《英語學(xué)習(xí)計劃總結(jié)最新》屬于工作計劃中比較優(yōu)秀的內(nèi)容，歡迎參考。

1、英語學(xué)習(xí)計劃總結(jié)最新

英語學(xué)習(xí)，貴在堅持!

要想把英語學(xué)習(xí)搞好，教師的引導(dǎo)、講解是基礎(chǔ)，制定一個良好的英語學(xué)習(xí)計劃是成功的關(guān)鍵所在。

聽課要求：

1.在聽課前，請預(yù)先準(zhǔn)備好必備教材：《新概念》第一冊(推薦使用新版學(xué)生用書)及配套磁帶、《新概念第一冊練習(xí)冊》;學(xué)習(xí)專用筆記本;

2.在高強度的課堂講解的基礎(chǔ)上，要求學(xué)員需要花費超過課堂的時間來認(rèn)真完成課程的學(xué)習(xí)，并做好詳細的課堂筆記，以方便日后復(fù)習(xí);

3.每篇課文的課后練習(xí)需要嚴(yán)格按照要求完成，以保證鞏固聽課效果。

第1周

1.熟悉音標(biāo)、培養(yǎng)對音標(biāo)的敏感度，如音標(biāo)的認(rèn)識、拼讀等;

2.課堂的課程組成、課程介紹、學(xué)習(xí)指導(dǎo)，特別是其中有關(guān)新概念一冊的內(nèi)容;

3.參看學(xué)習(xí)指導(dǎo)，預(yù)習(xí)課堂前三課時老師要講的教材內(nèi)容;

4.重點掌握語音基本知識;

5.根據(jù)實際情況，擬定學(xué)習(xí)計劃，有目標(biāo)、有步驟地學(xué)習(xí)。

第2-15周 聽課要求：

1.課前預(yù)習(xí)要求能夠背誦下一課的生詞并復(fù)習(xí)上一課的單詞;

2.根據(jù)錄音朗讀課文，每天至少堅持1小時以上;

3.完成教材的課后練習(xí)，不懂部分及時向老師反映解決;

4.完成教師要求的背誦內(nèi)容;

5.根據(jù)階段性測試，鞏固每個階段學(xué)習(xí)效果;

6.課堂上要積極參與對話，鍛煉自己的口語。

備注：

1.新概念第一冊主要鞏固了英語中基礎(chǔ)部分的內(nèi)容，并且強化了英語發(fā)音的準(zhǔn)確性，因此不論學(xué)員在學(xué)習(xí)前的英語水平如何都能在本課中受益。

2.新概念第一冊是學(xué)習(xí)英語的敲門磚，總共有144課，其中單數(shù)課是對話，雙數(shù)課是單數(shù)課重點句型的重復(fù)操練，同時會出現(xiàn)部分新的知識點;

3.在整個學(xué)習(xí)過程中，建議安排階段復(fù)習(xí)后，再進入下面的課程學(xué)習(xí)以便鞏固學(xué)習(xí)成果;學(xué)生要積極與老師配合，達到提高聽與說的能力;

4.全部課時結(jié)束之后，安排時間進行總復(fù)習(xí)，根據(jù)課堂筆記，復(fù)習(xí)重點內(nèi)容;

5.掌握英語日常用語，以及英語一些基本的表達方法、語法結(jié)構(gòu)、單詞、簡單口語。

6.《新概念英語》是一套完整的教學(xué)體系，建議在學(xué)好第一冊后，繼續(xù)進行第二冊課程的學(xué)習(xí)。 第一冊以26個字母為起點，講解48個音標(biāo)、基本的語音知識及最基本的語法知識。

本冊的詞匯，首先是書上單詞表列出的單詞879個，然后是對話練習(xí)教師上課補充的單詞總共1000個左右。如果完全掌握，詞匯量在1800個左右，相當(dāng)于中學(xué)初中三年高中第一學(xué)期水平。詞匯是新概念特色詞匯，但核心詞匯和學(xué)校一樣。

第一冊講解的語法有：

l.基本時態(tài)(一般現(xiàn)在時、一般過去時、現(xiàn)在進行時、一般將來時、現(xiàn)在完成時、過去進行時、過去完成時等，基本的用法會講到)。

2.句子(陳述句、否定句、一般疑問句、特殊疑問句、反意疑問句、否定疑問句、選擇疑問句、感嘆句、簡單倒裝句)。

3.從句：賓語從句(重點講解)、時間狀語從句(一般講解)、限定性定語從句(重點講解)、真實條件句(重點講解)。

4.其他語法：動詞不定式(作賓語、賓語補足語、后置定語、目的狀語)、形容詞的基本用法、副詞的種類及用法、各種人稱代詞及用法、情態(tài)動詞表示推測和判斷的用法、常見情態(tài)動詞的用法，名詞的分類及用法、句型、簡單省略句、表語從句、直接引語和間接引語、從賓語的用法、賓語補足語、形容詞的比較級最高級，同級比較級、較低較高比較級、冠詞的基本用法、不定代詞的基本用法、被動語態(tài)等

2、英語學(xué)習(xí)計劃表大全_英語學(xué)習(xí)計劃

第一：詞匯記憶計劃，每天給自己制定學(xué)習(xí)，背誦單詞的數(shù)量，并且堅持每天記背，在背誦單詞的時候，切記要弄清楚所有記背詞匯的具體含義，搭配，詞組的延伸內(nèi)容，這樣的話，你背誦一個單詞，就可以達到幾十個詞匯記憶的要求。

第二：閱讀計劃，每天閱讀一定量的英語資料，并且堅持每天對里面經(jīng)典的詞匯和詞組進行筆記和識記，這樣的話，你的以后在寫作的時候，你就可以有的放矢的寫更多精彩的句子了

第三：聽力計劃，每天學(xué)習(xí)聽不錯的英語聽力資料，比如英文美劇，英劇，英語新聞，英語散文等等有用的英語學(xué)習(xí)資料，但是切記要弄懂一組英語聽力的真正內(nèi)容，這樣才能真正的提高你英語學(xué)習(xí)的能力。

第四：英語寫作計劃，每天你可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)能力和時間來制定，你可以選擇寫英文日記，如果你很有時間，你也可以寫英文周記，如果時間不是很充裕的時候，還有就是根據(jù)自己的英語水平選擇恰當(dāng)?shù)挠⒄Z寫作方式，可以從寫句子到寫文章，不定的選擇和學(xué)習(xí)。

第五：語法計劃，如果你是學(xué)生黨，一定的語法練習(xí)是很重要的，可以每天一個題型，你也可以每天一套試卷，因為每天練習(xí)英語語法試卷，對你自己以后的做題拿高分也是很有幫助的。記得做好錯題分析，找到自己的原因，然后加油改進，一定可以成功的。

第六：復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃，每天對自己所學(xué)的英語內(nèi)容進行實用的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，這樣的方式能讓自己的英語學(xué)習(xí)更有底氣，很牢實。

努力養(yǎng)成以下幾個好習(xí)慣：

1、按計劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣

2、專時專用、講求效益的習(xí)慣

3、獨立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣

4、善于請教的習(xí)慣

5、查閱工具書和資料的習(xí)慣

制定計劃也可以成為一種習(xí)慣，當(dāng)你習(xí)慣做事前去計劃，并能夠按照計劃去執(zhí)行時，你得到的不光是完成一個目標(biāo)，你的計劃性和執(zhí)行力也相應(yīng)得到提升。所以制定計劃和執(zhí)行計劃本身也是學(xué)習(xí)提升的過程，具備的能力越多，心態(tài)越好，成功的幾率就更大

3、英語學(xué)習(xí)計劃表大全_英語學(xué)習(xí)計劃

1. 有計劃地把課本復(fù)習(xí)三至五遍。最好的資料是課本。課本內(nèi)容連貫，知識的重復(fù)率高，這對英語學(xué)習(xí)非常重要。記住課本上的單詞，認(rèn)真研讀句型和習(xí)題，做到見疑就查，見疑就問，并對課本知識的復(fù)習(xí)做到合理計劃。

2. 看一本高質(zhì)量的高中語法書。語法是英語學(xué)習(xí)的骨架，是英語學(xué)習(xí)的體系，所以不能過于淡化?，F(xiàn)在課本上的語法總結(jié)較為零碎，學(xué)生最好選擇一本書，如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。

3. 選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學(xué)習(xí)效果?！?1世紀(jì)學(xué)生英文報》、《學(xué)生雙語報》等既適合學(xué)生拓展閱讀，也利于學(xué)生鞏固基礎(chǔ)知識。課外閱讀是課本內(nèi)容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進展。

4. 準(zhǔn)備一本《牛津/朗文高階英漢雙解詞典》。常翻?？矗驗榻甑母呖碱}，不少都是從詞典里的句子“變異”出來的。

5. 做高考題，積累詞匯、短語及句型，加強知識的總結(jié)。最好的模擬題是高考題。學(xué)習(xí)貴在積累，特別是詞匯、短語和句型，如能通過做高考試題和平時的學(xué)習(xí)結(jié)合起來，效果會更好。

6.每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感，培養(yǎng)英語學(xué)習(xí)的積極性，而且還能強化鞏固基礎(chǔ)知識。

7.每天堅持聽力訓(xùn)練十五——二十分鐘。內(nèi)容不需要多，二百到五百詞的短文或?qū)υ捑伞Ｒ磸?fù)聽上五至十幾遍，做到能默寫。

8. 學(xué)會做筆記。在做筆記中感悟?qū)W習(xí)的快樂，體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。

9. 持之以恒。

4、英語學(xué)習(xí)計劃表大全_英語學(xué)習(xí)計劃

英語學(xué)習(xí)要從聽、說、讀、寫四個方面做起，其實只有真正的應(yīng)用英語來做一些實際事情的時候，我想任何人都會愛上這門對我們來說有些困難的語言，假想一下，你能與一個老外很自信的交流，多酷!我現(xiàn)在堅持學(xué)習(xí)英語的動力完全來源于那次尷尬，面對老外的問路，卻完全聽不懂他在說什么。一開始可能很困難，可一旦你能堅持一周，之后學(xué)習(xí)英語幾乎就能成為一個習(xí)慣，英語的提升就很自然了。

說：口語是一件說難也難，說輕松也很輕松的事情。當(dāng)你聽聽力的時候，跟著讀就行，力求模仿它的腔調(diào)。重復(fù)的讀了，誰都是李楊!

讀：所謂讀，關(guān)鍵是能準(zhǔn)確快速的理解文章的意思。讀的一個基礎(chǔ)是單詞量，單詞不夠的話讀書是痛苦不是享受。所以你就要使勁的背單詞。每天20個不算多吧，可以看六級單詞就行?？墒菃卧~背了又會忘，誰都是這樣。有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)：單詞量越大的人背單詞越快。所以這是一個積累的過程。在平常聽和說的過程中，遇到不會的單詞就查出來，下一個有道詞典，非常好用，把不會的單詞放進有道詞典的單詞本，他會根據(jù)你的記憶曲線及時提醒你復(fù)習(xí)單詞，不管多難的單詞，這樣經(jīng)過幾次復(fù)習(xí)，你就能徹底記它了。

寫：前三個步驟堅持下來，寫作已經(jīng)不是難事了,這個時候，用英語表達自己的思想已經(jīng)成了一件很簡單的事情了。

另外多看一些英文電影，聽一些英文講座，我覺得比較好的就是Ted講座，這樣不但能體會到自己的進步，檢查自己的學(xué)習(xí)效果，而且給英語學(xué)習(xí)帶來快樂。

英語學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是堅持，計劃制定的也不夠詳細，我會根據(jù)你的學(xué)習(xí)進度及時給出建議。當(dāng)你堅持一段時間之后，肯定能體會到其中的樂趣，因為當(dāng)你的水平提高之后，成就感自然會帶來樂趣。加油!

5、英語學(xué)習(xí)計劃表大全_英語學(xué)習(xí)計劃

每 天

必 做

1、充分用好早晚讀，充滿熱愛地朗讀英語課文及《名師指津》的作文(有效朗讀培養(yǎng)正確語感)，運用“邊讀邊想讀”，“自我欣賞讀”，注意詞組、句型、語法結(jié)構(gòu)的運用，積累好詞佳句融入其中。

2、用好《高中英語語法與寫作攻略》中的美文、《英語周報》套題的寫作題及大考同學(xué)范文，隨時摘抄好詞佳句，經(jīng)常翻看、朗讀，欣賞學(xué)習(xí)，并力求學(xué)會運用好詞佳句;認(rèn)真對待每一次寫作，要求自己每一次都有長進(得寫作者得高考高分，成就精彩人生)。

3、高考聽說訓(xùn)練(耳聰目明;聽力是語言輸入的兩個主要渠道之一)：按年級安排表訓(xùn)練，必須高度重視，認(rèn)真對待，訓(xùn)練完后第一時間消化參考答案，注意不斷調(diào)整應(yīng)試策略，提高英語聽說能力。

4、每天閱讀兩篇英語文章，認(rèn)真用好《英語周報》，在閱讀中注意閱讀技巧的提高(得閱讀者得天下)。

5、考綱詞匯鞏固，經(jīng)常復(fù)習(xí)聽寫內(nèi)容，落實易錯詞匯記憶、動詞不

規(guī)則變化過關(guān)等。 積極心態(tài)開心學(xué)習(xí) 日積月累夢想成真

每 周

必 做

1、至少2套高考套題限時訓(xùn)練：除每周年級統(tǒng)測，自行安排另一套限時訓(xùn)練(高考英語是速度之戰(zhàn))。

2、每周認(rèn)真完成年級統(tǒng)測中的作文，重視批改反饋和作文講評，并改正、提高。

3、每周安排一個時間翻看試卷里的錯誤、難點、重點，結(jié)合自身實際進行整理。

4、經(jīng)常反思自己的學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)效果，及時調(diào)整，要對自己有信心。

做學(xué)習(xí)的有心人 做命運的主宰者

老師

建議

1、將自己可支配的“大塊”時間(如下午放學(xué)后一小時，晚修兩個半小時，睡前一小時等)做計劃使用;善于利用“邊角”零碎時間(如中午半小時，晚修前十分鐘，睡前十分鐘等)

2、保證充足睡眠，不打疲勞戰(zhàn)，上課一定不能打瞌睡，提高課堂效率

3、注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合;注意自身心理健康，注意調(diào)節(jié)情緒，如有困惑，應(yīng)善于求助。

4、為心中未圓理想相識于培才是緣分，同學(xué)之間要真誠、友好、互助，如發(fā)生矛盾不要計較，要寬容、理解;讓笑聲洋溢于教室和宿舍，共同營造和諧上進的氛圍。

有夢想誰都會了不起 有勇氣就會創(chuàng)造奇跡

周次

上課內(nèi)容

(jan.29—feb.4)

1. 教材復(fù)習(xí)(八)：語言m1u2、m4u3、m4u4 2. 考綱詞匯word list 20 3. 語法強化運用：名詞性從句(參見《攻略》p39—43)

4.基礎(chǔ)寫作專題：記敘文●新聞報道《攻略》p80—84、仿練3寫作及范文學(xué)習(xí)與消化

(feb.5—feb.11)

1. 教材復(fù)習(xí)(九)：科技b2u3、b3u4 2. 考綱詞匯查缺補漏(一)及詞匯練習(xí) 3. 閱讀限時訓(xùn)練 4. 語法強化運用：狀語從句(參見《攻略》p44—47) 5. 基礎(chǔ)寫作專題：議論文● 介紹事物(見《攻略》p89—91) 6. 周測20周報21—22講評

1st week

(feb.12—feb.18)

1. 教材復(fù)習(xí)(九)：科技b7u2、b8u2 2. 考綱詞匯查缺補漏(二)及詞匯練習(xí) 3. 閱讀限時訓(xùn)練 4. 語法強化運用：強調(diào)句、倒裝句(參見《攻略》p52—55) 5. 基礎(chǔ)寫作專題：議論文● 利弊優(yōu)劣型(見《攻略》p95—97) 6. 周報23講評 6. 高考英語聽說考試備考指導(dǎo)與訓(xùn)練123

6、小學(xué)學(xué)習(xí)計劃最新總結(jié)

大街上的燈籠還沒有熄滅，過年的歡笑還掛在臉上，新的學(xué)期已經(jīng)邁著輕盈的步伐向我走來，笑瞇瞇的看著我，像在問我：“新的一學(xué)期快到了，你有什么打算呀?”

首先，我要把以前好的學(xué)習(xí)方法堅持做下去，課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課時認(rèn)真聽課，還要認(rèn)真完成老師規(guī)定的作業(yè)。爭取這一學(xué)期成績更上一層樓。

其次，我要把上學(xué)期做得不太好的地方改掉，不再和同學(xué)打打鬧鬧，準(zhǔn)時到校，積極參加體育鍛煉。

第三，改掉膽小的毛病，不懂的問題大膽地向老師請教。積極參與社會實踐，勤動手，多動腦，做到德智體美勞全面發(fā)展。

第四，爭取新學(xué)期閱讀兩本以上的文學(xué)名著，計劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》，開拓自己的思維，提高自己的文學(xué)素養(yǎng)。

第五，和同學(xué)間做到團結(jié)友愛，互相幫助，互相關(guān)心，避免因一點點小問題而吵嘴。積極幫助成績差的同學(xué)，維護我們班的集體榮譽。

第六，我還要做到謙虛謹(jǐn)慎，不驕不躁，虛心接受同學(xué)和老師的意見。我滿懷希望，我會認(rèn)真努力，伴隨新學(xué)期一起成長。

7、小學(xué)學(xué)習(xí)計劃最新總結(jié)

俗話說：“逆水行舟，不進則退?！边@句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點：

一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語文97分，數(shù)學(xué)100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問?！?/p>

三、上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭堂上知識堂上過關(guān)。

四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光

這個學(xué)期我又踏入了一個新的教室，我的年齡又長了一歲，我步入小學(xué)最后的一個階段——六年級。

這個學(xué)期我對自己又有了新的要求。我對自己的要求如下：

一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將自己的成績進一步提高。

二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自己的不足盡全力改正。

三、在學(xué)校組織的活動中積極參加。

四、在勞動中積極參與，與同學(xué)一起將教室打掃干凈。

五、與新同學(xué)和睦相處，積極幫助新同學(xué)。

六、令自己全面發(fā)展，當(dāng)一個全面發(fā)展的人

8、小學(xué)學(xué)習(xí)計劃最新總結(jié)

第一，學(xué)習(xí)計劃，具體

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將自己的成績進一步提高。

二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自己的不足盡全力改正。

三、在學(xué)校組織的活動中積極參加。

四、在勞動中積極參與，與同學(xué)一起將教室打掃干凈。

五、與新同學(xué)和睦相處，積極幫助新同學(xué)。

六、令自己全面發(fā)展，當(dāng)一個全面發(fā)展的人。

七、將自己的弱項的成績提升。

八、 繼續(xù)保證自己的成績不后退。希望我在新學(xué)期中有不錯的成績，加油吧

9、英語學(xué)習(xí)計劃總結(jié)最新

一.學(xué)習(xí)目標(biāo)

從聽說讀寫四個方面全面，同時提高英語水平，最終使自己具備與人順暢交流的能力，聽懂新聞廣播，演講，報告，英文電影的能力，翻譯以及寫作的能力。

二.總則

1、 充分利用一切可以利用的時間學(xué)英語，把零碎的時間充分利用起來，不斷地重復(fù)。

2、 聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。

3、 求質(zhì)不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班。

4、 抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材

5、 每一天的計劃，必須堅決執(zhí)行，沒有任何借口。

三.具體措施

1. 聽力

(1)重視精聽。每天用一個小時的時間練習(xí)精聽。要聽懂每個單詞，并將文章大意記下來，聽數(shù)遍，直到把文章補全。之后的兩天一有空閑時間就反復(fù)聽這篇短文，直到聽爛為止。

(2)周末看一部外國電影，放松的同時學(xué)習(xí)一些英語習(xí)慣用語，俚語等。

(3)復(fù)習(xí)就內(nèi)容，檢查一周來的執(zhí)行情況。

(4)隨身帶著聽力，走路時，學(xué)習(xí)疲憊時聽一些新聞，空中英語等短文章短對話。

2.口語

(1)每天練習(xí)精聽后復(fù)述聽寫的短文。

(2)每天堅持張嘴說，課余時間與同學(xué)用英語交流，與網(wǎng)友英語聊天，每周參加英語角。

(3)注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。

3.閱讀

(1)每天中午飯后讀英文報紙，對于不會的單詞先不要查詞典，盡量根據(jù)上下文猜詞義，然后再查這些單詞的意思，用法等

(2)每天晚上睡覺之前閱讀課外文章，故事等，強化詞匯和理解力，培養(yǎng)英語思維。把精美的句子畫下來，并背誦，周末整理復(fù)習(xí)。

4.寫作

(1)每天晚飯后寫簡短的日記，記錄一天中最有趣的，或是感慨最深的，或是令人感動的等小事兒。

(2)每周末整理一周以來所積累的報紙上的生詞，聽力中遇到的生詞，課外文章中被畫下來的精美句子。

10、英語學(xué)習(xí)計劃總結(jié)最新

早上6點-7點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

中 午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息 調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長 期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排