聽課障礙,就不想聽了,結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時間,增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的,心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中,它是心理過程的動力特征。注意的指向性,可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性,可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€重要的特征,所以,注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題,以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上,使知識的領(lǐng)會進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面,分心不是沒有注意,只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上,心不在焉,必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。因此,對剛學(xué)過的知識,應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高,復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少,間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”,學(xué)過即習(xí),方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣,所學(xué)知識會遺忘殆盡,就等于重新學(xué)習(xí)。
俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會貫通的新水平。首先,知識的系統(tǒng)化,是指對知識的掌握達(dá)到了一個更高的境界,也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次,知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精,從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識,容量大,既好記又好用。最后,系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記,而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統(tǒng)化,一要靠平時把概念和原理學(xué)好,為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;三要學(xué)會科學(xué)地思維。
4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣
明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果,經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí),知識究竟有沒有領(lǐng)會,有沒有記住,記到什么程度,知識能否應(yīng)用,應(yīng)用的能力有多強(qiáng),這些學(xué)習(xí)效果問題,單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。的概念區(qū)別開來,對事物之間的關(guān)系了解得更清楚,公式的變換更靈活??梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過程,使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題,就會引起積極的思考,在分析和解決問題的過程中,不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用,面且得到了“思維的鍛煉”,使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中,迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的,有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事,而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理,作為復(fù)習(xí)時的參考資料。
5、練后反思的習(xí)慣
在讀書和學(xué)習(xí)過程中,尤其是復(fù)習(xí)備考過程中,每個同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí),但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化,因此,反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來,習(xí)題做完之后,要從五個層次反思:1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;3、為什么想到這種方法?想解題的思路;4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養(yǎng)求異思維;5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變,促使思維發(fā)散。當(dāng)然,如果發(fā)生錯解,更應(yīng)進(jìn)行反思:錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,長一智”,不斷完善自己。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多,諸如有疑必問的習(xí)慣,有錯必改的習(xí)慣,動手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣,查找工具書的習(xí)慣,健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看,還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。
4、高中中生個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書
這個暑假是高中的最后一個暑假,對即將升高三的學(xué)生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計(jì)劃,找到最適合的.學(xué)習(xí)方法提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排。
不同時段,學(xué)法各異
對高二學(xué)生而言,這個假期是高中最后一個長假期,高中課程、內(nèi)容已基本學(xué)完,為迎接高三的全面復(fù)習(xí)??梢宰灾鲗W(xué)習(xí)、自己安排,如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據(jù)自己的實(shí)際情況,按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。
早上精力比較充沛,學(xué)習(xí)效率最高,適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整塊的時間,主要進(jìn)行套題訓(xùn)練(高考題),要求所有科目都要在規(guī)定的時間內(nèi)完成,不斷熟悉高考狀態(tài)。
長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞,必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這段零散的時間里,可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識,不必強(qiáng)迫記憶,熟悉熟悉即可。
晚上的學(xué)習(xí),主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題,對照標(biāo)準(zhǔn)答案和筆記逐一解決、分析,適當(dāng)總結(jié)梳理,寫出高考試題特點(diǎn),類型。
不同學(xué)科,各有妙招
語文學(xué)科,建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,每個意思還應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。
英語學(xué)科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊英語書的詞匯,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學(xué)習(xí),要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關(guān)概念進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運(yùn)算訓(xùn)練,要求必須有解題過程(并規(guī)范表達(dá))。
假期學(xué)習(xí)計(jì)劃和作息安排
早上6:30起床,6:40--8:40套題訓(xùn)練
上午9:00-12:00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語;中間休息半小時;
下午3:00-17:30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué);中間休息半小時
晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物,整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改錯并歸納。
23:00上床,聽20分鐘外語,然后休息。
5、高中中生個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講,課后完成作業(yè),而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí),其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時間,而是因?yàn)闆]有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。
那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié),預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙,提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識,最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴,增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時,要做到:了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系,找出所需的舊知識,并補(bǔ)習(xí)此時的知識;找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽課的重點(diǎn));對重點(diǎn)問題和自己不理解的問題,用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有一個“必須當(dāng)堂掌握”的決心,會直接影響到聽講的效果,如果在每節(jié)課前,學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”,那么上課的效率一定會大大提高。實(shí)際上,有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為,上課聽不懂沒有關(guān)系,反正有書,課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生,聽課時往往不求甚解,或者稍遇聽課障礙,就不想聽了,結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時間,增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的,心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中,它是心理過程的動力特征。注意的指向性,可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性,可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€重要的特征,所以,注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題,以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上,使知識的領(lǐng)會進(jìn)入更高級的境界。分心是注意的反面,分心不是沒有注意,只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上,心不在焉,必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解,防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線,識記后的兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。因此,對剛學(xué)過的知識,應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高,復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少,間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”,學(xué)過即習(xí),方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣,所學(xué)知識會遺忘殆盡,就等于重新學(xué)習(xí)。
俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會貫通的新水平。首先,知識的系統(tǒng)化,是指對知識的掌握達(dá)到了一個更高的境界,也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次,知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精,從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識,容量大,既好記又好用。最后,系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記,而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識的系統(tǒng)化。
一要靠平時把概念和原理學(xué)好,為建造“知識大廈”備好料;
二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的;
三要學(xué)會科學(xué)地思維。
4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣
明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果,經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí),知識究竟有沒有領(lǐng)會,有沒有記住,記到什么程度,知識能否應(yīng)用,應(yīng)用的能力有多強(qiáng),這些學(xué)習(xí)效果問題,單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。的概念區(qū)別開來,對事物之間的關(guān)系了解得更清楚,公式的變換更靈活??梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識的“消化”過程,使知識的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題,就會引起積極的思考,在分析和解決問題的過程中,不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用,面且得到了“思維的鍛煉”,使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中,迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的,有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事,而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理,作為復(fù)習(xí)時的參考資料。
5、練后反思的習(xí)慣
在讀書和學(xué)習(xí)過程中,尤其是復(fù)習(xí)備考過程中,每個同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí),但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化,因此,反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來,習(xí)題做完之后,要從五個層次反思:
1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;2、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;
3、為什么想到這種方法?想解題的思路;
4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養(yǎng)求異思維;
5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變,促使思維發(fā)散。
當(dāng)然,如果發(fā)生錯解,更應(yīng)進(jìn)行反思:錯解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯誤?“吃一塹,長一智”,不斷完善自己。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多,諸如有疑必問的習(xí)慣,有錯必改的習(xí)慣,動手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣,查找工具書的習(xí)慣,健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看,還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。
6、高中中生個人學(xué)習(xí)計(jì)劃書
1、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志
斗志是一種積極的情緒,也是一種有待開發(fā)的潛能,一旦引爆,就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上,在本來預(yù)計(jì)整個20分鐘的演講過程中,他只講了一句話,而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的,那就是:“永不放棄……決不……決不……決不!”當(dāng)時臺下的班級學(xué)生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了,在二戰(zhàn)最慘烈的時候,如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵,大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年班級學(xué)生這番講話,應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆班級學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。
2、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)
到了高中,學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理,這種管理換一個名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究,善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí),為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個概念。
計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對整個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理,從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃,在計(jì)劃中學(xué)習(xí),從而實(shí)現(xiàn)對學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過程來看,一個完整無缺的學(xué)習(xí)過程,首先是從對學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開始的。所以,計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成:學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)等待、課堂學(xué)習(xí)、計(jì)劃筆記、鞏固筆記、完成作業(yè)、深入研究、反思學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)調(diào)整、新的學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)目標(biāo)……班級學(xué)生學(xué)會了計(jì)劃學(xué)習(xí),就學(xué)會自己控制自己,自己安排學(xué)習(xí)生活,就能夠做到勞逸結(jié)合。
計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中班級學(xué)生要學(xué)會制定計(jì)劃,從而對自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時段上來說,高中班級學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí),休息和休閑的計(jì)劃十分重要,高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以,計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會計(jì)劃休息,計(jì)劃休閑活動。實(shí)踐表明,那些學(xué)得輕松,學(xué)得有效的高中班級學(xué)生,往往得益于自己的“會學(xué)”和“會玩”,也就是說,在計(jì)劃學(xué)習(xí)時,他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的班級學(xué)生,在當(dāng)初實(shí)施時,計(jì)劃往往被老師打亂,或者感到時間不夠,導(dǎo)致計(jì)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上,實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美,學(xué)習(xí)計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意,這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情,但要記住,在一次計(jì)劃完成或者破壞之后,要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
3、學(xué)會積極等待
學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,他們對教師的教學(xué)行為,常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開始之前,優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本,鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度,心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時,班級學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽什么、記什么,還知道哪些是比較難的,哪些是比較易的,能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案,預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài),就是時常所說的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài),就能主動的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺自然的銜接,當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時,班級學(xué)生自覺的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境,和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講,那些心還在課堂之外,遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境,拿來不出書本用具,被動聽課的同學(xué)來說,學(xué)習(xí)心理意識要積極的多。
積極等待是一種學(xué)習(xí)態(tài)度,也是一種學(xué)習(xí)方法。它要比傳統(tǒng)的所謂預(yù)習(xí)內(nèi)容要豐富的多。它最突出的特點(diǎn)就是學(xué)習(xí)心理啟動快。一位優(yōu)秀班級學(xué)生說:“老師教學(xué)開始的前幾分鐘往往十分重要,它揭示的是不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點(diǎn),還有解決的思路和方法以及相關(guān)的學(xué)習(xí)聯(lián)系,如果這時緊緊地跟隨著教師,就能愉快一節(jié)課,輕松一整天。”事實(shí)上,課堂上班級學(xué)生不僅僅跟隨教師學(xué)習(xí)知識,打造能力,更多的是從教師那里獲得解決問題的思路和把握課堂重點(diǎn)難點(diǎn)的方法,課始幾分鐘的狀態(tài)往往決定了一節(jié)課的學(xué)習(xí)質(zhì)量。而課結(jié)束前的兩分鐘,教師做的事情是對這一節(jié)課師生活動的濃縮和總結(jié),特別是學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)的強(qiáng)化提示應(yīng)該充分重視,而接下來的作業(yè)布置就是對這一節(jié)課的重點(diǎn)的鞏固
4、學(xué)會學(xué)習(xí)反思
高中生要學(xué)會學(xué)習(xí)反思。學(xué)習(xí)反思是高中學(xué)習(xí)系統(tǒng)中最為重要的策略。學(xué)習(xí)的好不好,方法對不對,怎么提高效率常常是通過反思來實(shí)現(xiàn)的。因此,會不會學(xué)習(xí),就表現(xiàn)為會不會反思?,F(xiàn)代學(xué)習(xí)理論中,學(xué)習(xí)反思占相當(dāng)重要的地位。班級學(xué)生費(fèi)盡心力學(xué)了,成績不好,主要是因?yàn)椴粫皶r反思,從而不能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)調(diào)整??梢赃@樣說,高中學(xué)習(xí)反思伴隨著整個高中學(xué)習(xí)過程,它既是學(xué)習(xí)內(nèi)容,也是學(xué)習(xí)策略。會學(xué)習(xí)的同學(xué)大家認(rèn)為他們學(xué)得十分輕松,原因就是他們會通過計(jì)劃反思來加快學(xué)習(xí)進(jìn)程,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
我曾經(jīng)在一所學(xué)校的墻壁上看到這樣的一句話:“沐浴晨光而來,今天要學(xué)什么;踏著夕陽歸去,今天你學(xué)到了什么?!边@是學(xué)習(xí)反思的最好注解??梢赃@樣說,沒有反思,就沒有高中班級學(xué)生學(xué)習(xí)的突飛猛進(jìn)。有效的學(xué)習(xí),往往是通過反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃調(diào)整和學(xué)習(xí)策略調(diào)整,包括學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)意志等。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué),也知道學(xué)習(xí)的重要性,就如同倒一杯水,他們也知道提起水壺往杯子里倒,但倒多少不曾想,倒的是不是符合要求不反思,倒的不合要求應(yīng)該如何補(bǔ)救不思考。而高中學(xué)習(xí)要求班級學(xué)生有高度的自覺意識,不斷的對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思,在求得更好的學(xué)習(xí)調(diào)整,但處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的同學(xué),幾乎沒有這種習(xí)慣。
現(xiàn)代學(xué)習(xí)心理學(xué)表明:及時反思是一種學(xué)習(xí)力,也是很重要的一個學(xué)習(xí)策略。高中學(xué)習(xí)講究高效快捷,及時反思是高中生提高學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵。這就要求班級學(xué)生不僅僅要有快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)、敏捷的進(jìn)行學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)力,同時,在學(xué)習(xí)過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思,持續(xù)一段時間才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)十分落后,那么想追趕同學(xué)已經(jīng)有相當(dāng)多的來不及。事實(shí)上,具備了及時快速的計(jì)劃反思心理意識,才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)頻率上的“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)”。面對眾多學(xué)科,大量的講義、筆記、上本作業(yè),如果沒有快速高效的解決問題和處理作業(yè)的能力,沒有快速高效的反思意識,怎么可以呢?因此,按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的反思,既能加快學(xué)習(xí)進(jìn)程,又能提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。高中班級學(xué)生學(xué)習(xí)水平下降往往在這方面表現(xiàn)為不自知。